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05 Sistemi Rappresentazionali e Movimenti Oculari PDF
05 Sistemi Rappresentazionali e Movimenti Oculari PDF
Corso di Programmazione Neuro Linguistica dispense di riferimento Sapere questo ci aiuter moltissimo pi avanti nelle lezioni, ma torniamo al centro di questo argomento. Esistono sei posizioni oculari e per comprenderle possiamo suddividere l'area dell'occhio in: alto, centro e basso (sull'asse orizzontale) e: destra e sinistra (sull'asse verticale). Quando vi parler di destra, far sempre riferimento alla destra del soggetto che avete difronte... tenetelo in mente, onde evitare incomprensioni. Le sei posizioni oculari sono cos ripartite: alto a sinistra visivo ricordato (mi riferisco alla sinistra del soggetto) alto a destra visivo costruito centro a sinistra auditivo ricordato centro a destra auditivo costruito in basso a sinistra auditivo digitale (o dialogo interno) in basso a destra cenestesico
Potete utilizzare ogni metodo vogliate per ricordare queste sei posizioni, ma uno che trovo particolarmente facile questo: in alto ci sono gli occhi: visivo al centro le orecchie: auditivo in basso il corpo: cenestesico a sinistra stanno i ricordi e a destra le fantasie. L'unica posizione che elude questo metodo che a sinistra in basso c' il "dialogo interno... o auditivo digitale. Adesso cerchiamo di capire come interagire con queste posizioni. Se mi trovo davanti un soggetto che guarda quasi sempre in alto un visivo. Se guarda quasi sempre di lato un auditivo... (si guarda le orecchie). Se guarda in basso o cenestesico o ha un dialogo interno... comunque quasi sempre i cenestesici guardano in basso. La differenza tra il ricordato e il costruito, sovente sta nel fatto che si parla di ricordi o di fantasie... non fatevi fregare dei termini ok? Se per esempio chiedo: "a che numero civico abiti?" il soggetto dovr ricordarlo e quindi sposter i bulbi oculari a sinistra. Se dico: "indovina...o immaginati come mi vestir per il prossimo carnevale!". Il soggetto con molta probabilit dovr fantasticarci un p s e quindi sposter gli occhi verso destra. Questo uno dei metodi che vengo utilizzati anche dai polizziotti quando fanno un interrogatorio, per conoscere se il soggetto mente alle domande fanno caso se gli occhi vanno a sinistra (ricordo) o a destra (fantasia). Con il termine auditivo digitale si intende il dialogo interno, quindi se vedete una persona con gli occhi in basso a sinistra, con molta probabilit si sta facendo un discorsetto dentro...eheheheh Una cosa importante da tenere in mente che questi movimenti sono assolutamente inconsci e quindi a volte molto ma molto rapidi... acuite la vostra sensibilit nel percepire questi spostamenti e potrete sapere come comunicare volta per volta al meglio con chiunque. Un piccolo trucchetto che voglio insegnarvi prima di darvi gli esercizi il seguente: siccome le posizioni oculari richiamano specifiche percezioni, sia ricordate che costruite, quando volete ricordare quancosa che avete visto puntate gli occhi di proposito in alto a sinistra e vedrete che faciliterete il compito al vostro cervello. Nello stesso modo per l'ambito auditivo, se non vi ricordate il nome del ragazzo o ragazza difronte a voi, anche se ve lo ha appena detto, mandate gli occhi a sinistra verso l'orecchio e vi faciliterete il compito. Idem con patatine, per quanto riguarda l'aspetto cenestesico... occhi in basso a destra! Questo tipo di spostamento da parte degli occhi sarebbe comunque istintivo, ma quando lo incoraggiate aumentate le probabilit di riuscita. un buon metodo per ricordare... ma anche un buon metodo per costruire nella vostra mente nuove immagini, suoni o emozioni... fate pratica, perch vi servir pi avanti anche in questo corso ^_^ Gli esercizi di oggi saranno davvero interattivi, vi divertirete e sopratutto sarete assolutamente facilitati perch avete studiato la lezione precedente... NO?... non l'avete ancora fatto?...beh, invito chiunque non abbia ancora fatto gli esercizi a correre ai ripari, da ora in avanti sar tutto utilissimo!
Corso di Programmazione Neuro Linguistica dispense di riferimento Esercizio 1: componete una serie di domande che vertano esclusivamente su un sistema rappresentazionale. Utilizzando parole e predicati che forzino il vostro interlocutore a utilizzare solo quel canale percettivo che avete scelto. Diciamo almeno 5 domande per sistema rappresentazionale. Poi componete anche 5 affermazioni, con lo stesso metodo, per ogni sistema rappresentazionale. Esercizio 2: utilizzate queste domande con amici, parenti, partner e colleghi. State attenti ai loro movimenti oculari e capite se siete riusciti a fargli utilizzare il canale percettivo che desiderate. Contemporaneamente, fate pratica di osservazione, senza fissare le persone negli occhi come dei maniaci, in certi casi pu dar fastidio ^_^ con la pratica riuscirete con piccoli sguardi a notare quei movimenti oculari che avete appena appreso. Se ad alcuni di voi ancora le lezioni sembrano scollegate fra loro, NON mollate!!! Vi ricordo che questa solo la seconda lezione che tratta il tema dei sistemi rappresentazionali, la prossima tratter ancora questa tematica ma dal punto di vista NON verbale, e la prossima ancora sar incentrata esclusivamente sul come utilizzare tutte le vostre conoscenze in questo ambito. Quindi datevi tempo, e siate sereni perch ci sar modo di imparare ancora e ancora. Praticate gli esercizi divertendovi, sperimentando e sensibilizzando le vostre percezioni prendete consapevolezza di quanto appreso adesso! Come al solito vi auguro...BUONO STUDIO!