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DAVIDE ZETA
MEMORIA INFINITA
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Tutti i Diritti Riservati Vietata qualsiasi duplicazione del presente book
Titolo:
"MEMORIA INFINITA"
Autore:
"Davide Zeta"
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Tutti i Diritti Riservati Vietata qualsiasi duplicazione del presente book
1 LEZIONE: INTRODUZIONE
Ciao! Qui Davide Zeta, autore e trainer del corso Memoria Infinita.
Innanzitutto grazie per aver scaricato la prima parte gratuita del corso
"Memoria Infinita", il primo corso ufficiale in Italia sulle tecniche di
memorizzazione.
Nella lezione di oggi voglio che tu impari alcune delle tecniche pi veloci ed
efficaci che potrai mettere in azione gi dopo aver finito di leggere questo
PDF!
Nei prossimi giorni inoltre riceverai altre strabilianti tecniche via e-mail, e
alla fine del terzo giorno avrai gi in mano delle conoscenze che
rivoluzioneranno completamente il metodo che fino ad oggi utilizzavi per
imparare a ricordare/ memorizzare qualsiasi dato o informazione.
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Zeta
da
molti
anni
lavoro
nell'industria
1.1.
PERCHE'
IL
SISTEMA
CHE
UTILIZZANDO ORA NON FUNZIONA?
STAI
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Ma ora iniziamo.
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Come avrai intuito, questo non un corso che parla della composizione
chimica del cervello, di medicina o di scienza.
Ma io ritengo sia comunque necessario, oltre che interessante, che tu
sappia almeno le nozioni fondamentali che riguardano il funzionamento
della tua memoria. Non mi dilungher molto.
Partiamo dall'abc: Come funziona la memoria?
Per capire come funziona la memoria in maniera semplice e sbrigativa,
sufficiente distinguere i vari tipi di memoria: memoria sensoriale, memoria
a breve termine e memoria a lungo termine.
MEMORIA SENSORIALE
La memoria sensoriale il primo stadio della memoria. Durante questa fase
le informazioni sensoriali che recepiamo dall'ambiente vengono conservate
per un brevissimo intervallo di tempo, non pi di mezzo secondo per
informazioni visive e 3 o 4 secondi per informazioni sonore.
La memoria sensoriale, quindi, trattiene per pochi attimi le
informazioni che provengono dagli organi di senso, scartandone il 75%;
del 25% rimanente solo meno dell'1 % viene poi immagazzinato nella
memoria primaria.
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IMMAGINE
Le tecniche di memorizzazione si basano prevalentemente sulle immagini.
L'associazione immagini/informazioni ti risparmier un sacco di tempo
e fatica; l'effetto contrario invece si verifica associando le informazioni da
ricordare a verbi e parole, che sono concetti astratti e difficili da configurare
e ricordare, soprattutto all'inizio.
Le immagini che imparerai a costruire nel tempo per saranno in grado di
ricreare anche concetti, numeri e parole straniere in maniera semplice ed
efficace.
SELEZIONE
E' essenziale che tu sappia riconoscere e appunto selezionare solamente
i concetti che vuoi imparare.
E' vero: potrai ricordare un libro di 200 pagine parola per parola in un
tempo ragionevole quando sarai padrone delle tecniche, ma davvero
necessario?
In fin dei conti, per passare brillantemente un esame ti serve ricordare i
concetti fondamentali, alcuni nomi, date e tabelle, senza dover sapere a
memoria ogni singola parola.
In questo modo, potresti passare un esame in 2 o 3 giorni, oppure, se
sei veramente esperto, anche un giorno solo potrebbe bastare. Un
sacco di tempo risparmiato.
E' quindi importante che tu sappia riconoscere e selezionare solamente i
contenuti fondamentali e grazie alle mnemotecniche sarai in grado di non
scordarteli mai pi.
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VISUALIZZAZIONE
La visualizzazione uno strumento cruciale per la buona riuscita delle
tecniche di memorizzazione.
Essa consiste, infatti, nel convertire le informazioni (parole, numeri e
concetti) in immagini concrete.
Esse devono essere chiare e ricche di particolari (serve un po' di creativit):
pi originali saranno le immagini ricreate dalla tua mente, pi facile sar il
loro ricordo.
ASSOCIAZIONE
L'associazione, infine, la capacit di legare le immagini da te create:
essendo ogni immagine correlata ad un'informazione sarai in grado quindi
di connettere tra loro le varie informazioni.
Questo passaggio deve essere fatto sempre nella medesima direzione:
questo significa che se lego due immagini da sinistra verso destra, anche le
successive dovranno essere legate verso destra.
La direzione soggettiva. C' chi lega le immagini verticalmente e chi
orizzontalmente; con il tempo e la pratica anche tu troverai la direzione che
il tuo cervello trova pi semplice nella legatura.
Se durante l'associazione delle immagini la legatura cambiasse
improvvisamente direzione (che spaziale, ma anche logica) il tuo cervello
andrebbe in tilt.
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della
prima
mnemotecnica:
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il
LE TECNICHE DI MEMORIZZAZIONE
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IL CONCATENAMENTO DI IMMAGINI
Voglio ribadire un concetto di base: la capacit di creare, visualizzare e
associare le immagini la chiave delle mnemotecniche.
Il metodo del concatenamento consiste nel legare l'una all'altra una serie di
parole da ricordare, legando in realt le relative immagini.
Come in una catena, l'immagine di ogni nome viene memorizzata
collegandola a quella precedente.
Con un po' di esercizio imparerai a ricordare nell' esatta sequenza
liste di 20 parole, dopo averle memorizzate in poco tempo. Imparerai
anche
a
ripetere
la
catena
al
contrario
con
facilit.
E' molto importante che le immagini siano vivide: ogni singola immagine
deve avere un colore e una dimensione, e devi notare tutti i piccoli
particolari di ciascuna di esse.
Inoltre, come ho spiegato nel capitolo precedente, fondamentale legare le
immagini l'una all'altra utilizzando sempre la stessa logica di
visualizzazione: ogni immagine a sinistra della precedente; o sopra; o sotto;
o a destra.
E' il momento di fare esercizio.
Memorizza la seguente lista, ponendo ogni immagine sotto alla
precedente. Chiudi gli occhi e conta fino a 30 prima di iniziare, cercando la
massima concentrazione. Dedica un massimo di 10 secondi ad ogni parola
per ricreare la rispettiva imagine, che dovra essere originale e ricca di
dettagli!
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Per concludere voglio segnalarti una risorsa di cui ti lascio il link qui sotto:
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Ma cosa dice la gente dopo aver frequentato il corso? Ecco una fra le
tante e-mail che ho ricevuto l'altra mattina:
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P.S. Il link che ti ho lasciato sopra ti fa accedere a una pagina in cui SOLO
TU , che sei iscritto alla newsletter, pu ottenere il testo completo di
Memoria Infinita ad un prezzo speciale ( solo per un'altro piccolo breve
periodo di tempo). Consideralo un piccolo omaggio di benvenuto.
Il meglio deve ancora venire.
A presto
Davide Zeta
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