Trovare la Serenit

Dr. Fabrizio Mardegan - Psicologo

Iscrizione all'Ordine degli Psicologi del Veneto n. 5222
Tutti noi vogliamo molte cose diverse, ma pi di ogni altra cosa abbiamo
bisogno e vogliamo l'intimit emotiva e la connessione (ossia l'amore)
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INDICE
1 erc!" non si " sereni
# Cosa succede quando non si " sereni$ ti riconosci in una di
queste situa%ioni ti&ic!e'
( Cosa &uoi )are
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1 erc!" non si " sereni
La causa della mancanza di serenit, di problemi nelle relazioni, di
scarsa autostima e sicurezza di s sono i traumi che si sono vissuti
nell'inanzia! " problemi nella vita adulta possono immancabilmente
essere spiegati da #uelli che sono stati i vissuti nell'inanzia!
" traumi dell'inanzia sono la causa di depressione, ansia, paura,
insicurezza, bassa autostima, relazioni insoddisacenti, diicolt ad
emergere nel lavoro, conlitto con i amigliari, ame nervosa,
shopping compulsivo, attenzione eccessiva al lavoro, dipendenza da
sostanze ecc! $raticamente ogni disagio psicologico pu% essere
spiegato attraverso la comprensione dei traumi che ha avuto #uella
persona nell'inanzia!
&a che cos'' il trauma( "l trauma ' un evento nel #uale la nostra
mente e il nostro corpo si sentono minacciati! )uesti eventi
possono essere un abbandono, le critiche dei genitori, genitori che
litigano, essere umiliati di ronte agli altri, essere stati presi in giro
dai pari et ecc!
*osa avviene #uando si veriica un trauma( *he il luire dell'energia
nel nostro corpo si blocca e crea un nodo di tensione! "l respiro si
blocca e diventa pi corto! )uesti meccanismi servono per
diendersi dai traumi! Tuttavia, i traumi che si sono vissuti
condizioneranno il nostro livello di benessere nella vita di tutti i
giorni e causeranno paure, blocchi e tristezza! +pesso #uesto si
ripete per tutta la vita condizionando la #uotidianit (attraverso
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tristezza, nervosismo, paura, irritabilit, sintomi psicosomatici ecc!)
a meno che non si agisca sui traumi stessi!
)uesto porta al secondo punto! *osa succede #uando #uesti traumi
agiscono nella vita di tutti i giorni(
# Cosa succede quando non si " sereni * Ti riconosci in una
di queste situa%ioni ti&ic!e'
,lcune conseguenze dei traumi vissuti nell'inanzia-
+ Sentire c!e si attrae sem&re le &ersone sbagliate in amore
+ Donne c!e stanno con uomini c!e non ris&ettano i loro
bisogni
+ ,ttirare uomini indis&onibili emotivamente
+ -omini c!e stanno con donne c!e li criticano
continuamente
+ Inca&acit di avere una rela%ione stabile
+ Fuggire quando la rela%ione sta &er diventare seria
+ Inca&acit di emergere nel lavoro
+ Fare un lavoro c!e non da soddis)a%ione .emotiva e/o
economica/ e non riuscire a cambiarlo anc!e se si vorrebbe
+ Eccessiva ansia e &aura &er la salute dei &ro&ri cari
+ Eccessiva ansia e &aura &er la &ro&ria salute
+ ,nsia e senso di inadeguate%%a nelle situa%ioni sociali
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)ueste sono delle attivit che vengono adottate come modalit per
non sentire il dolore dei traumi del passato!
+ Fame nervosa
+ S!o&&ing com&ulsivo
+ Drogati da lavoro
+ 0ioco d1a%%ardo
+ Di&enden%a da )umo2 alcol2 drog!e
+ E333 qualsiasi attivit c!e " normalmente riconosciuta come
giusta ma c!e viene )atta in modo com&ulsivo$ ad esem&io
l1ordine com&ulsivo2 la maniacalit &er le &uli%ie2 )are tro&&o
s&ort ecc3
( Cosa &uoi )are
L'unico modo per superare gli eetti negativi dei traumi ' elaborarli!
*osa signiica elaborare il trauma( +igniica rivivere #uella parte
dell'esperienza che non ' stata elaborata e vissuta (e che ' stata
#uindi rimossa) e dare un nuovo signiicato anche energeticamente
a ci% che ' accaduto! +olo allora il cambiamento sar davvero
proondo e duraturo e la nuova sensazione di sicurezza ti
accompagner per tutta la vita!
, #uesto proposito puoi are la tua domanda o descrivere la tua
situazione, riceverai un parere proessionale per comprendere
meglio le cause dei tuoi disagi e cosa puoi are in merito!
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*licca sul lin. sotto e compila il orm che apparir, riceverai una
risposta solitamente entro / giorno lavorativo
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$uoi inoltre contattarmi inviando il tuo messaggio all'indirizzo email
ino0obiettividivita!net o tramite s.1pe all'id- abrizio!mardegan
$uoi are molto per avere di nuovo e sperimentare sempre di pi la
gioia di vivere, a volte hai solo bisogno di are il primo passo!
Dr. Fabrizio Mardegan
Psicologo
Iscritto all'Ordine degli Psicologi del Veneto n. 5222
,rticoli apparsi su La+tampa!it-
2ai paura dell'amore( La paura dell'intimit emotiva
La gelosia eccessiva( La causa ' la paura dell'abbandono
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