Earthing

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Marcello Pamio, Effervescienza inserto del mensile Biolcalenda, www.labiolca.it/effervescienza Girogirotondo, casca il mondo, casca la Terratutti gi per terra. Questa filastrocca, che viene insegnata a tutti i bambini fin dall asilo, oggi assume un significato molto !i" !rofondo, e anzi, dovrebbe essere messa in !ratica da tutti, adulti com!resi. Prima di s!iegare #uesta affermazione, $ necessario addentrarci negli as!etti bioelettrici della %erra. &l nostro azzurro !ianeta, ris!etto al 'ielo, $ l entit( a maggior carica negativa esistente. )e saliamo di altitudine, se cio$ ci alziamo dal !avimento, il !otenziale elettrico aumenta di circa *++ volt !er ogni metro. ,on $ necessario essere elettricisti !er ca!ire che si tratta di numeri im!ortanti, visto che nelle !rese domestiche vi sono **+ volt. -etto #uesto, in una giornata in cui il cielo $ terso, la differenza di !otenziale elettrico, tra la !arte !i" alta della ionosfera e la su!erficie terrestre, !u. variare da */+.+++ a /++.+++ volt0 1n immagine che ben ra!!resenta #uesta situazione $ una gigantesca batteria, in cui il !olo negativo $ la %erra e il !olo !ositivo il 'ielo, l uomo sta !ro!rio nel mezzo2 il !onte tra l alto e il basso. Quando c $ bel tem!o, l aria non $ un buon conduttore di elettricit( se non c $ !articolato conduttivo 3nano!articelle, in#uinanti, ecc.4, so!rattutto vicino al terreno, ma non $ ne!!ure un isolante, !er cui una corrente molto debole di elettroni, chiamata corrente di bel tempo, fuoriesce dal terreno. 5a ,atura $ !erfetta e si rie#uilibra grazie ai continui tem!orali2 i cumulonembi generano infatti correnti elettriche enormi 3la corrente fuoriesce dal suolo nel !unto del fulmine e ritorna al terreno, in un !erenne rie#uilibrio generale4. 6 livello globale vi sono continuamente dai 7+++ ai *+++ tem!orali che svilu!!ano oltre /+++ fulmini al minuto2 una corrente dai 7+++ ai *+++ am!$re, trasferisce continuamente una carica negativa alla su!erficie della %erra e una carica uguale ma o!!osta nella !arte alta dell atmosfera. Questo rie#uilibrio avviene costantemente. 6 noi interessa la carica negativa, cio$ gli elettroni liberi di scorazzare nel terreno. Perch8 c interessano9 5 uomo $ costituito da ac#ua e sali minerali, entrambi eccellenti conduttori, e #uando cammina sulla su!erficie terrestre, !ossiede una differenza di !otenziale elettrico, !er il motivo detto !rima, tra la testa e i !iedi, di centinaia di volt. Questo !otenziale induce correnti elettriche che fluttuano continuamente in tutto il cor!o, dalla testa ai !iedi. 1na !ersona che vive al secondo !iano di una casa, a : metri dal suolo, avr( un !otenziale elettrico nei !iedi di ;++ volt e nella testa di 7*++ volt2 una differenza di !otenziale che corris!onde a correnti interne elevate. E coloro che vivono nei grattacieli a decine e decine di metri dalla %erra9 &l !rinci!io $ sem!lice2 !i" in alto si vive e !i" il !otenziale elettrico $ elevato ris!etto al terreno, con le conseguenze !er la salute che saranno s!iegate !i" avanti. Siamo scollegati dalla Terra 5a %erra essendo caricata negativamente $ ricchissima di elettroni liberi che fluttuano in continuazione, alimentati da fenomeni naturali 3radiazione solare, fulmini, ecc.4 e si s!ostano so!ra, dentro e attraverso l organismo umano, se e solo s8, esiste un contatto diretto tra il corpo fisico e il terreno. 5 industrializzazione ha !ortato alla societ( tanti benefici, ma altrettanti !roblemi2 uno di #uesti $ !ro!rio lo scollegamento dalla Madre %erra. ,ell ultimo secolo, abbiamo com!letamente !erduto la naturale connessione elettrica con il !ianeta2 !avimenti in cemento, scar!e di gomma, materassi e case isolanti. Passiamo *: ore su *:, scollegati dalla %erra. &n #uesta situazione anormale, il cor!o accumula elettricit( statica, correnti elettriche indotte dai cam!i elettromagnetici 3cellulari, cordless, wifi, cablaggio domestico, ri!etitori, antenne radio e tv, bluetooth, com!uter, ecc.4, e tale elettrificazione artificiale, !rocura nervosismo, ansia,

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de!ressione, tensioni muscolari, dolori e !redis!one il terreno alle malattie. -alla notte dei tem!i $ risa!uto che camminare a !iedi nudi alla mattina sull erba bagnata 3l umidit( aumenta la conducibilit( elettrica4, o sulla battigia di una s!iaggia, !rocura enormi benefici all intero organismo. Perch8 non sfruttare #uesta connessione anche #uando si dorme e/o si lavora in ufficio9 La natura dei piedi 5a ,atura $ !erfetta, e la !ianta del !iede non sfugge a #uesta meravigliosa logica. 5a !ianta $ infatti rico!erta dal !i" alto numero di terminazioni nervose, circa 7<++ !er !ollice #uadrato, ed $ dotata del maggior numero di ghiandole sudori!are ris!etto a tutto il cor!o. 'ome mai tutte #ueste terminazioni nervose e ghiandole sono concentrate !ro!rio sotto i nostri !iedi9 5a ris!osa $ ovvia2 !er mantenere un contatto !erfetto e ottimale con la %erra, visto che il sudore, ricco di sali, aumenta la conducibilit(0 Elettroni dentro il corpo =li elettroni liberi, !resenti sulla su!erficie terrestre, una volta entrati nel cor!o umano tramite il contatto diretto, interrom!ono la reazione a catena dei radicali liberi. 1na sovra!!roduzione di radicali liberi da !arte del sistema immunitario, o una carenza di antiossidanti, determina un aggressione !ericolosa ai tessuti sani 3membrane cellulari e -,64 e la loro infiammazione. ,onostante la brutta fama, i radicali liberi svolgono un servizio utile2 sono molecole con carica !ositiva 3manca loro un elettrone4 alla ricerca !erenne di elettroni !er diventare una molecola stabile. %ali elettroni vengono !resi da organismi !atogeni o tessuti danneggiati, e #uesta attivit( uccide germi e microbi. ,on a!!ena tale lavorio rallenta, l eccesso di radicali liberi, !rodotti dalla ris!osta immunitaria, dovrebbe venire neutralizzato da antiossidanti o elettroni liberi !resenti nel cor!o. )e nel cor!o mancano #uesti elettroni liberi, se l alimentazione $ inadeguata e si vive in !erenne stress, i radicali continuano ad attaccare e ossidare i tessuti sani, diventando molto !ericolosi !er la salute. 6bbiamo la !ossibilit( di ricevere elettroni gratuiti !ro!rio dalla %erra2 la forte carica negativa del nostro meraviglioso !ianeta, vincer( la debole carica !ositiva dei radicali. La messa a terra &l cor!o in connessione con la %erra $ !rotetto dagli effetti dei cam!i elettrici ambientali. &l !rimo ad individuare i !ericoli !er la salute derivanti dall isolamento dalla %erra fu un medico americano, i dr. =eorge )tarr >hite. ,el suo libro del 7?:+ Cosmo-Electro Culture for Land and Man, evidenziava i risultati !ositivi su sonno, difese immunitarie e diminuzione di dolori ottenuti con il suo sistema !er la messa a %erra. 'ome mai la sco!erta sugli effetti salutari della messa a terra $ rimasta nascosta !er oltre @+ anni9 Gli effetti sul corpo umano )em!re !i" studi clinici e testimoniante di !ersone, s!ortivi e malati, stanno com!rovando che l Earthing 3collegamento a terra4 $ utile !er la salute. &l cor!o connesso a terra, so!rattutto durante il sonno, !er alcune settimane !u. ottenere una riduzione dei livelli di stressA normalizzazione dei ciclo del cortisolo 3l ormone dello stress4A rilassamento

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delle tensioni muscolariA riduzione dei fenomeni infiammatoriA aumento della bilirubina 3eccellente antiossidante4A maggiore fluidit( del sangueA !rotezione dai cam!i elettromagnetici ambientaliA accelerazione del recu!ero da attivit( s!ortiva intensaA aumenta l energia fisica e mentale. Earthing Quando il cor!o $ in contatto diretto con la %erra, mediante camminate a !iedi nudi sull erba, o attraverso un collegamento a terra casalingo che vedremo !i" avanti, avvengono all istante diverse modificazioni fisiologiche benefiche. & tessuti conduttivi della matrice organica del cor!o si caricano di elettroni liberi, e la conseguenza $ che il cor!o torna a essere naturalmente un conduttore. &n #uesta situazione naturale, si assiste ad una riduzione ra!ida dei dolori correlati a infiammazioni croniche dovute ai radicali. Bengono influenzate !ositivamente tutte le attivit( elettriche come #uella del cuore, cervello e muscoli, anche do!o solo un oraA la circolazione sanguigna ne beneficia alla grande. &l cardiologo )te!hen %. )inatra, non ha dubbi2 l Eart!ing " da annoverare tra gli elementi primari per il ripristino cellulare e la riabilitazione cardiaca. La messa a Terra in casa 'amminare a !iedi nudi nell erba $ facile, ma non si !u. farlo sem!re. 'ome collegare a %erra il cor!o umano dentro una casa o un ufficio isolati elettricamente9 Cisici e ingegneri hanno scelto la %erra come !unto di riferimento !er tutti i sistemi elettrici2 non esiste un !otenziale elettrico assoluto, ma #uello che viene misurato $ sem!re la differenza di !otenziale tra due !unti, e uno $ la %erra stessa. Ecco !erch8 si definisce massa un oggetto conduttivo collegato direttamente al nostro !ianeta. 5a famosa messa a terra dentro le case $ im!ortante !er la sicurezza2 funge da scarico elettrico, riducendo il rischio di danni alle a!!arecchiature e alle !ersone. Quando un com!onente elettrico o una !ersona sono connessi a massa, hanno un !otenziale elettrico uguale a #uello della %erra. -etto #uesto, i metodi !i" sem!lici !er s!erimentare l Earthing in casa $2 im!iantare un !aletto di ferro nel terreno e con un filo di rame connetterlo direttamente a cuscini, lenzuola, co!erte, materassi, ta!!eti e #ualsiasi altro oggetto casalingo, ovviamente fatti in materiale conduttivo. 'osD facendo, mentre si dorme si $ costantemente collegati a %erra e ci si carica di elettroni durante il sonno. Per le !ersone che vivono in un condominio, si !u. sfruttare la messa a terra delle !rese elettriche, e cio$ il buco centrale di ogni !resa elettrica che nelle case, ad eccezione di #uelle costruite in !assato, $ obbligatorio !er legge. Esistono in commercio sistemi !ronti, sicuri e collaudati2 ta!!etini !er mouse, ta!!eti !er i !iedi, lenzuola, sacchi a !elo, ta!!eti !er gli amici a #uattro zam!e che non escono di casa, ecc., collegati mediante un filo elettrico direttamente alla !resa. 6ltrimenti $ !ossibile farsi aiutare da un elettricista o !ersona s!ecializzata. 5e !rove dimostrano che gli effetti benefici !er la salute sono i medesimi sia usando il !aletto metallico im!iantato, sia la messa a terra della !resa casalinga. &l risultato $ che mentre si dorme, si lavora al com!uter o si legge un libro, si $ direttamente collegati alla nostra amata %erra. &n conclusione, Madre %erra da sem!re ci ha accolto amorevolmente nel suo grembo e caricato gratuitamente, senza richiedere nulla in cambio. 5 uomo, invece di ricambiare il favore, ha !ensato bene di distruggere, in#uinare, isolare e cementificare l ambiente, isolandoci e allontanandoci ancor di !i". Per cui, !rima che veramente casc!i il mondoE. mettiamoci tutti gi per terra, e iniziamo a

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ris!ettare e amare la nostra tem!oranea casa0 Marcello Pamio %ratto da Eart!ing. # piedi nudi$ curarsi con l energia della Terra, 'linton Fber, )te!hen %. )inatra, Martin GucHer, ed. Macro.

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