Ospedale Civile Boldrini di

Thiene
in collaborazione con
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Scuola Internazionale di
Shiatsu di Schio

SHIATSU E BAMBINI

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Prima di iniziare

- Fare alcuni respiri profondi;

- Preparare le mani “il cuore nelle mani”:

a) Sfregamento palmi
b) Aprire e chiudere i pugni con pollici all’interno
c) Avvicinare palmi e sentire “energia”

SOMMARIO

1) PIEDI (pag.2)
2) MANI (pag. 3)
3) ADDOME (pag. 5)
4) VISO (pag. 7)
5) SCHIENA (pag. 8)

pagina 1 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

 1 - PIEDI
1) contatto: ascoltare (stare e non fare)
2) rotazione caviglia (apertura cancelli) (Fig. 1)
3) stirare dorso, stirare pianta piegando le dita avanti e indietro
4) massaggio tendine di Achille (con pollice e indice) (Fig. 2)

5) 5) con pollice fare pressioni attorno

ai malleoli
6) con il pollice seguire gli spazi dalla
caviglia all’incrocio delle dita

7) con il pollice seguire i bordi interno ed esterno

8) punto "Maestro dell'insonnia" RENE 6, circa 1
dito sotto malleolo interno nella fossetta (Fig. 3)

9) lavora9) Lavorare ogni dito: pizzicare i bordi,

ruotare nei due sensi, tirare (Fig. 4)

10) lavorare con i pollici la pianta

pagina 2 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

11) pressione su RENE 1 per disturbi vescica, diarrea, agitazione, stati di irritabilità (Fig. 5)

12) con il palmo della mano sulla pianta sfioramenti circolatori in senso antiorario per aiutare il biambo a dormire,
eliminare tensioni e gas intestinali (Fig. 6)
13) finire con rotazioni caviglia

pagina 3 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

 1 - MANI
1) contatto e ascolto (stare e non fare)
2) rotazione polsi nei due sensi (apertura cancelli)

3) flettere la mano
nelle diverse
direzioni (Fig. 7)

4) aprire il palmo strisciando con i pollici dal centro

verso l’esterno
5) lavorare con il pollice i 4 punti per ansia e
insonnia (Fig. 8)
6) sul dorso della mano lavorare le linee lungo gli
spazi tra i metacarpi

7) pressione su INTEST'INO CRASSO 4, per

diarrea e costipazione (Fig. 9)
8) lavorare ogni dito: pizzicare il bordo, ruotare nei
due sensi, tirare
9) sul palmo sfioramenti circolatori in senso
antiorario per aiutare il bimbo a dormire,
eliminare tensioni e gas intestinali
10) finire con la rotazione dei polsi

pagina 4 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

 1 - ADDOME
1) appoggiare una mano sull’addome e una mano sotto il sacro: contatto e ascolto (Fig. 10)

2) con i polpastrelli delle dita fare una spirale che

segue il colon ascendente, trasverso e
discendente (Fig. 11)

3) con il palmo della mano rotazioni in senso orario (Fig. 14)

4) con i

pollici scivolare lungo i bordi delle costole (Fig. 12)

pagina 5 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

5) con i polpastrelli delle dita frizionare la linea centrale dello sterno fino a metà tra fine sterno e ombelico soffermandosi
su quest'ultimo punto (Fig. 13)

pagina 6 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

1) 1 - VISO
contatto e ascolto

2) far scivolare i pollici dal centro della fronte verso

l'alto (Fig. 15)

3) far scivolare i pollici dall’inizio delle sopracciglie verso l’esterno (Fig. 16)

4)
impastamento in senso antiorario sulle tempie, verso le
orecchie (queste tre manipolazioni possiedono una
notevole azione sedativa e ansiolitica, utile per indurre il sonno nei bambini piccoli) (Fig. 17)

5) pressione sui due solchi ai lati del naso ("Sentire i profumi") (Fig. 18)

pagina 7 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

 1 - SCHIENA
1) Una mano sulla nuca, l'altra mano sul sacro, rimanere in questa posizione per diverse respirazioni (Fig. 19)

2) Con indice e medio scorrere a

due dita, a destra e a sinistra,
della spina dorsale,
soffermandosi sui punti (Fig. 20)

3) fare leggere pressioni tra vertebra e vertebra, con

particolare attenzione alle prime vertebre toraciche
e alle lombari (Fig. 21)

pagina 8 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

4) fare leggere spirali in senso orario lungo tutta la spina dorsale, dall'alto verso il basso e ripetere più volte, lentamente
(Fig. 22)

pagina 9 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO

 INDICAZIONI
COLICHE ADDOMNALI, STIPSI E DIARREA

Tutte le tecniche descritte nella pagina “addome”; il punto tra fine sterno e ombelico favorisce la digestione;
sfioramento circolare antiorario su pianta piedi e palmo mani;
sul dorso delle mani INTESTINO CRASSO 4 (vedi pagina “mani”)

AGITAZIONE, INSONNIA

• le prime tre tecniche descritte nella pagina "viso"

• lavorare mani e piedi, con relativi punti
• schiena: a) una mano sulla nuca, l'altra sul sacro
b) spirale in senso orario lungo la colonna vertebrale

RAFFREDDORE, OSTRUZIONI NASALI

viso: “Sentire i profumi" linea al centro della fronte

SINGHIOZZO
2 dita a dx e sx della spina dorsale, tra la 6^ e la 7^ vertebra toracica
sotto clavicole in linea con i capezzoli
Mastro del cuore 8 (al centro del palmo della mano)

pagina 10 SCUOLA INTERNAZIONALE DI SHIATSU – SCHIO