DOVE TROVI LAUSER UNIVERSIT POPOLARE?

CREMONA
via Mantova, 25

tel. 0372 448678

Apertura al pubblico: luned, mercoled, venerd dalle ore 14.30 alle ore 18.00. web: www.libereta.e-cremona.it e-mail: unipop.cremona@auser.lombardia.it Ci trovi su facebook: Auser Insieme Universit Popolare Cremona

Corsi presso Centro Sociale Pensionati A.U.P. e Scuola Media Ist. Fermi tel. 328-7070820

PIZZIGHETTONE

CGIL CREMONA
INFORMAZIONI
cdltcremona@cgil.lombardia.it

Apertura al pubblico:

dal LUNEDI al VENERDI 8.30 - 12.30 e 14.00 - 18.00 SABATO dalle 8.30 alle 11.30

Le nostre Sedi principali

CAMERA DEL LAVORO DI CREMONA Via Mantova, 25 - Telefono 0372 448600/601 Fax 0372 448676 CAMERA DEL LAVORO DI CREMA Via Carlo Urbino, 9 Telefono 0372 448700/701 Fax 0373 80996 CAMERA DEL LAVORO DI SORESINA P.zza IV Novembre, 12/B Telefono 0372 448750 Fax 0374 340722 CAMERA DEL LAVORO DI CASALMAGGIORE P.zza Garibaldi, 3 Telefono 0372 448775 Fax 0375 40445

SERVIZI DELLA CGIL

SPORTELLO IMMIGRATI Assistenza per le pratiche relative ai rinnovi di Permessi di soggiorno, Consulenza e Interventi di tutela amministrativa. CAAF Assistenza compilazione dei modelli 730, Unico, Red, ICI, Isee, Pratiche di successione, Assistenza e consulenza a lavoratori autonomi, Contenzioso fiscale info@cgilcaafcremona.it Numero unico 0372 576262 PATRONATO INCA Assistenza per: pensioni, contributi, infortuni cremona@inca.it FEDERCONSUMATORI Servizio a tutela dei diritti del cittadino 0372 448620 SUNIA Sindacato inquilini e piccoli proprietari 0372 448650 AUSER Servizi agli anziani, organizzazione viaggi ecc.. 0372 448670 FILO DARGENTO Telefono amico degli anziani n verde 800995988 AUSER UNIVERSIT POPOLARE 0372 448678 Formazione continua extra scuola - unipop.cremona@auser.lombardia.it

CONVENZIONE CGIL : Se ti iscrivi o sei gi iscritto alla CGIL di Cremona puoi usufruire di uno sconto del 30% sulla quota del primo corso frequentato. 2

Programma delle attivit 2013/14

Pag. 5 Percorsi dei Diritti: Corsi Gratuiti per iscritti Pag. 6 Percorsi di IN-formazione Pag. 8 Benessere del corpo e dello spirito Pag. 12 Torre di Babele / CORSI DI LINGUA STRANIERA Pag. 13 Sullonda delle note / CORSI DI MUSICA Pag. 15 Fantasia in tavola / CORSI DI CUCINA Pag. 17 Piacere del fare e del creare Pag. 21 Percorsi storici: Conoscere il passato per vivere bene il presente e progettare il futuro Pag. 25 Informatica per tutti Pag. 27 Seminari Gratuiti per iscritti allAuser Universit Popolare Pag. 29 Corsi a Pizzighettone

AUSER UNIVERSIT POPOLARE CREMONA: CHI SIAMO

Il diritto ad apprendere in ogni fase della vita la base della partecipazione democratica. Per lAuser Universit Popolare (unipop) lo strumento per realizzare il confronto intergenerazionale, interculturale e favorire la cittadinanza attiva di tutte le et, in particolare delle persone che invecchiano, ed proprio per questo che i nostri corsi sono aperti a tutti! I processi di apprendimento sono fondamentali per la crescita delle capacit e del benessere delle persone e per il consolidamento culturale del progetto associativo Auser. Lunipop offre corsi e laboratori pensati per tutte le et, aggiungendo una particolare attenzione ai soggetti svantaggiati. Lobiettivo principale quello di accrescere capacit, conoscenze, saperi, uso delle diverse tecnologie, valorizzando le relazioni intergenerazionali per conoscere, condividere, apprezzare le diversit, promuovere la solidariet, nuovi stili di vita e di consumo consapevole, progetti di ecosostenibilit e di conoscenza del mondo del lavoro verso una reale Cittadinanza Attiva. Si offrono cos strumenti per rafforzare le risorse vitali delle persone, creando momenti piacevoli di socializzazione e condivisione, prevenendo lesclusione sociale e mantenendo vivi gli interessi: la miglior medicina contro linvecchiamento fisico e psichico. Perch liscrizione allAuser? La nostra scuola affiliata allAuser, Associazione di persone che sa farsi movimento con un proprio progetto, aperta alla visione generale che si rivolge attraverso le proprie azioni in attivit, servizi prevalentemente rivolti agli anziani, ma attenta a tutte le et. Auser si pone lesigenza di avviare e/o rafforzare la promozione di un volontariato che coinvolga tutte le et nellottica di una cittadinanza attiva, responsabile e solidale e per prendersi cura della comunit territoriale in cui opera. (cit. da www.auser.it) Lunipop condivide lidea di un Volontariato che non solo Servizio, ma innanzitutto Relazione dincontro, allinterno di unidea di solidariet in cui necessario essere CON laltro prima che PER laltro; sono questi i valori che vengono condivisi ed espressi dai nostri docenti volontari. Lapproccio ai diritti diviene pertanto punto pi alto della propria coscienza singola e collettiva, ed per questo che vogliamo sottolineare il valore della relazione e del rapporto con la CGIL. Ci uniscono le radici comuni, le storie, i principi ed i valori, portate avanti a difesa dei lavoratori e dei pensionati per laffermazione dei loro diritti, nellinteresse generale dei cittadini e del mondo del lavoro. Ed ecco perch CGIL nazionale anni fa ha fondato Auser, ed ecco il motivo per cui la Camera del Lavoro di Cremona dal 1996, anno di nascita dellunipop, sostiene il nostro progetto di formazione continua ospitandoci nella propria sede.

Organismo dirigente: Presidente: Giorgio Toscani. Vice-presidente: Simona Mele. Componenti del Direttivo: Donata Rosa Bertoletti, Roberto Carenzi, Paola Conti, Angelo Garioni, Mariateresa Perin, Barbara Santini, Eugenio Superchi. N.b. tutte le cariche sono volontarie.

Il comitato scientifico per la certificazione nominato dallAuser Nazionale in data 4 giugno 2013 ha riconosciuto alla nostra scuola il pieno raggiungimento di tutti i requisiti previsti, 18 criteri su 18, per lassegnazione del BOLLINO BLU della qualit. Siamo lieti di poter portare a conoscenza di tutti i nostri docenti, volontari e iscritti lottenimento di questo importante riconoscimento che premia il nostro lavoro portato avanti nei nostri 17 anni di attivit. Estratto dalle motivazioni: Luniversit dimostra di attuare attivit diversificate, con un forte radicamento sul territorio, applica una strategia formalizzata di analisi dei fabbisogni della propria potenziale utenza, tutti i criteri di attuazione sono ben articolati, attraverso una declinazione strutturata dei diversi strumenti, in evidenza lattenzione alla selezione dei docenti ed al raccordo tra questi e gli allievi. Sono definiti correttamente gli indicatori relativi alla intergenerazionalit, alle richieste della domanda debole e alla interculturalit Le metodologie didattiche sono pensate per le particolari esigenze dellutenza e risultano interessanti gli strumenti adottati relativi alla restituzione di quanto acquisito dagli allievi, in termini di registrazione dellacquisito e in termini progressivi Risultano particolarmente curati gli indicatori relativi alla valutazione, con una attenzione per gli strumenti di misura del percepito e dellerogato. .. . utilizzo corretto del linguaggio specifico della formazione il quadro che ne risulta completamente positivo.

La buona notizia: BOLLINO BLU

Il direttivo della scuola ha deciso di ricordare la figura di Antonio (gi nostro vicepresidente oltre che stimato ed apprezzato collaboratore volontario) con due iniziative che verranno organizzate ogni anno. Sar finanziato un progetto educativo e sociale che abbia come finalit il sostegno ad allievi che verranno individuati per le loro particolari necessit, frequentanti listituto comprensivo di Pizzighettone. Si dar opportunit di partecipare al viaggio ad Auschwitz, nellambito delliniziativa dei regionali CGIL, CISL, UIL Il treno della memoria, ad uno studente che ci verr segnalato per meriti scolastici e situazione reddituale, coprendo lintero costo del viaggio. I corsi sono riservati ai soci iscritti allAuser Insieme Universit Popolare delle Liberet Scuola di Pace di Cremona. Liscrizione annuale di euro 22,00 per lanno accademico 2013/2014 (settembre 2013 giugno 2014) non rimborsabile in quanto quota associativa comprensiva di assicurazione. Ogni corso ha la sua quota di partecipazione, nel caso in cui un corso non parta per motivi imputabili alla segreteria o per il mancato raggiungimento del numero minimo di iscritti, la cifra versata sar restituita dietro presentazione della ricevuta o, a scelta, spostata su un altro corso. CONVENZIONE CGIL Se ti iscrivi o hai gi la tessera della CGIL di Cremona puoi usufruire di uno sconto del 30% sulla quota del primo corso frequentato.

IN MEMORIA DI ANTONIO CAVESTRO

PROGETTO INTERGENERAZIONALIT
Per minori di 18 anni sar possibile partecipare ad alcuni dei nostri corsi con parenti adulti (Possibili deroghe per ragazze e ragazzi almeno sedicenni) usufruendo di un particolare sconto. Per maggiori informazioni rivolgersi alla segreteria.

corsi gratuiti per iscritti Auser Universit Popolare di Cremona

IN COLLABORAZIONE CON CGIL Camera del Lavoro di Cremona Ufficio Immigrati

Percorsi dei diritti:

Italiano per stranieri

Docente: Fabio Storelli, Chiara Denti, Simona Pedroni. Durata: 20 lezioni di 1 ora e mezza, due incontri a settimana, giorno e orario da definire. Programma: Corso 1 principianti assoluti - Il corso si propone di offrire le basi per comprendere e saper comunicare in tutte le situazioni della vita quotidiana e di acquisire familiarit con la lingua orale (vocabolario di base, regole grammaticali e lessico anche con esercizi scritti). Corso 2 base/intermedio - Attraverso questo corso si stimoler la capacit comunicativa dello studente con dialoghi ed esercitazioni per immergersi nella lingua italiana e nella cultura del nostro paese. Corso Gratuito con tessera Auser Universit Popolare ( 22). In collaborazione con CGIL Camera del Lavoro di Cremona e Nidil CGIL Cremona

Giovani e Lavoro: - Precari + Informati

Il lavoro una questione di identit e di liberazione, fondamentale un diritto allo sguardo, cio allinformazione, alla consultazione e al controllo sulloggetto del proprio lavoro Bruno Trentin

Docenti: Giorgio Toscani, Chiara Rizzi. Programma: Qual il senso del lavoro nella societ attuale? Percorso rivolto ad un target giovanile sulla conoscenza del mondo del lavoro: diritti fondamentali, leggi, norme e contratti. Corso Gratuito con tessera Auser Universit Popolare ( 22).

E se studiare fosse semplice e piacevole?

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Destinatari: studenti scuole superiori e universit. Docente: Ilaria Placchi. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza, giorno ed orario da definire. Programma: dedicato a studenti di ogni et mira allacquisizione di un metodo di studio efficiente. Contenuti: appunti, mappe concettuali e schemi; prove pratiche di memorizzazione e capacit di rielaborare personalmente il contenuto studiato; organizzare tempo e materiale: il backward planning; parlare in pubblico; prova finale su un dato argomento. Nota bene: il corso particolarmente indicato alla preparazione di materie di studio che solitamente constano di pagine e pagine di materiale da visionare, quali storia, geografia, letteratura, italiano, storia dellarte, filosofia e affini. Per questa ragione si sceglieranno argomenti di tali materie per le prove pratiche. Corso Gratuito con tessera Auser Universit Popolare ( 22).

Docente: Maria Procopio. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza. Programma: un importante documento riconosce e tutela i nostri diritti: la Costituzione. Cos e quali sono i suoi valori; cosa ha rappresentato e rappresenta per noi cittadini; i diritti e le libert fondamentali; lOrdinamento della Repubblica. Corso Gratuito con tessera Auser Universit Popolare ( 22). In convenzione con AEMCom di Cremona

La costituzione: per la tutela dei nostri diritti, per la conoscenza delle nostre Istituzioni

Progetto di Alfabetizzazione Informatica

Destinatari: cittadini ultra sessantacinquenni. Programma: luso del computer si imposto non solo nella dimensione privata, ma anche nel sistema di comunicazione tra le Amministrazioni pubbliche e i cittadini in direzione di una profonda trasformazione nella fruizione dei servizi. Per garantire alla popolazione anziana cremonese di muoversi in autonomia e senza disagio in qualsiasi attivit che preveda la conoscenza delle procedure informatiche, il progetto di Alfabetizzazione informatica si propone di fornire le competenze di base per lutilizzo del computer e la navigazione in Internet sia per accedere ai servizi che per il piacere di approfondire interessi culturali e mantenere relazioni sociali. Corso Gratuito con tessera Auser Universit Popolare ( 22).

Percorsi di IN-formazione
Elementi per la formazione al volontariato
Per i volontari dellUnipop e tutti coloro che desiderano approfondire il mondo delle relazioni. Programma: la scelta del volontariato ed suo il valore, la relazione tra s e laltro, la relazione con lassociazione e gli altri volontari. Durata: appuntamenti seminariali. Costo: da definire, agevolazioni per iscritti ad associazioni di volontariato.
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Comunicazione, Creativit e Team Building

Docente: Antonella Ferrari. Programma: Comunicazione -La capacit di capire gli altri, di essere chiari, imparando a non mettere il pagliaio attorno allago. Creativit -La capacit di imparare dagli errori, di estrarre possibilitdalle difficolt edi sentire il proprio intuito, seguirlo e produrre idee di valore.Team Building -La capacit digenerarefiducia, significato e coinvolgimento, di sentirsi in unasinergia che moltiplica efficienza e energia. Data: 8 novembre 2013. Durata: 1 seminario di 6 ore, dalle 9.30 alle 16.30. Costo: 60 (compreso pasto).
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Comunicazione e Gestione del Conflitto

Docente: Antonella Ferrari. Programma: come riuscire ad affrontare una situazione di difficolt anche economica senza creare conflitti con le persone che ci stanno vicine? Ignorare il proprio disagio lo acutizza e crea un conflitto da implosione, esternarlo nel modo sbagliato crea rotture relazionali. Come esprimere il proprio disagio senza incorrere nei danni di una errata comunicazione? Data: 11 aprile 2014. Durata: 1 seminario di 6 ore, dalle 9.30 alle 16.30. Costo: 60 (compreso pasto). In collaborazione con SUNIA (Sindacato Inquilini con sede in CGIL)

Il condominio e le sue regole

Docente: Maria Procopio. Durata: 4 lezioni da 2 ore. Programma: cos e come funziona un condominio. Un mondo complesso tra liti e problemi di vicinato, tra tolleranza e comprensione. Costo: 30.

Parlare e scrivere senza errori

Docente: Giovanni Beati. Durata: 3 lezioni, luned dalle 20.00 alle 21.30, cadenza settimanale. Programma: questo corso rappresenta una sorta di pronto soccorso linguistico. dedicato a chiunque abbia lesigenza di esprimersi in un italiano corretto scritto e parlato. Verranno affrontati gli errori pi comuni che si commettono nellambito della lingua italiana. Un corso prezioso per risolvere qualsiasi dubbio linguistico per parlare e scrivere correttamente in ogni occasione. Costo: 50.

Fitness della mente

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Docente: Giovanni Beati. Durata: 3 lezioni, luned dalle 20.00 alle 21.30, cadenza settimanale. Programma: Use it or lose it! (usalo o lo perderai!). ormai una certezza anche a livello scientifico che un cervello allenato invecchia pi tardi .. e pu migliorare a qualsiasi et. Ecco perch diventa fondamentale il concetto di brain training: un modo per stimolare la mente a non atrofizzarsi o deteriorarsi. Principi e sessioni pratiche. Costo: 50.

Donne (e uomini) che amano troppo

Come distinguere lamore dalla dipendenza affettiva
Docenti: Silvia Furregoni e Antonella Grioni. Durata: 5 incontri da 2 ore, orario serale. Programma: quando amare significa soffrire; conversare con le amiche solo di lui, di ci che pensa e dei suoi sentimenti; giustificare i suoi malumori, il suo cattivo carattere, il suo comportamento perch ha avuto uninfanzia difficile; quando il nostro rapporto con lui mette a repentaglio il nostro benessere e la nostra salute psichica; quando misuriamo il nostro amore dallintensit dei nostri tormenti; quando pensiamo che se saremo abbastanza attraenti, affettuose, disponibili lui vorr cambiare per amor nostro... stiamo decisamente amando troppo. Costo: 50.
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Ansia - Conoscere per imparare a gestirla

Docenti: Silvia Furregoni e Antonella Grioni. Durata: 4 incontri da 2 ore. Programma: corso finalizzato allaumento del benessere personale e allauto-conoscenza. Si propone un approfondimento teorico su che cos lansia: come si manifesta a livello somatico, cognitivo, emotivo e comportamentale; come si distingue lansia normale da quella patologica. A livello pratico ed esperienziale, si propongono tecniche di gestione dellansia insegnate e sperimentate nel gruppo. Costo: 50.

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Legami che curano (teoria e pratica) - la relazione con le persone anziane con difficolt

Docente: Giulia Fabiano. Durata: 2 incontri di 2 ore. Programma: verranno trattati alcuni degli aspetti pi significativi della demenza senile, per offrire a familiari, cittadini interessati, alcune informazioni e strumenti utili per sostenere il rapporto e lassistenza con la persona anziana. Il processo informativo di supporto alla relazione con la persona anziana malata consentendo di acquisire nuove modalit di approccio, si accresce la conoscenza e consapevolezza dei diversi aspetti della malattia (sintomi e prognosi..), si sostiene il famigliare nellelaborazione delle proprie emozioni e difficolt. Docente: Vanessa Guarneri. Durata: 3 incontri di 2 ore. Programma: appuntamenti di in-formazione, con indicazioni molto pratiche sul cosa fare concretamente nella relazione con lanziano; per la conoscenza dei servizi sul territorio e delle figure professionali legate al mondo dei servizi agli anziani. Costo complessivo delle 5 lezioni: 50.

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Mamma, pap, nonni, vi racconto una storia

Storie per capire e aiutare i nostri bambini nella crescita
Docente: Giulia Fabiano. Durata: 4 incontri da 1 ora e mezza, al luned dalle 20.00 alle 21.30, da gennaio 2014. Programma: tutto incomincia da una storia in cui si racconta di crescita e fragilit e di adulti che riflettono su come aiutare i loro piccoli nellimpegnativo compito di diventare grandi. Le storie a contenuto psicologico, scritte appositamente per gli adulti, saranno il punto di partenza per parlare di compiti evolutivi, difficolt di crescita, stimolando confronto e riflessione nei partecipanti. Letture, discussioni di gruppo mediate e condivisione di esperienze, sintesi dei contenuti emersi. Temi: dipendenza e difficolt ad imparare, i comportamenti provocatori, le paure, la mancanza di limiti. Costo: 50. Il docente Giovanni Beati ri-propone alcuni suoi corsi di successo: Parlare in pubblico, Pensiero Positivo e Autostima, Grafologia, Lamore nelle dinamiche di coppia e famigliari, Come smettere di fumare, Lettura Veloce, Tecniche efficaci per il servizio al telefono, Comunicazione efficace, Dimmi cosa sogni e ti dir chi sei, Tecniche Antiansia e Antipanico, Come potenziare la memoria, I significati segreti del linguaggio del corpo, Dominare la rabbia, Disegno infantile, Grafologia dellet evolutiva, Massaggio Bio-energetico tutti della durata di 3 lezioni, dalle 20.00 alle 21.30. Costo: 50.

Benessere del corpo e dello spirito

In collaborazione con Croce Rossa italiana Comitato Locale di Pizzighettone

Corso di Primo Soccorso

Docente: Edoardo Mazzieri. Durata: 6 incontri di 2 ore, orario serale. Programma: primo soccorso; esame dellinfortunato; ferite, emorragie e loro trattamento; ustioni e loro trattamento; shock; fratture e loro trattamento; perdite di coscienza; droghe. Prove pratiche di: posizione laterale di sicurezza; respirazione artificiale; massaggio cardiaco. Sar fornito un testo didattico. Al termine sar rilasciato un attestato di frequenza. Costo: 10.

Missione Salute - Malattia e terapia per non-addetti

Docente: Paolo Fontana. Durata: 6 lezioni di 1 ora e mezza, dalle 20.30 alle 22.00, giorno da definire. Programma: il corso propone una visione generale delle pi comuni patologie che colpiscono luomo del terzo millennio. Il corso ha come scopo principale la divulgazione per i non-addetti, senza pretese di formazione o aggiornamento scientifico. Cosa succede nel nostro corpo quando si scatena una reazione allergica? Perch devo tener controllato il colesterolo? Come funzionano i farmaci antitumorali? Quali conseguenze ha il diabete? Proveremo a toglierci queste ed altre curiosit, passando in rassegna le malattie strettamente connesse allo stile di vita e tipiche del mondo occidentale (diabete, tumori, allergie, infiammazione, aterosclerosi), con una particolare attenzione ai farmaci disponibili in commercio ed al loro sviluppo. A conclusione del corso consigli e idee per unalimentazione corretta ed uno stile di vita corretto con la dott.ssa Silvia Bardelli (nutrizionista). Costo: 40.

Massaggio antistress

Docente: Giovanni Beati. Durata: 3 lezioni, luned dalle 20.00 alle 21.30, cadenza settimanale, in primavera 2014. Programma: tecnica costituita da leggerissimi tocchi che produce stati di rilassamento profondi e durevoli. Il massaggio antistress punta infatti alla ricerca di uno stato interiore senza tempo , uno spazio contemplativo in cui la coscienza guarda tramontare i pensieri, le parole, le emozioni, i sentimenti ed infine il nostro Io che la causa principale di tutte le nostre angosce, di tutte le nostre sofferenze. Si tratteranno caratteristiche ed obiettivi del massaggio antistress, sequenze dei tocchi e applicazioni pratiche. Costo: 50.

Dr. Giuseppe Santoro STUDIO DENTISTICO

STUDIO DI PSICOLOGIA - PSICOTERAPIA

Dr.ssa Silvia Furregoni Dr.ssa Antonella Grioni
Le dott.sse trattano problematiche legate: allINDIVIDUO - disturbi dansia, dellumore, disturbi alimentari, difficolt legate ad a crisi esistenziali o a particolari eventi traumatici (perdita del lavoro, lutto, malattia), dipendenze affettive alla COPPIA - problematiche di relazione, accompagnamento alla separazione, separazioni conflittuali alla FAMIGLIA - situazioni conflittuali, problematiche legate alla gestione dei figli e al ciclo di vita Approccio: Psicoterapia sistemico-relazionale e EMDR

Odontoiatra perfezionato in odontoiatria dellet pediatrica-evolutiva

CONVENZIONE PER ISCRITTI UNIVERSIT POPOLARE E CGIL Via Della Vecchia Dogana, 18 - Cremona Per appuntamento - Tel. 338 2802418

Si riceve su appuntamento in Via S. Anguissola 15, Cremona

Contatti telefonici: dott.ssa Silvia Furregoni Tel. 328 0046622 dott.ssa Antonella Grioni Tel. 347 8731264

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Massaggio psicosomatico

Docente: Giovanni Beati. Durata: 3 lezioni, luned dalle 20.00 alle 21.30, cadenza settimanale, in primavera 2014. Programma: con questo tipo di massaggio si impara ad agire consapevolmente sia sul piano fisico che su quello emotivo. I dolori e le emozioni che non riusciamo ad esprimere e manifestare completamente vengono trattenuti dal corpo che li trasforma in tensioni. Apprendendo le tecniche di massaggio psicosomatico possibile sciogliere profondamente le tensioni, ripristinando la corretta postura e permettendo un approccio rispettoso ed amorevole alle proprie emozioni. Costo: 50.

Alimentazione Naturale (corso preceduto da un seminario gratuito)

Docente: Silvia Bardelli. Durata: 5 incontri da 1 ora e mezza. Programma: le basi dellalimentazione naturale per conoscere i principi per una vita sana: in armonia con la Natura, ci consiglia, in ogni stagione, i cibi e i metodi di cottura pi adatti ad affrontare le varie condizioni climatiche, e attraverso lutilizzo di alimenti freschi, di stagione, integrali, poco manipolati o lavorati in modo che non perdano i principi nutritivi ci mette al riparo dai pericoli della societ moderna. Lalimentazione naturale per i bambini e per gli anziani. Lalimentazione vegetariana: una scelta sociale, etica, ecologica, salutistica, economica. Lalimentazione vegetariana in pratica: indicazioni per cucinare pasti gustosi con prodotti vegetariani e dimostrazioni. Costo: 40.

Medicina Naturale (corso preceduto da un seminario gratuito)

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Docente: Luca Zini. Durata: 6 incontri da 1 ora e mezza. Programma: la salute e la malattia. I principi che regolano la Naturopatia e lOmeopatia. Cosa vede la Naturopatia con i suoi strumenti e quand conveniente utilizzarli. Verr spiegato a che livello e come agiscono i rimedi non convenzionali. Cenni di Iridologia ed Energetica (Medicina Tradizionale Cinese). Si parler di fiori di Bach, oligoelementi, fitopreparati, integratori alimentari, rimedi omeopatici e frequenziali. La Nutrizione. Una straordinaria Diagnosi Energetica Funzionale: la foto Kirlian e la cromopuntura come trattamento riequilibrante. I trattamenti frequenziali-informativi: Moraterapia, EAV, Vega test. Alcune tecniche mente-corpo. Costo: 40.

Docente: Giulia Poli. Durata: 5 lezioni da 2 ore, giorno e orario da definire. Periodo: primavera 2014. Programma: il corso si propone di fornire ai partecipanti le tecniche e gli elementi di osservazione per apprendere a valorizzare il proprio viso, la propria immagine e le proprie espressivit attraverso la scelta adeguata del make-up quotidiano. Specialmente attraverso attivit pratiche si apprenderanno gli elementi tecnici per la detersione del viso; la scelta del prodotto adatto al proprio make-up e sua conservazione, lauto make-up (occhi, labbra, viso). Costo: 50.

Trucco

Ginnastica Dolce

Docenti: Elisa Cozzoli, Cesarina Zinetti. Durata: 40 lezioni di 1 ora ciascuna, cadenza bisettimanale, giorni da definire, fascia oraria 15.00 - 17.00. Programma: il corso propone tecniche per il benessere corporeo, sblocco articolare, controllo posturale ed esercizi di stretching, rilassamento attraverso le tecniche di ginnastica dolce. Costo: 100.
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Ginnastica contro i dolori posturali

Docente: Cesarina Zinetti. Durata: 10 lezioni di 1 ora ciascuna, cadenza settimanale, giorno e orario da definire. Programma: il percorso si propone di ripristinare l importante mobilit articolare ed offre la possibilit di tonificare e flessibilizzare il corpo, impegnandosi a sciogliere tutte quelle tensioni che sono alla base di numerose tipologie di mal di schiena, dolori cervicali, contratture alle spalle. Verranno inoltre forniti strumenti ed informazioni per la gestione dei meccanismi dell ansia e dello stress lavorando sulla padronanza dei ritmi e dei volumi respiratori e con tecniche per affinare i tempi di attenzione e concentrazione: base di partenza per affrontare tecniche meditative. Costo: 40.

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Tecniche di respirazione

Docente: Giovanni Beati. Durata: 3 lezioni, luned dalle 20.00 alle 21.30, cadenza settimanale. Programma: la respirazione un processo automatico che ci accompagna durante tutta la vita. Imparare a respirare efficacemente permette di eliminare numerosi fastidi quotidiani: disattenzione, ansia, agitazione, ecc.. Temi trattati: importanza di una adeguata respirazione, la respirazione diaframmatica e toracica, applicazioni pratiche di respirazione consapevole. Costo: 50.

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Docente: Consuelo Pedroni. Durata: 1 incontro collettivo e 4 lezioni individuali. Periodo: primavera 2014. Programma: le propriet dello shiatsu: il Do-In (automassaggio energizzante), lautomassaggio alladdome (denominato attivazione di Ha-Ra), esercizi dei 5 tibetani rivolti allattivazione dellenergia vitale (Ki) e ad un miglioramento del benessere psico-fisico, trattamenti shiatsu personalizzati. Costo: 90. In collaborazione con CGIL Camera del Lavoro di Cremona Docente: Laura. Durata: 6 lezioni da 1 ora e mezza, il gioved dalle 21.00 alle 22.30. Lezione di prova in ottobre 2013. Primo modulo in autunno2013, secondo modulo in primavera 2014. Programma:balli popolari individuali, in coppia e collettivi del repertorio di musica tradizionale. Impareremo a muoverci a passo di danza sulle musiche del reportorio folk europeo, dalla Bretagna alla Guascogna, passando dalle Fiandre, dal Poitou, dalle valli Occitane e dallAuvergne fino a giungere ai confini del Salento.Tra ledanze popolari ci saranno gli scottish, i valzer, le gavotte, le bourr, le pizziche, le tammuriate,...Sar una piacevole occasione per stare in compagnia e assaporare il gusto dei concerti e delle feste di musica tradizionale.Il corso parte con un minimo di 16 iscritti e NON necessario partecipare in coppia.Costo: 30.

Shiatzu

Danza popolare

Creare per conoscersi

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Docente: Stefania Santi. Durata: 10 lezioni da 2 ore. Programma: Ci sono varie forme darte e differenti modi per avvicinarci allarte visiva. Diventare estimatori di artisti che, con le loro creazioni, risvegliano in noi il desiderio di creare e sviluppare laspetto estetico della vita. Inteso in questo modo il fare arte diventa canale per rappresentare, imparare tecniche, sperimentare, copiare, comunicare il soggettivo sguardo sul mondo. Imparare a comunicare con le immagini aiuta a comunicare qualcosa di noi a noi stessi ed agli altri. Il percorso offre lopportunit di fare emergere i vissuti allo scopo di poterli osservare, conoscere, elaborare, condividere e trasformare. Per fare apprendimenti di se, imparare a conoscere le proprie risorse e gestire le proprie difficolt e imparare a comunicarle necessario affidarsi ad un percorso guidato al fine di dedicarsi un tempo e uno spazio protetti per conoscersi e condividere le esperienze dellanima. Costo: 70 (materiali esclusi).

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Visualizzazione creativa

Docente: Giovanni Beati. Durata: 3 lezioni, luned dalle 20.00 alle 21.30, cadenza settimanale, in primavera 2014. Programma: la visualizzazione una tecnica basata su una serie di semplici e precise affermazioni positive che interiorizzate giorno per giorno ci aiutano a sconfiggere pessimismo e negativit. Si tratta di un metodo per sbloccare dentro di noi lenergia vitale di cui ognuno portatore e predisporci cos alla realizzazione dei nostri desideri. Obiettivi, caratteristiche e sessioni pratiche di visualizzazione creativa. Costo: 50.

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Docente: Roberto Ghigi. Durata: 5 lezioni di 2 ore, dalle 19.30 alle 21.30, giorno da definire. Programma: attraverso i numeri scopriamo la nostra natura e le possibilit che abbiamo di riuscire nella vita, indagando aspetti della personalit e ponendo le basi per sfruttare pienamente le nostre risorse latenti. Introduzione alla Numerologia; carta numerologica personale; significato dei numeri; cicli della vita; numeri maestri, karmici, anno personale e quintessenza.Gli studenti avranno parte attiva per testare e/o allenare la propria intuitivit attraverso discussioni e esercizi. Costo: 50.

Numerologia

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Tecniche di rilassamento

Docente: Giovanni Beati. Durata: 3 lezioni, luned dalle 20.00 alle 21.30, cadenza settimanale. Programma: varie metodiche rilassanti che insegnano a recuperare in poco tempo energie psicofisiche logorate dallo stress emotivo, dalle tensioni muscolari e da ansie quotidiane. Obiettivo combattere quella tensione che produce contrazione muscolare, con sperpero di energia e aggravando malattie psicosomatiche, creando disarmonia ed insoddisfazioni al livello personale e relazionale. Temi affrontati: rilassamento a livello fisiologico e psicologico, diversi metodi di rilassamento ed applicazioni pratiche. Costo: 50.

Yoga e benessere nel corpo e nella mente

Docente: Cesarina Zinetti, Cristina Rivaroli. Durata: 8 lezioni di 1 ora, giorno e orario da definire. Programma: obiettivi del corso sono il benessere psicofisico, miglioramento della postura, miglioramento dellatto respiratorio, conseguente beneficio per il corpo e la mente (rilassamento, attenzione, memoria e concentrazione), scioglimento delle articolazioni e delle tensioni muscolari, scarico delle tensioni psicoemotive, potenziamento dellequilibrio, esercizi di concentrazione attraverso la modalit espressive di Yantra e Mandala, interazione e cooperazione tra il gruppo di lavoro. Durante il corso verranno insegnate: Asana (posture fisiche), Pranayama (tecniche di respirazione), Dharana (tecniche di concentrazione), Yantra e Mandala (tecniche di visualizzazione mentale). Costo: 50.

Meditazione

Docente: Rosanna Grazzani. Durata: 5 appuntamenti di 1 ora, una volta ogni 15 giorni al mercoledi dalle 18.00 alle 19.00. Programma: la vita di tutti i giorni ci porta lontani dalla nostra interiorit, siamo distratti e invasi da tanti stimoli mentali, che provocano in noi ansie e preoccupazioni, riversandosi poi sul fisico: le difese immunitarie si abbassano e ci affatichiamo facilmente. La meditazione consiste nellentrare in uno stato di quiete, caratterizzato da un rallentamento delle onde cerebrali e da un rilassamento psicofisico. Questo stato porta benefici fisici, emozionali e psichici. Con la meditazione non si fugge dalla realt, esattamente lopposto: una tecnica che permette a chi la pratica di vivere pienamente il presente, esaltando la coscienza di se stessi e di tutte le cose. Lunica raccomandazione lutilizzo di abiti comodi. Costo: 25.

Training autogeno di gruppo

Docente: Marisa Tuccillo. Durata: 7 incontri di unora, giorno e orario da definire. Programma: Metodo di autodistensione da concentrazione psichica che consente di modificare situazioni psichiche e somatiche. Esercizi di concentrazione psichica passiva, studiati e concatenati. Si realizzano spontanee modificazioni del tono muscolare, della funzionalit vascolare, dellattivit cardiaca e polmonare, dellequilibrio neurovegetativo e dello stato di coscienza. Costo: 65.

di boni ilaria e Corrado s.n.C. agenzia Unipol assiCUrazioni dal 1984 CreMona - Via Mantova, 33 - Tel. 0372 439943

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Torre di Babele / corsi di lingua straniera

PRESSO LA SEDE DELLAUSER UNIVERSIT POPOLARE SONO A DISPOSIZIONE I PROGRAMMI DEI CORSI ED I TEST DI AUTOVALUTAZIONE PER LA SCELTA DEL LIVELLO
Per la lingua inglese si prevede lattivazione di diversi livelli di corso: principiante assoluto, base, intermedio; per le altre lingue si definiranno in base alla domanda. Durata: 20 lezioni di 1 ora e mezza, orario pomeridiano o serale, cadenza settimanale. Costo: 90 ogni corso.

Inglese

Docenti: Annalisa Rancati, Barbara Cattani Valentina Mariani, Nadia Moretti Simona Aric, Federica Galuppini, Laura Papi

Spagnolo Russo

Docenti: Marisa Cantos Benito, Lili Ortega Ricardo Mazuelos Tito, Beatriz Umana Trujillo Simona Aric, Chiara Denti Docente: Mariam Asatryan

Francese Tedesco
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Docenti: Barbara Cattani, Simona Aric Chiara Denti, Valentina Villa Docenti: Katharina Schelling, Marina Dec

Inglese base/intermedio - Inglese avanzato Spagnolo Docenti: Fiammetta Davenport, Lili Ortega, Marisa Cantos (madrelingua), Elena Gusberti, Laura Papi. Durata: 10 lezioni di 1 ora e mezza (ogni corso). Costo: 60 (ogni corso).

Conversazione in lingua straniera

Spagnolo commerciale Corsi avanzati inglese

Docente: Lili Ortega. Programma: usare lo spagnolo in ambito professionale, per intrattenere corrispondenze con societ o imprese straniere. Durata: 8 lezioni di 1 ora e mezza. Costo: 60.
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Docenti: Valentina Mariani, Nadia Moretti, Laura Papi, Elena Gusberti. Durata: 8 lezioni da 1 ora e mezzo. Lets read ! Programma: perfezioniamo la nostra conoscenza della lingua inglese attraverso la lettura guidata di racconti di autori contemporanei: da Roald Dahl a Roddy Doyle, da Alan Bennett ad Angela Carter. Lets travel! Programma: perfezioniamo la nostra conoscenza della lingua attraverso situazioni legate al viaggio: dalla prenotazione dellalbergo alle necessit quotidiane in lingua inglese. Businnes English Programma: usare linglese in ambito professionale, per intrattenere corrispondenze con societ o imprese straniere. Structure and Presentation, Enquiries, Replies, Orders, Electronic Correspondence, Shipping. E richiesto un buon livello di conoscenza della lingua. Costo: 60 (ogni corso).

Ente accreditato presso la Regione per la formazione e il lavoro. Eroga, con il sistema Dote,servizi al lavoro e corsi di formazione per Adulti in difficolt occupazionale, corsi di Qualifica professionale e specializzazione per Studenti dopo la terza media nel Settore Estetico (Acconciatore ed Estetista) ed Agroalimentare (Panificatore e Pasticciere) formazione per Apprendisti e loro Tutor. Per adulti eroga, a pagamento, corsi per ASA, OSS e riqualifica, e corsi per Acconciatore ed Estetista. Organizza inoltre corsi a pagamento con riconoscimento delle competenze acquisite. Per Info: Enaip a Cremona in via Cardinal Massaia 22 tel. 0372 37848. www.enaip.lombardia.it cremona@enaip.lombardia.it .

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Mondo brasiliano - Lingua, cultura, cucina, musica e tradizione

Docente: Anghelik Zambrini. Durata: 10 lezioni da 1 ora e mezza, dalle 18.30 alle 20.00, giorno da definire. Periodo: primavera 2014. Programma: introduzione alla cultura brasiliana attraverso lezioni di portoghese, cenni di storia e tradizione del paese, indicazioni pratiche per viaggi in Sud America e varie curiosit. Costo: 80.

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Mondo giapponese - Lingua, cultura, cucina, fumetti e tradizione

Docente: Anghelik Zambrini. Durata: 10 lezioni da 1 ora e mezza, dalle 18.30 alle 20.00, giorno da definire. Periodo: autunno 2013. Programma: cultura giapponese attraverso lezioni di introduzione alla lingua giapponese, cenni di storia e tradizione del paese, fumetti, cucina e kit di sopravvivenza: indicazioni pratiche per sapere cosa fare e non fare durante i viaggi in Giappone o nel rapporto con persone giapponesi. Costo: 80.

Introduzione alla lingua e cultura ebraica

Docente: Grazia Minuti. Durata: 10 lezioni da 1 ora e mezza, al venerd dalle 17.00 alle 18.30. Programma: lineamenti di storia dellebraismo attraverso le sue numerose componenti: storia, costumi, tradizioni e lingua, sviluppatasi dallebraico biblico ed assunta a veicolo di rinascita culturale. Una leggenda ebraica dice che dovremmo imparare a leggere lalfabeto, per vedere attraverso le lettere tutte le cose che ci sono nel mondo. Costo: 70.

Lingue antiche (Latino e Greco antico)

Docente: Gianluca Mete. Durata: 15 lezioni da 1 ora e mezza (ogni corso), fascia interessata dalle 18.00 alle 20.30, cadenza settimanale. Programma: il corso prevede lapprendimento degli elementi fondamentali della lingua attraverso la lettura di testi semplificati e graduati. Il percorso, che si basa su un metodo innovativo, costituisce unottima occasione per avvicinarsi alla lingua antica in modo avvincente e senza preconcetti. Costo: 80 (ogni corso).

Sullonda delle note / corsi di musica

Pianoforte
Docenti: Daniela Valle, Mariam Asatryan, Andreina Brusoni, Ornella Bazzini, Monica Serafini. Durata: 2 incontri collettivi e 16 lezioni individuali di mezzora oppure 8 lezioni individuali da 1 ora. Programma: si valutano interessi e competenze degli iscritti al fine di migliorare le capacit esecutive ed acquisire una pi ampia conoscenza degli aspetti musicali e interpretativi. Costo: 150.

Chitarra (corso di gruppo)

Docente: Emanuel Dosi. Durata: 20 lezioni di unora e mezza, giorno e orario da definire, cadenza settimanale. Programma: basi di lettura del pentagramma, solfeggio e tecnica chitarristica, per affrontare in autonomia un brano assegnato. Esecuzione di brani di diverso genere, dal classico al rock, dalla musica leggera al pop, tutti trascritti dal docente e riadattati per lesecuzione con chitarra classica e acustica. Ampio spazio verr dato alle esecuzioni di gruppo, allaccompagnamento e allo studio delle parti ritmico/melodiche. A fine corso possibilit di registrare i brani studiati in modo da avere un ricordo dellattivit svolta. Costo: 90.

Chitarra (corso individuale)

Docenti: Emanuel Dosi, Giovanni Beati. Durata: 1 incontro collettivo iniziale e 7 lezioni da 1 ora. Programma: si valuteranno gli interessi e le competenze dei singoli iscritti al fine di migliorare le capacit esecutive ed acquisire una pi ampia conoscenza degli aspetti musicali e interpretativi. possibile scegliere tra insegnamento dello strumento tradizionale oppure chitarra per accordi cio per accompagnamento. Costo: 120.

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Docente: Fabio Storelli. Durata: 1 incontro collettivo iniziale e 7 lezioni da 1 ora. Programma: il corso si propone di insegnare i primi rudimenti dello strumento preceduti dalla necessaria alfabetizzazione di teoria e solfeggio, ove necessario. Costo: 120.

Violino

Fisarmonica
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Docente: Ornella Bazzini. Durata: 1 incontro collettivo iniziale 7 lezioni da 1 ora. Programma: il corso si propone di insegnare i primi rudimenti dello strumento preceduti dalla necessaria alfabetizzazione di teoria e solfeggio, ove necessario. Costo: 120.

Canto

Docenti: Giovanni Beati, Andreina Brusoni, Ornella Bazzini. Durata: 4 lezioni di 1 ora e mezza, giorno ed orario da definire. Programma: Breve introduzione allapparato vocale e suo funzionamento. Introduzione alla voce parlata e cantata anche con lausilio di esercizi pratici, cenni di igiene vocale. Esercizi di riscaldamento e impostazione vocale ad ogni incontro. Studio di brani classici o moderni. A richiesta dei partecipanti, argomenti di teoria musicale. Costo: 50.

Musica dinsieme
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Docente: Ornella Bazzini. Durata: 8 lezioni di 1 ora e mezza, giorno e orario da definire. Programma: creare un piccolo ensemble nel quale si possa cantare e/o suonare, magari ponendosi come obiettivo la realizzazione di un semplice evento. E richiesta una partecipazione attiva. Costo: 60.

Viaggio nella canzone dautore - Quando parole e musica si incontrano

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Docente: Monica Serafini. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza, dalle 21.30 alle 23.00, giorno da definire. Programma: i cantautori e la musica. Un agile percorso attraverso i pi emozionanti incontri del Novecento tra lespressivit dei suoni e la musicalit della lingua e delle nostre parole. Ricercare la profonda e viva comunione nelle opere e nella vita dei grandi poeti musicisti, dal nostro paese allAmerica Latina della Bossa Nova, dagli Stati Uniti di Bob Dylan allInghilterra dei Beatles, sino alla Francia di Brassens, che traduceva De Andr, facendoci riscoprire quanto la bellezza profonda della canzone travalichi i confini delle terre, ricordandoci tutti pi simili e umani. Parte integrante del corso preveder, se possibile e gradito, lo sperimentarsi attivo nellemozione del canto, e perch no, scegliere di andare insieme ad un concerto dal vivo! Costo: 40.

Storia della musica

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Docente: Monica Serafini. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza, dalle 21.30 alle 23.00, giorno da definire. Programma: unavventura nellascolto dei capolavori della storia della musica occidentale volta ad illuminare quelle costanti che rendono segretamente affini anche musiche distanti secoli. La possibilit di dedicarsi approfonditamente ad uno specifico periodo della storia musicale europea a piacimento dei partecipanti. Costo: 40.

Ente Accreditato dalla Regione Lombardia per lattivit Formativa e per i Servizi al Lavoro. Lofferta formativa comprende corsi: triennali/quadriennali, dopo la terza media, nel settore Alberghiero/Ristorazione, Idraulico, Meccanico, Benessere e Cura della Persona, Elettrico/ Elettronico; formazione abilitante nel settore Socio Sanitario; formazione Superiore e di Specializzazione nel settore Beni Culturali; formazione Continua e Permanente per giovani ed adulti in vari ambiti e su richiesta. LAzienda CR.Forma inoltre Provider E.C.M. C.P.D. per lerogazione dei Crediti Formativi per tutte le figure professionali che operano nel settore Sanitario e Socio Sanitario nazionale. Per info: CR. Forma a Cremona Via Cesari 7 - tel. 0372 403441, a Crema Via Pomboli 2 tel. 0373 282923. www.crforma.it

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Fantasia in tavola
In collaborazione con: Osteria dellOlmo di Olmeneta, Trattoria Al Beccofino di Cremona, MG BUFFET di Marco Gaggia (mensa presso Politecnico sede di Cremona), ENAIP di Cremona.

Docente: Edo Zagoner, chef dellOsteria dellOlmo di Olmeneta. Durata: 5 lezioni di 2 ore, giorno e orario da definire. Sede: Olmeneta. Programma: Vari i temi che potranno essere trattati, in accordo tra corsisti e docente: gli antipasti; i primi: pasta fresca e pasta ripiena, riso e i risotti; le carni e la loro cottura; i pesci e la loro cottura; i dolci: torte e dessert al cucchiaio. Il tutto condito dalla presenza di ospiti donore e tanto divertimento ol! Costo: 100.

Cucina Tradizione e fantasia

Cucina Creativa e tradizionale

Docente: Ivan Peri. Durata: 5 lezioni di 2 ore, giorno e orario da definire. Programma: dagli antipasti ai dolci, passando per gustosi primi e secondi prelibati: semplici ricette da ripetere a casa per stupire famigliari e ospiti. Le pietanze preparate sono a disposizione dei corsisti a fine lezione per lassaggio in compagnia. Costo: 100.

Cucina genitori e figli

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Docente: Ivan Peri. Durata: 5 lezioni di 2 ore, giorno e orario da definire. Programma: corso che nasce dalla volont di creare una simpatica occasione di relazione tra genitori e figli in un ambiente particolare. Si conosceranno insieme ricette e tecniche e ci si divertir a riproporle in famiglia. Le pietanze preparate sono a disposizione dei corsisti a fine lezione per lassaggio in compagnia. Costo: 100.

Cucina Etnica

Docente: Marta Ghironi. Durata: 4 lezioni di 2 ore, giorno e orario da definire. Periodo: primavera 2014. Programma: attivare la conoscenza di altri tipi di concezioni culinarie e ingredienti provenienti dalle altre cucine del mondo per poi fonderli con la cucina di ogni giorno. Verranno trattate, anche in relazione alle richieste dei corsisti varie cucine: giapponese, cinese e vietnamita, araba e indiana, americana, europea. I corsisti saranno coinvolti attivamente nella creazione dei piatti. Costo: 80.

Pasticcere in casa

Docente: Marco Arcari. Durata: 5 lezioni, di 2 ore, giorno e orario da definire. Programma: introduzione alla regole della pasticceria di base. Le ricette, i passaggi fondamentali, la cottura, i trucchi, la presentazione. Tecniche di presentazione dei dolci. Luso del lievito chimico per i dolci. Luso della frutta, fresca e secca, in pasticceria. A tutti i corsisti saranno fornite copie delle ricette. Unica attrezzatura necessaria un grembiule. Costo: 50.

Mani in pasta - Facciamo Pane, Pizze, Focacce

Docente: Renato Mazzolari. Durata: 5 lezioni di 2 ore e mezza. Programma: corso pratico presso laboratorio attrezzato per provare insieme a fare pane e prodotti di panificazione, pizza e focacce, in casa. I corsisti avranno a disposizione ingredienti di base, lattrezzatura necessaria sar comunicata allinizio del corso. Costo: 100.

Mani in Pasta Frolla- Il pasticcere in casa

Docente: Marco Arcari. Durata: 5 lezioni di 2 ore, giorno e orario da definire. Programma: corso pratico, per provare insieme a fare le torte in casa! I corsisti avranno a disposizione gli ingredienti per la creazione delle torte (crostate con confetture e crostate ripiene, cotture in bianco, biscotti, ecc), lattrezzatura necessaria sar comunicata dal docente allinizio del corso. A tutti i corsisti sar fornita copia delle ricette. Costo: 100.

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Docente: Roberto Barili, Ezio Casali. Durata: 6 incontri di 2 ore, il marted dalle 19.00 alle 21.00. Programma: il corso presenter un livello base e un livello avanzato. Il corso avr lo scopo di avvicinare i partecipanti al mondo del vino, tenendo presente che il VINO PIACERE e SALUTE, se gustato con sobriet. Le lezioni verteranno su: introduzione alla conoscenza della vite e della vigna; la produzione del vino; la classificazione del vino italiano; la tecnica della degustazione mediante lesame visivo, olfattivo e del gusto. Ogni lezione sar suddivisa in una parte teorica e in una pratica mediante la degustazione di uno o due tipi di vino diversi. Costo: 80. In collaborazione con AMBASCIATORI DEI MIELI

Degustator diVino: conoscere il vino

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Alla scoperta dei mieli attraverso colori, profumi e sapori

Docente: Daniele Biazzi. Durata: 5 incontri di 2 ore, giorni e orari da definire. Programma: attraverso la degustazione, scopriremo le molteplici variet dei colori, profumi e sapori dei principali mieli italiani. Liquido, chiaro, dolce, un alimento naturale e fa bene; questo solitamente tutto ci che sappiamo sul miele, ma ovviamente le conoscenze su questo alimento vanno ben oltre questi semplici stereotipi. Obiettivo del corso e quello di conoscere i 17 principali mieli uniflorali italiani attraverso le basilari tecniche di degustazione, non tralasciando di parlare dellimportante ruolo in natura di chi ci dona questo prezioso dono... le api. Costo: 80. A conclusione del corso sar possibile partecipare ad una lezione di cucina(con lutilizzo del miele come ingrediente di pietanze gustose) che si concluder cenando insieme.

Cioccolato che passione!

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Docente: Ezio Casali. Durata: 3 incontri da 1 ora e mezza, al gioved dalle 18.30 alle 20.00, da novembre 2013. Programma: si parler della storia di questo prodotto, della sua lavorazione e si proceder allanalisi organolettica di diverse tipologie di cioccolato deliziosi assaggi!!! Durante il corso saranno date indicazioni anche sullutilizzo in cucina del vero cioccolato. Costo: 35.

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Tuffo. tra le gelatine

Docente: Paola Manara. Durata: 3 incontri da 2 ore, dalle ore 18,00 alle ore 20,00 giorno da definire. Programma: per gustare i tanti squisiti formaggi italiani, perch non accostarli ad una deliziosa gelatina fatta in casa, magari di birra o di moscato? Durante il corso si proceder alla preparazione di alcuni tipi di gelatina e saranno date indicazioni sullutilizzo delle materie prime per rendere le nostre gelatine non solo buone, ma anche qualitativamente elevate. Costo: 35.
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Cucinare e conservare gli alimenti in sicurezza

Docente: Emanuela Denti. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza, al marted dalle 18.30 alle 20.00. Programma: i pericoli in cucina, come riconoscerli e come evitarli. Alimenti prodotti in casa: come prepararli e conservarli senza rischi per la salute (es: come posso comportarmi per non rischiare la contaminazione dal pericoloso Botulino?). Alimenti industriali: come effettuate la scelta e lacquisto, come riconoscerne la qualit, come conservarli senza rischi per la salute. Gli effetti del calore e del freddo sui microrganismi patogeni (es: come posso gestire il frigorifero? Per quanto tempo posso conservare una bistecca in freezer? Qual il metodo migliore per scongelare il pesce?). Igiene in cucina, utilizzo delle attrezzature e dei prodotti detergenti/ disinfettanti. Costo: 40.

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Piacere del fare e del creare

In collaborazione con CR.FORMA

Restauro mobili

Docente: Eugenio Superchi. Durata: 12 incontri di 3 ore ciascuno, nella fascia pomeridiana, giorno da definire. Programma: Il corso permetter di apprendere le nozioni di base necessarie allesecuzione di semplici lavori di restauro. Valutazione dei mobili; lavori di restauro; socializzazione interna al gruppo. Costo: 150 (materiale escluso).

Tecniche del giardinaggio (anche per terrazze e balconi)

Docente: Ezio Casali. Corso Base. 10 lezioni, giorno da definire, dalle 17.30 alle 19.00. Da febbraio 2014. Programma: il corso intende avviare alla conoscenza delle tecniche di coltivazione delle piante ornamentali sia in piena terra che in vaso (moltiplicazione, concimazione, utilizzo di prodotti fitosanitari e loro preparazione domestica). Le conoscenze acquisite saranno utili per lallestimento e la manutenzione sia di giardini che di piccoli spazi, quali terrazze e balconi. Verranno utilizzate lezioni frontali, sussidi audiovisivi ed esercitazioni pratiche. Costo: 60 (materiale escluso). Approfondimenti tematici. 3 lezioni, giorno da definire, dalle 17.30 alle 19.00 circa. Da aprile 2014. Programma: i corsi brevi danno la possibilit di approfondire alcune tecniche di coltivazione delle piante (moltiplicazione, concimazione, utilizzo di prodotti fitosanitari e loro preparazione domestica) specialmente attraverso le esercitazioni pratiche. Costo: 50 (materiale escluso).

Immagini dallobbiettivo - Corso di fotografia

Docenti: Lino Bissa e Giovanni Badioni. Durata: 10 lezioni, il gioved dalle 19.30 alle 21.30, da febbraio 2013. Programma: il corso si propone di offrire una solida conoscenza della tecnica fotografica e di aumentare nel corsista la capacit di vedere e apprezzare il mondo circostante. Gli argomenti trattati sono: la luce, la pellicola fotografica, lobbiettivo, lotturatore, il diaframma, il mirino, la messa a fuoco e la profondit di campo, lesposizione, la fotocamera, il flash, i filtri, linquadratura, ecc. Oltre alle lezioni in classe sono previste escursioni per mettere in pratica quanto appreso in aula. Costo: 60.

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Foto sociale - Corso base di fotografia reportage

Docente: Laura Bosio. Durata: 5 lezioni, giorno e orario da definire, in primavera 2014. Programma: durante il corso verranno fornite le nozioni di base per essere in grado di fare scatti da reportage sociale: approccio psicologico alla situazione, tipologie della foto sociale, come scattare la foto veloce. Sono previste uscite sul territorio in occasione di eventi. Costo: 40.

Teatro sociale ed espressivo

Docente: Massimiliano Ciocca. Durata: 6 incontri da 2 ore, giorno e orario da definire. Programma: il corso si propone di offrire strumenti utili al miglioramento della comunicazione in pubblico, con il conseguente rafforzamento della propria autostima e della capacit espressiva individuale, attraverso la routine dellattore, gli esercizi di interazione, la sperimentazione di momenti creativi e le pratiche del teatro sociale (terapeutico, didattico, educativo). Su richiesta dei corsisti possibilit di prosecuzione del corso che si articoler in un laboratorio teatrale finalizzato alla creazione di uno spettacolo. Costo: 60.

Teatro - La tecnica Slapstic

Docente: Massimiliano Ciocca. Durata: 5 incontri da 2 ore, giorno e orario da definire, periodo primavera 2014. Programma: il corso offre la possibilit di apprendere la tecnica Slapstick, resa celebre, al cinema, da artisti come Stanlio e Ollio, Buster Keaton e Charlie Chaplin. Capiter di inciampare su bucce, prendere e dare schiaffi, inventarsi imprevedibili scherzi, sempre allo scopo di ridere e far ridere in un esilarante alternarsi dei ruoli di vittima e carnefice a tempo di musica. La tecnica Slapstick si basa soprattutto sulla mimica facciale e latteggiamento corporeo, per questo richiesto un abbigliamento comodo che non impacci il movimento. Costo: 60. In collaborazione con Cremonapalloza

Dietro lo schermo

Come fare un film/un cortometraggio

Docente: Federica Palmisano. Durata: 8 lezioni da 2 ore. Programma: cosa serve per fare un film? Dietro lo schermo c un mondo affascinante da scoprire e imparare a conoscere. Il corso intende offrire una panoramica veloce sulla nascita di unidea cinematografica, sulla sua messa in scena, fino al suo arrivo in sala. Lidea: dal pensiero alla sceneggiatura; il lavoro di produzione: dalla carta al set; il montaggio e la post produzione; la distribuzione cinematografica; il film arriva in sala. A termine del corso, per chi lo volesse, sar possibile partecipare al concorso D.E.S.I.C.A. 2014 per la creazione di un cortometraggio in 24 ore, promosso ed organizzato da Cremonapalloza ed in programma per fine maggio 2014. Costo: 80.

Cartotecnica di base

Docente: Marta Mulin. Durata: 6 lezioni di 1 ora e mezza, giorno ed orario da definire. Programma: si apprenderanno le tecniche di base e la manualit per creare: scatole di tutte le dimensioni, cornici, portamatite, agende, quaderni ... e tutto ci che la fantasia e le vostre mani sapranno costruire! Su richiesta tecniche di base per utilizzare la carta riciclata. Costo: 40 (materiale escluso). In collaborazione con Associazione Didattica Musei Educazione

Produrre oggetti creativi con materiali di recupero

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(corso preceduto da un seminario gratuito)

Docenti: Norma Piccioni e Luisa Zanacchi. Durata: 6 incontri da 1 ora e mezza, dalle 18.00 alle 19.30, giorno da definire. Programma: carta, cartone, plastica, bottiglie, giocattoli vecchi ecc. e tutto ci che normalmente buttiamo pu, con un po di fantasia e di pratica, diventare un oggetto artistico. Costo: 40 (materiale escluso).

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Docente: Vincenza Pisacane. Durata: 3 lezioni di 1 ora e mezza, al gioved dalle 18.30 alle 20.00 da ottobre 2013. Programma: con lutilizzo di materiali semplici (pannolenci, stoffe, bottoni, velcro adesivo, colla a caldo), un po di pazienza ed un tocco di fantasia possibile creare divertendosi oggetti unici. Non necessario saper cucire, ma utile una buona manualit. Costo: 30 (materiale escluso).
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Creare con pannolenci

Laboratorio di tessitura

Docente: Patrizia Negri. Durata: 10 lezioni da 2 ore, al mercoled dalle 18.00 alle 20.00. Programma: lattivit prevede lesecuzione di un arazzo realizzato con telaio, mediante filati di lana, cotone o altro. Il telaio di tipo a cornice, in legno, di facile uso e maneggevole. Oltre alle tecniche di tessitura si apprenderanno anche notizie relative ai filati, la predisposizione dellordito e lesecuzione di punti base. A fine corso larazzo eseguito, tolto dal telaio riutilizzabile, si monta su altro supporto per mostrare a tutti il prodotto finito! Costo: 70 (materiale escluso).

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Taglio e cucito (corso Base e Avanzato)

Docente: Martina Villa. Durata: 8 lezioni da 1 ora e mezza, giorno ed orario da definire. In primavera 2014. Programma: Corso base: per avvicinarsi alla disciplina, si apprender inizialmente ad eseguire riparazioni e piccole modifiche, per poi imparare a realizzare facili progetti di cucito aggiungendo sempre un tocco di creativit. Costo: 60 (materiale escluso). Corso Avanzato: si imposteranno semplici progetti di confezionamento, che si perfezioneranno anche con lutilizzo della macchina da cucire. Costo: 80 (materiale escluso).

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Ri...cucito creativo! (corso Base)

Docente: Angela Guercia. Durata: 4 lezioni da 1 ora e mezza, dalle 21.00 alle 22.30, giorno da definire. Programma: creare con tessuti di recupero e/o inutilizzati (lenzuola, tovaglie, t-shirt ecc.) oggetti per la casa, per i bambini o per simpatici regali. E utile conoscere lABC del cucito ed un infarinatura generale delluso della macchina da cucire. Alcune idee: porta-mollette, porta-torte, porta-sacchetti, sacchetti in stoffa per asilo Costo: 40.

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Uncinetto (base e avanzato) - Fai da te e recupero della memoria

Docente: Monica Mangiarotti. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza, giorno ed orario da definire. Programma: conoscere questa meravigliosa arte per tramandarla unoccasione pi unica che rara. Creare qualcosa partendo da un semplice filo rilassa la mente e d molta soddisfazione. Durante il corso saranno impartite nozioni sui punti base, sui tipi di filati, sulla lettura degli schemi per arrivare alla realizzazione delloggetto. Corso base in autunno 2013, corso avanzato in primavera 2014. Costo: 50 (materiale escluso).

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Fare borse in fettuccia e cestini

Docente: Monica Mangiarotti. Durata: 3 lezioni da 1 ora e mezza, dalle 20.00 alle 21.30, giorno da definire. Programma: perch non creare qualcosa di carino partendo da una semplice fettuccia? unattivit rilassante, da svolgere in compagnia e che d soddisfazione alla fine del corso il guardaroba borse sar pi ricco! Costo: 30 (materiale escluso).

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Lavorare a maglia

Docente: Costanza Bacchini. Durata: 6 lezioni da 2 ore, giorno ed orario da definire, da febbraio 2014. Programma: Lalavorazione a maglia unantichissima arte che si realizza con strumenti chiamatiferri. Adatta a chiunque voglia mettersi in gioco, sperimentarsi in una attivit millenaria, stare in compagnia e se non tutto viene subito come si vorrebbe, si pu sempre sciogliere e rifare! Costo: 50 (materiale escluso).

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Patchwork

Docente: Costanza Bacchini. Durata: 6 lezioni da 2 ore, giorno ed orario da definire, da febbraio 2014. Programma: fare patchwork (lavorare con le pezze) consiste nellunione tramitecucitura di diverse parti ditessuto, ottenendo coperte, pannelli ed altri manufatti. Si apprenderanno varie tecniche per creare decorazioni, geometriche e non, dal grande valore estetico, donando una seconda vita anche a tessuti di recupero. Che soddisfazione poter poi mostrare il proprio operato! Costo: 50 (materiale escluso).

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Punto croce

Docente: Costanza Bacchini. Durata: 6 lezioni da 2 ore, giorno ed orario da definire, da febbraio 2014. Programma: Come decorare biancheria per la casa, corredini, tende, tovaglie, coperte, creare piccoli quadri originali ed ornare accessori personali o darredamento? Con il punto croce! Si apprenderanno le tecniche di base, si scambieranno schemi e consigli e con un po di allenamento sar possibile produrre vere e proprie opere darte. Costo: 50 (materiale escluso).

Disegno (corso base)

Docente: Lorena Galli. Durata: 6 lezioni da 2 ore, dalle 18.00 alle 20.00, giorno da definire. Programma: durante il corso si tratteranno le nozioni basilari del disegno, come la copia dal vero, il senso delle proporzioni, lequilibrio di una composizione e la prospettiva. Lintento sar quello di acquisire la manualit e la sicurezza necessaria per proseguire da soli, come hobbisti. Tecniche utilizzate: matita e sanguigna (per capire lo studio del chiaro-scuro), acquerello e china. Costo: 60 (materiali esclusi).

Pirografo su legno
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Docente: Lorena Galli. Durata: 6 lezioni da 1 ora e mezza, dalle 18.00 alle 19.30, giorno da definire. Programma: il corso intende incrementare e far scoprire lantica arte della pirografia (incisione a fuoco) utilizzando tavolette di legno come materiale di supporto e il pirografo come strumento. Dopo lapprendimento dei primi rudimenti della tecnica, sviluppando manualit e creativit, si potranno eseguire quadretti artistici, decorare oggetti e diverse superfici in legno. Non essendo necessaria unattitudine artistica, questo corso rivolto a principianti e non. Costo: 60 (materiali esclusi).

Mosaico moderno
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Docente: Lorena Galli. Durata: 6 lezioni da 2 ore, dalle 18.00 alle 20.00, giorno da definire. Programma: il corso prevede un percorso formativo teorico sullanalisi del mosaico antico e contemporaneo nei suoi procedimenti artistici. Si proceder poi alla progettazione e realizzazione di un vero mosaico utilizzando cartoncini colorati, carte di recupero o materiali da riciclo. Costo: 60 (materiali esclusi).

Docente: Luis Felipe Garay. Durata: 10 lezioni da 2 ore, dalle 20.30 alle 22.30, giorno da definire. Programma: la pittura una modalit espressiva che nasce dalla profondit dei processi mentali, viene guidata dalla sensibilit dellindividuo, ed integrata con la tecnica pu fare emerge la vera arte. Il corso si propone di fornire gli strumenti base per la preparazione del supporto pittorico, lallestimento della composizione e la realizzazione di opere. Costo: 90 (materiale escluso).

La Pittura ad Olio

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In collaborazione con CENTRO STUDI LABORATORIO DEL COTTO

Tecniche di base per la foggiatura di oggetti ceramici

Docente: Giulio Grimozzi e collaboratori. Durata: 3 lezioni da 1 ora e mezza, al gioved dalle 17.30 alle 19.00. Programma: conoscenza delle tecniche della manipolazione e della foggiatura per la produzione di oggetti e di modellati artistici. Sperimentazione delle tecniche a sfoglia e a colombino, incisioni, decorazioni varie. Cenni sulla storia della terracotta. Costo: 50 (materiali compresi). Massimo 15 persone. In collaborazione con CENTRO STUDI LABORATORIO DEL COTTO
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Docente: Giulio Grimozzi e collaboratori. Durata: 7 lezioni da 1 ora e mezza, al gioved dalle 17.30 alle 19.00. Programma: utilizzazione delle tecniche di base per la creazione di oggettistica astratta, vasi con tecniche arcaiche e moderne, oggetti contenitori; apprendimento delle tecniche decorative: lingobbio su formella, lingobbio graffito; produzione di oggetti decorati con tecniche di trattamenti superficiali; ulteriori nozioni sulle ceramiche decorate (decorazione a sottosmalto, la maiolica vetrinata, la tecnica del terzo fuoco, la tecnica raku). Costo: 120 (materiali compresi). Massimo 15 persone.

Tecniche del cotto

conoscere il passato per vivere bene il presente e progettare il futuro

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Percorsi storici:

Introduzione allantropologia culturale

(corso preceduto da un seminario gratuito)
Docente: Eliseo Bertolasi. Durata: 4 incontri da 1 ora e mezza. Programma: obiettivo del corso interpretare la variegata e complessa realt che ci circonda attraverso una chiave di lettura di tipo antropologico. Lantropologia ci permette di affrontare un discorso sulluomo dal punto di vista policentrico. Una sorta di viaggio attraverso le molteplici esperienze culturali del genere umano con le sue divergenze e le sue convergenze. Un sapere profondamente radicato nellesperienza umana frutto dincontri tra umanit con le proprie storie, memorie, identit. Temi che potranno essere trattati: identit, alterit, le religioni, la famiglia. Costo: 40.

I musei del nostro territorio: piccoli preziosi tesori da scoprire

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Docenti: direttori e responsabili dei rispettivi musei. Durata: 10 incontri di 1 ora e mezza. Programma: i musei del territorio conservano un pregevole patrimonio, fondamentale per larricchimento culturale di ogni individuo e per la tutela del nostro passato e presente. Il museo non un ente statico o una sorta di magazzino impolverato, ma un organismo vivo che, nel rigoroso mantenimento delle proprie collezioni, adotta nuovi stili espositivi e modi di comunicare al pubblico. Il museo non un luogo di nicchia riservato ad un ristretto gruppo di appassionati, unoccasione per tutti coloro che desiderano esplorare argomenti nuovi o approfondire la conoscenza del territorio in cui vivono. In un percorso tra natura, arte, antichi mestieri, storia e preistoria, ogni museo presenter le proprie collezioni: ricchezza di tutti. Costo: 50. Ai partecipanti sar offerta la possibilit di una visita guidata ai musei a costi agevolati. Con la partecipazione dei Musei: Paleoantropologico del Po di San Daniele Po, Bijou di Casalmaggiore, Diotti di Casalmaggiore, dei Cordai di Castelponzone di Scandolara Ravara, Civilt Contadina Cambonino di Cremona, Civico di Pizzighettone, Scuola di disegno Giuseppe Bottoli di Casalmaggiore, Parco Oglio Sud Calvatone, Ecomuseo Valli Oglio Chiese di Canneto s/o, Collezione del Giocattolo Giulio Superti Furga di Canneto s/O.

Tra Natura, Arte e Storia: i musei si presentano

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Archeologia

Docenti: Michela Bettinelli, Gianluca Mete. Durata: 5 lezioni di 1 ora e mezza, cadenza settimanale, giorno e orario da definire. Programma: introduzione alla scienza archeologica: contenuti fondamentali e lezioni tematiche ordinate cronologicamente. Si ricostruir la storia del territorio cremonese attraverso lanalisi dei periodi della storia umana. Preistoria, Neolitico, Et dei metalli, Et del Ferro, Et Romana, Et Medievale. Su richiesta, a conclusione del corso visite guidate. Costo: 40.
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Archeologia e mitologia per immagini

Docente: Michela Bettinelli. Durata: 6 lezioni di 1 ora e mezza, cadenza settimanale, giorno e orario da definire. Programma: alcuni aspetti teorici e metodologici fondamentali, introduzione sulla metodologia dello scavo archeologico, che cos un mito: mito e mitologia, a cosa serve studiare le immagini e su che supporto sono rappresentate, in archeologia mitologia e immagini, iconografia del mito. Si analizzeranno le rappresentazioni pi frequenti dei miti pi famosi. Costo: 50.

Conoscere Cremona attraverso la storia dei suoi monumenti

Docenti: Angelo Garioni, Valentina Rigoli, Gianluca Mete. Durata: 5 lezioni di 1 ora e mezza, cadenza settimanale, giorno e orario da definire. Programma: il corso offre la possibilit di conoscere la storia di Cremona attraverso la narrazione delle vicende dei suoi monumenti maggiori. Il cantiere medioevale del Duomo, Torrazzo e Battistero di Cremona, la complessa vicenda dei monasteri di SantAgostino, San Francesco e San Domenico, San Pietro al Po e San Sigismondo, lepoca delle case da nobili, con uno sguardo particolare su palazzo Grasselli, Ala Ponzone, Trecchi, Affaitati e Mina Bolzesi. La storia di un quartiere popolare in riva al Po, San Bassano, sopravvissuto alle ricostruzioni del XX secolo, per capire la cultura materiale della citt in antico regime. Infine una lezione sulle difese della Fedelissima, con la narrazione delle vicende architettoniche legate al castello di Santa Croce e di Porta Mosa. Sono previste, a conclusione del corso, due visite guidate ai monumenti studiati. Costo: 40.

Conoscere Cremona attraverso la sua evoluzione urbanistica

Docenti: Angelo Garioni e Valentina Rigoli, Gianluca Mete. Durata: 5 lezioni di 1 ora e mezza, cadenza settimanale, giorno e orario da definire. Programma: attraverso la narrazione della storia urbana, di quella civile e politica, sar illustrata levoluzione della citt: romana, con lillustrazione della topografia cittadina e della centuriazione della campagna, levoluzione postcarolingia, medioevale, rinascimentale. Particolare attenzione si porr poi sulle vicende ottocentesche (il piano dei rettifili, la demolizione di San Domenico, lisolamento del Duomo e la demolizione delle fortificazioni). Un excursus finale sulle trasformazioni urbane in epoca fascista e sulla conformazione attuale dellaggregato urbano. Sar previsto un approfondimento sulle demolizioni-costruzioni tra il dopoguerra ed il 1980. Sono previste, a conclusione del corso, due visite guidate: sulle tracce della Cremona Romana e Carolingia; alla ricerca delle architetture di epoca fascista. Costo: 40.

Lo potevo fare anche io

Docente: Valentina Rigoli. Durata: 5 lezioni di 1 ora e mezza, cadenza settimanale, giorno e orario da definire. Programma: il corso si pone come obiettivo la scoperta dellarte contemporanea e dei suoi protagonisti in modo critico e la conoscenza delle principali correnti artistiche dal Secondo Dopoguerra ai giorni nostri nella loro dimensione storica e sociale; le lezioni vogliono proporre, inoltre, uno stimolo alla riflessione sullo statuto dellopera darte nella nostra societ. I temi spazieranno dalle novit delle avanguardie, agli anni 50 (Informale, Espressionismo Astratto, Spazialismo e arte Nucleare, New Dada), dagli anni 60 (Pop Art, Nouveau Ralisme, Minimal Art, Arte Povera, Happening e Fluxus), agli anni 70 (Arte concettuale, Body Art, Land Art, Iperrealismo), per concludersi con una panoramica sul contemporaneo. Costo: 40.

Corso di storia dellarte per avvicinarsi allarte contemporanea senza pregiudizi

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Le origini del Fascismo a Cremona

Docente: Angelo Garioni. Durata: 5 lezioni di 1 ora e mezza, cadenza settimanale, al venerd dalle 19.30 alle 21.00, periodo autunnale. Programma: parafrasando il titolo del celebre libro di F.J. Demers il corso si propone di narrare la storia, gli accadimenti ed i personaggi dei settantanni che hanno cambiato il volto della citt e segnato la storia civile e politica di Cremona. Dal 1890 al 1960, saranno affrontati i temi quali il riformismo liberale e radicale di Ettore Sacchi, il movimento contadino ed i socialisti, linterventismo della Squilla di Farinacci, Bissolati e Mussolini, la Voce ed il blocchismo, il Lodo Bianchi e il sindacalismo cattolico di Miglioli, lascesa del fascismo attraverso le violenze e lassalto ai consigli comunali della citt e della Provincia, il consolidamento del Regime attraverso la rivista culturale Cremona e lorgano di propaganda Il Regime Fascista, i difficili anni della guerra e della RSI, il complicato dopoguerra tra politica locale e nazionale. Costo: 40.
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Corso di storia della politica cremonese per avvicinarsi alle nostre origini

Storia dei rapporti di genere

Docente: Tommaso Bola. Durata: 6 lezioni da 1 ora e mezza, giorno ed orario da definire. Programma: storia dellamore e dei rapporti di genere attraverso le costruzioni filosofiche da Platone a Freud e le pratiche relazionali tra uomo e donna con particolare riferimento alla storia del matrimonio e della sessualit. Durante il corso verranno analizzati brani di narrativa, di opere liriche, di musica leggera e film per fornire spunti di riflessione sulla concezione dellamore e su come mutata nel corso della storia. Alcuni temi trattati: Platone e Lucrezio, Epicureismo e Cristianesimo, lamor cortese, la morale borghese ottocentesca, lemancipazione femminile del XX secolo e loggi. Costo: 50.

Docente: Mariam Asatryan. Durata: 5 lezioni di 1 ora e mezza, luned o marted dalle 20.00 alle 21.30. Programma: il percorso e lo sviluppo del pensiero musicale occidentale nel corso della storia esposto attraverso la carrellata di alcuni generi chiave di ogni epoca e attraverso i concetti filosofici ad essi correlati. mirato alla preparazione allascolto della musica contemporanea. Costo: 40.

Saper leggere la storia attraverso la musica

Storia della moda e del costume

Docente: Ilaria Placchi. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza. Programma: il corso mira a definire quello che un fenomeno specifico ed articolato quale la moda, divenuto simbolo del comportamento sociale umano, cogliendo i suoi tratti fondamentali e ricercandone le radici storiche attraverso losservazione del costume e dellabbigliamento nel corso del tempo. Verranno confrontate immagini e si entrer nel dettaglio per quel che riguarda correnti stilistiche, tessuti, lavorazioni, disegni, tradizioni e mode. Alcuni temi trattati: origini e successivi sviluppi nelle antiche civilt dellabbigliamento e delluso di accessori ed ornamenti femminili, il Medioevo, dal Rinascimento fino al 1800, dal 900 ad oggi. Lezioni frontali, visione e confronto di immagini, riviste, documenti vari inerenti allargomento scelto, discussioni collettive. Costo: 50.

Style Hunters (alla ricerca del proprio stile personale)

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Docente: Ilaria Placchi. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza. Programma: Cos lo stile? Ne esistono tanti ed ognuno ha il suo. Lo stile pu diventare una filosofia di vita, un marchio indelebile oppure potrebbe cambiare alla velocit della luce. Cacciatori di stile si diventa dopo aver conosciuto la storia della moda e del costume, i brand e la societ. Il corso far uso di immagini per invogliare i corsisti a relazionarsi commentando, apprezzando o criticando in base alle proprie competenze ed ai propri gusti personali. Alla fine del corso prevista la realizzazione di un servizio fotografico in cui ognuno potr mostrarsi con il proprio stile, oppure con i propri stili: quello di partenza e quello scoperto e conquistato durante il corso. Costo: 50.

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Fascino e brama di potere - Guida ragionata al desiderio

Docente: Ilaria Placchi. Durata: 4 lezioni da 1 ora e mezza. Programma: il corso mira ad analizzare partendo dallodierno contesto sociale, quelle che sono le dinamiche del potere nel corso dei secoli fino ai giorni nostri, ereditate e filtrate dalla storia, dalla letteratura, dalla mitologia, dallarte e sviluppate anche nel cinema e nel teatro. La brama di potere economico, carnale, politico, professionale come tentativo disperato di dar senso alla propria esistenza. Scorci disciplinari, che celano ben pi di quel che sembra. Rabbia, odio, sangue, morte, debolezza di uomini e dei, di artisti e poeti maledetti, di dipinti e filmografia, che si mescolano ad irrefrenabili e spesso letali, desideri di potere. Discussioni collettive e confronti guidati di varie figure, (es. Zeus, Macbeth, Jago, Dorian Gray .. ), di frasi ed aforismi celebri di vari autori, nonch di immagini e spezzoni cinematografici, riguardanti il desiderio incontrollato e delirante di potere e di onnipotenza. Costo: 40.

Un libro a voce alta

Docente: Rossella Zelioli. Durata: 6 appuntamenti di 1 ora e mezza, dalle 17.30 alle 19.00, giorno da definire. Programma: Leggere insieme un buon libro, ascoltarne il racconto mentre si fantastica sui mondi che si aprono con la nostra immaginazione uno dei grandi, veri piaceri per ogni et. Leggeremo insieme un libro che selezioneremo tra diverse proposte, per discuterne insieme le tematiche e riflettere su quanto ci lascia ogni pagina, ma soprattutto per gustare la bellezza delle parole e del racconto! Costo: 30. In collaborazione con ANPI circolo Salvador Allende - Cremona

La memoria in bicicletta - Alla scoperta degli antichi mestieri

Docente: Ennio Serventi. Data: da definire, primavera 2014. Programma: biciclettata in citt alla scoperta degli antichi mestieri: le antiche filande, tracce nel contesto urbano e storie di lavoratrici e lavoratori. Corso Gratuito con tessera Auser Universit Popolare ( 22).
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Letteratura Inglese Otto-Novecentesca

Docente: Laura Pegorini. Durata: 6 appuntamenti di 1 ora e mezza, giorno e orario da definire. Programma: approfondimento della letteratura inglese fra 800 e 900, con brevi parentesi storiche, presentazione degli autori e lettura di qualche testo. Il corso, per essere davvero accessibile a tutti, non sar in lingua. Let romantica (inizio 800), i Pre-Romantici, I Romantici, Let vittoriana (pieno 800), gli autori vittoriani, Gli autori vittoriani (fine della lezione precedente), let moderna, Gli autori moderni, Let contemporanea (Seconda Guerra Mondiale-Oggi) e i suoi autori. Costo: 30.

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Letteratura Italiana

Docente: Laura Pegorini. Durata: 6 appuntamenti di 1 ora e mezza, giorno e orario da definire. Programma: Il corso mira a spiegare e scoprire, in modo esaustivo e semplice, la letteratura italiana dalle origini fino al secolo scorso, anche con il supporto di alcuni testi. Dalle origini fino al Trecento, conclusione del Trecento, lUmanesimo e il Rinascimento, il Barocco e il Settecento, LOttocento, Il Novecento. Costo: 30.

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Leggiamo insieme: Edgar Allan Poe - Isaac Asimov - John Ronald Reuel Tolkien

Docente: Laura Pegorini. Durata: 5 appuntamenti di 1 ora e mezza, per ogni corso. Programma: Scoperta, approfondimento e analisi dell autore attraverso la lettura collettiva dei testi pi significativi. Costo: 30 (ogni corso).

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Corso di filosofia facile

Docente: Gianemilio Vercesi. Durata: 10 lezioni da 1 ora e mezza, al mercoled dalle 18.30 alle 20.00. Programma: si pu ragionare filosoficamente senza conoscere la storia della filosofia? Il corso si propone, attraverso un percorso facilitato di illustrare i grandi temi della filosofia antica, medievale, moderna e contemporanea. Ogni lezione sar incentrata su una parola-concetto (chiave), che verr presentata, documentata e discussa: Metafisica, Finalismo/Meccanicismo, Intellettualismo, Teologia, Scienza, Empirismo, Razionalismo, Idealismo, Irrazionalismo, Epistemologia. Costo: 60.

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Filosofia 1: dalla meraviglia alla ricerca di senso

Un viaggio attraverso parole, testi, autori e problemi tra i pi significativi della storia della filosofia occidentale, filosofia antica e medievale. Corso preceduto da un seminario gratuito

Docente: Rossella Zelioli. Durata: 10 appuntamenti di 1 ora e mezza, al venerd dalle 18.00 alle 19.30. Programma: che cosa significa filosofia? Qual latteggiamento filosofico sul mondo e noi stessi? A quali domande risponde questo sapere, e perch ne abbiamo cos profondamente bisogno? Quali sono le riflessioni pi importanti consegnateci dai principali autori della storia della filosofia occidentale? Nel percorso dalla grecit al medioevo una proposta di riflessione e di libert che inviti alla ricerca del senso e soprattutto allesercizio del dubbio per contribuire a chiarire il groviglio del mondo e ad agire ascoltando la nostra umanit. Il corso aperto a tutti e non necessaria formazione di base particolare, ma tolleranza e spirito critico. Costo: 60. A seguire saranno proposti i corsi Filosofia 2 (et moderna) e Filosofia 3 (et contemporanea).
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La chimica nella realt - Chimica di base e applicata

Docente: Maggi Giorgio. Durata: 6 lezioni da 2 ore. Programma: la chimica di base che si studia a scuola pu essere riletta per capire ed approfondire applicazioni le pi varie e curiose. La chimica in cucina, nellarte della liuteria e dellaffresco, pu essere affrontata tra sincretismi e paradossi che possono stimolare una diversa cultura del territorio. Chimica dunque non solo come analisi scientifica e laboratoriale, ma come lettura della realt. Il corso prevede una migliore conoscenza della disciplina con visite al Museo di Chimica dellIst. Torriani di Cremona. Costo: 40.

Informatica per tutti

PRESSO LA SEDE DELLUNIPOP SONO A DISPOSIZIONE I PROGRAMMI DETTAGLIATI DEI CORSI Docenti: Luana Cifola, Giovanni Gardelli, Filippo Locatelli, Claudio Malinverno, Assunta Sellitto.

Alfabetizzazione Informatica (Corso Principianti)

Durata: 10 lezioni, due a settimana di 2 ore. Programma: il computer non un nemico! Partendo da zero e con molta molta pazienza possibile vincere la nostra istintiva ritrosia nei suoi confronti e cominciare a utilizzarlo con pi sicurezza. Per chi sa a malapena accenderlo... o neanche quello! Costo: 100.

Alfabetizzazione Informatica (Corso Base)

Durata: 8 lezioni di 2 ore. Programma: anche se sappiamo accedere a programmi e file alcune operazioni per noi sono troppo complesse e temiamo di fare danni? In questo corso impareremo a utilizzare bene il Task Manager per gestire gli errori, ed il Pannello di Controllo per installaredisinstallare i programmi, fare manutenzione e gestire il nostro hardware. pi semplice di quel che sembra! Costo: 80.

Word

Durata: 5 lezioni di 2 ore. Programma: corso di base per lutilizzo del sistema di videoscrittura fra i pi diffusi sia in ambito domestico che lavorativo: per imparare a redigere lettere, relazioni, tesi, mailing professionali, documenti personalizzati di elevata qualit e di ottimo aspetto estetico. Costo: 50.

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Internet

Durata: 5 lezioni di 2 ore. Programma: Internet si evolve rapidamente: saper sfruttare al meglio le sue potenzialit permette sia di accedere a grandi quantit di informazioni in tempi brevi e con ricerche efficaci, sia di mantenersi in contatto con chiunque in modo immediato (tramite mail, socialnetwork, ecc.). Utile per il lavoro ed il tempo libero. Costo: 60.

Access

Durata: 5 lezioni di 1 ora e mezza. Programma: saper utilizzare correttamente un database significa archiviare, organizzare e rielaborare qualsiasi dato di proprio interesse, sia in ambito privato che lavorativo. Questo corso si propone di fornire gli strumenti di base per utilizzare al meglio i database gi esistenti o crearne di nuovi personalizzati. Costo: 50.

Powerpoint

Durata: 3 lezioni di 2 ore. Programma: Power Point pu essere utilizzato per presentare prodotti, proporre strategie di marketing, introdurre relatori, presentare le proprie fotografie, ecc. Utilissimo per gestire in modo ordinato riunioni/lezioni... o per fare qualsiasi altra cosa che suggerisca la fantasia! Costo: 30.

Excel

Durata: 5 lezioni di 1 ora e mezza. Programma: scopo del corso illustrare le caratteristiche di MSExcel, un potente strumento di gestione di dati numerici utile per chi abbia la necessit di impostare tabelle, eseguire automaticamente semplici calcoli o elaborazioni pi complesse, realizzare grafici di immediata lettura, creare report e documenti di sintesi che risultino efficaci ed altamente comunicativi. Costo: 50.di informatica

Google Sketch Up

Docente: Alessio Merulla. Durata: 6 lezioni da 1 ora e mezza. Programma: il corso si propone di fornire in modo semplice ed intuitivo le basi per creare e gestire autonomamente svariati modelli in 3D, attraverso uno dei pi conosciuti software gratuiti di modellazione in 3D. Si potranno apprezzare presto i propri progressi attraverso la messa in pratica di quanto appreso. Durante il corso si svilupperanno infatti, in accordo con il docente, vari progetti, in base alle attitudini e curiosit dei corsisti. richiesta una conoscenza del sistema operativo Windows, ma soprattutto il requisito fondamentale per partecipare volere dare vita ai propri progetti!!! Costo: 60.

AUTOCAD (corsi base 2D e 3D)

Docente: Filippo Moglia. Durata: 10 lezioni di 2 ore, 2 volte a settimana, giorno ed orario da definire. Programma: AutoCAD sicuramente lo standard CAD pi famoso e diffuso al mondo, utilizzato anche dallhobbista, deve il suo successo alla comodit di utilizzo pratico nonch allutilizzo personalizzabile per qualsiasi esigenza e settore. Questo corso base mira a fare acquisire le metodiche di lavoro e gli strumenti necessari per operare in ambiente grafico sia 2D (10 lezioni) che, per chi gi in grado di operare nella bidimensionalit, anche 3D (6 lezioni). Costo: 100 per il modulo 2D, 60 per il modulo 3D.
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Realizzare Siti Web con Wordpress

Docente: Filippo Locatelli. Durata: 8 lezioni di 2 ore. Programma: scelta del web hosting, creazione del sito, come gestire e riconoscere i problemi di sicurezza, usare wordpress, temi e plugins, creare contenuti semplici, inserire pubblicit, lindicizzazione e i motori di ricerca, basi di SEO. Costo: 100.

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Leggere la Stampa Online - Fare informazione al tempo di Internet

Docente: Federica Palmisano. Durata: 5 lezioni da 1 ora e mezza. Programma: il modo di fare informazione cambiato. Abbiamo, oggi, la necessit di reperire sempre pi informazioni nel breve tempo possibile. Attendere il giorno dopo luscita del consueto quotidiano/settimanale non basta pi. Per questo motivo il corso ha lobiettivo di far conoscere, e insegnare a utilizzare, la versione online delle pi importanti testate nazionali approdate sul web degli ultimi anni. Dal Corriere a Repubblica, da La Stampa a Libero, fino ad arrivare alle sole testate online. Costo: 50.
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GIMP (programma open source per il disegno e foto-ritocco)

Docenti: Assunta Sellitto, Filippo Locatelli. Durata: 6 lezioni di 1 ora e mezza. Programma: come creare loghi e immagini, grafici, collage, fare foto-ritocchi? Con questo programma versatile, gratuito e semplice duso! Argomenti trattati: analisi dellinterfaccia, uso dei colori, salvare, ridimensionare, cambiare tipo ad unimmagine, gestione dei livelli, effetti di foto-ritocco, correggere fotografie e immagini, fotomontaggi. Costo: 60.

Seminari
La partecipazione a tutti i seminari gratuita, previa prenotazione, per gli iscritti allAuser Universit Popolare con tessera 2013/2014. I seminari si svolgeranno al mercoled dalle 18.30 alle 20.00 presso il Salone della Camera del Lavoro di Cremona, in via Mantova 25. In collaborazione con Non solo noi, bottega equosolidale Programma: Analizziamo i meccanismi che regolano la produzione, la distribuzione e il consumo degli alimenti nel mondo. Quali sono le cause della fame e la graduale distruzione della biodiversit? Proposte di buone prassi da seguire per contribuire in prima persona alla risoluzione delle problematiche emerse.

Nel carrello della spesa: noi ConsumAttori

Docente: Rossella Zelioli. Programma: cosa significa filosofia? Qual latteggiamento filosofico sul mondo e su noi stessi? A quali domande risponde questo sapere e perch ne abbiamo cos profondamente bisogno? In collaborazione con asl Cremona

Lesercizio della filosofia - La meraviglia, il dubbio, la ricerca del senso

Menopausa, libert di cambiare

Docente: Raffaella Ce. Programma: il tema della menopausa affrontato con lintento di sostituire a una lettura del fenomeno in chiave negativa, una visione serena e aperta al futuro. Unoccasione per trasformare, secondo i nuovi bisogni fisici ed emotivi, il proprio stile di vita, nel segno di un benessere globale della persona. Si vuole infatti indicare alle donne le risorse positive di questo complesso periodo della vita: la scoperta di nuove energie ed interessi, spaziando dalle attivit culturali allo svago, senza trascurare la cura di s attraverso lalimentazione, i rimedi naturali e un benefico programma di prevenzione, cura e attenzione alla propria persona.

Docente: Silvia Bardelli. Programma: introduzione allalimentazione naturale, alimentazione naturale per i bambini, alimentazione naturale per gli anziani, alimentazione vegetariana: una scelta sociale, etica, ecologica, salutistica, economica; alimentazione vegetariana in pratica. Verranno inoltre date indicazioni per cucinare pasti gustosi con prodotti vegetariani e dimostrazioni.

Alimentazione Naturale

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Cos la Medicina Naturale?

Docente: Luca Zini. Programma: sappiamo davvero districarci nellUniverso delle Medicine Complementari? Naturale davvero sinonimo di innocuo e tanto al massimo non fa niente? Oppure sbagliata la domanda e il paragone con la Medicina Ufficiale? Questi due paradigmi, Ufficiale e Complementare, possono coesistere e favorire la salute e il benessere? Se s, quando? Cercheremo di rispondere a queste e altre domande, per portare un po di chiarezza.

Il dentista e il tuo bambino: un rapporto importante fin dai primi anni

Salute orale e corretta prevenzione per bambini e genitori
Docenti: Giuseppe Santoro (odontoiatra), Laura Bozza (pedodonzista), Emanuela Spernazzati (counselor), Silvia Bardelli (dietologa). Temi trattati: ligiene orale quotidiana (attraverso lausilio di cartoni animati), i metodi di prevenzione contro la carie, let in cui consigliabile la prima visita dal dentista. Le tecniche pi comuni per la cura dei bambini in modo non traumatico. Lo sviluppo dei mascellari nei bambini e casi per i quali si rende necessaria la terapia ortodontica. Importanza della dieta per la salute dei denti. Il dott. Santoro offre agli iscritti dellAuser, dellUniversit Popolare e agli iscritti CGIL e loro famigliari, la prima visita gratuita e sconti su prestazioni odontoiatriche.

Il grano monococco

dalla notte dei tempi agli anni 2000 un cereale che nasce con la civilt e aiuta lambiente e la salute

Docenti: Ezio Casali. Programma: il protagonista della serata sar il grano monococco, il primo cereale coltivato dalluomo e dal quale derivano tutti quelli oggi pi famosi (farro, frumento duro e tenero). La coltivazione di questo cereale andata via via perdendosi a causa della sua scarsa produttivit, ma oggi alcune aziende del nostro territorio hanno ricominciato a coltivarlo anche in funzione della sua rusticit (e quindi dello scarso bisogno di ricorrere a prodotti di sintesi chimica per la sua coltivazione) e delle sue propriet nutrizionali (soprattutto il basso contenuto in glutine e la sua scarsa tossicit). Per tutti i partecipanti un gradito assaggio. In collaborazione con CSF CGIL Cremona Lodi Pavia srl

Carichi di famiglia, detrazioni fiscali per oneri detraibili e deducibili

A chi spettano? Quali sono i tempi per fare le domande? A chi posso rivolgermi?

Docente: Attilia Cantarelli. Programma: detrazioni fiscali (spese mediche, spese scolastiche, assicurazioni, recupero per interventi di ristrutturazione, recupero per interventi per risparmio energetico, mutuo acquisto prima casa, ecc).

Internet: fruizione sicura e consapevole della rete

Docente: Filippo Locatelli. Programma: oggi pi che mai la navigazione in Internet permette di accedere a moltissime informazioni ed opportunit, ma allo stesso tempo espone a dei rischi. Verranno trattate le possibili minacce, le truffe online e la sicurezza dei siti; sar illustrato come riconoscere siti compromessi, come difendersi nella vita quotidiana (difesa attiva e passiva) e si tratter dellimportanza delle password e delluso dei dati personali con cenni allanonimato in rete (quando e perch viene usato). In collaborazione con SPI CGIL sindacato pensionati

Incidenti domestici: come prevenirli?

Docente: Maria Adele Salvadori. Programma: secondo recenti dati Istat ogni anno si verificano pi di quattro milioni di infortuni domestici che coinvolgono prevalentemente donne, bambini ed anziani. Serve a tutti, giovani ed anziani, avere precise indicazioni su come vivere la casa in sicurezza.

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Occhio agli ingredienti

Docente: Annalisa Subacchi. Programma: conosciamo veramente quello che mangiamo? Guida alla lettura e alla scelta degli alimenti.

Banca no problem - Sapersela cavare nel mondo dei servizi bancari

Docente: Miriam Zani. Programma: corso di sopravvivenza nel mondo dei servizi bancari. Saper leggere e comprendere un estratto conto; investimenti: districarsi tra azioni, titoli, obbligazioni e fondi; il mutuo: come sceglierlo e cosa valutare.

Elementi di antropologia culturale

Docenti: Eliseo Bertolasi. Programma: come interpretare la variegata e complessa realt che ci circonda? Proviamo ad analizzare un tema dattualit attraverso lantropologia: affrontando un discorso sulluomo da un punto di vista policentrico.

Numerologia

Docente: Roberto Ghigi. Programma: Attraverso i numeri possiamo scoprire la nostra natura e le possibilit che abbiamo di riuscire nella vita, indagando ogni aspetto della nostra personalit e ponendo le basi per sfruttare pienamente le nostre risorse latenti.

Genitori oggi

Docente: Assunta Sellitto. Programma: incontro a tema sul ruolo educativo genitoriale oggi. Vari gli argomenti che potranno essere affrontati: i perch dei bambini, le nuove esigenze, bisogni, richieste dei bambini di oggi in prima e seconda infanzia; i bambini ed i loro capricci, perch i bambini fanno i capricci, che cosa sono questi capricci, come i genitori si sentono di fronte a questi momenti critici, come affrontarli insieme; i genitori ed i bambini di oggi: come cambiato e cambia il ruolo dei genitori in rapporto alla societ odierna, quali sono i bisogni dei bambini e dei genitori di oggi, quali le richieste dei bambini in rapporto al ruolo e ai ritmi familiari.

Corsi a Pizzighettone
PER INFORMAZIONI: REFERENTE LOCALE CLARA TEL. 328 7070820
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Corso di pittura su porcellana

Docente: Milena Fodri. Durata: 8 lezioni di 2 ore e mezza. Programma: piccoli frutti, fiori e/o soggetti natalizi per iniziare a conoscere la tecnica del terzo fuoco, che permette di decorare in modo permanente qualsiasi oggetto di porcellana o ceramica. Sulla base di un leggero disegno si proceder alla pittura con pennello di soggetti predefiniti ; un numero ridotto di partecipanti ci permetter una buona esecuzione dei lavori proposti e . dipingendo si impara! Costo: 80 (materiale escluso).

Ginnastica Dolce

Docente: Michela Cipelletti. Due lezioni a settimana, al marted e gioved dalle 18.30 alle 19.30 presso Centro Sociale Aup, da Ottobre 2013.

Inglese

Docente: Barbara Astori. Per informazioni: 347 1573065

Informatica

(Alfabetizzazione e avanzato)

Italiano per stranieri

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Legami che curano

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Taglio e cucito

la relazione con la persona anziana

(confezione corso base) 29

Docenti: Giulia Fabiano e Vanessa Guarneri.

Docente: Clara Colombani. Durata: 6 lezioni da 2 ore, giorno ed orario da definire . Costo: 60.

Auser Universit Popolare anche viaggio!

La magia del Marocco
Tutti in Marocco, un altrove che non delude per la gamma di bellezze artistiche e ambientali che racchiude nel suo prezioso scrigno. Un mix di cultura europea, araba e berbera ci accompagner nel tour guidato delle citt imperiali (8 gg/7 notti) dove saremo avvolti dal turbinio emozionale che Marrakesh, Rabat, Fez e Meknes sprigioneranno nelle loro magiche atmosfere. Palazzi sontuosi, suk popolari con un artigianato da sballo, eccellente gastronomia e paesaggi incredibili ci attendono in aprile con volo da Malpensa, guide e pensione completa. Costo: tutto compreso (tranne una cena libera a Marrakesh) circa 940 euro.

Per informazioni: Segreteria AUSER UNIPOP

via Mantova, 25 tel. 0372 448678
Apertura al pubblico: luned, mercoled, venerd dalle ore 14.30 alle ore 18.00. web: www.libereta.e-cremona.it e-mail: unipop.cremona@auser.lombardia.it Ci trovi su facebook: Auser Insieme Universit Popolare Cremona

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Si raccolgono idee e proposte...

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Odontoiatra perfezionato in AUSER UNIPOP COLLABORA odontoiatria dellet pediatrica-evolutiva

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Testo aggiornato al 21 agosto 2013 Progetto grafico, impaginazione: Dueper Design S.n.c. info@dueper.net

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