PRESSIONE ALTA ? RIMEDI NATURALI : biancospino, passiflora e molti altri ...

Ipertensione e rimedi

Quali sono i rimedi naturali contro l'ipertensione? Lo sapevate che met delle persone
a cui viene un attacco cardiaco e due terzi di quelle a cui viene un infarto soffrono di
alta pressione sanguigna? Pi inquietante il fatto che la maggior parte dei casi di
pressione alta non la curano in nessun modo. Ma la buona notizia che questa
condizione pu essere controllata tranquillamente con una corretta alimentazione e
dei farmaci.

Rimedi ipertensione
Definizione di alta pressione sanguigna:
La pressione alta del sangue o ipertensione pu essere definita come la forza applicata
dal sangue sulle vene ed arterie, mentre circola nel corpo. La pressione sanguigna
misurata utilizzando due numeri diversi. Pressione sistolica, il numero alto, che misura
la pressione del sangue mentre il cuore si contrae e spinge il sangue attraverso le
arterie. Pressione diastolica, il numero inferiore, viene monitorato quando il cuore si
rilassa. Normalmente, la pressione del sangue dovrebbe essere intorno ai 120 / 80 o
inferiore, ma pu variare da persona a persona e pu anche variare di momento in
momento. Ecco perch importante monitorarla.
Quindi, se la tua pressione risulta essere alta una o due volte di seguito significa che
hai la pressione alta? No. Ma se la pressione arteriosa misurata di 140/90 o superiore
in almeno due occasioni separate, il medico deve fare accertamenti idonei per capire
se si soffre di pressione alta.

Le cause dell' alta pressione sanguigna:

Lo stile di vita moderna e l' elevato stress mentale insieme alla poca attivit fisica
sembra essere la prima causa di pressione alta. Ma le cause non sono sempre note. La
genetica gioca il suo ruolo, in quanto questa malattia nota per essere ereditaria.
Tuttavia, pi comune nelle persone che sono forti fumatori, bevitori, obesi e quelli
con una storia familiare di ipertensione ed ictus. Pu anche essere causata da un
ispessimento, indurimento e restringimento delle pareti delle arterie, chiamato
arteriosclerosi, ( anche questo molto frequente oggi giorno).

Rimedi naturali per l'alta pressione sanguigna:

La differenza tra medicina convenzionale e cure naturali per la pressione alta cono che
la prima cura solo i sintomi, mentre l'altra affronta le cause insite. L'efficacia dei rimedi
erboristici ed integratori alimentari servono a ridurre la pressione sanguigna al fine di
migliorare il funzionamento complessivo del cuore, delle arterie e dell'intero sistema
cardiovascolare (cosa che stata scientificamente dimostrata).

Segue una lista di rimedi naturali casalingi disponibili per questa malattia:
Biancospino : Migliora la capacit di pompaggio del cuore dilatando i vasi sanguigni.
Passiflora incarnata: Questa erba ben nota per il suo effetto calmante
Viburnum Opulus (chiamato anche palla di neve) : Questa pianta ha la capacit di
essere un tonico cardiaco nonch un rilassante muscolare che rilassa il sistema
cardiovascolare e riduce anche la tensione nervosa, spesso associata all'ipertensione.
Ginkgo biloba: Uno dei pi antichi rimedi naturali che ha un effetto significativo sul
sistema cardiovascolare
Buchu: Questa pianta medicinale ben nota per essere un efficace diuretico ed anti-
infiammatori.
Dente di leone: Una fonte ricca di vitamine e minerali, migliora il funzionamento del
fegato e della vescica biliare.
Olea europea: Questo rimedio ben noto per la sua capacit di abbassare la pressione
sanguigna, migliorare il funzionamento circolatorio e bilanciare i livelli di zucchero nel
sangue.
Ci sono altre numerose cure naturali per la pressione alta. Ma, prima di ricorrere a
questi altri rimedi, il primo passo dovrebbe essere quello di cambiare il vostro stile di
vita. Solo questo pu garantire l'assenza totale di pressione alta