25/1/2021 Le tue sconfitte possono diventare la ragione delle tue vittorie

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LA NOSTRA MISSIONE COSA FACCIAMO METODO ONGARO® I 4 FONDAMENTI LIBRI

Le tue sconfitte
possono
diventare la
ragione delle tue
vittorie
di Redazione

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Tutti noi siamo abituati ad attribuire alle persone BLOG

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successo
LAeNOSTRA
a quelle che sembrano
MISSIONE godersi METODO
COSA FACCIAMO ONGARO® I 4 FONDAMENTI LIBRI
la vita, delle
proprietà speciali. Ci illudiamo che siano persone con
doti sovrannaturali o con un'enorme dose di fortuna. In
questo modo siamo pronti a giusti care nostri eventuali
insuccessi.

Raramente ci viene da pensare che magari le persone felici

sono solo quelle che hanno corso più rischi, sbagliato di
più e usato i loro errori per diventare più sicuri, più e caci
e capaci. Si sono allenati attraverso gli errori che hanno
commesso e per questo hanno osato di più.

È chiaro che non agire è il modo migliore per non

commettere alcun errore ma è altrettanto evidente che
questa strategia porta ad una vita vissuta a metà e a molte
occasioni perse.

La mia esperienza con tante persone considerate top

performers (astronauti, atleti, militari d'elite, piloti

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collaudatori) mi ha fatto capire che la dote principale di
queste persone è MISSIONE
LA NOSTRA proprio laCOSA
capacità METODO ONGARO® I 4 FONDAMENTI LIBRI
di apprendere
FACCIAMO

anche dai propri errori e di costruirsi in questo modo

una struttura interiore più solida e resistente.

Molto spesso la paura di sbagliare è il freno principale all'azione e

chi raggiunge livelli elevati di prestazione, allenandosi a sbagliare
spesso, arriva a non aver alcuna remora ad agire. Questo li rende
più reattivi e capaci di adattarsi alle varie situazioni della vita e a
coglierne più prontamente le opportunità.
Ma come si fa a diventare capaci di apprendere dagli
errori? Quali sono le variabili su cui agire per evitare che
gli errori o la paura di sbagliare si trasformino in delle
zavorre che ci tengono fermi, incollati al terreno?

Nei miei percorsi di coaching identi co almeno 5 leve su

cui agire:

1. Eliminare la paura del ri uto

Abbandono e ri uto sono evenienze di cui abbiamo una
paura profonda, indotta dalla nostra storia evolutiva.

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Essere abbandonato dai membri della nostra tribù
signi cava morireMISSIONE
LA NOSTRA rapidamente.
COSA Per l'idea ciONGARO® I 4 FONDAMENTI LIBRI
questoMETODO
FACCIAMO

terrorizza.

Nel mondo moderno però le cose sono molto diverse.

Prima di tutto perché nessun ri uto comporta un pericolo
di vita e poi perché di cilmente commettere degli errori
porta ad un abbandono generalizzato.

Occorre invece addestrarsi a superare questa paura e

come sempre l'unica cosa veramente utile è a rontarla.
Esporsi a dei ri uti fa comprendere rapidamente che non
succede nulla. La vita va avanti.

Prova ad invitare a cena molta gente, a chiedere loro di

uscire, a metterti in gioco e ogni volta che ti sentirai
abbattuto perché ti hanno detto no, sarai un passo più
vicino al liberarti dalla paura del ri uto.

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2. Pensare che tutti commettono errori BLOG | LA NOSTRA STORIA | AREA RISERVATA

Leggi libri di storia,

LA NOSTRA studia leCOSA
MISSIONE vite FACCIAMO
di chi ha contribuito in
METODO ONGARO ®
I 4 FONDAMENTI LIBRI
modo deciso alla nostra civiltà e ti accorgerai che tutti,
condottieri, artisti, politici, soldati, esploratori, hanno
commesso molti errori. Gli unici che non sbagliano sono
quelli che scelgono di non agire. In genere questi non
rimangono nella storia.

3. Analizzare l'errore con distacco per non ripeterlo

Se vivi l'errore commesso solo sul piano emotivo
di cilmente sarai in grado di comprenderlo e analizzarlo.
Distaccatene e valutalo come se lo avesse commesso
un'altra persona, magari uno a cui vuoi bene. Solo così
sarai veramente obiettivo e metterai a tacere il tuo giudice
interiore.

4. Cercare rapidamente di ripetere la situazione ma

non l’errore

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Il modo migliore per uscire da un errore è quello BLOG

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ritrovarsi
LAnella stessa
NOSTRA condizione,
MISSIONE ma di non
COSA FACCIAMO sbagliare
METODO più. ® I 4 FONDAMENTI LIBRI
ONGARO

Questo è il motivo per cui nell'addestramento di militari,

astronauti e atleti si ripete lo stesso gesto un numero
enorme di volte e in particolare dopo un errore si riporta il
prima possibile il soggetto nella situazione no a quando
non la gestisce in maniera corretta. Questo aiuta a
metabolizzare l'accaduto e a superarlo. Da qui si ra orza
l’autostima.

5. Non generalizzare il proprio auto-giudizio

"Sono un cretino" è un tipico modo con cui molti di noi
parlano a se stessi riferendosi ad un errore commesso.
Questo è un autodialogo deleterio per l'autostima e la
sicurezza in sé. Davanti ad un errore non estendere mai il
giudizio alla persona (sia che questa sia tu o qualcun
altro). Valuta semplicemente l'accaduto e non chi ha
commesso l'errore in modo tale da non ridurre la
sicurezza necessaria per superare il problema.

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I bambini piccoli hanno un'enorme capacità di
apprendimento e MISSIONE
LA NOSTRA imparanoCOSA
moltissimo proprio
FACCIAMO METODO ONGARO® I 4 FONDAMENTI LIBRI
dagli
errori. Questo meccanismo funziona molto bene no a
quando noi adulti non iniziamo ad irrigidirci nei loro
confronti e a giudicare ciò che il bambino fa.

A quel punto subentra la paura di sbagliare, di ricevere

critiche o rimproveri e di dare un dispiacere ai genitori. Così il
bambino cambia progressivamente, anche per colpa del
modello educativo scolastico, la propria gestione degli
errori e del recupero da essi. In questo modo si stimola la
mediocrità invece dell'eccellenza e la nostra società è il
risultato di questo approccio.

Non possiamo cambiare tutto, ma sicuramente possiamo

migliorare la nostra personale modalità di gestire gli errori nostri
e di quelli che ci stanno attorno.
Chi non ha mai perso non si è mai davvero messo alla
prova perché non ha mai provato il gusto amaro della
scon tta.

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Se vuoi nalmente imparare a sfruttare pienamente il
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MISSIONE VINCERE ho l'evento
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Gabriella Perrone 27/5/2019, 08:53:54 BLOG | LA NOSTRA STORIA | AREA RISERVATA

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Ho commesso un grave errore tempo fa...adesso

però so che mi era quasi necessario per
diventare quella persona che sono. Questa
lettura è stata ultile e piacevole.

Reply to Gabriella Perrone

Filippo Ongaro 28/5/2019, 08:24:03

Molto spesso è così

Pierpaolo Rocchi 27/5/2019, 13:40:43

Di errori nella vita ne ho commessi tanti !!

Ma la vita è questa !
Chi non li ha mai commessi non ha mai vissuto !!

Reply to Pierpaolo Rocchi

Filippo Ongaro 28/5/2019, 08:22:59

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Esatto
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FALSINI ROSSELLA 27/5/2019, 15:44:31

Grazie per questa mail molto interessante, sono

tutti consigli utili che spesso ritrovo anche nei
principi biblici e nel sito jw.org. Se desiderate
potete visitare la pagina dove potete trovare le
risposte ai grandi temi sulla vita e consigli pratici
anche su salute sica mentale e spirituale. Cari
saluti da Rossella

Reply to FALSINI ROSSELLA

Catena Paparone 28/5/2019, 19:54:26

Ho vissuto, ho commesso molti errori che ancira

porto con me; mi sento negativa perché nn
posso distaccarmi da ciò che vorrei cambiare.

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Ho già fatto un percorso di crescita personale,
interessante, ma nn di COSA
LA NOSTRA MISSIONE facileFACCIAMO
applicazione...la ONGARO® I 4 FONDAMENTI LIBRI
METODOvita

di ognuno di noi ha peculiarità e difetti che nn

possono essere ridotti ad un unica
espressione(es.: se nn hai mai sbagliato...ecc..).
Interessante l'articolo, ma la vita di ognuno è un
caso a se nn generalizzabile...si incontra anche
l'impotenza appresa...grazie.kat.

Reply to Catena Paparone

Luisa Giovanetti 28/5/2019, 20:57:38

Caro dottore , mi è piaciuto molto il passaggio

riguardante i danni gravi di una educazione sia
scolastica che familiare che porta i bambini a
rassegnarsi alla mediocrità. La geniale Maria
Montessori de niva l'errore :"il signor Errore" ma
siccome il suo insegnamento avrebbe formato
uomini veri hanno pensato bene di mettere la

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sua e ge sulle 1000 lire ,sparite a breve dalla
circolazione
LA NOSTRAeMISSIONE COSA FACCIAMO METODO ONGARO® I 4 FONDAMENTI LIBRI
dalla memoria.
I suoi interventi Filippo sono sempre molto
interessanti ! Le auguro di proseguire con
sempre più successo la sua missione di portare
conoscenza e consapevolezza . Grazie

Reply to Luisa Giovanetti

Filippo Ongaro 31/5/2019, 14:43:08

Grazie mille

Antonella Dionisi 29/5/2019, 11:03:30

Contenuti sempre utili e motivanti. Grazie!

Reply to Antonella Dionisi

Giuseppe Serra 29/5/2019, 16:05:50

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Condivido l'articolo, purtroppo associamo
l'errore al fallimento
LA NOSTRA MISSIONEe COSA
le accezioni
FACCIAMOnegative
METODO ONGARO® I 4 FONDAMENTI LIBRI
che
questo comporta. Nessuno ci insegna che il
fallimento è solamente un rischio in percentuale,
e che la di erenza può essere il successo. Grazie

Reply to Giuseppe Serra

Filippo Ongaro 31/5/2019, 14:40:33

Esatto...

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