Piccolo

KamaSutra Illustrato
Il classico acclamato al mondo della sessualità,
reinterpretato per gli amanti di oggi.
50 posizioni spiegate con foto reali a colori.

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INTRODUZIONE
PARTE I.-
L'INIZIATIVA
IL BACIO, PRELUDIO EROTICO
L'ARTE DI SPOGLIARSI
LE 10 CAREZZE PREFERITE
L'ORGASMO
IL PUNTO G
MASTURBAZIONE
SESSO ORALE
SECONDA PARTE.-
50 POSIZIONI SPIEGATE CON FOTOGRAFIE REALI 100% A COLORI

INTRODUZIONE

Il Kama Sutra è uno dei più antichi trattati sull'amore e la sessualità.

Presenta un universo di piaceri creato e narrato all'interno di una cultura in
cui la sessualità aveva un ruolo centrale e integrante. Questo lavoro cerca di
essere una bussola nel labirinto dell'amore e del sesso.
La storia va oltre un catalogo di consigli per ottenere piaceri e ci mostra le
peculiarità di un diverso modo di vivere.
Considerato l'opera fondamentale sull'amore nella letteratura sanscrita, è
stato scritto da Vatsiaiana. Il titolo completo è Vātsyāyana kāma sūtra ("Gli
aforismi sulla sessualità, di Vatsiaiana")
Per il Kama Sutra fare l'amore è l'arte di giocare tra di loro, scoprendo quali
sono i punti più sensibili della coppia affinché provino piacere e tengano
sempre conto della differenza tra i due.
Il titolo originale è composto da 36 capitoli che trattano 7 temi diversi:
Introduzione alla sessualità, Sull'atto sessuale, Sulla scelta della moglie,
Sulla moglie, Sulle mogli degli altri, Sulle cortigiane, Sull'attirare gli altri .
La sezione che enumera le molteplici “arti” , il nome che Vatsiaiana
attribuisce all'accostamento di un modo di fare l'amore con una posizione, è
la più conosciuta del libro e su di essa si è concentrata buona parte di questo
lavoro.
Questo lavoro è un adattamento per gli amanti di oggi, un lavoro aggiornato
che con parole chiare, linguaggio semplice e la mano di rinomati specialisti
ci porta nel mondo del fare l'amore.
Nella prima parte impareremo del bacio e delle carezze, dell'orgasmo, del
punto G, del sesso orale e della masturbazione.
Nella seconda parte troveremo le 50 posizioni più consigliate del Kama
Sutra, con fotografie attuali, reali a colori, spiegate in dettaglio con i
rispettivi vantaggi e svantaggi per una migliore comprensione e
divertimento.
Spero che la lettura di questo lavoro educativo serva a migliorare il
godimento responsabile dell'attività sessuale.
PARTE I.-

L'INIZIATIVA
Chi di solito inizia i rapporti sessuali nel tuo partner? Sebbene entrambi i
membri abbiano una libido simile, la verità è che è più comune che l'uomo
prenda l'iniziativa. Molte coppie riconoscono che un membro è solitamente
il soggetto attivo quando si tratta di iniziare il sesso. Finisce per far parte
delle dinamiche della coppia ed è data per scontata.
Ma questo può avere conseguenze negative. La persona che non prende mai
l'iniziativa "accomoda" e non cerca di sedurre l'altro. È possibile che, anche
se ne hai voglia, non lo mostri per vergogna o mancanza di abitudine.
Da parte sua, il soggetto attivo può sentire di aver bisogno anche di sentire
il desiderio del suo partner e stancarsi di fare sempre il primo passo,
soprattutto se riceve molti rifiuti. Arriverà un punto in cui decideranno di
non dire più nulla e se non si sentono a loro agio nel parlare di sesso nella
relazione, si creerà un conflitto facendoli passare anche molto tempo senza
avere relazioni.
È anche molto importante che le relazioni avvengano con la frequenza
desiderata e basate sul soddisfacimento di reciproci bisogni.
Durante le prime fasi della relazione, il sesso è molto più frequente e
impulsivo. Generalmente, dopo quei primi mesi appassionati, ogni membro
della coppia torna a essere se stesso rispetto alla frequenza con cui ciascuno
ha voglia di fare l'amore ed è in questi momenti che può sorgere una piccola
crisi nel verificare che i bisogni non siano lo stesso. In realtà è del tutto
normale che la frequenza ideale di ciascuno differisca e non è affatto
problematico, anche se può generare insicurezze e conflitti se la differenza è
molto ampia.
IL BACIO, PRELUDIO EROTICO
“Solo un bacio”, di solito chiede il nuovo amante. “Lasciateli baciare”,
chiedono gli sposi a un matrimonio. Meno innocente di quanto sembri, il
bacio innesca una cascata di eventi sia biologici che cerebrali. Vero
preludio, questo gesto erotico rivela il nostro lato più modesto o audace
sotto le coperte, mentre determina il grado di attaccamento che stabiliamo
con l'altra persona.
Il bacio è un prima e un dopo per gli innamorati. Baciare significa iniziare
un nuovo status, varcare una soglia nella relazione. Dopo un bacio il
rapporto tra due persone non è più lo stesso. Come mai? Il bacio ti invita a
vivere un'intimità fisica davvero unica, molto diversa dall'atto sessuale.
L'attrazione fisica reciproca è tale da incoraggiarli ad assaporare l'interno di
una bocca che non è la loro, ea superare la naturale repulsione prodotta
dalla saliva altrui. Il bacio suppone suggellare un tacito accordo, è, in
qualche modo, la quintessenza dell'intimità sessuale.
Il bacio ha una sua biologia erotica, che innesca molte reazioni complesse.
Molte informazioni fluiscono attraverso la saliva che viene scambiata , ad
esempio gli ormoni coinvolti sia nel desiderio sessuale che nelle unioni
durature: testosterone ed estrogeni .
Il testosterone è molto coinvolto nella motivazione sessuale e il bacio
servirebbe a mantenere il desiderio di fare l'amore. Per quanto riguarda i
livelli di estrogeni, anche il loro ruolo è decisivo. Aspetti come il bisogno di
unione e il desiderio di essere coinvolti emotivamente sono in parte
determinati da alcuni tratti della personalità e sono anche legati al livello di
estrogeni nella saliva.
Va da sé che il bacio è un modo per l'amante di annunciare, fin dall'inizio, le
intenzioni che ha con l'altro.
La bocca cambia forma in base all'emozione che proviamo, mentre il suono
che emette indica lo stato emotivo della persona. Come se la personalità, le
motivazioni, i desideri e l'intelligenza dell'altro ci raggiungessero attraverso
questo organo.
Il cervello riceve informazioni attraverso le forme della bocca, ciò che sente
e ciò che assapora. Da qui l'importanza delle parole del desiderio, del
mimetismo e del gusto delle labbra e della lingua. Tutti questi fattori
indicano l'intensità del nostro desiderio.
Il bacio è un modo ideale per avvicinare intimamente due corpi e due menti,
lasciandoli sotto l'influenza favorevole degli ormoni.
SUGGERIMENTI PER UN BACIO PERFETTO
Baciare con passione è un'arte che pochi amanti praticano con talento. Le
carezze delle labbra, della lingua e persino dei denti durante un bacio
coinvolgono i sensi del gusto, del tatto e dell'olfatto. È un momento di
intimità quasi sempre indimenticabile.
La bocca è una delle zone più innervate del corpo. Per questo un bacio può
provocare reazioni molto piacevoli ed emozioni eccezionali. Il bacio
permette di conoscere meglio l'altro e di condividere le reciproche
emozioni; costituisce anche un importante preliminare erotico.
Tuttavia, attenzione a sistematizzare il bacio, molte donne odiano che gli
uomini percepiscano il bacio solo come un invito al sesso, invece di viverlo
come un momento di piacere stesso. Molti finiscono per evitare i baci, per
frenare l'entusiasmo del partner.
Ci possono essere baci senza rapporto, ma il contrario può essere
interpretato come un limite nello scambio carnale, a cui tutti i sensi
dovrebbero partecipare.
Il bacio non deve necessariamente essere profondo per essere piacevole. Un
semplice tocco delle labbra o un morso tenero possono fare il trucco.
Come gesto erotico, il bacio può essere dato su qualsiasi parte del corpo
dell'amante, sulla nuca, sulle orecchie, sul collo, che presenta zone nervose
insospettate.
Anche il lobo dell'orecchio è una zona molto suggestiva. Ascoltare da
vicino il respiro della coppia può moltiplicare l'eccitazione. Senza contare le
parole sussurrate all'orecchio: dolci o osé, sono sempre emozionanti.
Dopo aver coperto le guance, gli occhi e gli angoli delle labbra, l'amante
può tornare alla bocca, che può essere baciata teneramente. La lingua deve
passare sulle labbra della coppia, senza fretta, approfittando di ogni
momento.
Anche se l'improvvisazione dovrebbe sempre prevalere, ci sono abitudini
che è meglio evitare per non spaventare l'altro.
Controlla il respiro. Evita di mangiare cibi come aglio e cipolle, così come
spezie esotiche piccanti o molto forti.
Non avere troppa fretta. La lingua deve combinare flessibilità e fermezza.
Lasciati andare .
Anche se hai l'acquolina in bocca, evita che il tuo partner affoghi in uno
scambio troppo umido.
Non baciare di routine. Un bacio dato senza desiderio non sarà ben accolto.
Assicurati che le labbra e la lingua non siano troppo morbide o rilassate.
L'ARTE DI SPOGLIARSI
Saper spogliare o spogliare l'altro è un'arte. Lo spogliarello è l'occasione per
approfittare delle gare preliminari.
In generale, togliersi i vestiti è un approccio gentile. L'uomo può iniziare
giocando con la collana o il ciondolo che la donna ha indossato, come se il
suo oggetto lo stupisse più del suo corpo. È un momento di seduzione, una
promessa di piacere che va assaporata.
L'uomo, senza confessare la sua eccitazione, si intrattiene con gli abiti,
proprio come faceva con il gioiello: evita le parti più sensibili del corpo
della donna, i seni e la vulva, alimentando così il desiderio della sua amata.
Poi le sue agili dita sfiorano accidentalmente un capezzolo, togliendosi il
reggiseno, scivolando senza guardare i vestiti per assistere al tanto agognato
sesso.
Mentre l'uomo rimuove delicatamente i vestiti della donna, può usare la
bocca per andare su tutto il corpo, baciandola, leccandola, quindi
inginocchiarsi davanti al suo clitoride e pungolarla.
Diventa una creatura piena di grazie e di seduzione, può partecipare e
formare una coreografia con il suo partner. Lo spoglia lentamente e scopre
anche la sua pelle, il suo corpo, il suo membro eretto.
Non importa se la coppia ha già fatto l'amore o meno, è sempre un piacere
frenare la loro impazienza con contatti lenti e delicati. Questo può dare alla
donna sicurezza quando si rende conto che l'uomo non vuole solo godersi il
suo sesso, ma vuole accarezzare l'intero corpo della sua amata. Infine, forse
sarà lei che perderà la pazienza e prenderà l'iniziativa per iniziare con l'atto
sessuale.
Non c'è alcun obbligo di spogliarsi completamente per fare l'amore. I
numerosi modelli di intimo femminile aiutano a sviluppare le fantasie: un
corsetto con tanti ganci al posto del solito reggiseno, per esempio.
Nascondere il sesso rendendolo accessibile è un gioco erotico che molti
vogliono divertirsi. Ma l'importante è che questo nascondiglio d'amore
finisca con il piacere di entrambi gli innamorati.
Penetrazione, fellatio e cunnilingus sono il risultato di questa lenta
svestizione e hanno un sapore particolare dopo questa lunga introduzione.
Padroneggiare gli impulsi sessuali porta a un orgasmo morbido e intenso
allo stesso tempo.
LE 10 CAREZZE PREFERITE
Tutto il corpo si presta alle carezze. Per questo motivo abbiamo stilato una
lista dei dieci gesti erotici che tutti preferiscono. Gérard Leleu, esperto in
materia, spiega come far impazzire le coppie con grande tatto.
BACIALE IL COLLO
"Ha raccolto i capelli in uno chignon, lasciando scoperte spalle, collo e
nuca, un'area molto erotica che pittori, fotografi hanno notato... E tu?" si
chiede Leleu.
Il segreto di questa carezza : "Lasciati attrarre dalla bellezza del suo collo e
segui le sue curve con un dito leggero e ammirato", consiglia l'esperta.
Accarezzale il collo e le spalle con la punta del dito. Fallo lentamente,
sostieni le tue labbra e deposita un bacio. I brividi sono assicurati per
entrambi!

MORDIGLI L'ORECCHIO
“Puoi integrare le orecchie in quel viaggio tra affettuoso ed erotico”,
suggerisce Leleu.
Il segreto di questa carezza : all'inizio avvicinati a lei per sussurrarle parole
emozionanti o parole d'amore. "Dimentica i baci sonori, che sono
controproducenti", avverte l'esperto. Avvicinati al suo lobo, un luogo che
custodisce tesori sconosciuti. Premilo con le labbra, aspiralo e succhialo
come una deliziosa caramella. Lasciati guidare dai loro gemiti.

MASSAGGIA LA SCHIENA
"La schiena è una superficie sensibile e molto reattiva alle carezze", afferma
Leleu.
Il segreto di questa carezza : sulla schiena puoi dare innumerevoli baci e
carezze. Strofina, picchietta, disegna forme con il dito... Poi puoi andare in
una zona particolarmente sensibile: la nascita del seno. "Separa
delicatamente le braccia del tuo partner e traccia la punta del dito lungo il
percorso dalla scapola all'ascella." Quindi fallo scorrere verso il petto. Se
senti la schiena tesa, massaggiala. Si tratta di rilassare i muscoli e portare il
tuo partner in una dolce euforia.
ACCAREZZARLE I SENI
“Afferra il seno con tutta la mano, delicatamente ma con fermezza. Sentirai
come il capezzolo si indurisce. Allarga le dita e porta il palmo verso la
punta”, consiglia Leleu.
Il segreto di questa carezza : per massimizzare il piacere, descrivi i cerchi
sul petto con il dito, avvicinandoti all'areola. Dovete percepire nei seni le
piccole granulazioni che accentuano l'eccitazione. Poi va al capezzolo.
"Toccalo con il dito, inclinalo da un lato e dall'altro, pizzicalo, allungalo..."
suggerisce l'esperto. Poi bacialo, succhialo, succhialo...
ACCAREZZARLE IL PUBE
“Avvicinati al monte di Venere, emblema del corpo femminile”, invita
Leleu.
Il segreto di questa carezza : più che una carezza, è una festa a cui sei
invitato. La cosa più importante è evitare la meccanizzazione del gesto.
Innanzitutto "passare le dita tra i capelli, prima superficialmente e poi più in
profondità", consiglia l'esperto. Si tratta di affinare i sensi, di percepire la
pelle calda e untuosa del monte di Venere. Puoi divertirti a grattare con le
unghie, sempre con delicatezza. Quindi piegati e metti le labbra su questo
tipo di "erba", come la descrive Leleu. curiosa con il naso; sei alle porte del
sesso delle donne
SENTI LE SUE COSCE
“Continua il tuo viaggio. Dirigi lo sguardo verso le cosce, le colonne di
alabastro, come le chiamano i poeti”, dice Leleu.
Il segreto di questa carezza : le cosce sono una promessa di voluttà ancora
da scoprire. “Inizia facendo scorrere una mano sulla sua superficie.
Muovilo delicatamente su e giù, con un gesto di ammirazione”, precisa
l'esperto. Accelera. Stringi e senti la coscia come per assicurarti che sia lì...
Quindi avventurati verso il lato interno. La pelle in questa zona è di qualità
sorprendente. Morbida, liscia, calda e bagnata. Sai benissimo che un po' più
in alto c'è la Terra Promessa , ma è ancora molto presto!
COCCOLA I TUOI GLUTEI
"Il sedere invita all'adorazione, quindi metti un bacio sulla sua parte
superiore", consiglia Leleu.
Il segreto di questa carezza : l'alternanza tra morbidezza e possesso! Puoi
iniziare accarezzando i glutei con la punta delle dita. "La chiave di questa
carezza sta nella capacità di mobilitare i sensi, di godere della rotondità e
della consistenza di questa parte del corpo", ammette l'esperto. Arrenditi
prima di iniziare a spremere e impastarla in una corsa quasi primitiva di
possesso.
IPNOTIZZA LE LABBRA DELLA SUA VULVA
"Per esplorare la vulva di una donna devi essere attento e iniziare a scoprire
questi piccoli pozzi dell'amore", consiglia Leleu.
Il segreto di questa carezza : le grandi labbra contengono innumerevoli
corpi erettili pieni di sangue pulsante. Tocca, palpa e becca la vulva, quella
grotta preziosa la cui umidità ti attirerà tanto. Usando le dita, avvicinati
delicatamente all'apertura. Farli scorrere attraverso lo spazio, appoggiandoli
leggermente. "Scopri la mucosa liscia, untuosa e ardente", consiglia
l'esperto. Gioca con le grandi labbra, la cui polpa è come un frutto, e anche
con le piccole labbra, quelle finissime lenzuola... Il piacere della tua ragazza
è a portata di mano.
OFFRIGLI UN CUNNILINGUS
"Il clitoride della tua partner è pieno di gioia solo al pensiero delle tue
labbra che le fanno quel dono", si diverte a Leleu.
Il segreto di questa carezza : "Il campione in materia è la lingua", dice
l'esperto. Quindi dagli il posto per qualche cunnilingus. Prima allarga la
lingua, quindi usa solo la punta. “Solletica il clitoride, entra nel solco
sinistro, quello destro…”, suggerisce l'esperto. Lasciati guidare dalle grida
di piacere del tuo partner.
SCOPRI IL TUO PUNTO G
“Scopri la perla”, invita Leleu.
Il segreto di questa carezza: l'esplorazione unisce affetto ed erotismo. “Il
punto G si trova sulla parte anteriore della vagina, di solito a circa quattro
centimetri dall'ingresso. Ci sono momenti in cui è solo uno e altri in cui è
più alto, circa sei centimetri. Puoi esplorare il muro con il polpastrello del
dito medio. La perla appare come una zona ruvida, con pieghe parallele.
Una volta rilevato, non esitare a strofinarlo e accarezzarlo, è un posto
meraviglioso per il tuo partner.
L'ORGASMO
L'orgasmo è un insieme di manifestazioni fisiche e psicologiche che
vengono attivate al culmine dell'eccitazione sessuale. È lo "stato ultimo"
dell'atto sessuale e porta soddisfazione e un senso di sazietà a coloro che lo
sperimentano.
Negli uomini, l'orgasmo è solitamente associato all'eiaculazione e alla
contrazione dei muscoli del perineo. Nelle donne è correlato alla retrazione
del clitoride e alle contrazioni muscolari della zona perineale e dell'interno
della vagina. In entrambi i sessi, la frequenza cardiaca aumenta, i vasi
sanguigni si dilatano, i capelli si rizzano e i capezzoli diventano vivaci.
Inoltre, è comune che gli occhi si chiudano, poiché l'orgasmo comporta una
fotofobia transitoria.
Alcune donne secernono, al momento dell'orgasmo, una quantità
impressionante di liquido simile a quello dell'eiaculato. Molti si vergognano
e si consultano credendo di avere un problema di incontinenza.
Il suo corpo espelle infatti una sostanza inodore, ancora misteriosa e il cui
volume oscilla tra i tre ei cinque centimetri cubi. Viene comunemente
descritto come una sostanza lattiginosa dal sapore dolce.
Perché l'orgasmo è così piacevole?
Come al solito con le questioni relative al sesso e all'amore, la cosa più
importante accade nella testa. Al di là delle manifestazioni fisiologiche
descritte, il piacere fisico induce la ghiandola pituitaria, una piccola
ghiandola cerebrale, a secernere endorfine.
Queste molecole naturali, vicine alla morfina, forniscono una sensazione di
benessere e pienezza, motivo per cui ci sentiamo così bene dopo l'orgasmo.
Secondo Theresa Crenshaw, autrice di L'alchimie de l'amour et du désir
(L'alchimia dell'amore e del desiderio), l'atto sessuale innescherà anche il
rilascio di DHEA (deidroepiandrosterone), che svolgerebbe un ruolo
antidepressivo e la cui concentrazione il tempo dell'orgasmo sarebbe cinque
volte superiore al normale.
Cosa lo fa scattare? "Non esiste un orgasmo normativo", spiega la
sessuologa Marie-Hélène Colson. Ma una cosa è certa, sotto questo aspetto,
ancora una volta, l'uomo e la donna sono agli antipodi l'uno dell'altra.
L'orgasmo maschile di solito arriva rapidamente e senza troppi sforzi. Il
femminile, invece, è meno scontato e spesso fa aspettare. È qui che sta la
difficoltà di una relazione sessuale soddisfacente. "Innescato dalla
stimolazione delle aree sessuali, richiede che una donna abbia imparato a
conoscere il proprio corpo, scartato i blocchi educativi ed eliminato tabù
intimi che potrebbero impedirle di lasciarsi andare", avverte l'esperto.
"Allo stesso modo, la donna deve conquistare la sua sessualità, e non è
anormale che una ragazza la ignori durante i suoi primi rapporti sessuali",
aggiunge.
Quel che è certo è che una donna che ha "integrato" l'orgasmo è molto più
avanti del suo partner: può moltiplicarne l'intensità e sperimentarne diversi
di seguito, multi-orgasmi. L'uomo, invece, vive un periodo "refrattario"
dopo l'eiaculazione. Questo periodo, breve in gioventù, si allunga con l'età.
COME RAGGIUNGERE L'ORGASMO FEMMINILE
L'orgasmo è una risposta totale del corpo a stimoli erotici, questi stimoli
possono essere fisici o mentali. Cioè, non è necessario che ci sia contatto
fisico per innescare un orgasmo. Da qui gli orgasmi nei sogni, per esempio.
Ovviamente è molto più facile raggiungere l'orgasmo con la stimolazione
fisica, accarezzando le zone erogene e, soprattutto, il clitoride. Tutto il
nostro corpo è suscettibile di ricevere stimolazione attraverso le sue
terminazioni nervose, ma il clitoride ha 80.000 terminazioni nel suo piccolo
corpo (il doppio del glande maschile) e la maggior parte delle donne
raggiunge l'orgasmo attraverso di esso.
Resta comunque l'idea che il buon orgasmo sia quello ottenuto stimolando
la vagina, al punto che si continua a parlare di due orgasmi; vaginale e
clitorideo. Questa affermazione non ha senso; l'orgasmo è uno ma può
provenire da tutto il corpo (e dalla mente). Non si può assolutamente dire
che solo la vagina e il clitoride siano zone erogene e, infatti, la vagina non è
particolarmente sensibile.
Studi recenti mostrano che il piacere ricevuto dalla stimolazione vaginale è
in definitiva dovuto alla stimolazione delle radici del clitoride.
Durante l'eccitazione, i genitali si riempiono di sangue e sono le contrazioni
dell'orgasmo che lo riportano al suo posto. Queste contrazioni ritmiche si
verificano nel clitoride, nella vagina e nella cervice. Questi suggerimenti
aiuteranno la donna a raggiungere uno stato così piacevole.
conosci il tuo corpo

Per raggiungere l'orgasmo è fondamentale che tu conosca il tuo corpo, cosa

ti piace e cosa no, e per questo non c'è niente di meglio della
masturbazione.
Il piacere sessuale non si limita all'area genitale, la pelle è il nostro organo
sessuale più grande e in tutto il corpo possiamo trovare aree particolarmente
sensibili. Ti diamo idee:
Le labbra; ricchi di terminazioni nervose possono essere stimolati in mille
modi ma sicuramente ne conosci uno molto gradevole; il bacio.
Il collo; baciarlo o accarezzarlo può aumentare notevolmente l'eccitazione.
Il cuoio capelluto.
La schiena, sfiorandola delicatamente con la punta delle dita, in particolare
le sue zone più sensibili, che sono le scapole e la parte bassa della schiena.
L'addome è una zona erogena molto commentata dalle donne.
Le cosce sono molto sensibili e le aspettative dovute alla loro vicinanza alla
vulva moltiplicano l'eccitazione.
Il seno è una delle zone erogene più amate, bisogna trattarlo con
delicatezza, sì.
I piedi
Puoi trovare zone più erogene e viverle con il tuo partner, provare diverse
intensità, ritmi e sequenze.
Una volta che sai di essere eccitato / o puoi stimolare i genitali. Ti
consigliamo di praticare la masturbazione da solo e di essere paziente. Se
non l'hai mai fatto, è probabile che avrai bisogno di diverse sessioni per
conoscere bene i tuoi genitali, ogni donna è un mondo ed è meglio che tu
non richieda molto all'inizio. Quando impari a conoscerti un po', insegna al
tuo partner a stimolarti.
Non essere ossessionato dal raggiungere l'orgasmo con la penetrazione, hai
già visto che non è la cosa più facile e non è nemmeno necessaria. Puoi
raggiungere l'orgasmo in mille modi, il più semplice di solito è attraverso il
sesso orale. La stimolazione del clitoride con la lingua è molto piacevole e
molte donne raggiungono il loro primo orgasmo in questo modo. Elimina i
tuoi pregiudizi e osa.
Certo puoi avere orgasmi durante il rapporto ma senza dimenticare che la
stimolazione del clitoride è quasi essenziale, questo può essere fatto con lo
sfregamento dei corpi, la mano (la tua o la loro) o un vibratore
contestualmente alla penetrazione.
Aumenta l'eccitazione

Per raggiungere l'orgasmo è essenziale un buon livello di eccitazione,

quindi inizia a conoscere te stesso e cosa ti eccita prima di proporti per
raggiungere l'orgasmo.
Impara anche cosa ti eccita a livello mentale. Fantastica ogni giorno e
alimenta la tua fantasia con romanzi e film erotici .
Quando fai sesso, non andare direttamente alla penetrazione, goditi il corpo
dell'altro più a lungo e puoi persino giocare a "proibire" i genitali finché
non ce la fai più.
Usa il pavimento pelvico

Sicuramente avrete sentito parlare dei muscoli del pavimento pelvico, legati
soprattutto a problemi di salute come l'incontinenza urinaria o a momenti
della vita di una donna come il postpartum o la menopausa.
Ma il pavimento pelvico gioca un ruolo essenziale nella risposta sessuale
femminile. Aiutare la concentrazione del sangue nei genitali durante
l'eccitazione e, soprattutto, contraendo all'orgasmo. Localizzare, rafforzare e
controllare i muscoli pelvici può essere la chiave per raggiungere l'orgasmo
desiderato.
Inizia individuando il muscolo. Puoi farlo in due modi:
Tagliare l'urina durante la minzione. Questo esercizio dovrebbe essere fatto
solo per sapere quale muscolo contrarre ma non come allenamento
muscolare.
Introducendo il dito nella vagina e cercando di spremerlo.
Può essere difficile contrarre la vagina se non l'hai mai fatto prima. Tenendo
conto che lo stesso muscolo circonda l'ano, la vagina e l'uretra, potrebbe
essere più facile praticare la contrazione sull'ano.
Il prossimo passo è esercitarlo, puoi farlo con i famosi esercizi di Kegel ,
costituiti da contrazione e rilassamento muscolare. Per questo è essenziale
posizionarlo perfettamente. Dovresti farlo 3 volte al giorno con 10
ripetizioni.
Se lo trovi difficile, fa male o hai già un problema di incontinenza, non
praticare questi esercizi da solo. Trova un fisioterapista del pavimento
pelvico che ti aiuti a migliorare il tono della zona.
Una volta che hai controllato la posizione dei muscoli e la loro contrazione,
puoi usarlo per quello che è noto come "richiesta di orgasmo"; quando senti
di essere in un momento di eccitazione molto alto, sull'orlo dell'orgasmo,
contrai e rilassa il muscolo. Questo aiuterà il sangue a mobilitarsi e ad
innescare l'orgasmo.
fidati delle tue capacità

È molto comune tra le donne con questo problema pensare di non poterlo
fare, parlare di un "blocco" che si verifica quando provano piacere, parlare
di non poter perdere il controllo.
Fidati delle tue capacità, tutte le donne sono in grado di raggiungere
l'orgasmo e hai solo bisogno di una piccola spinta. Se questi suggerimenti
non ti aiutano, vai da uno specialista in terapia sessuale per guidarti nel
percorso verso una soluzione.
IL PUNTO G
Il punto G ha fatto scorrere fiumi di inchiostro; Ma questa zona erogena
della vagina è un mito o una realtà? Mentre molti studi affermano che
esiste, un numero enorme di donne afferma di non averlo mai incontrato.
Era il 1950 quando il ginecologo tedesco Ernest Gräfenberg parlò per la
prima volta di questa zona, menzionando l'esistenza in alcune donne di una
regione molto sensibile situata nella parte anteriore della vagina. La
stimolazione di quest'area, ha detto, provoca eccitazione sessuale e molto
piacere. Gräfenberg ha anche detto che il liquido è stato evacuato attraverso
l'uretra durante orgasmo Non è solo urina.
Nonostante questa affermazione, molte donne negli Stati Uniti hanno subito
un intervento chirurgico per incontinenza urinaria a causa di queste perdite
durante l'orgasmo.
Durante quel periodo e fino agli anni Ottanta, l'insensibilità erotica della
vagina rimane una credenza diffusa, e solo il clitoride sarà responsabile del
piacere, come avevano concluso i primi grandi studi sulla sessualità umana.
La pubblicazione di Gräfenberg sul punto G era stata dimenticata e sarebbe
stato necessario attendere che altri ricercatori si interessassero alla
sensibilità erotica della vagina. Perry, Whipple e i loro collaboratori
scoprono che in numerose donne i fenomeni descritti da Gräfenberg si sono
effettivamente verificati. Decidono quindi di dare alla zona il nome di punto
G, in onore del suo scopritore.
Qualche tempo dopo, altri ricercatori hanno assicurato che è la parete
anteriore della vagina nel suo insieme che sembra essere la fonte delle
sensazioni e non un punto specifico.
Poche pubblicazioni parlano di questo argomento, eppure sarebbe
importante svolgere seri sondaggi e protocolli sperimentali. Ma la sessualità
umana rimane un argomento poco studiato.
D'altra parte, una corrente di pensiero femminista non vede molto il ritorno
dell'idea del piacere vaginale e assicura che si tratta di una manovra da parte
degli uomini per far godere alle donne i rapporti sessuali come fanno loro.
Poi, naturalmente, ci sono quelli e quelli che non riescono a scoprirlo. Ma è
questa la prova della sua non esistenza?
Un'indagine pubblicata nel 1990 esplora la relazione tra l'eiaculazione
femminile, la percezione del punto G e l'eccitazione sessuale. Gli autori
avevano scelto di interrogare le professioniste sanitarie in quanto le loro
conoscenze anatomiche erano le più complete.
Su un totale di 1.289 questionari, il 66 per cento ha risposto di avere un'area
della vagina particolarmente sensibile che, se stimolata, dava loro piacere.
In questo studio, le donne che hanno dichiarato di sentirsi il punto G hanno
ammesso di avere un'eiaculazione più spesso delle altre e di sentirsi più
soddisfatte della loro sessualità.
Un altro studio sul punto G ha dimostrato che la stimolazione di quest'area
provoca un aumento della soglia di percezione del dolore. Gli autori di
questo studio ritengono che il punto G possa avere un effetto analgesico che
può essere importante durante il parto.
MASTURBAZIONE
La masturbazione può essere considerata un'altra forma di rapporto sessuale
in cui la persona che dà piacere e la persona che lo riceve sono la stessa
cosa. Molto criticato in passato, studi recenti affermano che si tratta di un
comportamento benefico praticato da molte persone. In effetti, è l'opzione
sessuale di molti uomini e donne che, per vari motivi, non possono avere
rapporti sessuali con altre persone.
L'onanismo o la masturbazione è la prima pratica sessuale, inizia durante la
pubertà o anche prima. Nonostante sia non solo salutare ma consigliato per
una vita sessuale sana, molte persone si vergognano di praticarlo e lo
considerano un'attività solo per single.
I bambini piccoli esplorano i loro corpi, si guardano e si mordono le mani,
toccano tutte le parti del loro corpo e arriva il giorno in cui toccano anche i
loro genitali. Naturalmente, questa stimolazione è piacevole per loro e la
ripetono spesso finché invariabilmente un adulto non fa loro sapere che
"non è fatto".
In generale la reazione è più dura quando è una ragazza che si tocca le parti
intime e questo, sembra di no, ma segna per sempre. Quel comportamento
di toccare quella parte del tuo corpo che più ti piace è segnato per sempre
come cosa da non fare e, con esso, viene stigmatizzata anche la sensazione
di piacere.
Tante donne non si toccano più e molte altre si sentiranno in colpa quando
fanno qualcosa che dà loro piacere e non sapranno da dove viene.
Ci sono molte donne che affermano di non essersi mai toccate in vita loro, e
ovviamente non saranno obbligate a farlo, ma la verità è che i vantaggi
della masturbazione sono molti e gli svantaggi nessuno.
I principali vantaggi sono:
Conosci te stesso, riconosci le tue zone erogene e come
stimolarle, che è già di per sé un punto molto positivo, ma è
anche una guida che puoi comunicare al tuo partner. Ognuno è
un mondo.
Non dipendi dall'essere in una relazione in quel momento, o
dalla sua presenza, per piacere sessuale.
Toccare e osservare frequentemente i genitali può evitare molte
paure. Conoscere lo stato, il colore e la consistenza dei tuoi
genitali in uno stato normale ti aiuta a capire se c'è qualche
cambiamento e rilevare le infezioni prevenendo complicazioni.
Possiamo ottenere molto dalle fantasie, quando ci masturbiamo
ci costringiamo a fantasticare un po', cosa a cui siamo molto
poco abituati. Le fantasie sono molto utili per migliorare il
desiderio sessuale e l'autostima.
De-stress. Rilasciamo endorfine, pensiamo a cose piacevoli, tutto
questo si traduce in un momento di relax lontano dallo stress.
Previeni alcune disfunzioni sessuali. Ed è che la maggior parte
delle disfunzioni sessuali possono essere prevenute con una
buona educazione e conoscenza del funzionamento del nostro
corpo a livello sessuale. Ad esempio, le donne che si
considerano anorgasmiche (incapaci di avere un orgasmo)
generalmente non si masturbano, non sanno come eccitarsi e
raggiungere l'orgasmo da sole, quindi va da sé che trovano
impossibile trasmetterlo al proprio partner.

Ci sono molti miti che circondano questa pratica, e non sto parlando delle
superate e, spero, incredibili superstizioni di peli sui palmi delle mani,
brufoli e cose pazze.
Parlo piuttosto delle seguenti idee sbagliate :
Le donne non hanno bisogno di masturbarsi. Fino a poco tempo
si riteneva che gli uomini fossero gli unici con istinti sessuali,
ma a questo punto non c'è dubbio che anche le donne hanno il
desiderio sessuale e ne godono tanto quanto gli uomini.
Se hai un partner non dovresti sentire il bisogno di masturbarti.
In realtà il sesso non ha niente a che vedere con te stesso che con
un partner, non è sostitutivo, comunque complementare. Ci sono
momenti in cui hai voglia di fare sesso e il tuo partner non è nei
paraggi, o forse solo in quel momento ne hai voglia o è più facile
e veloce per te fare sesso con te stesso. In nessun momento
questo dovrebbe essere visto come un tradimento.

Girando intorno alla reticenza che alcune persone possono avere riguardo al
loro partner che si masturba, c'è una pratica molto eccitante e benefica che
consiste nel darti piacere mentre l'altra persona guarda.
È vantaggioso perché l'osservatore può imparare a stimolare il proprio
partner senza doverlo esprimere verbalmente e nel modo più efficace;
guardandolo dal vivo.
La persona che si masturba farà un esercizio di disinibizione e cercando di
mettersi in posizioni più comode o erotiche per stimolare la vista del
proprio partner, imparerà anche altri modi per toccarsi. D'altra parte, i livelli
di eccitazione da entrambe le parti possono raggiungere picchi molto alti.
Per ridurre l'imbarazzo è più facile se vi masturbate entrambi
contemporaneamente, alimentando l'eccitazione di vedere il vostro partner
divertirsi. La stimolazione può continuare fino all'orgasmo o culminare
insieme alla penetrazione, al sesso orale o all'eteromasturbazione.
Ciò avviene stimolando l'altro e mettendo in pratica ciò che hanno
imparato. Saper masturbare il tuo partner e divertirti, diventare un'altra
pratica nelle relazioni intime è molto positivo.
In molte fasi della vita, la penetrazione può non essere raccomandata o
semplicemente non soddisfacente, e l'eteromasturbazione fornisce livelli di
intimità, eccitazione e piacere che consentono di non rinunciare a relazioni
sessuali pienamente soddisfacenti anche se non è possibile avere rapporti
sessuali.
Nelle gravidanze a rischio, o nelle loro ultime fasi, in menopausa , nei casi
di disfunzione sessuale o semplicemente perché vuoi goderti il tuo partner
in un altro modo. La scelta dell'eteromasturbazione ti protegge anche da
gravidanze indesiderate e malattie sessualmente trasmissibili .
SESSO ORALE
Carezze orali, relazioni genitali orali. Qualunque sia il nome che riceve
"sesso orale", fa parte del repertorio sessuale sin dall'inizio dell'umanità.
Azione determinante durante i preliminari dell'amore, il sesso orale
consente di raggiungere uno stato sessuale estremamente soddisfacente.
Il sesso orale è, dopo il rapporto, la pratica più utilizzata nei rapporti
sessuali. Apprezzato da uomini e donne per l'intenso piacere che procura e
l'intimità che può regalare alle coppie, è oggetto di fantasia ed è considerata
la pratica sessuale più erotica.
Piccole coccole offerte per amore, piacere o semplicemente per sentirsi più
vicini, cunnilingus e fellatio sono pratiche ricorrenti nell'incontro sessuale e
esistono dall'inizio dei tempi.
Il cunnilingus è una pratica sessuale che consiste nello stimolare il clitoride,
la vulva e l'ingresso della vagina della donna con la lingua e la bocca,
l'eccitazione che si ottiene può portare all'orgasmo.
fellatio è la pratica che consiste nel succhiare e leccare il pene eretto
dell'uomo, facendo dei movimenti dall'alto verso il basso al fine di
stimolare il rapporto sessuale.
Troviamo nel Kamasutra consigli specifici per eseguire la fellatio .
Quanto al cunnilingus , il libro assicura che fa impazzire le donne: "Per
passione per questo tipo di piacere, le cortigiane lasciano i loro generosi
amanti e possessori di buone qualità per attaccarsi alle schiave".
Se nel medioevo tali pratiche erano fortemente represse dalla Chiesa, oggi,
secondo molte statistiche, sono sempre più frequenti.
Per alcuni, lo scambio di carezze orali non è considerato un rapporto
sessuale. È quanto suggerisce uno studio condotto su 900 studenti
anglosassoni.
Per il 66% dei giovani uomini britannici, così come per il 59% degli
americani, eseguire fellatio o cunnilingus non è un vero atto sessuale.
In Spagna, il 69% degli uomini e il 78% delle donne afferma di praticare
sesso orale, secondo il Rapporto Durex sul benessere sessuale 2017/2018.
Tuttavia, lo studio rivela che il sesso vaginale è ancora preferito da tutti
(92% uomini, 96% donne).
Per un uomo è più facile far godere una donna con la lingua che con il
sesso. In caso di eiaculazione precoce o problemi di erezione, il cunnilingus
sarà una pratica molto ben accolta dalle donne.
Il modo di praticare il sesso orale è importante, ma ciò che piace a una
persona potrebbe non piacere a un'altra: è meglio parlare delle preferenze di
ciascuno.
Come per la fellatio, ci sono persone a cui non piace il cunnilingus ;
tuttavia, attraverso le esperienze sessuali la repulsione può scomparire o
essere confermata.
La sessualità è soprattutto un gioco di piacere condiviso e non può essere
vissuta come un obbligo o con disgusto. Ognuno, quindi, deve stabilire i
propri bisogni ei propri limiti.
Il fatto che la vagina e il pene siano anche l'organo di escrezione dell'urina è
talvolta ripugnante. L'igiene quotidiana della zona intima è fondamentale e
sufficiente per consentire l'espressione delle emozioni senza provocare
avversione nella coppia.
Il sesso orale è spesso praticato come preliminari. Le due persone si
stimolano a vicenda, a turno o simultaneamente; in quest'ultimo caso si può
ricorrere alla posizione 69, così chiamata perché la testa è all'altezza dei
piedi della coppia.
PADRONEGGIARE IL CUNNILINGUS
Si impara l'arte del cunnilingus. Per riempirla di piacere, impara quali sono
le sue zone erogene più sensibili e come accarezzarle. Il sessuologo Gérard
Leleu ti svela i segreti.
"I preliminari devono tener conto dell'intero corpo. Questo è ciò che le
donne chiedono", afferma Gérard Leleu. Prima di portare il suo clitoride
alla tua bocca, offriglielo SPUNTINI .
Gioca su tutta la sua pelle, accarezzala, massaggiala, premila leggermente,
grattala leggermente. L'obiettivo: mettere il corpo in uno stato di festa.
Se il cunnilingus è il modo più efficace per arrivare al settimo cielo, il modo
migliore per rimanere a metà è l'obbligo di ottenere un risultato .
Gérard Leleu ci spiega perché è meglio liberarsi da questa pressione:
"Divenendo un'ossessione, la ricerca dell'orgasmo può impedire a una
donna di godere delle continue sensazioni che nascono in lei".
Può sembrare sciocco, ma una barba mal rasata è una barriera al piacere
femminile. La barba punge e irrita, così semplice. Ricorda che le mucose
dell'intimità femminile sono delicate e molto sensibili. Il consiglio di
Gérard Leleu: "Rasati bene".
Il tuo partner è sdraiato sulla schiena e tu immergi la testa tra le sue cosce.
In questa posizione potresti avere crampi o affaticarti troppo rapidamente.
Per evitare ciò, scegli una posizione più comoda e, se necessario, metti un
cuscino sotto i suoi glutei per sollevare il bacino per un migliore accesso
alla vulva. Suggerimento: in caso di dolore alla lingua o alla mascella, puoi
alternare con la mano o un vibratore .
La chiave del cunnilingus di successo: una lingua esperta. Suona il "grande
classico", di comprovate virtù. Inizia con movimenti avanti e indietro lungo
la fessura vulvare. Quindi spostati sul clitoride e fai ruotare la lingua attorno
ad esso e scivola a malapena su di esso.
Inizia con una leggera pressione che aumenterai gradualmente. "Non si
tratta di un attrito, ma piuttosto di un attrito sostenuto e attento", specifica
Gérard Leleu.
Per sapere se sei sulla strada giusta, ascolta il tuo piacere. Quando hai
trovato la pressione ottimale, mantienila.
Vai a poco a poco. Inizia lentamente e accelera gradualmente. Più veloce,
sì, ma mai freneticamente. Ogni clitoride ha il suo tempo.
"Il tempo necessario per innescare l'orgasmo: 5, 15, 35 minuti", risponde
Gérard Leleu alla domanda su quanto tempo dovrebbe durare il cunnilingus.
Ma come abbiamo già detto, l'orgasmo non deve essere l'obiettivo. Praticalo
liberamente, solo per il piacere di dare e ricevere piacere.
La donna spinge il suo sesso contro la tua bocca; tutti i suoi muscoli sono
tesi, il respiro accelera; i gemiti aumentano. "Quando si verifica
l'esplosione, non fermare le tue carezze", consiglia Gérard Leleu.
Non cambiare niente. Mantieni la stimolazione con lo stesso movimento, la
stessa pressione, lo stesso ritmo, sullo stesso punto. Se hai paura di perdere
il contatto, intreccia i suoi fianchi e le sue natiche e premi il viso contro la
sua vulva per mantenere il suo clitoride in bocca. Lasciaci sopra la lingua -
ora estremamente sensibile - senza muoverla.
Se ti piace sperimentare con i sapori, non privarti. Copri la vulva con panna,
marmellata, miele o cioccolato.
La donna si siede sulla tua faccia mentre separa le labbra della vulva con le
dita. Con le tue mani, virili e dolci allo stesso tempo, porta i suoi fianchi
verso la tua bocca.
Quando il clitoride è dentro, succhialo, succhialo mentre lo solletichi con la
punta della lingua. Goditi il piacere che dai al tuo partner e i succhi che ti
offre.
PADRONEGGIARE LA FELLATIO
Per padroneggiare l'arte della fellatio, basta conoscere le debolezze
dell'uomo, i punti più sensibili della sua anatomia e alcuni trucchi per
portarlo al settimo cielo. Con le chiavi di Gérard Leleu, sessuologo, e il tuo
istinto lo farai traboccare di piacere.
La posizione è importante. Gérard Leleu ci dice quali scegliere.
L'uomo sdraiato sulla schiena. La donna, in ginocchio e tra le sue gambe. Il
comfort di entrambi è essenziale.
Ma il piccolo inconveniente è che l'accesso alla zona posteriore maschile
(perineo e ano) è difficile in questa posizione. "Fai scivolare un cuscino
sotto le sue natiche", suggerisce il nostro esperto.
Seduto: l'uomo è seduto sul bordo di un letto o di una sedia. La donna è
inginocchiata tra le sue cosce.
Modalità 69: Questa posizione è una delle più privilegiate, ma in realtà
presenta alcuni svantaggi: la difficoltà a concentrarsi sul piacere del proprio
partner quando ci si concentra sul proprio.
Non si tratta di lanciarti avidamente contro il pene. Gérard Leleu invoca i
preliminari. Con la mano sinistra separa le borse per sollevarle e renderle
più accessibili a carezze e baci.
Con la mano destra accarezza la pelle o lo scroto. Con la lingua, "pensa a
leccare in giro", suggerisce il nostro esperto, alternando morbido, più
intenso e umido.
Coccola i testicoli. È una parte con cui devi stare molto attento. "Metti
insieme lo scroto e il testicolo e tienili saldamente ma delicatamente con la
mano", consiglia Gérard Leleu.
Con i testicoli sollevati, sostenuti e caldi, l'uomo prova un benessere
incredibile. È l'inizio dell'estasi.
Stimola il tronco del pene. Inizia accarezzandolo con la punta delle dita.
Stimolalo con tocchi diversi. Quindi fai pressione attraverso un anello che
formerai con il pollice e l'indice o con tutta la mano.
La pressione può essere continua o discontinua. Gérard Leleu rivela qual è
la parte più sensibile: "La parte inferiore lungo il tronco dal glande alla base
di inserzione sul perineo". Gemiti garantiti. Ora la tua bocca prende il
sopravvento, correndo lungo la lunghezza del pene. Con la lingua la
leccherai generosamente in entrambe le direzioni, dal glande alla base e
viceversa, concentrandoti sulla parte inferiore, dove c'è maggiore
sensibilità.
Il frenulo del glande è una piccola piega cutanea che unisce la parte
inferiore del glande con la superficie interna del prepuzio ed è piena di
corpuscoli di piacere", risponde Gérard Leleu.
Esponilo spingendo delicatamente il prepuzio verso la base. Inumidisci la
punta dell'indice e posizionalo sul frenulo, facendo piccoli giri di andata e
ritorno sul suo asse. Descrivi i minicerchi.
Quindi passaci sopra la lingua lentamente, prima andando molto lontano,
poi tornando indietro a un ritmo più veloce.
Dal frenulo alla corona o anello del glande c'è solo un passo. Gérard Leleu
ti guida: "Segui la parte più prominente della corona con la punta delle dita
bagnata".
Quindi lavorare con la lingua, proseguendo con il bordo più sporgente
dell'anello. Il suo consiglio: evitare di rompere il contatto con la linea di
cresta coronale.
Inserisci l'organo maschile nella bocca. Lascia che il tuo istinto ti prenda.
Implica movimenti di suzione alternati e suzione-scivolamento.
Aspirazione: le labbra si adattano al glande formando un cerchio, una "O".
La lingua si muove attorno al glande in modo da creare un massaggio -
impastare - e un vuoto attorno ad esso. Scorrimento: al movimento
precedente è possibile aggiungere uno scorrimento: le labbra, la lingua e le
guance formano una guaina che scorre dall'alto verso il basso e viceversa
sul glande -soprattutto su corona e frenulo- e lungo il pene.
Il tuo partner si fida di te senza limiti "tuttavia, alcune paure sono difficili
da combattere, quindi rassicuralo", consiglia Gérard Leleu.
Evitare il contatto del bordo dei denti con il glande, la cui pelle è molto
fragile. Assicurati di coprire il bordo piegandoci sopra le labbra.
Inizia lentamente, costruisci gradualmente. Lo stesso per l'aspirazione,
prima morbida, poi più forte, ma sempre con moderazione. "Durante la
carezza sta a te modulare e alternare l'ampiezza, la pressione e la velocità
dei movimenti", dice Gérard Leleu.
Assicurati che la salivazione sia abbondante. Evita di fare pompe veloci e
energiche, come se volessi finire.
Si consiglia di accompagnare il sesso orale con piccole prelibatezze. In
pratica: aggiungi un movimento masturbatorio con la mano alle labbra
facendo scorrere sul glande. "Nella cadenza e nei tempi sta il segreto", dice
il nostro esperto.
Per prolungare i piaceri, è importante riconoscere i segni di un'eiaculazione
imminente:
Aumento delle manifestazioni di piacere, gemiti, contrazioni
muscolari (cosce, addome) e bacino che spinge verso di te.
L'ascesa dei testicoli alla sommità delle sacche.
Massimo indurimento del pene.
Decidi tu cosa fare con lo sperma. Puoi ritirare il pene dalla bocca
immediatamente prima dell'eiaculazione o, in caso di ricezione dello
sperma in bocca, l'opzione è ingoiarlo o sputare.

SECONDA PARTE.-

50 POSIZIONI SPIEGATE CON FOTOGRAFIE REALI 100% A COLORI

L'UNIONE DELLE API
La donna si siede sul pene del suo partner che è seduto con le gambe tese in
avanti. La donna può quindi andare avanti e indietro verticalmente,
sostenendosi su mani e gambe.
L'uomo accompagna il movimento sollevando i glutei o le cosce.
L'uomo può posizionarsi con le spalle al muro per un migliore supporto. La
donna può inginocchiarsi invece di sedersi, quindi sporgersi in avanti per
cambiare l'angolo di penetrazione nella vagina.
Poiché è lei a controllare, sarà facile per lei esplorare diverse aree della sua
vulva e provare sensazioni diverse a seconda della profondità e dell'angolo
di penetrazione, stimolando il clitoride e la vagina. Il punto G e la vulva
nella sua interezza.
Questa postura ti permette di fare movimenti in verticale, ma anche in
orizzontale, disegnando un otto e tutto ciò che ti viene in mente.
Il meglio
• La donna può controllare la profondità della penetrazione.
• La parete anteriore della vagina e il punto G sono ben stimolati.
• L'uomo in posizione passiva può accarezzare a lungo il seno e il clitoride
del partner.
Svantaggi
• Può essere scomodo e stancante per l'uomo quando manca il supporto.
L'UNIONE DELL'AQUILA
Conosciuta anche come "Unione dei gioiellieri", entrambi sono sdraiati su
un fianco uno di fronte all'altro. La coppia si abbraccia con le braccia e le
gambe, mentre i due si baciano e le loro braccia sono legate.
la donna alza le gambe e le piega in modo tale che il suo ginocchio possa
poggiare sull'anca dell'uomo, stringendo l'anca del suo partner tra le sue
cosce e le sue gambe.
L' uomo, con una gamba tesa sul letto, ritrae leggermente le gambe per
facilitare la penetrazione.
È possibile che l'impazienza della donna acceleri le spinte dell'anca. In tal
caso, la penetrerà più profondamente e quelle intense sensazioni la faranno
eiaculare, raggiungendo così facilmente l'orgasmo, sia per l'uomo che per la
donna.
Il meglio
• Posizione molto intima che offre il massimo contatto tra la coppia.
• Buona profondità di penetrazione se l'uomo piega sufficientemente le
cosce tra il suo partner.
Svantaggi
• In questa posizione nessuno di voi avrà molta mobilità e avrete un raggio
di movimento limitato.
POSIZIONE DI ALLINEAMENTO PERFETTA
La donna giace sopra l'uomo con le gambe aperte per facilitare la
penetrazione. Una volta che il pene è ben stabilito, stringe insieme le gambe
in modo che i corpi della coppia si sovrappongano in perfetto allineamento.
La donna può quindi iniziare la stimolazione strofinando il suo corpo
lateralmente e orizzontalmente contro il corpo del suo partner.
Questa posizione offre una sensazione di unità, di fusione con il partner, che
espande la coscienza e stimola l'eiaculazione e l' orgasmo.
È l'ideale per le donne che hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo e hanno
bisogno di una stimolazione molto diretta del clitoride e delle labbra.
Inoltre, l'uomo può accarezzare le natiche della sua partner, infilare le dita
nel suo ano e attirarla con forza al suo corpo, prendendola per le natiche.
Il meglio
• Posizione molto intima che offre il massimo contatto tra la coppia.
• Pareti vaginali più strette favoriscono sensazioni più intense.
• Consigliato per l'amore tantrico.
Svantaggi
• Profondità di penetrazione e range di movimento limitati.

L'UNIONE DEGLI INNAMORATI

La coppia in piedi faccia a faccia, l'uomo strofina il suo pene sulla vulva del
suo partner. Dopo diversi minuti di attrito, la vulva si aprirà naturalmente
per consentire la penetrazione superficiale.
Se la donna è più bassa dell'uomo, può essere allargata indossando dei
tacchi a spillo o con un supporto (come un elenco telefonico) sotto ciascun
piede.
Variante "The Lame Tripod": la donna alza una gamba che è sostenuta dal
suo partner.
Il successo di questa posizione dipende dall'altezza dei membri della
coppia, ma ottenere la giusta altezza è una posizione molto interessante e
piacevole.
Nonostante sia abbastanza classica, questa posizione è spesso molto
apprezzata per via del sentimento di vicinanza, unione e intimità che si
ottiene nella coppia.
Il meglio
• Posizione pratica praticabile in tutte le situazioni.
• Buona stimolazione del clitoride e del glande.
• Facile passaggio ad altre posizioni fuori dal letto.
Svantaggi
• Penetrazione superficiale.
• Posizione difficile da raggiungere se la coppia è molto diversa in altezza.
LA POSIZIONE AMAZZONICA
Le posizioni sessuali con lei sopra sono molto seducenti. In questa
posizione, l'uomo si lascia rilassare e si siede con le gambe leggermente
divaricate. La donna come cavaliere cade su una delle cosce del suo partner
e guida il pene verso l'apertura della vagina.
Una volta che il pene è entrato, puoi contrarre i muscoli vaginali per evitare
la penetrazione e prevenire uscite inadeguate.
L'uomo ha le mani libere per accarezzare le natiche, la curvatura e la
schiena del suo partner con una mano; le cosce dentro e fuori, il pube, il
ventre e il clitoride con l'altro. La donna non è passiva.
Con le gambe più o meno aperte, modifica la profondità di penetrazione e il
tipo di contatto del pene con la sua vagina. Puoi così giocare con la
variazione delle sensazioni. Con le sue mani può toccare il petto dell'uomo.
Il meglio
• L'uomo può facilmente accarezzare il seno e il clitoride del suo partner per
raggiungere più facilmente l'orgasmo.
• Posizione consigliata per gli uomini che soffrono di eiaculazione precoce.
Svantaggi
• Raggio di movimento limitato e penetrazione ridotta.
LA POSIZIONE DI ANDROMACA
L'uomo giace supino mentre la donna si accovaccia ai suoi fianchi, piedi
dallo stesso lato, e si lascia penetrare dolcemente verso il basso.
La curva del pene non è nella stessa direzione della vagina, il che è allo
stesso tempo uno svantaggio e un vantaggio. Lo svantaggio sta nel fatto che
un movimento troppo improvviso può torcere dolorosamente il pene.
Ma se le oscillazioni vengono eseguite con delicatezza, il tipo di
sfregamento è originale e garantisce sensazioni mai viste prima per
entrambi gli amanti.
La donna controlla perfettamente la profondità e il ritmo della penetrazione
e può cedere alle sue fantasie di dominazione.
Il meglio
• La donna mantiene il controllo totale e quindi è più sicura di trovare i
movimenti corretti per massimizzare il suo piacere.
• L'uomo ha le mani libere per continuare a dare più piacere al suo partner
accarezzandole il seno, le natiche o il clitoride.
• Posizione che offre una buona stimolazione del punto G.
Svantaggi
• Angolo di penetrazione a volte scomodo per l'uomo, anche doloroso se il
pene si piega.
L'UNIONE DELLE ANTILOPI
Conosciuto anche come "alla pecorina", questa posizione è appassionata.
Con i due in posizione di quattro, permette la comodità dell'uomo di toccare
il clitoride o l'ano del suo partner, oltre a vari movimenti che danno alla
donna la possibilità di prendere i testicoli dell'uomo con una mano.
Variante: inginocchiata sul pavimento, la donna si appoggia al bordo del
letto. L'uomo la entra da dietro, in piedi in ginocchio.
La donna può tenere le gambe divaricate, posizionate su entrambi i lati del
partner per offrire la massima apertura vaginale, oppure chiudere le cosce
per comprimere la vagina e spremere il pene del partner.
Il tenero amante non è solo complice del suo partner, ma permette
anche innovare quotidiano. Il contatto fisico è intenso, anche se questa
posizione non consente un'ampia varietà di movimenti.
Questa postura è adatta a chi non ha molta flessibilità, alle persone
con sovrappeso e per le donne in gravidanza. Ma ogni coppia che vuole
mantenere viva la fiamma del loro amore la sventolerà con "il tenero
amante".
Il meglio
• Buona stimolazione delle pareti anteriori della vagina e del punto G.
• Possibilità dell'uomo di stimolare il clitoride e il seno del suo partner
• La donna può fantasticare facilmente.
Svantaggi
• Fai attenzione alle ginocchia graffiate.
LA POSIZIONE DELL'ALBERO DA FRUTTO
Nella ricerca del piacere illimitato, perdere il controllo è importante, anzi
fondamentale. Un amante deve imparare a lasciarsi trasportare
sensualmente dai desideri del suo partner. Con questa posizione, la donna
dà le redini al suo partner e si concede un'esperienza deliziosa.
Questa è una variazione della posizione di Indra, che prevede una
diminuzione della sensazione di schiacciamento esercitata dall'uomo sul
partner. La donna tiene una gamba sul busto dell'uomo e libera l'altra
aprendola di lato.
L'uomo penetra e prende il controllo. La postura permette di variare la
direzione di penetrazione e l'apertura delle gambe. Come in questa
posizione le carezze e Baci sono difficili, i preliminari Sono importanti per
aumentare l'entusiasmo di entrambi in precedenza.
Questa è una posizione che vale la pena provare perché offre una
penetrazione completa e un contatto genitale unico. Segnano il ritmo
insieme, secondo il desiderio di entrambi e la flessibilità della donna.
Il meglio
• Penetrazione profonda.
• Forte stimolazione grazie alla compressione dell'utero e della vagina.
Svantaggi
• Potenzialmente doloroso se il pene tocca il fondo della vagina.
LA POSIZIONE DELLA SCALA
È una delle posizioni sessuali più comuni. L' uomo seduto sul bordo del
letto o della sedia. La donna gli volta le spalle prima di sedersi sulle sue
cosce.
Una volta che il pene è dentro di lei, può sporgersi in avanti per raggiungere
una posizione equilibrata e oscillare lungo il pene.
Per stabilizzare la posizione, la donna si appoggerà sulle ginocchia
dell'uomo che la sosterrà per i seni.
La donna scandisce il ritmo appoggiando i piedi per terra. Lui, a sua volta,
può toccarle i seni, baciarle il collo e tirare i capelli della sua partner mentre
si muove.
È un modo per riscoprire parti del corpo che facilmente dimentichiamo di
esplorare. La parte posteriore è una zona erogena quando viene prestata
sufficiente attenzione. L'uomo può anche sedersi un po' per raggiungere la
nuca della donna.
Il meglio
• Posizione che consente una penetrazione più profonda e un buon range di
movimento verticale.
• L'uomo può facilmente accarezzare il seno e il clitoride della sua partner
per portarla all'orgasmo più facilmente.
Svantaggi
• Difficile padroneggiare l'equilibrio.
LA POSIZIONE OSCILLANTE
La donna volta le spalle al suo partner e può, secondo i suoi desideri,
sedersi su di lui, i suoi piedi che fungono da supporto o in ginocchio su
entrambi i lati dei fianchi del suo partner. Quest'ultima posizione favorisce
una grande ampiezza di stimolazione.
La posizione sessuale dell'altalena permette una penetrazione profonda
quando è adagiata sulla schiena e controlla i movimenti con l'aiuto delle
braccia.
L'uomo ha un facile accesso all'ano e alle natiche del suo partner e può
rallentare i suoi movimenti per godersi la stimolazione anale o lasciare che
il suo partner le tocchi il seno.
Un altro modo per eseguire questa posizione è che la donna estenda il suo
corpo all'indietro, appoggi le braccia su quelle del suo partner ed estenda le
gambe in avanti.
Questo permette all'uomo di raggiungere facilmente i suoi seni e lei può
appoggiare le natiche sulla pancia del suo partner e fare movimenti
circolari.
Il meglio
• Posizione che offre all'uomo una visione unica dell'angolo di penetrazione
e un panorama emozionante delle natiche e del sesso del suo partner.
• Consente un'ampia libertà di movimento (soprattutto nella versione
inclinata) per dare all'uomo il massimo piacere e portarlo rapidamente
all'orgasmo.
• Rende più facile per le donne fantasticare.
Svantaggi
• L'angolo di penetrazione può essere scomodo per alcuni uomini.
LA POSIZIONE DEL BAMBÙ
Partendo dalla posizione del missionario, la donna fa scivolare una gamba
sopra la spalla del compagno che contemporaneamente porta in avanti il
ginocchio. Dopo alcuni istanti in questa posizione la donna abbassa la
gamba e ripete lo stesso movimento con l'altra gamba. Ogni movimento
deve essere ripetuto più volte.
In un'altra variante, la donna rimane sdraiata supina con le gambe aperte e
piegate, sostenendo le braccia dietro le spalle. Quando il suo partner è
pronto a penetrarla, alza i fianchi e atterra sulle sue gambe piegate.
La fatica che si prova quando si mantiene la posizione viene premiata con il
potere dell'orgasmo che può causare.
L'uomo penetra e prende il controllo. La postura permette di variare la
direzione di penetrazione e l'apertura delle gambe. Come in questa
posizione le carezze ei baci sono difficili, preliminari sono importanti per
aumentare l'entusiasmo di entrambi .
Il meglio
• Divertente, originale e abbastanza acrobatico per le coppie più audaci.

Svantaggi
• Stimolazione limitata.
• Richiede una buona agilità da parte della donna.

L'UNIONE DEI BOA

Quello che tutti ci aspettiamo da una posizione sessuale è unire piacere e
complicità. La postura dell'unione del boa ne è un riflesso: un intenso
contatto fisico unito a profondo piacere e momenti di complice tenerezza. È
la fusione di amore e piacere fisico.

La donna prova la sensazione di un atto sessuale unico, mentre il suo tenero

amante la bacia per mostrarle il suo amore. Questa posizione è perfetta per
le coppie che hanno bisogno di incontrarsi di nuovo o per le donne che si
sentono trascurate.
La donna è sdraiata supina leggermente su un fianco, appoggiando le
gambe sui fianchi del compagno. L'uomo può quindi guidare il suo pene a
penetrare delicatamente.
La donna dovrebbe quindi comprimere le cosce per preservare la
penetrazione e massimizzare la sensazione.
L'uomo ha un facile accesso al clitoride e al seno del suo partner. L'unione
del boa è sicuramente una posizione sensuale per il godimento di entrambi .
Il meglio
• Una posizione originale per fare l'amore dolcemente, senza fretta.
• Consigliato per l'amore tantrico.
Svantaggi
• Portata e profondità di movimento limitate.
• Rischi di uscita involontaria se il pene non è schiacciato correttamente.

LA POSIZIONE DEL CARRELLO

Sdraiata supina, la donna appoggia le natiche sul bordo del letto e stringe la
vita del suo partner con le gambe. L'uomo si inginocchia per penetrare
mantenendo il pene parallelo all'asse della vagina.
L'uomo può anche stare in piedi mentre la donna si sdraia su un tavolo o
una scrivania.
La particolarità di questa postura sono le sensazioni forti, perché la
penetrazione è profonda ed energica. Sfregamenti rapidi della base del pene
e testicoli dell'uomo contro il pube della donna provocano grande
eccitazione e piacere.
I contatti corporei tra l'uomo e la donna sono limitati, ma la tensione
muscolare imposta dalla posizione concentra il piacere sul vulva e il pene.
Il meglio
• L'allineamento orizzontale del pene e della vagina fornisce sensazioni
diverse da quelle previste quando la penetrazione avviene dall'alto verso il
basso.
• Penetrazione profonda che fornisce una buona stimolazione delle pareti
vaginali.
• Posizione emozionante.
Svantaggi
• Il comfort e la praticità di questa posizione dipendono in gran parte
dall'altezza del letto o del tavolo.
L'UNIONE DEL GATTO
La donna e l'uomo hanno la scelta di allacciarsi per stringere il petto l'uno
contro l'altro, baciarsi e coccolarsi schiena e glutei o, al contrario,
allontanarsi un po' e accarezzarsi petto e seno o baciare il collo.
Se le gambe sono distese, la penetrazione sarà meno profonda, ma se
stringe le cosce, le sensazioni a livello delle labbra e del clitoride saranno
rapidamente rafforzate dai movimenti del bacino.
Questa posizione non ha il solo scopo di provocare l'orgasmo, né alla donna
né all'uomo. In generale permette di allungare gli abbracci, variare carezze e
baci e unire in armonia i movimenti del corpo.
Per chi apprezza le sensazioni date dai ritmi morbidi dell'amore, questa è
l'occasione per sfruttarla al meglio.
Il meglio
• Posizione intima e dolce che permette alla coppia di abbracciarsi e
guardarsi senza sentirsi dominati dall'altro.
Svantaggi
• Profondità di penetrazione e movimenti limitati.
• Rischi di uscita involontaria del pene durante il movimento.
LA POSIZIONE DEL MONTE
L'uomo giace sulla schiena mentre il suo partner si inginocchia su di lui e
gli abbraccia le cosce con le sue. Controlla la gamma di movimento
verticale e orizzontale per massimizzare le sensazioni sul clitoride e sulle
pareti vaginali o portare rapidamente un uomo all'orgasmo.
D'altra parte, l'uomo ha le mani libere per accarezzare le natiche, la
curvatura e la schiena del partner con una mano; le cosce dentro e fuori, il
pube, il ventre e il clitoride con l'altro.
È proprio una delle posizioni in cui la libertà delle mani e le posture di
entrambi i corpi offrono all'uomo la più grande diversità di carezze
possibili.
È raro che una coppia sia motivata a raggiungere l'orgasmo mantenendo
questa posizione.
Il più delle volte, dopo un momento giocoso, la posizione cambia in quella
che offre più contatto corporeo e un maggiore senso di unione, per
condividere la gioia.
Il meglio
• La donna è più libera e più attiva: sceglie il ritmo, la velocità e il tipo di
movimento.
• L'uomo, rimanendo passivo, può concentrarsi sulle sue sensazioni e sui
suoi piaceri accarezzando la schiena del suo partner.
Svantaggi
• Posizione di poca originalità, cambiando in un'altra posa dopo alcuni
minuti di stimolazione.
LA POSIZIONE DELLE FORBICI

Dalla posizione di Andromache, la donna si dondola ai piedi del suo

partner. Questa posizione è consigliata per ritardare l'eiaculazione.
L'angolo molto particolare tra il pene e la vagina, così come l'insolita
tensione della gamba e dei muscoli addominali di entrambi, sono tutto
l'interesse di questa posizione, a cui pochi corpi possono essere insensibili.
Gli amanti sono uniti solo dai sessi. Questa posizione non favorisce la
vicinanza e limita l'eccitazione sessuale alle basi, cioè il pene e la vagina.
Altre posizioni facilitano il contatto di varie parti del corpo e provocano
sensazioni più varie e diffuse, ma nella posizione a forbice tutto è
concentrato.
Alla fine, la posizione delle forbici è più simile a un gioco erotico che a una
vera relazione sessuale. Quando gli innamorati trascorreranno la notte
svegli, provando di tutto, ci sarà spazio per questa esperienza.
Il meglio
• Consente un'ottima stimolazione manuale del clitoride.
• Vista emozionante per l'uomo.
• Buona posizione per ritardare l'orgasmo maschile.
Svantaggi
• Richiede una buona agilità da parte della donna.
LA POSIZIONE CORTIGIANA

L'uomo è inginocchiato sul pavimento e penetra nel suo partner che è

seduto sul bordo del letto o su una sedia. Quindi stringe le gambe intorno
alla vita del suo partner.
Variante: la donna è sdraiata su un tavolo o su una scrivania, mentre l'uomo
in piedi la penetra dolcemente.
Raggiungere l'estasi come questa è alla portata di tutti. È solo necessario
toccare ed esplorare il corpo del partner ora che le mani sono libere. L'uomo
si avvicina al suo amante per baciarla.
Questa semplice posizione ha diversi vantaggi: in questa posizione la donna
dimentica la sua modestia e sebbene l'uomo la domini, può scegliere tra
partecipare attivamente all'incontro o farsi guidare. La libertà di movimento
è il principale vantaggio di questa invenzione del Kama Sutra. Ma rende
anche molto più facile la penetrazione e stimola il pene, comprimendo la
vagina, senza trucchi dolorosi e con grande comfort.
Il meglio
• Comodo e poco noioso per la coppia.
• Buona profondità di penetrazione e libertà di movimento del bacino.
• Esercitati in ufficio, soprattutto nella versione in piedi.
Svantaggi
• La fattibilità della posizione dipende in gran parte dall'altezza del supporto
su cui poggia la donna.
L'UNIONE DEL GRANCHIO

La donna monta sulla schiena il suo compagno, che è sdraiato sul letto.
Guida il pene nella vagina e poi si gira all'indietro prendendo sostegno tra le
braccia. Può quindi andare avanti e indietro muovendo le gambe.
Cavalcando il suo partner, la donna può frustare il viso del suo partner con i
suoi capelli. Il profumo e la morbidezza di questa sensazione incanteranno
l'uomo. Le sue mani esplorano il corpo della donna e possono raggiungere il
clitoride.
La posizione varia a seconda dell'apertura delle gambe, lasciando così a
tutti la possibilità di scoprire nuove sensazioni. La donna saprà quando
interrompere il suo movimento per lasciare che l'uomo abbia il controllo e
viceversa. Ognuno sceglie la velocità, il ritmo o la profondità
del penetrazione .
Il meglio
• La donna controlla la profondità e la velocità di penetrazione.
• L'uomo può accarezzare liberamente il seno del suo partner.
• La sensazione dei capelli della donna che accarezzano il viso dell'uomo è
particolarmente piacevole ed emozionante.
Svantaggi
• Rischi di uscita involontaria del pene in caso di movimenti troppo rapidi e
incontrollati.

LA POSIZIONE DEI CUCCHIAI

La donna giace su un fianco con le gambe leggermente piegate. L'uomo sta
dietro e delinea i contorni del corpo della sua partner per penetrarla.
Questa posizione ha molti vantaggi: poiché entrambi siete sdraiati
comodamente, potete prendervi tutto il tempo che volete per abbandonarvi
al piacere, accarezzarvi o baciarvi . Le mani dell'uomo raggiungono il seno,
il ventre e il sesso del suo amante. Se ti allontani un po', puoi coccolare la
schiena, i fianchi e i glutei di una donna.
Non è necessario che l'uomo si impegni in un'oscillazione troppo rapida.
Puoi sfruttare la posizione dei cucchiai per allenarti a trattenere e
controllare l' eiaculazione .
Con movimenti lenti e delicati, l'eccitazione rimane moderata e il tuo
membro si abituerà alle sensazioni causate dalla vagina. Spoons è la
posizione perfetta per prendersi il proprio tempo, giocare con le sfumature
delle sensazioni e imparare più che in altre posizioni, dove l'eccitazione è
fondamentale.
Il meglio
• Posizione dolce e rilassata che favorisce l'intimità della coppia.
• La donna può masturbarsi o guidare la mano del partner per raggiungere
più facilmente l'orgasmo.
Svantaggi
• Gamma di movimento pelvica limitata.
LA POSIZIONE DELLA DANZA MISSIONARIA

Partendo dalla posizione del missionario, la donna stringe le natiche ei

fianchi, quindi ondeggia la vita con un movimento circolare laterale e
verticale.
È interessante modificare la postura per provare le diverse sensazioni che
questa posa può offrire.
La penetrazione avviene durante i movimenti oppure uno dei due può
catturare e guidare l'asta. In questa posizione, il bacino della donna è
bloccato dal peso dell'uomo e lei ha meno libertà di movimento, mentre lui
può muovere molto i fianchi.
I baci sono limitati al viso, al collo e alle spalle, mentre lui può solo
accarezzare il suo partner tenendo tutto il suo peso con un braccio, cosa che
si rivela molto scomoda. Problemi di sovrappeso, dolori articolari o
gravidanza sono fattori che rendono sgradevole questa posizione.
Bisognerebbe ricorrere ad un'altra soluzione, meglio adattata.
Il meglio
• Ottima stimolazione che favorisce il rapido inizio dell'orgasmo negli
uomini.
Svantaggi
• Posizione difficile da mantenere in quanto estenuante per la coppia.
L'UNIONE DELLA DEA
L'uomo è seduto sul letto, possibilmente con la schiena contro il muro per
un migliore sostegno. La donna si siede sul suo pene guidandolo verso la
vagina e poi stringe la vita del suo partner con le gambe. Può quindi
ondulare il bacino per stimolare il clitoride e le pareti vaginali.
I vantaggi di questa posizione sono lo stretto contatto di i seni , l'abbraccio
chiuso, il petting dei capelli, della nuca, del collo, delle spalle, della
schiena, dei glutei, dei fianchi. La donna muove semplicemente il bacino in
posizioni molto eccitanti. La penetrazione può essere molto attiva.
La coppia può alternare momenti intensi, provocati da movimenti rapidi, e
minuti teneri, quasi immobili, nell'abbandono alla dolcezza dell'abbraccio.
Il meglio
• Posizione intima che consente l'abbraccio reciproco. L'uomo può baciare
il seno e il collo del suo partner.
• La penetrazione profonda offre anche una buona stimolazione del
clitoride.
• Consigliato per ritardare l'orgasmo negli uomini che soffrono di
eiaculazione precoce.
Svantaggi
• Stimolazione limitata per gli uomini.
L'UNIONE DEGLI ELEFANTI

La donna si allunga in modo che l'uomo la copra completamente. La donna

può aprire le gambe per facilitare la penetrazione o premere le cosce l'una
contro l'altra per contenere più saldamente il pene nella vagina.
L'uomo può raddrizzarsi sugli avambracci per alleviare la sua partner e
penetrarla più vigorosamente.
In questa posizione l'apertura è molto ristretta e il pene, riempiendo la
vagina, sembra alla donna più voluminoso del normale. L'uomo fa quattro o
cinque penetrazioni poco profonde prima di andare in profondità.
Il contatto delle labbra e delle pareti vaginali con il pene è stretto.
L'alternanza dei tipi di penetrazioni e del loro ritmo amplifica il piacere di
entrambi. Sostenuta vigorosamente dal compagno, la donna non riesce a
muoversi ed esprime la sua voluttà con gemiti. La sua gioia sta per
diventare insopportabile, a causa dell'efficace stimolazione del Punto G in
questa postura.
Il meglio
• Ottima stimolazione delle pareti anteriori della vagina e del punto G.
• L'uomo può contemporaneamente far scivolare la mano sotto la pancia
della sua partner per stimolare il suo clitoride.
• Massimo contatto fisico tra la coppia.
Svantaggi
• Quasi zero libertà per la donna che potrebbe sentirsi schiacciata dal suo
partner.
L'UNIONE DELL'EMÙ
In piedi, la donna con le spalle al suo partner. L'uomo la tira contro di sé ed
entra in lei da dietro. Sporgendosi in avanti, cambia l'angolo di penetrazione
e lo fa andare più in profondità.
Variante: la donna può appoggiarsi a un muro oa una finestra, oppure
appoggiare il busto su un tavolo o su una scrivania.
Può quindi abbandonarsi completamente e l'uomo può penetrarla più
vigorosamente.
L'uomo e la donna possono stare davanti a uno specchio, come nei film
erotici. Vedersi in questa situazione permetterà loro di giocare con il proprio
corpo, il proprio aspetto e le proprie sensazioni.
Perché sebbene la posizione favorisca la vicinanza, la visione dell'amante è
limitata.
Soprattutto quando la donna si appoggia a un muro, nascondendo i suoi seni
e il suo sesso al suo partner.
L'ostacolo del dislivello può essere superato da un cuscino, uno sgabello o
solo alcuni tacchi alti.
Il meglio
• Posizione molto eccitante che permette agli uomini di scatenare le loro
fantasie di dominazione e alle donne di fantasticare più facilmente.
• La penetrazione profonda fornisce un'ottima stimolazione delle pareti
anteriori della vagina e del punto G.
• L'uomo può accarezzare il clitoride e il seno del suo partner
contemporaneamente.
Svantaggi
• Difficile se la coppia è molto diversa in altezza. L'uomo dovrebbe quindi
piegare le gambe o estendere la sua altezza con un supporto per rendere la
posizione più confortevole.
LA POSIZIONE DELL'INCUDINE
Distesa supina, la donna porta i piedi sulle spalle del compagno. Questa
posizione favorisce una penetrazione molto profonda.
La donna è in grado di tenere la testa del suo amante, coccolare le sue
braccia o le sue spalle. L'altalena stimola il clitoride, grazie allo
sfregamento della base del pene contro di esso.
L'angolo di penetrazione del pene lo mette a contatto con la parete frontale
della vagina, una zona particolarmente sensibile del sesso femminile, la cui
eccitazione può portare la donna all'orgasmo.
Questa posizione associa la tenerezza dello sguardo all'ardore dei desideri
coniugati. Questo rafforzerà la relazione d'amore.

Il meglio
• Consente la massima penetrazione.
• Fornisce sensazioni intense alla donna, soprattutto se l'uomo eiacula in
questa posizione.
• Permette all'uomo di scatenare le sue fantasie di dominio.
Svantaggi
• Posizione che richiede un'ottima agilità da parte della donna.
• Potenzialmente doloroso per la donna se il pene tocca il fondo della
vagina o se la vagina non è sufficientemente lubrificata.
LA POSIZIONE DELLA STELLA

La donna sdraiata sulla schiena spalanca le gambe. L'uomo mette una

gamba tra quella della donna e la penetra di lato, appoggiandosi sul braccio
opposto. Puoi aumentare la stimolazione strofinando la coscia contro il
clitoride.
Quando l'uomo penetra nella donna, lo fa con delicatezza, perché in questa
posizione la vulva è solo leggermente aperta e l'accesso alla vagina è molto
stretto.
Continuerà a giocare con il suo pene ed eccitare di più il clitoride,
rimanendo alle porte della vulva, mentre i due si baciano e le loro braccia
sono legate. D'altra parte, se l'uomo si siede leggermente verso la testata del
letto, il contatto del suo pene con il clitoride diventerà più intimo.
Il meglio
• La penetrazione laterale offre sensazioni diverse sia per le donne che per
gli uomini.
• La vulva e il clitoride sono ben stimolati dallo sfregamento della coscia
dell'uomo.
• Ognuno ha mano libera per accarezzare e abbracciare il proprio partner.
Svantaggi
• Movimenti pelvici limitati.
LA POSIZIONE DI INAUGURAZIONE

Dalla posizione di Andromaca, la donna si prostra all'indietro e fa scivolare

una gamba sotto quella del compagno. Durante la manovra, sarà incaricata
di mantenere il pene stretto nella sua vagina per evitare qualsiasi uscita
involontaria.
Sarà quindi in grado di oscillare avanti e indietro, da sinistra a destra per
provare nuove sensazioni.
Anche lui può iniziare la penetrazione. Deve aprire le gambe per far posto
alla sua vagina. Sentirà il suo sesso compresso in lei mentre il suo basso
addome le strofina il clitoride.
Puoi chiudere le gambe per dare più sensazioni al tuo partner e per
imprigionare la fonte del piacere.
L'uomo quasi passivo ora può accelerare lo swing. L'improvvisa
eiaculazione dovrebbe determinare l'orgasmo reciproco della coppia.
Il meglio
• Una posizione originale che risulta essere confortevole per la coppia.
• La penetrazione trasversale offre in particolare diverse sensazioni,
stimolando le pareti della vagina.
Svantaggi
• Rischio di uscita involontaria del pene durante l'oscillazione.
• Gamma di movimento alquanto limitata.
L'UNIONE DELLA RANA

L'uomo è sdraiato supino, con le gambe divaricate. La donna si sdraia su di

lui, in modo che le piante dei suoi piedi poggino sulla parte superiore dei
piedi del suo partner. Può quindi usare questo supporto per muovere il suo
corpo avanti e indietro. L'uomo può stabilizzare contemporaneamente la
posizione e accompagnare il movimento afferrando la vita del suo partner.
Con le gambe distese, la penetrazione sarà meno profonda, ma se stringe le
cosce, le sensazioni a livello del labbra e clitoride saranno rapidamente
rafforzati dai movimenti del bacino.
La donna potrebbe preferire piegare le gambe e avvolgere le cosce attorno
alla vita dell'uomo, una sopra, l'altra sotto. Questo cambia la penetrazione e
la pressione del pene influenzerà altre aree del pene parete vaginale,
suscitando più emozioni.
Il meglio
• Posizione originale e divertente.
• Favorisce la stimolazione del clitoride che sfrega contro il bacino
dell'uomo.
Svantaggi
• La libertà di movimento e l'ampiezza sono piuttosto limitate .
L'UNIONE DELLE OSTRICHE

Distesa supina, la donna piega le cosce contro il ventre. L'uomo la afferra

per le ginocchia e usa le cosce della sua partner come supporto per facilitare
il movimento avanti e indietro e mantenere un ritmo regolare.
Dopo aver raggiunto il dominio della penetrazione, l'uomo concede alla
donna varie gioie. L'eccitazione della vulva, strofinata dal pube dell'uomo,
si diffonde al clitoride.
Ma anche lo sfregamento del pene contro la parete molto sensibile
dell'ingresso della vagina oi giochi dell'amante per alimentare il desiderio
del proprio partner contribuiscono all'eccitazione vaginale. Rallenta i
movimenti o fermali, accelera di nuovo subito dopo. Tutto lo fa urlare di
piacere.
La donna ha tutto il tempo necessario per raggiungere l'orgasmo. Ha
bisogno di essere passiva per mantenere la posizione, ma in questo modo
scoprirà le sottigliezze di una relazione sessuale basata sui contrasti del
ritmo e sulle sfumature delle sensazioni.
Il meglio
• La penetrazione è profonda e c'è una buona gamma di movimento.
• Buona stimolazione per la coppia perché la vagina è compressa contro il
pene.
Svantaggi
• Potenzialmente doloroso per la donna se la penetrazione è troppo profonda
o troppo violenta.
LA POSIZIONE DI INDRA
L'uomo è in ginocchio, la donna sdraiata sulla schiena sbatte i piedi contro
il busto del compagno. L'uomo si sporge in avanti per comprimere le cosce
della donna contro i suoi seni.
Le sensazioni nel pube si moltiplicano e il pene strofina l'area vaginale che
produce un enorme piacere nella donna. Se hai abbastanza energia, sarai in
grado di stimolare il tuo clitoride. Con questa postura, la donna può
raggiungere l'orgasmo abbastanza facilmente.
Questa posizione sessuale ha molte varianti. Gli amanti possono tenersi per
mano per un'unione più romantica e atletica o per accelerare la
penetrazione, lui le afferra i polsi.
Dirige l'incontro e la donna si lascia manipolare poiché ha un raggio di
movimento molto inferiore. Questa posizione non dura a lungo, ma è una di
quelle che ti faranno passare una buona notte.
Il meglio
• Penetrazione molto profonda.
• Forte stimolazione grazie alla compressione del ventre e della vagina.
Svantaggi
• Potenzialmente doloroso se il pene tocca il fondo della vagina.
LA POSIZIONE DEL LOTO

Sdraiata sulla schiena, la donna incrocia le gambe nella posizione del loto
mostrando così la sua vagina ampiamente aperta al suo partner.
La penetrazione inizia dolcemente e se l'uomo ha braccia muscolose, può
rinforzarla come vuole. Pronta a ricevere piacere, la donna lascia che il suo
amante diriga l'altalena in una posizione più lasciva, permettendogli di
contemplare il suo corpo e il suo sesso. Eccitato di guardare la
penetrazione, può quindi aumentare il ritmo.
In questa posizione la donna è per necessità passiva. A causa della tensione
muscolare, la sua vagina è più stretta del solito e quindi i movimenti del
membro sono fonte di piacere violento.
Se l'uomo è troppo entusiasta, potrebbe provare piccoli dolori alla vagina.
Ma puoi facilmente raggiungere l'orgasmo senza bisogno di molto sforzo.
Per definizione, questa posa ha così tanti vantaggi che è perfetta per lui o lei
provare un orgasmo fino ad allora sconosciuto.
Il meglio
• Posizione divertente e originale.
Svantaggi
• Richiede una buona agilità.
• Posizione difficile da mantenere a lungo e talvolta dolorosa per la donna.
L'UNIONE DEL LUPO
Entrambi in piedi, la donna con le spalle al suo partner. L'uomo la tira
contro di sé ed entra in lei da dietro. Si sporge in avanti e prende appoggio
su un appoggio basso (cuscini, tavolino basso).
Conduce la danza, che non impedisce all'amante di accompagnare gli scatti
della sua amata. Così, i cambiamenti nella posizione del pene, che a volte
tocca il fondo ea volte la parte anteriore della vagina, entrando o uscendo al
ritmo delle spinte della donna, sono fonte di piacere per entrambi.
Quando uno stato di eccitazione forte, è probabile che l'uomo non si
accontenti di lasciarsi guidare e darà tempo alla danza della donna con
vigorose spinte dell'anca.
Puoi anche infilare una mano tra le gambe del tuo partner e premere la sua
vulva con essa. Se la donna segue la sua cadenza, le sensazioni sul monte di
Venere e sul clitoride continueranno a salire fino all'orgasmo. L'energia di
entrambi gli amanti, molto attivi in questa posizione, rafforza l'unione
fisica. In questa posizione, la connivenza dei corpi e l'ardente desiderio di
fusione si appagano nella gioia sessuale.
Il meglio
• Posizione emozionante e stimolante per la coppia.
• Massima profondità e larghezza di penetrazione.
Svantaggi
• Difficile da realizzare se la coppia è di statura molto diversa.
LA POSIZIONE DELLA LUNA
Da una posizione in ginocchio, l'uomo lancia le gambe verso le spalle della
donna che giace di fronte al suo partner.
Il partner può quindi avvicinarsi, abbracciarsi e continuare a dare stimoli
simultanei spingendo insieme il bacino.
Quando la passione degli amanti si scatena e l'uomo penetra nel suo partner,
i movimenti avanti e indietro provengono sia dall'uomo che dalla donna,
entrambi sono uno, si fondono.
Questa posizione è perfetta per una rapida accensione, ma è estenuante.
L'uomo non può resistere per più di qualche minuto e la donna può soffrire
rapidamente di dolori muscolari a causa del disagio.
L'uomo può quindi cambiare posizione e lasciare così la donna più a suo
agio.
Questa postura è una transizione perfetta tra quella di un uomo dominante e
quella di una donna in controllo. L'uguaglianza va rispettata!
Il meglio
• Una posizione originale che consente una penetrazione profonda.
• Buona stimolazione del clitoride grazie allo sfregamento con l'osso
pelvico dell'uomo.
Svantaggi
• Richiede una buona agilità da parte dell'uomo.
LA POSIZIONE MISSIONARIA

È la postura più conosciuta e universalmente apprezzata, apprezzata sia dai

principianti che dai più esperti. L'uomo si distende semplicemente tra le
gambe del suo partner che è sdraiato supino sul letto o sul tappeto.
Vari cuscini possono essere posizionati sotto i glutei della donna
modificando l'angolo di inclinazione della vagina, consentendo così una
penetrazione più profonda.
La penetrazione avviene durante i movimenti oppure uno dei due può
catturare e guidare l'asta. In missionario, il bacino della donna è bloccato
dal peso dell'uomo e lei ha meno libertà di movimento, mentre lui può
muovere molto i fianchi.
I baci sono limitati al viso, al collo e alle spalle, mentre lui può solo
accarezzare il suo partner tenendo tutto il suo peso con un braccio, cosa che
si rivela molto scomoda.
Problemi di sovrappeso, dolori articolari o gravidanza sono fattori che
rendono sgradevole questa posizione. Bisognerebbe ricorrere ad un'altra
soluzione, meglio adattata.
Il meglio
• Posizione comoda e naturale per la coppia.
• Buona libertà di movimento per gli uomini.
• Consente alla coppia di guardarsi e abbracciarsi facilmente.
Svantaggi
• Libertà di movimento limitata per le donne.
• La posizione può essere noiosa, va praticata con moderazione.
 IL MULINO MOBILE

Posizione in cui la donna gira intorno al suo partner usando il pene come
asse.
Primo stadio: la donna è accovacciata o inginocchiata sul partner. Può
iniziare la stimolazione con un movimento oscillante verticale sul pene.
Secondo stadio: la donna dondola le due gambe a destra del busto del
partner e inizia a girarsi.
Terzo stadio: la donna è nella posizione inversa, con le spalle al partner e
può continuare la stimolazione verticale, sporgendosi in avanti per cambiare
l'angolo di penetrazione. Può quindi continuare il ciclo per finire di nuovo
seduta faccia a faccia con il suo partner.
In breve, questa posizione offre alla donna tutti i mezzi per divertire il suo
uomo pigro. Ti dà più immaginazione e la capacità di mostrare il tuo
amore.
Il meglio
• Posizione divertente e originale che permette un'esperienza di sensazioni
molto diversa, senza interrompere la penetrazione.
• Consigliato per l'amore tantrico.
Svantaggi
• Rischio significativo di uscita involontaria del pene tra il secondo e il
terzo stadio.
L'UNIONE DELLE FARFALLE
Da una posizione in cui la donna è seduta sull'uomo, lei si appoggia
all'indietro e lancia le gambe in avanti, mentre l'uomo si appoggia sulle sue
braccia.
Entrambi dovrebbero quindi muovere il bacino in modo circolare, uno nella
direzione opposta dell'altro. Inoltre la donna può usare le gambe per avviare
un'oscillazione sul pene del suo partner.
Ognuno sceglie l'angolo che formeranno le gambe. L'uomo li stringe più o
meno per comodità o forza. Nel suo caso, questo cambierà la forza della
penetrazione. In ogni caso, la postura richiede grande forza.
L'amante potrebbe pentirsi di non andare in palestra più spesso. I più atletici
si libereranno del sostegno delle loro mani per accarezzare il proprio partner
e stimolare il proprio clitoride.
Il meglio
• Posizione originale ed estetica.
• Lo spazio tra la coppia permette loro di guardarsi e di osservare le
reciproche reazioni.
• Ampia gamma di movimenti pelvici.
Svantaggi
• Posizione piuttosto atletica che richiede un po' di pratica.
• Le mani del partner non sono disponibili.
L'UNIONE DELLA GAZZA
Variante della posizione della dea in cui l'uomo deve sedere su una sedia e
non sul letto. Questa posizione è più gradevole perché più stabile e permette
alla coppia di muoversi più facilmente.
La donna si siede quindi con le gambe larghe e i piedi sui lati della sedia.
Incorpora il suo pene nella sua vulva approssimativamente o al contrario
molto lentamente, a seconda che voglia a rapporto veloce o durevole.
Il suo busto è inclinato verso il petto del suo partner. Le sue mani cadono
naturalmente sulle sue spalle, che possono sostenere i suoi fianchi.
La donna decide il movimento avanti e indietro del pene nella sua vagina
fino all'orgasmo. In questa posizione l'uomo ha poca mobilità, può solo
sollevare leggermente il bacino per dare slancio al ritmo dell'altalena.
Il meglio
• Posizione comoda e molto intima per la coppia.
• Consente una penetrazione più profonda e offre una buona gamma di
movimento verticale.
• Esercitati a fare l'amore in ufficio o nei bagni di un luogo pubblico.
Svantaggi
• Limitata libertà di movimento per l'uomo.
L'UNIONE DEL POLPO
Sdraiata sulla schiena, la donna assume una posizione inclinata, sostenendo
la vita e le natiche sulle ginocchia e sulle cosce del partner. L'uomo alza i
fianchi per cambiare l'angolo e la profondità di penetrazione.
È compito dell'uomo dirigere la messa in scena, assecondando il piacere
provato da ciascuno. La sua posizione ti dà molta libertà nei movimenti dei
fianchi e permette di prolungare il rapporto sessuale.
Tuttavia, è meglio fare attenzione a non sostenere le natiche della tua
partner con le gambe, per alleviare la sua posizione scomoda.
In questa posizione la vagina è sollevata e spalancata, pronta a ricevere il
tuo partner. Può variare il ritmo dello swing a piacimento: lento e morbido
prima, più veloce dopo. Gioca con il suo pene come una matita che disegna
i paesaggi interiori e misteriosi del sesso femminile.
Il meglio
• Posizione profonda e confortevole per uomini e donne.
• L'uomo può liberare una mano per accarezzare il seno del suo partner.
Svantaggi
• Raggio di movimento limitato.
LA POSIZIONE DEL PILASTRO
La coppia si inginocchia sul letto, lei scivola sulle cosce dell'uomo per
guidare il suo pene nella sua vagina. Mentre la penetra, l'amante si blocca,
rendendolo impaziente, sente i suoi muscoli addominali intorpidirsi. Ora il
suo movimento inizia, molto lentamente.
I suoi movimenti, sempre più energici, vengono interrotti più volte per non
precipitare l'eiaculazione, finché non la riprende.
Appoggiata sulle gambe, la donna può giocare con l'altalena, scende, si alza
e contemporaneamente si strofina contro la pancia del compagno. Puoi
anche aggrapparti alle braccia o alle spalle del tuo partner assicurandoti di
poterti muovere e controllare la penetrazione.
In questa posizione originale, l'uomo e la donna giocano un modo per
rafforzare la complicità sessuale e far loro scoprire sensazioni speciali.
Tutto il piacere sta nella semplicità del movimento e nella possibilità di
scegliere il ritmo delle sue oscillazioni.
Il meglio
• Posizione molto intima che permette abbracci e carezze comodamente.
• Consigliato per l'amore tantrico.
Svantaggi
• Stimolazione limitata e penetrazione superficiale.
LA POSIZIONE DELLA CANNA
Da una posizione in cui l'uomo è in ginocchio, la donna si appoggia sulla
testa e sulle gambe. Si inclina curvando la vita e la schiena, conferendo alla
vagina una posizione privilegiata con un angolo che permette una
penetrazione ottimale.
L'uomo la prende per il fianco e può quindi iniziare una vigorosa
penetrazione, osservando le reazioni del suo partner.
Poiché il punto è che l'uomo evita di uscire completamente dalla vagina,
deve muovere i fianchi al ritmo e coordinarli con lo spostamento del bacino
della donna, attenti gli uni agli altri e ai loro movimenti.
I corpi si allontanano e si avvicinano, fuggono e si incontrano in una danza
il cui ritmo esotico ha piacevoli variazioni. Troppo lento, la posizione è
frustrante. Intermedio, aumenta la tensione. Veloce , acuisce le sensazioni.
Il meglio
• Posizione eccitante e provocatoria che consente una penetrazione
profonda e lascia un campo visivo sufficiente per osservare le reazioni del
partner.
Svantaggi
• Le donne richiedono una buona agilità della schiena e della vita.
 IL MOVIMENTO DELLA RUOTA

Questo è un movimento in tre fasi in cui l'uomo deve ruotare molto

lentamente attorno al suo partner, usando il pene come un'asta. Il ciclo può
essere ripetuto più volte e si presta bene alla sessualità tantrica.
Prima tappa: La coppia è nella classica posizione del missionario, l'uomo è
tra le cosce della donna e la penetra dolcemente.
Secondo stadio: l'uomo fa scivolare una gamba e poi l'altra sulle gambe
della donna, girando intorno al suo partner con il suo pene come asse.
Terza fase: l'uomo fa un mezzo giro e posiziona le gambe su entrambi i lati
delle spalle del suo partner. In questa posizione puoi fermarti per un po' a
baciare i piedi del tuo partner e poi continuare il ciclo per finire nella
posizione di partenza.
Il meglio
• Posizione divertente e originale che permette di apprezzare un'ampia
varietà di sensazioni.
• Consigliato per il sesso tantrico.
Svantaggi
• Stimolazione limitata.
• Uscita involontaria del pene per le coppie principianti.
LA POSIZIONE DEL SALICE
La donna si siede sul suo partner che è in ginocchio, il busto eretto. L'uomo
la penetra e poi si sporge in avanti tenendo le natiche della donna con una
mano e la schiena con l'altra.
La donna può appoggiarsi su una mano per ondulare il bacino
verticalmente.
Quindi muove i fianchi e gioca con le sensazioni dello sfregamento del suo
pene contro di lei e la stimolazione del suo clitoride. Può avvicinarsi come
se volesse incatenare entrambi i sessi o allontanarsi come per slegarsi. O si
inarca al massimo o si allunga per far cadere le natiche.

Tenendo conto dell'affaticamento muscolare che questa posizione impone,

non è detto che gli amanti riusciranno a eseguirla fino all'orgasmo. Così,
quando la tensione sessuale ha bisogno di un esito, l'uomo, senza ritirarsi,
può piegare le gambe fino a raggiungere un'altra posa più comoda.
Il meglio
• Una buona posizione di transizione per passare dalla posizione seduta a
quella sdraiata senza interrompere la penetrazione.
Svantaggi
• Posizione abbastanza atletica consigliata solo per uomini con un partner
leggero.
L'UNIONE SCORPIONE

Da una posizione in cui la donna monta la schiena al compagno, si piega

progressivamente all'indietro fino ad appoggiare la schiena sul busto
dell'uomo.
Per una posizione più comoda, la donna può aprire le gambe ed estenderle
nella stessa direzione del suo partner. Lui la penetra e inizia a dondolarsi
tenendola per la vita.
Allo stesso tempo, la donna alza e abbassa i fianchi in risposta all'azione
dell'uomo.
Le sue mani esplorano il corpo della dea e possono raggiungere il clitoride.
La posizione varia a seconda dell'apertura delle gambe, lasciando così a
tutti la possibilità di scoprire nuove sensazioni.
La donna saprà quando interrompere il suo movimento per lasciare che
l'uomo abbia il controllo e viceversa. Ognuno sceglie la velocità, il ritmo o
la profondità del penetrazione .
Il meglio
• Posizione originale consigliata per l'amore tantrico.
• Massimo contatto tra la coppia.
• L'uomo può facilmente accarezzare il seno e il clitoride del suo partner.
Svantaggi
• Posizione sconsigliata alle donne che soffrono di problemi alla schiena.
• Raggio di movimento limitato.
L'UNIONE DELLE SCIMMIE
L'uomo giace supino, con le gambe alzate. Con la mano punta il pene verso
l'alto mentre guida i fianchi del suo partner per penetrarla.
La donna si siede sulla parte posteriore delle cosce del suo partner, usando i
piedi dell'uomo come supporto.
Entrambi sono tenuti dai polsi per garantire una buona stabilità.
L'uomo può quindi sollevare il suo partner con i piedi per avviare la
stimolazione verticale.
La donna può anche fornire ulteriore stimolazione ondulando il bacino con
un movimento circolare laterale.
Questa posa non è consigliata ai dilettanti. È imperativo che lasci andare e
si fidi ciecamente del controllo manuale del suo amante, altrimenti si
stancherà rapidamente.
Sebbene questa posizione faciliti l'orgasmo, i movimenti sono limitati e il
campo visivo è quasi nullo: è impossibile eccitare visivamente il partner.
Il meglio
• Posizione originale e divertente per coppie creative.
Svantaggi
• Posizione difficile da padroneggiare.
• L'uomo può sentirsi schiacciato dal suo partner.
L'UNIONE SOSPESA
Quando il cinema vuole mostrarci una coppia assalita da un desiderio
irrefrenabile, travolta dalla forza delle proprie emozioni, mette sullo
schermo una donna che afferra un uomo in piedi, gettandogli le braccia al
collo, alzando le cosce per abbracciarli la sua vita.
E l'uomo la tiene sempre per le natiche o la sostiene contro un muro per
sollevarla. In quella stessa posizione fanno l'amore, senza nemmeno
aspettare di togliersi i vestiti.
Per arrivare a quel punto e affinché la posizione porti all'orgasmo, un
orgasmo così vivo da non volerlo ritardare per nulla, devi trovare un buon
contesto.
Non può essere un rapporto tenero, con sfumature di sguardi e gesti; Né è
un rapporto di esordienti, brancolanti nei dubbi, pieni di apprensione per atti
e sensazioni sconosciute.
Bisogna lasciarsi trasportare da un'ondata di desiderio che sommerga la
ragione e dia slancio alla riflessione e anche alla prudenza.
È inoltre necessario che la donna raggiunga un alto livello di eccitazione e
possa raggiungere l'orgasmo grazie alla penetrazione vaginale.
Infatti, mentre lei ha le mani libere per accarezzare la testa, il collo e le
spalle del suo amante, lui è troppo impegnato a tenerla per ricambiare il
favore di carezze morbide e gentili.
Il meglio
• Posizione emozionante praticabile in qualsiasi luogo e situazione.
Svantaggi
• Posizione atletica difficile da mantenere a lungo a meno che il partner non
sia leggero.
LA POSIZIONE DELLA VERGA
L'uomo sta in piedi sulle ginocchia. La donna sdraiata supina alza le gambe
e ne posa una sulla spalla del compagno e l' altra sull'avambraccio opposto.
L'uomo poi solleva le natiche della donna e inizia a penetrarla dolcemente.
Se l'uomo ha braccia muscolose, può rafforzare la penetrazione come vuole.
Volendo ricevere piacere, la donna lascia che il suo amante diriga l'altalena
in una posizione più lasciva, permettendogli di contemplare il suo corpo e il
suo sesso, incitandolo con il suo sguardo.
Suscitato dalla vista e dalla penetrazione, l'uomo può quindi aumentare il
ritmo.
Per massimizzare il piacere, stringerà il più possibile le cosce e l'uomo
alternerà penetrazioni vivaci e profonde con penetrazioni morbide e
superficiali.
I bradipi possono posizionare diversi cuscini sotto i glutei della donna e
rendere questa posizione meno atletica.
Il meglio
• Posizione originale ed emozionante per la coppia.
• Buona mobilità del bacino maschile che consente una vigorosa
penetrazione.
Svantaggi
• Posizione abbastanza atletica che richiede una buona condizione fisica.
L'UNIONE DELLA TIGRE

Dalla posizione del missionario, la donna avvicina le cosce al busto. Può

facilmente variare le sensazioni e la profondità della penetrazione
cambiando l'angolo di inclinazione delle gambe.
Puoi anche appoggiare facilmente i glutei del tuo partner per aumentare la
pressione a livello del bacino.
Essere così vicini rende la penetrazione più facile, soprattutto per quelli più
flessibili. C'è un incrocio di sguardi teneri e intensi allo stesso tempo, così
come di baci.
Ognuno può prendere l'iniziativa di modificare la postura: collegandosi
appassionatamente invece di tenersi per mano, oppure entrambi allargano
una gamba mentre l'altra è piegata.
I corpi non sono mai stati così vicini, ansimante e pieni di energia sessuale.
Il meglio
• Alzando le gambe, la donna può favorire una penetrazione più profonda e
può controllare le sensazioni.
• L'osso pelvico del maschio è posizionato per strofinare direttamente
contro la vulva, aumentando la stimolazione del clitoride.
Svantaggi
• Posizione che richiede una buona agilità da parte della donna, soprattutto
quando porta le gambe molto vicine al seno.
L'UNIONE DELLA TARTARUGA

Dalla posizione di perfetto allineamento, l'uomo allarga le gambe per far

scivolare le cosce del suo partner tra le sue.
Questa posizione non ha il solo scopo di provocare l'orgasmo, né alla donna
né all'uomo. In generale permette di allungare gli abbracci, variare carezze e
baci e unire in armonia i movimenti del corpo.
A seconda della carnagione fisica dell'uno o dell'altro, la soluzione varia per
ogni coppia. Inoltre, è interessante modificare la postura per provare le
diverse sensazioni.
Quando l'atmosfera è rovente, un cambio di posizione porterà una gioia più
forte e profonda, più tempo sarà dedicato a prepararla con cura. Preludio
all'eccitazione o, al contrario, ultima posizione per abbandonarsi alla gioia.
Il meglio
• Posizione molto intima che massimizza il contatto tra la coppia.
• Fornisce sensazioni più intense perché è la vagina che viene compressa sul
pene.
Svantaggi
• Penetrazione meno profonda rispetto a quando la donna tiene le gambe
aperte.
• Gamma di movimento più limitata.
L'UNIONE DELLA MUCCA (O LEVRIERO)

Una posizione classica universale, apprezzata da tutti per l'eccitazione e le

intense sensazioni che porta alla coppia. La donna a quattro zampe viene
penetrata alle spalle dall'uomo che sta in ginocchio.
La donna può rendere la posizione più confortevole utilizzando vari cuscini
o cuscini per sostenersi.
I glutei tengono l'uomo a una certa distanza, che può essere utile quando il
pene è lungo. Per compensare, l'angolo di penetrazione spesso porta un
piacere più intenso a entrambi.
Il meglio
• Ottima stimolazione delle pareti anteriori della vagina e del punto G.
• Penetrazione molto profonda.
• Possibilità per l'uomo di stimolare il clitoride e il seno del suo partner.
• Vista interessante ed emozionante per l'uomo che gli permette di scatenare
le sue fantasie di dominio.
• La donna può fantasticare facilmente.
Svantaggi
• Alcune donne potrebbero sentirsi sottovalutate da questa posizione.
• Potenzialmente doloroso per la donna se il pene tocca il fondo della
vagina.
LA POSIZIONE DI YIN E YANG
Su una superficie solida e stabile, la donna siede in grembo al suo
compagno accovacciato.
Per migliorare la stabilità, l'uomo può appoggiarsi all'indietro e sostenere la
schiena su un supporto verticale come la testata del letto.
I movimenti dell'uomo sono limitati dalla sua postura e dalle gambe del suo
amante, e riesce a malapena a muovere i fianchi su e giù.
Domina la situazione e fa i principali movimenti avanti e indietro, l'uomo
partecipa attivamente di volta in volta. Il suo ruolo si limita a dare slancio al
suo partner sollevando i suoi fianchi mentre lei si dondola dolcemente sopra
di lui.
In questo modo il maestro del gioco decide la profondità della penetrazione
e la velocità dei movimenti. Le sensazioni nel pube si moltiplicano e il pene
strofina l'area vaginale che produce un enorme piacere nella donna. Se hai
abbastanza energia, sarai in grado di stimolare il tuo clitoride.
Il meglio
• Posizione originale e divertente.
Svantaggi
• Posizione difficile da mantenere che richiede all'uomo una buona forza
muscolare ed equilibrio.
LA POSIZIONE DELL'AURORA BOREALE

Come in tutte le posizioni acrobatiche, non vanno dimenticati i preliminari:

baci, carezze, stimolazione del clitoride e lubrificazione della vulva e del
pene.
Per eseguire la posa dell'aurora boreale, la donna si sdraia sulla schiena, le
mani su entrambi i lati della testa, i palmi delle mani sul supporto. Quindi
solleva i gomiti, il bacino e le spalle, la testa inclinata all'indietro e il busto
inarcato.
I suoi piedi e le sue mani poggiano a terra e possibilmente la sua testa.
Questa posizione curva non viene mantenuta a lungo, i suoi addominali e i
suoi glutei sono tesi, la sua pancia appiattita. All'interno del bacino, anche il
perineo si stringe, preparandola a sensazioni intense.
L'uomo si inginocchia sui cuscini davanti al suo partner e può concedersi
carezze con la mano o con la lingua sulla vulva e sul clitoride prima di
penetrarla. Quindi, tenendo i fianchi della donna, inserisce il suo pene nella
sua vagina.
Mentre la donna deve mantenere l'equilibrio, la postura è facile per l'uomo,
che oscilla con più o meno intensità. Nella posizione dell'aurora boreale, la
donna è passiva per necessità.
Tuttavia, se il rapporto continua finché le forze della donna non vengono
meno, l'uomo abbassa delicatamente il bacino sul letto e continua in una
posizione meno impegnativa per lei.
Il meglio
• Posizione originale e divertente.
Svantaggi
• Posizione che richiede una buona agilità da parte della donna.
***