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ESERCITAZIONI

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Lavorare

con

i

difensori: come allenare

marcatura e intercettamento

A cura di Massimo Saccà

Le esercitazioni per allenare le abilità specifiche del ruolo.

Massimo Saccà, ventitreenne laureando in Scienze Motorie, è istruttore scuola calcio dell’Empoli Giovani FC, società per la quale ha allenato le seguenti categorie:

•	Stagione 2005/2006 categoria Piccoli Amici ed Esordienti B
•	Stagione 2006/2007 categoria Piccoli Amici ed Esordienti A
•	Stagione 2007/2008 categoria Piccoli Amici, Pulcini a 5 ed Esordienti A
•	Stagione 2008/2009 categoria Piccoli Amici ed Esordienti A
•	Stagione 2009/2010 categoria Piccoli Amici, Pulcini a 6 ed Esordienti Prof.

In questo articolo andremo ad analizzare due fondamentali di tattica individuale,				Tattica individuale senza possesso di palla:
parlando in particolare del difensore e dei					•	Presa di posizione;
sui compiti. In fase di non possesso il					•	Marcatura;
compito più importante del reparto					•	Contrasto;
difensivo è quello di fermare o limitare					•	Intercettamento;
l’azione offensiva avversaria. All’interno					•	Difesa della porta;
del reparto il difensore, rapportandosi comunque spesso con i compagni, agisce a livello individuale con l’obiettivo di				Ci concentriamo ora su due fondamentali di tattica individuale senza possesso di palla: la marcatura e l’intercettamento.
ostacolare l’avanzata di uno o più avversari. I fondamentali di tattica individuale sono dieci e sono divisi in due sotto categorie:				MARCATURA Per marcatura intendiamo l’abilità tattica individuale che consiste nel togliere libertà all’avversario mantenendo, nei di
Tattica	individuale	in	possesso	suoi confronti, la distanza più conveniente
palla:				per impedire o per limitare la costruzione
•	Smarcamento;			del gioco da parte di quest’ultimo.
•	Difesa e copertura della palla;			Possiamo suddividere in due
•	Passaggio;			sottocategorie questo fondamentale:
•	Finta e dribbling;				•	Marcatura del portatore di palla
•	Tiro in porta;				• Marcatura dell’avversario senza

palla

Nel caso della marcatura sul portatore della palla il difensore più vicino alla sfera dovrà marcare il portatore della stessa, effettuando un pressione che permetta di impedire il gioco immediato, dovrà cercare anche di coprire il più possibile la traiettoria di passaggio verso un secondo avversario o lo specchio della porta in caso di forte vicinanza alla stessa. Per ottenere questo il difensore deve velocemente ridurre le distanze, mettersi nella posizione fondamentale del marcatore (che garantisce massimo equilibrio e massima reattività) e fare molta attenzione all’impostazione dei piedi. Se il difensore viene attaccato alla sua destra si posizionerà con il piede sinistro spostato più in avanti del destro; se invece viene attaccato alla sua sinistra sposterà il piede destro più avanti del piede sinistro (fig.1a).

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1

Fig. Fig. 1a1a

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10

Se invece il difensore viene attaccato centralmente è importante fare alcune valutazioni. A livello individuale dovrà posizionarsi in modo che l’attaccante si sposti, se possibile, la palla sul suo piede debole. A livello tattico invece l’obiettivo è quello di non permettere l’apertura del gioco sul lato debole della squadra (dove l’avversario può trovare maggiori spazi) e di conseguenza occorre assumere la posizione corretta affinché il possessore sia indotto a giocare verso il settore di provenienza della palla stessa. La posizioni semi-accosciata con un piede più avanti rispetto all’altro oltre a dare

equilibrio e stabilità a tutta la struttura permette di effettuare movimenti rapidi e potenti sia sul piano frontale che su

quello

sagittale.

Dall’analisi

di

questa

posizione nasce il concetto di lato debole, relativo alla parte del piede avanzato e di

lato forte che corrisponde al piede arretrato (fig. 2).

	Attacco		10
	sul lato			Attacco sul
	debole			lato forte
Fig. Fig. 22

Nel caso della marcatura dell’avversario

senza	palla		il	difendente,	in	linea
generale,		dovrà		posizionarsi		fra
l’avversario		e	la	porta e possibilmente

vedere la palla e l’avversario. Inoltre più

lunga è la distanza del passaggio e quindi

il

punto

da

cui

proviene

la

palla

e

maggiori sono le possibilità di

intercettamento da parte difensore.

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4

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Fig.

Fig.

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1

INTERCETTAMENTO

L’intercettamento è quell’abilità tattica individuale che permette al giocatore di impedire a due avversari di trasmettersi

2

la

palla

interrompendo

la

linea

di

i relativi contro movimenti. Il compito del

passaggio fra i due. Essere in grado di

difensore

giallo

è quello di

andare

a

intercettare vuol dire essere in grado di

pressare

in maniera

del

tutto

passiva i

anticipare l’avversario che si appresta a

giocatori che hanno

la

palla

o

che

la

ricevere

il

passaggio

di

un

proprio

devono ricevere. Il difensore deve quindi posizione e copertura palla porta). Al

compagno. Un difensore forte nell’intercettamento è innanzitutto bravo

impostarsi nella giusta maniera (presa di

a percepire e ad analizzare le traiettorie

fischio

dell’allenatore

si

passa

a una

dei palloni. Per valutare bene le traiettorie deve inoltre effettuare alcune valutazioni tipo:

•	La	posizione	da	dove arriva	il
	pallone;
•	La	postura del giocatore che			sta
	effettuando il passaggio;
•	La dislocazione in			campo	degli

avversari e dei propri compagni;

Di	seguito	sono proposte alcune
esercitazioni utili per allenare marcatura
ed intercetto.

ESERCIZIO N°1

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Fig.

Fig.

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Descrizione:

Al via i primi 3 giocatori rossi partono in

guida

della

palla

e

sono

affrontati in

maniera

passiva

dai

3

difensori.

Successivamente al fischio dell’allenatore due dei 3 attaccanti lasciano il pallone, e si da vita a una situazione di 3 > 3 che

può durare per un massimo di 30” (fig.4).

ESERCIZIO N°2

Descrizione:

I 4 giocatori rossi effettuano un possesso palla a 2 tocchi del tutto indisturbato, con

situazione reale di gioco 1 > 1 con il

difensore che deve opporsi al portatore di

palla che punta la porta.

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4

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Fig.

Fig.

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ESERCIZIO N°3

In un campo di gioco di 40 x 20 mt. si affrontano due squadre di 4 o 5 elementi con un jolly che gioca con la squadra che detiene il possesso della palla. In questo esercizio si gioca con le marcature fisse a uomo per favorire lo sviluppo dell’1 > 1 e dei fondamentali come la marcatura e l’intercettamento. Il jolly gioca a 2 tocchi e non può essere attaccato.

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