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Il testo invita a non considerare la nostra capacità di pensiero e di elaborazione della realtà come limitate
alla sola mente, ma descrive la possibilità di «pensare con tutto il corpo».
L’ascolto del corpo e il riconoscere come cambia in relazione ai vari aspetti della nostra vita cambia
concretamente il rapporto con la propria professione, lo spazio, il tempo, le persone, l’abbigliamento, il
linguaggio, il cibo, la sessualità.
E così come la mente e la sua struttura emotiva determinano la forma e la salute del nostro corpo,
analogamente la nostra organizzazione fisica determina i nostri pensieri e le nostre emozioni. Questo
approccio viene oggi progressivamente validato anche da alcune delle più avanzate ricerche da parte di altri
medici nel campo della biologia molecolare e della psiconeuroimmunologia (Candace Pert e Antonio
Damasio).