SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE

In movimento – Marietti Scuola © 2010 De Agostini Scuola S.p.A. – Novara

 La terminologia – I Movimenti

I Movimenti fondamentali

Per descrivere i movimenti, cioè quelle azioni compiute

dal corpo per cambiare per esempio posizione, vengono
utilizzati termini concordati a livello internazionale per
una comprensione il più possibile omogenea.

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 La terminologia – I Movimenti

Abduzione
Adduzione
Flessione
Estensione
Piegamento
Movimenti Rizzamento
Inclinazione
Torsione
Slancio
Oscillazione
Circonduzione

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 La terminologia – I Movimenti

Allontanamento di uno
Abduzione o entrambi gli arti dal
corpo

Adduzione Avvicinamento di uno o

entrambi gli arti dal
corpo

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 La terminologia – I Movimenti

Passaggio di un arto da
un atteggiamento
Flessione lungo a uno breve
senza l’arto in
appoggio

Passaggio di un arto da
Estensione un atteggiamento
breve a uno lungo
senza l’arto in
appoggio

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Passaggio di un arto da
Piegamento un atteggiamento
lungo a uno breve con
l’arto in appoggio

Passaggio di un arto da
Rizzamento un atteggiamento
breve a uno lungo con
l’arto in appoggio

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Normalmente riferito
Inclinazione alla flessione laterale
del busto in
atteggiamento lungo

Torsione Normalmente riferito

alla rotazione del busto

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 La terminologia – I Movimenti

Passaggio rapido di un
arto fra due posizioni in
Slancio
atteggiamento lungo.
Può essere in fuori, in
dentro, in avanti,
indietro.

Movimento pendolare
Oscillazione del corpo o degli arti in
sospensione

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Passaggio diretto e
Circonduzione successivo di una parte
del corpo per quattro
direzioni opposte.

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 La terminologia – I Movimenti

FOCALIZZA BENE LE DIFFERENZE TRA LE IMMAGINI

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