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Tecniche di pulizia
intestinale
Quattro semplici metodi per pulire il tuo intestino

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Tecniche di pulizia intestinale
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Avvertenza:
L'autore del presente ebook non si assume nessuna responsabilit circa
l'efficacia e la sicurezza dei metodi e delle tecniche esposte. Ogni lettore
tenuto a valutare con buon senso il percorso curativo pi appropriato e ad
assumere tutte le informazioni necessarie confrontando rischi e benefici.
Questo ebook non vuole comunque sostituire il parere del proprio medico
inerente ai problemi di salute di ognuno.

NOTE di COPYRIGHT:
Lo sai che puoi regalare questo eBook?
Ritieniti libero di regalarlo, puoi dare a tutti
lopportunit di ricevere queste informazioni, lunica
cosa che non puoi fare modificarlo, in nessuna sua parte.
NON PUOI MODIFICARE QUESTO EBOOK
Simone Sole
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Tecniche di pulizia intestinale
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Introduzione
In questa guida ti illustro quattro tecniche semplici, a bassissimo
costo e fai-da-te per pulire e disintossicare in maniera efficace il
tuo intestino. Sono tecniche facili ma necessitano di un minimo di
impegno, senza far nulla non si ottiene nulla. Nelle prime due
tecniche si assumono dei prodotti (vedremo quali) per via orale,
mentre nelle altre due si interviene dal basso, sono queste ultime
un po' pi impegnative e non sempre accettate da tutti. Purtroppo
vi una sorta di rifiuto nella maggior parte delle persone nel farsi i
cosiddetti clisteri. Ma chi li ha provati pu benissimo descrivere
il benessere e la vitalit che ti fanno riacquistare ogni volta che si
effettuano (e soprattutto la prima volta), la sensazione di pulizia
interna e la leggerezza che si prova. Per non parlare del beneficio
che otteniamo dal punto di vista della salute: un intestino pulito e
disintossicato la base di partenza per la guarigione di qualsiasi
malattia. Dunque perch non provare?

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Pulizia dell'intestino con i sali di Epsom
Un primo metodo, molto semplice e poco impegnativo, consiste
nella pulizia del tratto digerente (non solo il colon quindi ma anche
l'intestino tenue),

mediante l'uso del solfato di magnesio,

conosciuto anche come sale di Epsom o sale inglese (puoi trovarlo

nei negozi online Il Giardino dei Libri o Macrolibrarsi dove c'
anche un fornitissimo biocatalogo oltre ai libri). Questo prodotto
conosciuto

principalmente

come

ingrediente

principale

nel

lavaggio epatico (sull'argomento ti consiglio questa pagina: pulizia-

fegato.blogspot.it), ma un ottimo prodotto anche per la pulizia

intestinale.
La cura la seguente:
procedura: la mattina appena alzato sciogli un cucchiaino di
sali di Epsom in un bicchiere di acqua tiepida e bevi;
durata: 21 giorni;
frequenza: 2 o 3 volte all'anno;
risultati: questa procedura serve a staccare la maggior parte
della placca e dei detriti attaccati alle pareti intestinali
assieme ai parassiti che vi risiedono; questo provocher feci
acquose finch non ci saranno pi scarti intestinali da
espellere.

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Pulizia dell'intestino con il perossido di magnesio
Anche questo metodo semplice come il precedente e comporta
l'assunzione per via orale di un prodotto. La pulizia riguarda anche
qui l'intero tratto intestinale, sia intestino tenue che colon. Un
vantaggio in pi rispetto all'uso del sale a base di magnesio che il
perossido di magnesio richiama nell'intestino una gran quantit di
ossigeno, e come ben si sa l'ossigeno ha propriet disinfettanti.
Questa procedura molto indicata per esempio nel disinfettare
l'intestino dai parassiti (in concomitanza con l'uso di altri prodotti
specifici). Anche in questo caso questo metodo serve a staccare
placche e detriti dalle pareti intestinali e il risultato pu essere, nel
caso di un intestino particolarmente incrostato, di scariche
diarroiche che si normalizzeranno con l'espulsione della maggior
parte degli scarti intestinali. Se necessario sospendere per un
giorno e poi riprendere.
Il prodotto che mi sento di consigliare, non perch altri prodotti
siano

meno

efficaci

ma

perch

questo

lo

conosco

l'ho

sperimentato e consigliato a varie persone che sono rimaste

soddisfatte, si chiama Ozovit della ditta Pascoe (puoi ordinarlo
nella tua farmacia di fiducia).
procedura: uno o pi misurini dopo pranzo e dopo cena (vedi
specchietto pagina seguente)
durata: 7 giorni (vedi specchietto pagina seguente)

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frequenza: anche qui 2 o 3 volte all'anno

Specchietto per l'assunzione di Ozovit:
Dopo

Giorno 1

Giorno 2

Giorno 3

Giorno 4

Giorno 5

Giorno 6

Giorno 7

NO

pranzo
Dopo cena

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3
Clistere o enteroclisma
Il metodo migliore quello di utilizzare l'apparato specifico per
enteroclisma (non la peretta in gomma quindi) che puoi acquistare
in farmacia per pochi euro. composto di un sacchetto in plastica,
un tubo di gomma flessibile, un rubinetto, un beccuccio per clistere
e un beccuccio pi grande per lavaggi vaginali:

Innanzitutto distinguiamo fra fare un clistere per pulire e fare un

clistere medicato. Il primo serve essenzialmente per pulire le
pareti intestinali (in questo caso solamente il Colon), nel secondo
caso lo scopo di trattenere il liquido il pi possibile, (liquido che
pu essere un preparato fitoterpico), affinch venga assorbito dalla
mucosa intestinale e agisca come un medicamento. Entrambi i casi
sono interessanti ma consiglio sempre di attuarli tutti e due in fasi
successive, prima la pulizia e poi il clistere medicato. E' opportuno
comunque accompagnare questa tecnica con l'assunzione, per
qualche

giorno,

di

fermenti

lattici

multiceppo

in

capsule

gastroresistenti per ripristinare la flora batterica.

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Pulizia con il clistere: il metodo pi semplice e veloce quello di

usare acqua salata. L'acqua deve essere il pi possibile pura (se
uso acqua del rubinetto avr l'accortezza di bollirla per 5-10 minuti
per alleggerirla dal calcare e far evaporare l'eventuale cloro
presente). Come sale usare del sale marino integrale, questo
molto importante in quanto il normale sale raffinato un alimento
altamente squilibrante e povero di oligoelementi importanti per il
nostro corpo (questo vale anche e soprattutto per il sale ad uso
alimentare), quindi o sale marino atlantico (di colore leggermente
grigio) oppure sale dell'himalaya (di colore rosa).
L'acqua salata non viene assorbita per osmosi dalla parete
intestinale, per cui dopo aver svolto la propria funzione di pulizia
verr espulsa. La temperatura dell'acqua sar tiepida ed
sconsigliato usare acqua fredda anche in estate. Quanta acqua? In
media un litro d'acqua va bene (mettere circa 3 o 4 cucchiaini di
sale), ma posso arrivare fino a due litri se riesco a tollerarla prima
di avere dei crampi che mi invitano all'espulsione. Se un litro
risulta troppa posso fermarmi prima, dipende qui dalla costituzione
fisica del soggetto. Appena finito si trattiene l'acqua per qualche
minuto massaggiandosi la pancia in senso antiorario per spingere
l'acqua verso il colon traverso e ascendente e poi si espelle.
Si procede a questo punto, ma non obbligatorio perch anche la
sola pulizia pu dare risultati ottimi per il proprio benessere, con il
clistere medicato.

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Clistere medicato: Prima di un clistere medicato opportuno fare

uno o pi clisteri per pulire (vedi sopra). Nel caso del clistere
medicato posso usare praticamente di tutto, personalmente per
uso e consiglio clisteri alla camomilla e clisteri al caff. La
camomilla

ha

un'azione

lenitiva

rilassante

sulla

mucosa

intestinale (non si fa altro che preparare un infuso di camomilla e

una volta raffreddato, fino a diventare tiepido, si procede con il
clistere), mentre l'uso del caff eccezionale per attuare un
processo di disintossicazione da parte del fegato.
Il caff rilassa e apre i dotti epatici, fa produrre al fegato pi bile e
contiene delle molecole che fanno trasferire pi velocemente le
tossine dal fegato stesso alla bile. Nei casi di forte intossicazione
epatica la bile espulsa pu entrare nello stomaco passando per il
duodeno e provocare rigurgiti, si pu alleviare questo fastidio
bevendo

una

tisana

concentrata

di

menta

e/o

finocchio.

L'assunzione del caff per via orale non ha questi effetti

disintossicanti perch passa attraverso il processo digestivo
mentre il caff assunto col clistere viene assorbito in quantit
massiccia attraverso l'epitelio intestinale e arriva subito al fegato
attraverso il sistema venoso. In pi non vi sono gli effetti negativi
del caff assunto per via orale come aumento della frequenza
cardiaca, insonnia, palpitazioni, irritazione allo stomaco, ecc.
La preparazione molto semplice: in 1/2 litro d'acqua aggiungere
2 cucchiai di caffe biologico macinato (questo molto importante
perch un caff industriale non biologico pu contenere pesticidi e
diserbanti che possono provocare danni al fegato), far bollire per
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qualche minuto e poi attendere che si raffreddi e diventi tiepido,

filtrare con un colino, mettere nella sacca dell'enteroclisma e
procedere con il clistere. Anche qui si pu massaggiare la pancia in
senso antiorario per aiutare il liquido a salire lungo il colon.
Bisogna trattenere il caff per almeno 15 minuti perch vi sia un
assorbimento efficace, poi si pu espellere.

Procedura: come procedere con il clistere? Le posizioni da

assumere sono due, ognuno pu adottare quella che meglio
preferisce per comodit o altro. Una prima posizione mettersi a
quattro zampe, mentre nell'altra ci si stende sul fianco sinistro. Si
appende la sacca del clistere ad un'altezza di almeno un metro.
Bisogna avere l'accortezza di far fuoriuscire tutta l'aria dal tubo di
gomma aprendo il rubinetto, poi si inserisce il beccuccio nell'ano,
magari ungendolo con olio vegetale per facilitare l'operazione e
non provocare ferite alle delicate vene emorroidali. Si apre il
rubinetto e si aspetta che tutto il liquido sia entrato nell'intestino,
si accompagna questa fase con un leggero massaggio sulla pancia,
in senso antiorario. Questo tutto.

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Tecniche di pulizia intestinale
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4
Colema
La tecnica che descrivo ora eccezionale per quanto riguarda i
risultati ma anche un po' pi impegnativa delle altre. Il colema
a mezza strada fra un clistere normale (descritto nel capitolo
precedente) e una idrocolon terapia (in poche parole una tecnica
che si attua in centri specializzati, con l'ausilio di un macchinario;
il vantaggio che ci affidiamo totalmente ad altre persone e noi
non dobbiamo far nulla, poi un sistema efficace studiato apposta
per pulire a fondo il nostro colon; lo svantaggio il costo
abbastanza elevato per una seduta e il fatto che viene usata
solamente

acqua

per

pulire

non

si

attua

un

processo

disintossicante mediante l'uso di altre sostanze come vedremo

pi sotto).
Anche con la tecnica del colema consigliata l'assunzione di
fermenti lattici da prendere sempre a stomaco vuoto e per un
giorno o due.
Per attuare in casa la tecnica del colema sarebbe opportuno
acquistare il kit per colema che consiste in una tavola paraspruzzi,
un tubo in gomma flessibile, un secchio capiente da 20 litri, una
cannula rettale, un rubinetto o una pinzetta per interrompere il
flusso del tubo. Se interessato puoi cercare i rivenditori italiani su
un motore di ricerca qualsiasi digitando semplicemente colema.
Ora per descrivo come attuare questa tecnica senza neanche
l'acquisto di questo kit ma arabattandosi con quello che hai gi in
casa (utilizzando l'apparato per clistere visto precedentemente e
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qualcosa in pi).
Dovresti avere in casa la vasca da bagno senn un problema
davvero... Vicino al bordo della vasca bisogna posizionare ad
un'altezza di un metro, un metro e mezzo, un contenitore della
capacit di almeno 20 litri di acqua (un grande secchio per
esempio). Si immerge in questo recipiente un capo del tubo in
gomma flessibile avendo cura di attaccare un peso affinche il capo
stesso vada a fondo per pescare l'acqua. All'altra estremit sar
attaccato il rubinetto con il beccuccio da inserire nell'ano (se il
tubo di gomma dovesse essere corto bisogner procurarsene uno
pi lungo o fare un'aggiunta). Si risucchia da questo lato l'acqua in
modo che si instauri l'effetto sifone. Ci si sistema dentro la vasca
da bagno a pancia in su, con lo spruzzo della doccia in mano per
lavare via man mano la sporcizia e i residui che verranno espulsi (
inevitabile che con questo sistema ci si sporchi un po' le natiche, a
meno che non sistemiamo sotto di noi qualcosa di comodo e di un
certo spessore come un'asse di legno o di plastica) .
Ora tutto pronto, naturalmente i 20 litri di acqua saranno a
temperatura tiepido-calda, il processo dura dai 15 ai 25 minuti
quindi si dovr arrivare alla fine con l'acqua che non si sia molto
raffreddata. Si inserisce il beccuccio nell'ano e si apre il rubinetto,
anche qui molto utile procedere con il massaggio sulla pancia,
magari aiutandosi con una spugna morbida o una pallina di
gommapiuma. Quando una certa quantit di acqua sar entrata
nell'intestino provocher giustamente i crampi per l'evacuazione,
bisogna qui cercare di trattenere un po' di pi e poi espellere (non
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serve togliere il beccuccio perch l'acqua espulsa fuoriuscir dai

lati, bisogna avere solo l'accortezza di tenerlo con una mano
affinch non venga spinto via dalla pressione). Si procede cos in
questo modo, alternando queste due fasi finch non termina tutta
l'acqua del recipiente. Riassumendo: 1. l'acqua entra nell'intestino
fino al punto di provocare i crampi, 2. si cerca di trattenere senza
per sforzarsi troppo, 3. si espelle. E cos via.
Naturalmente, come ho accennato prima,

non si usa solo acqua

ma si metter dentro in questi 20 litri qualcosa in pi. Jensen

(autore del famoso libro Intestino libero) consiglia di aggiungere
o caff, oppure acqua argillosa. Per quanto riguarda il caff la
preparazione uguale a quella descritta prima, si versa il mezzo
litro di caff ottenuto nel recipiente assieme ai 20 litri d'acqua e si
procede. In questo caso il caff sar molto pi diluito che facendo il
clistere ma il quantitativo in effetti uguale, cambia solo il metodo
di assunzione; l'effetto prodotto dal caff , anche in questo caso,
disintossicante nei riguardi del fegato. Jensen consiglia anche di
aggiungere oltre al caff 2 cucchiai di aceto di mele biologico.
Per fare il colema all'acqua argillosa non si fa altro che aggiungere
una tazza di acqua argillosa ai 20 litri di acqua per il colema.
L'acqua argillosa si prepara in questo modo: in una tazza piena
d'acqua il pi possibile pura (senza cloro) mettere 4 o 5 cucchiaini
di argilla verde ventilata attiva e lasciare riposare per circa 12 ore
coprendo con un panno. Prima dell'uso mescolare il composto e
aggiungerlo ai 20 litri di acqua per il colema. Non usare cucchiai di
metallo ma solamente in legno in quanto il metallo altera
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l'equilibrio degli oligoelementi presenti nell'argilla stessa. Gli

effetti dell'acqua argillosa sull'intestino sono principalmente atti
alla pulizia, vengono rimossi dalle pareti intestinali incrostazioni e
strati di muco, anche di vecchia formazione.
Attenzione a non mescolare acqua argillosa e caff perch
contrastano fra loro: o si fa il colema al caff o quello con l'acqua
argillosa (per esempio si pu fare il colema al caff al mattino e
quello all'acqua argillosa alla sera per una cura intensiva di
disintossicazione).
Il colema, come hai potuto leggere, una tecnica un pochino pi
impegnativa delle altre, soprattutto nella preparazione, ma quando
hai preso dimestichezza vedrai che sar molto facile da fare e con
risultati incredibili. Ti consiglio di leggere il libro di Jensen per
scoprire

quante

malattie

riusciva

guarire

questo

medico

americano facendo fare ai propri pazienti il colema e prescrivendo

una determinata dieta alimentare.

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Conclusione
Spero che questo piccolo ebook ti sia stato utile, che sia uno
spunto per intraprendere questi sistemi di pulizia che possono solo
darti dei vantaggi. Se ne sapevi qualcosa di queste tecniche mi
auguro che qualcosa in pi tu abbia appreso lo stesso, non si
finisce mai di imparare.
Puoi regalare questo ebook se credi che qualcuno che conosci ne
abbia bisogno o voglia conoscere queste cose. Sentiti dunque
libero di regalare a chi vuoi questo ebook.
Se ti va puoi commentare questo ebook qui:
letture-segrete.blogspot.it/p/tecniche-di-pulizia-intestinale.html
sono molto graditi commenti all'ebook stesso, consigli, critiche,
interventi, testimonianze inerenti le tecniche qui descritte, ecc.
Il tuo partecipare pu essere utile anche ad altre persone...
Grazie di Cuore :-)
Simone Sole
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Libri consigliati:
Gerson C. & Bishop B. - Guarire con il metodo Gerson (Macro)
Gerson C. & Walker M. - Terapia Gerson (Macro)
Jensen B. - Intestino libero (Macro edizioni)
Moritz A. - Guarire il fegato con il lavaggio epatico (Macro edizioni)
Pellizzari P. - Ripulire i propri organi (Punto d'incontro)
Pellizzari P. - Amarsi nella pancia (Punto d'incontro)

Prodotti consigliati:
Sali di Epsom
Sale marino integrale atlantico, himalayano
Argilla verde ventilata attiva
Caff biologico
Camomilla biologica
Fermenti lattici
Aceto di mele

Articoli consigliati:
Ripulire i propri organi di P. Pellizzari
Intestino libero di B. Jensen
Guarire il fegato con il lavaggio epatico di A. Moritz
La cura di tutte le malattie di H. Clark

Siti consigliati:
www.ilgiardinodeilibri.it (qui puoi trovare tutti i libri e i prodotti suggeriti)
www.macrolibrarsi.it (anche qui puoi trovare tutti i libri e i prodotti suggeriti)
www.inmondadori.it (libri, ebook, cd, dvd, riviste e altro)
www.ibs.it (libri, ebook, cd, dvd e altro)

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