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Le 6 Posizioni per Dormire che Rivelano il

tuo Carattere
Data Articolo 2014-02-01 | 0 Commenti

Dimmi come dormi e ti dir chi sei.

Uno studio condotto dallo Sleep Assessment and Advisory Service coordinato dal professor
Chris Idzikowski ha analizzato le posizioni pi comuni assunte durante il sonno e ha
associato ad esse alcune particolari fattori caratteriali. Soprattutto durante il sonno,
liberati da inibizioni e giudizi, sembrerebbe che le nostre posizioni siano pi naturali ed
esprimano al meglio il nostro vero io.

Ecco le conclusioni a cui si giunti:


1 La posizione fetale molto frequente e istintiva a quanto pare il 41% delle persone, in
media, dorme cos. Sembra essere la posizione preferita in particolare dalle donne. E assunta da
chi dorme su un fianco, schiena incurvata, ginocchia e braccia raccolte verso il petto, testa in
avanti.
Una posizione che manifesta un desiderio di protezione, introversione. Sono persone spesso
giudicate come fredde ma che invece sono molto sensibili, delicate, emotive.

2 La posizione a tronco di chi dorme su


un fianco ma dritto, dritto proprio come un tronco, con le braccia distese lungo il corpo e la testa
ben posizionata sul cuscino. Il 15% circa delle persone dorme cos per la maggior parte della
notte.
Questa posizione caratterizza le persone molto socievoli, alla mano,spensierate, spesso
vittime di qualche delusione.
3 Posizione del richiedente: dorme cos il 13% degli intervistati della ricerca: busto
leggermente curvato, mani tese in avanti come a voler dire o chiedere qualcosa, gambe
leggermente piegate. Normalmente si tratta di persone aperte, socievoli ma che talvolta
possono

avere

tratti cinici e sospettosi.

In

generale

hanno un

carattere

complesso

erichiedono diverso tempo prima di arrivare ad una decisione definitiva.

4 L8%

degli

interpellati

dome

nella

cosiddetta posizione del soldato: supini, con braccia lungo i fianchi.


Sembra che siano persone riservate e tranquille, pretendono molto da se stessi e dagli
altri. Sono molto sensibili ma difficilmente lo dimostrano. Sanno essere leali in amicizia
e fedeli in amore.
5 Posizione a caduta libera: sdraiati a pancia in gi, abbracciando il cuscino e la testa girata
da un lato. Sembrerebbe caratterizzare le persone molto sicure, passionali ma anche un

po ansiose. Non amano le critiche e le situazioni estreme. Sono molto gelose della loro libert.
Il 7% degli intervistatiassumerebbe questa posizione.

6 Infine, solo il 5% delle persone su cui


basato lo studio dorme nellaposizione chiamata a stella marina, ovvero a pancia in su, con le
braccia aperte sul cuscino.
Lo studio associa questa posizione alle persone che sanno ascoltare gli altri ed essere buoni
amici, disponibili ad aiutare quando serve. Sono anche soggetti che non amano molto essere al
centro dellattenzione.
Alcuni intervistati non sapevano in che posizione dormissero o hanno detto di cambiarla troppo
spesso per poterla definire caratteristica.
Il professor Idzikowski ha anche esaminato leffetto delle varie posizioni sulla salute. Ha concluso
che la posizione a caduta libera la migliore per la digestione mentre quella a stella
marina e soldato sono quelle che portano maggiormente al fenomeno del russare e rendono pi
agitati non concedendo un sonno realmente ristoratore.
Si anche riscontrato che spessissimo si dorme con un braccio o una gamba fuori dalle coperte!