Rooibos

Il Rooibos non ha niente a che fare con il comune t: infatti

completamente privo di caffeina, contiene Vitamina C ed ha un contenuto
davvero povero in tannini. Ha un profumo delicato ed un gusto morbido.
La tisana a base di erbe di rooibos una bevanda molto popolare
conosciuta da moltissime generazioni in Sud Africa. Botanicamente
parlando appartiene alla famiglia delle leguminose. Tradizionalmente, si
beve come un t (chiamato anche t rosso) caldo con una fetta di limone,
cannella e zenzero.

E' ricchissimo di antiossidanti.

Secondo alcune ricerche scientifiche ad alcuni topi di laboratorio stato
somministrato un infuso di rooibos invece dell'acqua ed hanno analizzato una
sorprendente attivit a livello di DNA: sembra proprio che questa bevanda
miracolosa sia capace di proteggere alla lunga i comuni danni provocati al DNA
dai radicali liberi, tra cui anche l'invecchiamento. Tutto questo grazie alla sinergia
di 9 diversi tipi di flavonoidi unita all'elevato contenuto in vitamina C del t stesso
(1,5 mg per ml).
Aiuta nella rigenerazione del tessuto epatico dopo una prolungata
intossicazione.
Rispetto ai topi trattati con acqua durante il periodo di rigenerazione, il gruppo di
topi che ha assunto rooibos aveva mostrato un tessuto meno fibrotico nel fegato.
Gli autori della ricerca concludono che il Rooibos pu essere raccomandato non
solo per la prevenzione ma anche come coadiuvante nelle terapie dove sono in
corso malattie del fegato.

Aiuta a ridurre la pressione sanguigna, un broncodilatatore e un

antispasmodico.

La tisana a base di Rooibos a differenza del conosciutissimo T verde e

nero non contiene caffeina e pu essere consumata senza problemi anche
prima di andare a dormire.

Sono stati evidenziati effetti contro lipertensione.

Protegge il sistema cardiovascolare, sopprime i livelli di glucosio a

digiuno, migliora l'assorbimento del glucosio e la secrezione di insulina
dopo i pasti, inibisce la perossidazione lipidica e l'invecchiamento
cerebrale e cellulare.

Sono state inoltre recentemente scoperte le sue propriet antivirali, che

aiutano il sistema immunitario ad agire rapidamente per combattere le
infezioni.

Il suo contenuto di calcio assicura la corretta formazione di denti ed ossa

nei pi piccoli. Lo zinco agisce invece rafforzando unghie e capelli.

Il rooibos considerato una bevanda adattogena, che cio in grado di

aiutare lorganismo nei momenti in cui si trova a dover affrontare uno
sforzo. Avr quindi propriet tonificanti se consumato al mattino o durante
il giorno e rilassanti se bevuto prima di andare a dormire. Ci lo rende
adatto sia nel caso soffriate di cali denergia sia nei momenti in cui vi
necessario conciliare il sonno.

Il Rooibos contiene inoltre l'acido alfa-idrossilato, conosciuto per

promuovere il benessere della pelle.

Le propriet antispasmodiche del Rooibos aiutano a risolvere i problemi

digestivi negli adulti e le coliche infantili.

Studi indicano che il t allevia l'insonnia, il nervosismo, la lieve

depressione, gli spasmi dello stomaco, la costipazione ed i sintomi
allergici. Pu anche aiutare chi soffre di eczema e di irritazioni cutanee, o
acne.

Si e evidenziato in studi di laboratorio, che Il t di rooibos poteva inibire

gli effetti del cancro provocato dai raggi x sulle cavie. Lo sviluppo delle
cellule cancerose stata ridotta somministrando una concentrazione
elevata dell'estratto di rooibos.

Non contiene acido ossalico, quindi pu essere assunto anche da chi soffre
di calcoli.

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