Il cuore la radice della Vita e lorigine della vita

mentale (Su Wen)

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, le attivit
mentali e la coscienza risiedono nel Cuore, che
influenza le nostre emozioni, e alloggia lo Shen,
responsabile dellaffettivit, del pensiero, della
coscienza, della memoria (degli eventi lontani nel
tempo), del sonno.
Lo Shen corrisponde alla Mente ed correlato al Cuore, ma comprende anche tutte le altre
emozioni (mentali e spirituali) degli altri organi, ovvero
Hun (Anima Eterea), che risiede nel Fegato ed correlata al sonno, alla creativit, alla progettualit,
alle aspirazioni;
Yi (Intelletto), che risiede nella Milza ed responsabile della concetrazione, della memoria (che ci
aiuta nello studio), della messa a fuoco dei pensieri;
Po (Anima Corporea), che risiede nei Polmoni, responsabile delle sensazioni,
Zhi (Volont), che risiede nei Reni, resonsabile della volont, della determinazione,
dellaffermazione del proprio io, della spinta esistenziale.
Insomma, lo Shen, Mente, Emozioni, Spirito, sono un tuttuno e sono correlati al Cuore. Da notare
che Il concetto cinese di Anima include sia lAnima Eterea (Hun) sia quella Corporea (Po), a
conferma che corpo e spirito sono parte di un tutto.
Il cuore trasporta le nostre emozioni e ci fornische linsight, la capacita di percepire. Pensiamo
alletimologia della parola Intelligenza: deriva dal latino intus-legere che vuoi dire leggere dentro.
Possiamo dire che lintelligenza la facolt che ci permette di conoscere. E dal Cuore che deriva la
nostra capacit di relazione, comunicazione, ascolto empatico, percezione.
Per questo motivo, il Cuore definito lImperatore degli Organi interni ed anche chiamato la
radice della Vita.
Squilibri di Cuore
Lo stato del Cuore e del Sangue avr uninfluenza sulle nostre emozioni e sulla nostra mente. Se il
cuore e debole e il sangue in deficit, non riesce ad ancorare lo Shen: si potranno avere problemi
mentali, depressione, scarsa memoria, insonnia o sonnolenza, mente dispersa, fino alla perdita di
coscienza.
Il Cuore controlla la parola. La balbuzie, cos come la tendenza a parlare molto, possono essere
correlate ad uno squilibrio del Cuore.
Cuore e Alimentazione
Dal punto di vista della nostra alimentazione, unalimentazione equilibrata sar comunque e sempre
quella pi indicata.
Di contro, unalimentazione con troppi grassi, sale (specie se di pessima qualit), prodotti raffinati,
alcol, andr a danneggiare la condizione del Cuore. Questo corrisponde, di fatto, al quadro
dellalimentazione moderna. Non a caso, le malattie cardiocircolatorie risultano ad oggi la
principale causa di decesso.
Il sapore del Cuore il Amaro. Un amaro equilibrato lo nutre. Un eccesso di questo sapore,
contribuir a creare squilibrio. Analogamente, accade per gli alimenti molto Yin (zucchero, cibi
tropicali, spezie) che, indebolendo il sangue, disperderanno la nostra mente.