L’IMPORTANZA DELLA MEDITAZIONE NEI CICLI LUNARI

La Luna governa le acque, le maree, e i cicli vitali della nostra amata Madre Terra;
l’essere umano è composto principalmente del 80% di acqua. La maggior parte delle
informazioni energetiche vitali che vengono dall’esterno e viceversa nel nostro
campo energetico e fisico, fanno in modo che le informazioni vengano impregnate
appunto dall’acqua, e senza che ce ne accorgiamo, ne siamo impregnati.
Collegata a Madre Acqua (presente in uno dei miei percorsi energetici Reiki dei
quattro Elementi) la Luna mensilmente ci regala il suo spettacolo di Luna Piena.

In particolare in questo manuale, vi vorrei parlare della Luna Crescente.

Perche’ collegarsi a queste energie, soprattutto con una meditazione apposita?
Prima di tutto dovete sapere che la meditazione porta via lo stress e i pensieri
negativi e gli attacchi di ansia. La scienza non ha più dubbi sugli enormi vantaggi
della meditazione. Ciò che viene definito come la mindfulness, la consapevolezza
delle proprie risorse interiori, è un vero e proprio potere magico, da non sprecare,
che possiamo tutti conquistare. Ogni giorno. Anche per ritrovare, quando mancano,
vitalità, entusiasmo ed energia: cose che si somatizzano perfino nel miglioramento
del nostro aspetto fisico.
EFFETTI POSITIVI DELLA MEDITAZIONE
Una disciplina dalle origini antiche la meditazione, ma sempre più attuale che, se
praticata con costanza, può portare innumerevoli vantaggi, eccone 7:
È un vero e proprio rimedio naturale contro ansia e depressione: basta praticare
questa disciplina per almeno mezz’ora al giorno per stare meglio.
Aiuta a ritrovare il benessere psicofisico: ha un effetto molto riposante ed è uno
strumento importante per conoscere meglio sé stessi e i propri limiti.
Migliora memoria e concentrazione.
Allevia lo stress e aumenta la produttività sul lavoro.
Permette di ridurre il dolore fisico, senza eventuali effetti collaterali, a differenza dei
farmaci.
Abbassa la pressione: la meditazione favorisce il rilascio nel sangue di ossido nitrico,
una sostanza in grado di rilassare i vasi sanguigni permettendo al sangue di fluire
meglio. Abbinare la meditazione a una dieta sana ed equilibrata ed una costante
attività fisica è un ottimo rimedio naturale contro la pressione alta.
Mantiene giovani: la meditazione rallenta il processo di invecchiamento delle cellule.
Insomma un benessere davvero a 360 gradi.

Nello specifico adesso ti rivelo perché è importante anche allinearsi con le energie
del nostro satellite.

Noi donne soprattutto, siamo molto collegate a queste energie essendo anche noi
cicliche, avendo quindi il nostro orologio mestruale, che corrisponde perfettamente
con gli stessi cicli della Luna. Quindi, quando la Luna è piena ci sentiamo piene di
amore, perche’ solitamente coincide con l’ovulazione , siamo in un periodo fertile,
quindi via ai progetti, e un momento ideale per esprimere desideri e mettere
intenzioni positive.
In Luna Crescente invece ci si sente dinamiche e sicure, è il momento giusto per
ideare nuovi progetti e di concentrarsi sulle proprie aspirazioni, in questo caso
possiamo anche correlare l’archetipo di una Dea come Artemide dallo spirito
autonomo e indipendente, in questa fase lunare abbiamo anche un aspetto della
triplice Dea appunto nella sua forma di fanciulla.( puoi provare un consulto con me
l’oracolo il potere della Dea)
In questo periodo abbiamo il rilascio dell’ovulo in noi donne, e prevalgono gli
estrogeni, ci sentiamo energiche, quindi bene collegarsi con questa fase lunare per
dare vita a obbiettivi e a degli scopi, allineandoci alle sue frequenze energetiche.

Questo manuale non è riproducibile, è solo per puro scopo informativo e le informazioni
contenenti non diagnosticano nessun tipo di malattia, per qualsiasi problema rivolgersi sempre al
proprio medico

Ida Andriola (Juliane Liliane)

Operatrice Reiki
Lettrice Registri Akascici
Esperta in pratiche di meditazione
ida.andriola@tiscali.it

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