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Foglie d'Ulivo - Medicamento naturale a portata di mano.

2 ottobre 2013 alle ore 19.46


Una fra le piante pi longeve, sempre verdi, pi ricche di propriet la pianta d'ulivo
. Considerata sacra nell'antichit, ogni parte dell'ulivo intrisa della benedizion
e del Creatore. Le propriet attribuite sono molteplici, ma prima di elencarvele v
orrei condividere un fatto della mia vita.
Da quest'estate, a seguito di stretching eseguito, forse in maniera un po' aggre
ssiva, ho contratto una sciatalgia o un'infiammazione del tendine alla gamba sin
istra. Un dolore che parte dal centro della natica, attraverso il retro ginocchi
o e finisce al polpaccio.
Non ho usato farmaci, non sono stato a riposo perch non potevo, e ovviamente non
passato.
Negli ultimi 2 giorni ho fatto degli infusi di foglie di ulivo, fatti in casa.
Ho usato quello che viene comunemente chiamato "estratto acquoso" o infuso
INFUSO:
Il primo giorno ho messo a bollire mezzo litro d'acqua l'ho rovesciato in un con
tenitore di vetro (o ceramica) che conteneva una ventina di foglie di ulivo fres
che raccolte da un albero per una strada di campagna (non molto trafficata) e c
he avevo accuratamente lavate in precedenza con bicarbonato di sodio risciacquan
dole bene dopo.
Ho atteso 5 minuti e l'acqua s' colorata di un giallo canarino, come fosse acqua
e alloro. Ho assunto questa bevanda.
MACERATO + INFUSO
Il secondo giorno che avevo lasciato quelle stesse foglie del giorno prima a mac
erare (immerse) in mezzo litro di acqua, per 24 ore, di sera ho messo a scaldar
e l'acqua pregna delle propriet delle foglie d'ulivo per 2 minuti. Il Macerato si
presenta in una colorazione pi scura, tendente al marrone, simile al the. Ho ass
unto anche questa bevanda che non risulta per niente amara, anzi molto meno amar
a di un the senza zucchero.
Durante il primo giorno, avevo accennato una corsetta e il dolore si era intensi
ficato quasi del doppio...
La notte del secondo giorno il dolore s' acuito quasi fino a non farmi dormire. L
a mattina, invece al risveglio il dolore risulta diminuito del 90%, assolutament
e sopportabile.
Ho usato come potete vedere dalle foto le punte dei ramoscelli d'ulivo, con fogl
ie e qualche oliva fresca appena raccolte.
Adesso passiamo alle possibilit straordinarie di questa pianta:
1. Azione ipotensiva (Utile nell'ipertensione)
E' stata sperimentata l'azione dell'estratto acquoso di foglie di olivo sul meta
bolismo del sodio e del potassio serico e urinario, e sul metabolismo del rame n
el cervello, nel fegato e nel siero con attenzione sulle correlazioni esistenti
fra gli enzimi ossidanti contenenti rame e adrenalina e noradrenalina con conseg
uente azione ipotensiva.
De Nunno (1947) osserv anche che l'azione ipotensiva delle foglie di olivo si man
ifesta in maniera pi marcata e pi durevole negli ipertesi, mentre normotesi e iper
tesi diabetici sarebbero meno sensibili e l'azione ipotensiva sarebbe in questi
casi meno evidente e pi transitoria. Si costatata un'evidente azione ipotensiva t
anto nei casi d'ipertensione renale quanto in quelli d'ipertensione essenziale,
da menopausa e aterosclerosi.
Gli estratti di foglie di olivo hanno dimostrato di possedere una attivit calcio-
antagonista sui vasi sanguigni.
Per le sue propriet ipotensive usato per combattere l'ipertensione conseguente ag
li stati arteriosclerotici degli anziani.
2. Azione cardiotonica
L'estratto di foglie d'olivo, grazie agli antiossidanti presenti nell'olivo, svo
lge un'azione cardiotonica ed antiaritmica, regolarizzando i battiti cardiaci. E
' utile in caso di angina e uno studio ha dimostrato l'effetto cardioprotettivo
dell'Oleuropeina negli eventi acuti dovuti all'occlusione coronarica. Pu contribu
ire a prevenire gli attacchi d'angor.
3. Azione vasoprotettiva
Altri studi suggeriscono che gli acidi grassi polinsaturi (acido alinoleico) por
terebbero alla formazione di trombaxano e prostaglandine coinvolte nel garantire
l'integrit dei vasi e quindi un'azione vasoprotettiva nell'uomo.
4. Azione ipoglicemizzante (Utile nelle forme di diabete)
L'Oleuropeina e l'acido Elenolico hanno un effetto antidiabetico; in particolare
l'acido Elenolico riduce il glucosio ematico, abbassa i livelli d'insulina e mi
gliora la tolleranza al glucosio. Le propriet ipoglicemizzanti (Benigni et al., 1
963) regolando i livelli di zuccheri nel sangue sono di grande aiuto nelle forme
DIABETICHE.
5. Azione ipocolesterolemizzante
Le foglie di olivo riducono i valori di COLESTEROLO e di lipidi abbassando il li
vello delle lipoproteine a bassa densit (colesterolo cattivo) e alzando quelle ad
alta densit (colesterolo buono). Grazie ai polifenoli contenuti nelle foglie, so
no riequilibrati i fosfolipidi e diminuisce la viscosit ematica (fluidificano il
sangue) inibendo l'aggregazione delle piastrine.
6. Azione astringente
L'astringenza data dalla presenza di tannini, che astringono la superficie della
pelle e delle mucose, formando una sottile membrana. Utilizzati per la coagulaz
ione della sanguinazione capillare, per le escrezioni plasmatiche (siero) e la g
uarigione di ferite. Sono nello stesso tempo dei germostatici. Per le sue propri
et che attenuano le funzioni dei tessuti, soprattutto esterni, utile nella terapi
a delle malattie della pelle, dermatiti, eritemi, infiammazioni dell'alto tratto
digestivo, diarrea a seguito di infiammazioni gastrointestinali, lesioni aperte
, emorroidi.
7. Azione febbrifuga
Le foglie di olivo abbassano la FEBBRE e per le sue propriet febbrifughe l'olivo
era usato in passato, quale succedaneo della china, nel caso di febbri intermitt
enti, tifoiodi e MALARIA.
8. Azione dimagrante
Le foglie di olivo sono nemiche naturali dell'obesit, diminuiscono il peso e dife
ndono dalla sindrome metabolica possono essere usate per ridurre il grasso addom
inale e tenere lontano il pericolo obesit. Almeno, lo sostiene una ricerca dell'U
niversity of Southern Queensland (Australia), diretta dalla professoressa Lindsa
y Brown e pubblicata dal "Journal of Nutrition". Come spiega la professoressa Br
own, il legame tra antiinfiammatori (come le foglie di Olivo) e la perdita di pe
so un fatto tutt'altro che noto. Tuttavia, i risultati ottenuti con le foglie d'
olivo hanno sortito effetti nettamente superiori alle aspettative.
9. Azione antinfiammatoria
Le foglie favoriscono la cicatrizzazione, proteggono e tonificano i vasi capilla
ri, leniscono le emorroidi infiammate.
10. Azione diuretica
La vasodilatazione indotta dall'Olivo avviene anche a livello renale e ci spiega
in parte l'azione diuretica posseduta da questa pianta (Penso, 1989). Per le sue
propriet DIURETICHE, invece usato soprattutto per aumentare la secrezione urinar
ia, utile nella GOTTA, nel REUMATISMO, nell'OBESITA'. Le foglie di olivo hanno u
n'azione renale, con miglioramento della funzione glomerulare e aumento dell'eli
minazione dei cataboliti azotati e dei sali.
11. Azione energizzante
L'estratto di foglie d'Olivo conferisce un senso di benessere generale, energia
e resistenza alla fatica, utile in caso di stanchezza, astenia e sonnolenza. uti
lizato con successo anche in caso di sindrome da Fatica Cronica, spesso associat
a a disfunzioni del sistema immunitario.
12. Azione protettiva
Le foglie di olivo proteggono le mucose ed evitano gli effetti dell'ipercloridri
a, riducendo cos i rischi di ulcere gastriche e duodenali. Svolgono anche un'azio
ne protettiva sulle cellule e rallentano il processo d'invecchiamento della pell
e.
13. Azione depurativa
Le foglie di olivo svolgono un'azione disintossicante generale mirata soprattutt
o all'eccesso di acidi urici, grassi e zuccheri nel sangue. Depura il fegato.
14. Azione anticellulite
L'estratto di foglie di olivo elimina in pochi giorni le scorie che provocano op
pure peggiorano la "Buccia d'arancia" e smuovono il grasso nei punti critici.
drena e rassoda risolvendo gradatamente la CELLULITE.
15. Azione vasodilatatrice
Capretti (1948) studi sperimentalmente e chimicamente l'azione dell'infuso di fog
lie di olivo a varia concentrazione.
Tale azione conseguirebbe a una vasodilatazione che sarebbe dovuta prevalentemen
te a un effetto miolitico che si esercita sulle fibre muscolari lisce delle pare
ti vasali. Il fatto che tale vasodilatazione si manifesti anche sulle coronarie
dimostrerebbe la natura muscolare e non nervosa di quest'azione. Svolge un'impor
tante azione di ripristino dell'attivit sessuale.
16. Azione sull'attivit mentale
Influenzando i livelli e le attivit delle monoamine (dopamina, adrenalina, norepi
nefrina, serotonina) attraverso un'inibizione dell'enzima responsabile della lor
o degradazione; il risultato un miglioramento delle attivit metaboliche intellett
uali (effetto antidepressivo, miglior capacit mnemonica e di concentrazione). Gli
stessi principi attivi esercitano un'azione equilibratrice sui peptidi oppioidi
(betaendorfine) con riduzione della fatica mentale, miglioramento dell'attenzio
ne, della concentrazione e delle performance intellettuali con lieve effetto ant
idepressivo. Aumento dello stato di benessere.
17. Azione antimicotica
Altri effetti delle foglie di olivo, attribuibili all'oleuropeina, sono il poten
ziamento della protezione cellulare e dell'organismo intero attraverso la rispos
ta mediata dai macrofagi (Visioli et al., 1998 b). Questo effetto s'integra armo
niosamente con l'azione antimicrobica suaccennata, l'inibizione dell'aggregazion
e delle piastrine e della produzione di eicosanoidi (Petroni et al., 1995). Le f
oglie di olivo hanno azione antimicrobica, batteri, lieviti, funghi (anche Candi
da albicans), muffe e altri parassiti (Aziz et al., 1998; Juven e Henys, 1972; K
outsoumans et al., 1998; Tassou e Nychas, 1995).
18. Azione antivirale
L'acido elenolico si dimostrato un potentissimo antibatterico e antivirale, elim
inando qualsiasi forma batterica o virus (herpes, raffreddore, influenza), retro
virus.
19. Azione antitumorale
Le analisi epidemiologiche hanno mostrato un benefico effetto dell'estratto di f
oglie d'olivo nella prevenzione dei tumori. Un recente studio dimostra che quest
e propriet sono dovute alla frazione fenolica, capace di inibire le fasi d'inizia
zione e promozione delle patologie neoplastiche.
Previene le malattie degenerative, in particolare il tumore al seno.
20. Azione antiradicalica specifica
Uno studio clinico ha valutato se un estratto di olivo potesse influenzare lo st
atus ossidativo di volontari sani. Sono stati arruolati 98 volontari, che doveva
no assumere estratto di olivo, prelevando il sangue venoso 1 ora dopo l'ingestio
ne dell'estratto per misurare in esso il livello di glutatione e la capacit antio
ssidante plasmatica totale.
Si visto un significativo aumento del livello di GLUTATIONE, sia in forma ossida
ta sia in forma ridotta. Questo effetto potrebbe essere dovuto all'aumento dell'
espressione degli enzimi di fase II mediato dall'antioxidant response element (A
RE), incluso quello della gamma glutamilcisteina ligasi e della glutatione sinte
tasi.
21. Azione antiossidante generica
L'Olivo combatte varie specie reattive dell'ossigeno e contrasta bene anche i da
nni causati dai radicali liberi alle cellule (fenomeno chiamato perossidazione l
ipidica). E' noto che le LDL esposte ai radicali liberi vanno incontro a un proc
esso ossidativo, e questo il meccanismo che scatena l'evoluzione della MALATTIA
ATEROSCLEROTICA. Il consumo di ossigeno insito nella crescita delle cellule port
a alla generazione di numerosi radicali liberi di ossigeno. E' stato dimostrato
che flavonoidi, fenoli e oleuropeosidi possiedono un'importante attivit antiossid
ante contro questi radicali.
PER CONCLUDERE
Esistono in commercio dei prodotti che raccolgono le propriet complete della pian
ta di Ulivo, ma per quanto mi riguarda credo che continuer con la mia sperimentaz
ione a costo zero, poich vivendo in Toscana, non mancano certo le foglie d'Ulivo
^_^
Vi terr aggiornati (y)