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Ie ri m attin a, ahim , ve rso le 7, 00-7, 30 son o stato sve gliato da de gli spari! Anche se non erano proprio dietro casa, li ho sentito come delle martellate in testa! Cerano anche un po di cani che abbaiavano in quel modo tipico dei cani da caccia!! An che se e ro an cora m e zzo addorm e n tato la prim a cosa che m i chie si fu: Mio Dio e que lle pove re cre ature ? Que i fagian i, pe rn ici, gallin e lle , quaglie e le pri!? Chiss che cosa st succe de n do loro!? Che fin e faran n o?! In effetti non hanno nemmeno pi da ripararsi e da nascondersi, visto che il mais stato quasi tutto raccolto ed il campi non sono altro che una nuda distesa!! Ho atte so che te rm in asse ro gli spari e verso mezzo giorno andai nel mio boschetto per capire che cosa fosse successo ( ho atteso cos tanto, perch lanno scorso ho rischiato limpallinamento mentre stavo correndo su una strada comunale, figuriamoci nei campi! Sai, quando aprono la caccia, si trasformano in rambo!! ) Appena entrato nel boschetto, mi guardai intorno in cerca di qualche animaletto, ma purtroppo non vidi niente! Pensai: Saranno troppo impauriti per farsi vedere! Mi addentrai sino a non farmi vedere da qualcuno che passando avrebbe potuto scorgermi: mi avvicinai ad un albero e lo abbracciai. Mam m a m ia che an goscia, che dispiace re che provavo n e llim m agin arm i che que lla le pre -am basciatrice pote sse e sse re stata catturata, fe rita, braccata o im pallin ata! Che sensi di colpa per tutti quegli animali che un tempo cucinavo!! Abbracciando lalbero davanti a me in segno di protezione ma anche per potermi connettere pi facilmente sentii una fitta alla coscia sinistra! Pensai: La m ia am ica le pre m orta! Rim asi in ascolto e d un a voce m i disse : Se vuoi che tutto que sto fin isca, se ve ram e n te lo vuoi, lo puoi fare an che grazie allaiuto de i tuoi sim ili! Cosa intendi dire gli chiesi!? Che semplicemente grazie allunione degli intenti e dei vostri pensieri, tutti quanti e pi siete e meglio , potete far cessare questa sofferenza e questo ridicolo divertimento! Puoi spiegarti meglio? Chiedi ai tuoi simili cinque minuti al giorno per un periodo di due settimane: basta che vi mettiate in silenzio, chiudiate gli occhi mettiate le mani sul cuore e vi connettiate! Entrate nella mia energia chiamandomi per nome e portate la vostra attenzione a far cessare tutto questo, ma non solo! Pensate www.saporecrudo.it/crudismo/ce-bisogno-di-te/

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anche a tutti quegli animali che soffrono inutilmente compresi anche ai pesci! Se volete, con la vostra intenzione potete fare miracoli! Ma chi sei? Gli chiesi! Solitamente mi chiamate Michele! Ma sono anchio Energia! Ero ancora abbracciato allalbero, e vi rimasi ancora un bel po per capire se fossi ubriaco, sonnambulo o desto! Il dolore mi era passato e siccome non avevo nulla da scrivere, per evitare di dimenticarmi il contenuto del messaggio rincasai immediatamente! Ora ti chie do, se lo vorrai fare , cin que m in uti de l tuo te m po ogn i giorn o pe r quin dici giorn i. Chiudi gli occhi, fai un bel respiro profondo e mentre espiri mentalmente pronuncia il suo nome: Michele! A questo punto porta le mani sul tuo cuore e porta la tua intenzione a tutti quegli animali che stanno soffrendo e che stanno morendo e se vuoi far smettere tutta questa ingiusta morte! (Compresa la caccia o la pesca per divertimento!) Non dovrai fare altro che restare serena/o e quando poi ti sentirai pronto potrai nuovamente riaprire gli occhi. Per lorario avrei pensato le 18,00, ma se vorrai farlo in un altro momento della giornata non c alcun problema. Ti basta solo pensare, prima di dedicare questi cinque minuti agli animali, di dare il comando di connetterti poi alle ore 18,00 automaticamente! Se ti pi comodo, lo potrai fare prima di coricarti o prima di addormentarti! Grazie per questa tua nobile disponibilit!

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RAW SUSHI

Sushi Vegano Crudista. Raw Sushi.

La prima volta che svolsi questa ricetta rimasi sbalordito dalla bont e dalla somiglianza al sushi tradizionale. Ingredienti: Per il Riso :

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3tz di cavolfiore, tz di pinoli, 1 c di miso scuro, 1 pizzico di sale. Sminuzzare ma non troppo il cavolfiore e tutti gli ingredienti sopra nel robot da cucina sino ad ottenere il riso. A parte preparare la Julie n n e di Ve rdure : Peperoni rossi, gialle e verdi, avocado, carote, sedano, cetriolo, pomodori, spinaci in foglia. (volendo si possono aggiungere anche dei germogli, quelli che pi gradisci, ovviamente interi) Assicurati che siano tagliati tutti molto sottili. Un foglio di Alga Nori, (la puoi trovare facilmente al biologico), Tamari. Ora prendi il tappetino per arrotolare il sushi e ponilo sul piano di lavoro. Prendi lAlga Nori e disponila in senso orizzontale sul tappetino (segui il senso delle righe che si intravedono).

Alga Nori.

Versa ora il riso in modo compatto sullalga, facendo attenzione di non superare 1/3 della superficie dellalga stessa. Aggiungi ora le verdure in julienne in senso orizzontale ( seguendo sempre il senso delle righe dellalga) terminando con lavocado. Quindi con laiuto del tappetino arrotola il sushi in maniera che risulti molto compatto e senza aver paura che fuoriesca qualcosa o di poter rompere lalga stessa. Sigillare bene lultimo pezzettino dellultimo giro di alga inumidendo leggermente con lindice ed il medio bagnati. A questo punto tagliare in 6 parti uguali e servire su di un piatto con del Tam ari a parte.

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RAW SUSHI. SUSHI VEGANO CRUDISTA.

E veramente incredibile quante cose si possano preparare e soprattutto gustare apportando sano nutrimento al nostro corpo ed alla nostra anima con la cucina crudista. Ciao e Grazie per il tempo che mi dedichi. Se ti fa piace re puoi com m e n tarlo e con divide rlo an che con i tuoi am ici. Rin grazio Tutti Voi di cuore pe r le m agn ifiche e -m ails di rin graziam e n to che m i son o arrivate ! (Siete veramente tanti, GRAZIE!! Sappiate che se tardo a volte nel rispondere perch siete numerosi ma non Vi dimentico!!) Noi ci vediamo la prossima settimana. Buon a Se ttim an a a Tutti di CUORE! E Buon a Me ditazion e pe r gli An im ali! Angelo

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