Autostima: I 7 Segreti per Credere in Se Stessi 07/05/18, 13:39

Autostima: I 7 Segreti per Credere in Se

Stessi

Qui scopri come ritornare a credere in se stessi per amarti,

apprezzarti e ottenere quindi la libertà che meriti.

Esistono diversi metodi per ri-acquisire l’autostima persa nel percorso della vita ma
uno solo è in grado renderla stabile ad alto livello. Questa modalità si chiama
Consapevolezza e Azione, ovvero capire perché e come eliminare ogni paura.

Il problema di tante persone (sopratutto oggi giorno) è quello di adattarsi a stati d’animo e
situazioni nettamente inferiori alle proprie possibilità e di non essere consapevoli che tutto
deriva da cosa pensano di loro stesse. Ecco la risposta alle tue ricorrenti sofferenze, una
stabilità che la mente cerca per proteggerti…
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stabilità che la mente cerca per proteggerti…

Quello che troverai qui è il riassunto de: I Segreti per Credere in se stessi – il Corso Pratico
per aumentare autostima e sicurezza di sé in 7 passi. (eBook + 5 mappe mentali + 2 extra
bonus) pensato per l’universo femminile ma adatto anche per uomini che vogliono risposte,
esempi pratici, strategie e risultati diversi.

Il problema delle donne (ma non solo) è l’autostima… Michelle Hunziker

In effetti ti starai chiedendo: Fare azione?… Cosa dovrei fare?.. Da dove inizio per stimarmi di
più?..

Ho raccolto e semplificato un percorso in 7 passi creati appositamente per risollevarci da

insicurezze e senso di poca stima di sé e per allenarti ad essere una persona che sa cosa
vuole e con fiducia sa come andarlo a prendere.

PS: Questo post è una mappa di più articoli, segui i link per raggiungere gli
approfondimenti. Non è dettagliato quanto il corso completo ma è un’ottimo inizio. Puoi
scaricare le mappe mentali in dotazione, scaricare o stampare gli articoli in pdf ed avere un
percorso altamente efficace da svolgere un passo alla volta

Ecco come funziona l’autostima:

I 7 Segreti per (ritornare a) Credere in se stessi

Passo 1 – il primo passo è la consapevolezza di chi sei adesso, di come ti senti mediamente
e di come stai in compagnia di te stesso/a. Osservi i tuoi pensieri e ti poni delle domande:

Sono soddisfatto/a di me?…

Sto facendo quello che avrei sempre voluto?… E se così non è, cosa mi trattiene?.. Se provi
una sensazione di malessere vuol dire che hai un problema di autostima da risollevare.

Scoprirai infatti nel primo capitolo del corso che non è assolutamente colpa tua, ma che
la tua insicurezza è acquisita. Hai solo appreso e ripetuto nel tempo paure ed insicurezze di
altri ma che hanno influenzato pesantemente la tua vita…

Il test rivelerà perfettamente chi sei adesso ed il perché delle tue emozioni ed azioni
quotidiane. La tua trasformazione inizia dalla consapevolezza.

Passo 2 – Compreso cosa succede dentro di te rifletti su cosa cambiare. Decidi chi vuoi
diventare e fai appello alle tue capacità, alle tue passioni per rendere il percorso semplice e
possibile. Puoi scrivere ad esempio cosa vuoi da adesso in poi e chi vuoi diventare.

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Per credere in se stessi serve un programma..

Passo 3 – Ora fai un piano, imposti una rotta da seguire. Programmi dei passi per spingerti
oltre le tue paure e noti subito la differenza sul tuo stato emotivo.

Programmare e scrivere cosa fare in ordine, toglie le insicurezze che derivano dalla paura di
fallire e ti conduce al passo successivo con più fiducia. Se ti concerti sui passi minori e più
semplici elimini insicurezze, ansia e confusione dalla tua testa.

Passo 4 – Esci dal tuo comfort con piccoli atteggiamenti giornalieri che ti aiutano a credere
di più in te stesso/a e metti in discussione quello che hai sempre pensato di te. Questo è il
vero cambiamento, perché quando comprendi che le incertezze sono solo nella tua testa,
hai modo di trasformarle in facoltà da sfruttare in ogni occasione.

Questo 4° passo (capitolo) conterrà esempi e modalità pratiche per l’applicazione nella tua
realtà e puoi credermi, funziona solo in questo modo. Per ottenere altri risultati devi

cambiare quello che credi possibile per te.

Cosa fare per credere in se stessi…

• Passo 5 – Impari quindi a notare e gestire i tuoi stati d’animo, ti senti più sicuro/a nei casi
specifici e consapevole che tutto è in tuo controllo se lo affronti nel modo migliore per te.

Scopri che le cause della bassa stima di te, ti hanno portato a difenderti o ad aggredire per
proteggerti. Impari a rispondere in modo equilibrato e questo ti da potere, sia su quello
fuori di te, sia (e sopratutto) su quello che succede dentro di te.

• Passo 6 – Scorgi nuovi traguardi e vedi le cose cambiare quindi hai più Energia e Passione,
ti senti adeguato/a e capace di trasformare le situazioni in occasioni e scopri che la
costanza e la ripetizione sono le madri di tutte le abilità. Quindi non serve motivarti ma
agire con l’obiettivo in mente, la tua libertà.

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• Passo 7 – Ti dai un premio ogni volta che compi un piccolo passo. Ogni cosa positiva che
fai per procedere può essere un motivo per premiarti. Questo ti aiuterà a sentirti sempre
meglio con te stesso/a perché sarà ogni volta una conferma che ce l’hai fatta, che nulla ti è
impossibile se davvero lo vuoi.

Mappa mentale di riassunto

• Infine ripeti il test e ti accorgi definitivamente del grande cambiamento che è avvenuto
nella tua autostima globale. Scopri che la bassa stima di se stessi è un’abitudine mentale
che si cambia. Con la consapevolezza di come funzioni e con l’applicazione di strategie
efficaci.

Ora il dubbio è COME applicarli nella tua realtà ma non temere, ogni passo fa parte del
corso: I Segreti per credere in se stessi –

Un abbraccio Ciao Marco

Vuoi più sicurezza?. . .

Scarica l'eBook
Gratuito
dell'Autostima
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domani lezione gratuita per te e per gli altri adesso in poi
Sovrn

Tag: amarsi, apprezzarsi, Autostima, come stimarsi, credere, Fiducia, fiducia in se stessi, frasi
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il ottobre 17, 2017

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L'autore: Marco

Sono Marco Venturi. Docente, ricercatore ed imprenditore online, autore del

blog www.latuamappa.com sul quale condivido articoli e prodotti, ebook e varie mappe mentali
riguardanti il benessere psico-fisico, la crescita personale e professionale. Obiettivo del sito?.. Allenarci ad
essere più felici, realizzati e liberi (sopratutto da noi stessi :)

20 COMMENTI

1.

Anastasia

Grande Marco, finalmente !!!!!!!

Era il prodotto mancante alla mia libreria, non vedo l’ora di poter accedere alla pagina.
Un grande abbraccio da Anastasia

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