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L’ATTEGGIAMENTO DI FONDO

La felicità è una scelta che posso fare in ogni momento


e in ogni luogo.

I miei pensieri, non le circostanze, sono ciò che mi fanno sentire


felice o sventurato.

Sii capace di cambiare te stesso


e il mondo cambierà con te.

Ricordati che le uniche cose di cui puoi avere il controllo


sono i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti.
IL CORPO

I miei pensieri sono influenzati dalla posizione


del mio corpo.Una posizione adeguata induce
una disposizione favorevole dell’animo..

Guarda verso l’alto e potrai ridere.


Non conosco infatti nessuno che abbia potuto
piangere in questa posizione.
IL MOMENTO PRESENTE

La felicità non si trova negli anni, nei mesi,


nelle settimane e neppure nei giorni.

Si può incontrare solo nel momento presente.

“Oggi è il domani di ieri”.


Inoltre la vita ha il diritto di sorprenderci sempre.
Per cui impara a vivere il presente senza nessun trauma del passato
e senza false attese del futuro.

Sfrutta ogni istante come se in esso si fondessero


il tuo passato, il tuo presente e il tuo futuro.
L’IMMAGINE CHE ABBIAMO DI NOI STESSI

Devi imparare ad accettarti come sei.

Credere in te stesso dà buoni risultati.

Quanto più ti conosci, tanto maggiori saranno i risultati.

Il cammino più dificile è quello verso la propria interiorità


tuttavia, almeno una volta nella vita, devi percorrerlo
LE METE

Sai qual è la differenza tra un sogno ed una meta?

Una meta è un sogno con una data concreta


entro cui tradursi in realtà.

Un sogno è solo un sogno, qualcosa di irreale.


Per cui sforzati di sognare, ma impegnati anche
perché i tuoi sogni si traducano in realtà.
IL BUON UMORE

Il sorriso è molto importante


per migliorare l’autostima.

Dicono che un sorriso


costi meno dell’elettricità
ma produca più luce.

Inoltre con ogni sorriso accendi una speranza.


IL PERDONO

Fintanto che hai risentimenti


e nutri dell’odio
ti sarà impossibile
essere felice.

Ciò che di meraviglioso


c’è nel perdono
non è che libera gli altri
dalla loro colpa eventuale,
ma che libera te stesso
dalla sofferenza.
DARE

Uno dei veri segreti per essere felice è imparare a


donare, senza attendere nulla in cambio.

Le leggi dell’energia ti restituiranno con


interesse ciò che dai.

Se dai indifferenza, riceverai indifferenza


ma se dai amore riceverai amore.

Solo chi impara a donare è sul sentiero che lo conduce alla vera felicità.
LE RELAZIONI INTERPERSONALI

La sinergia è unire le forze e camminare uniti


per raggiungere le proprie mete.

Ogni volta che due o più persone si uniscono in spirito di


collaborazione e di rispetto,
la sinergia si manifesta in modo naturale

Comprendi le persone che ti circondano, ama gli altri così come


sono, senza volerli per forza cambiare, in modo che quando ti
senti male qualcuno sia presente per appoggiarti e dirti il suo
affetto.

Coltiva le tue relazioni. Sono gratis.


L’amicizia, al pari della maggioranza dei sentimenti,
deve sgorgare in modo naturale.
La vera amicizia non può fondarsi su delle condizioni.
FEDE

La fede produce confidenza, dà la pace interiore. Libera l’anima


dal dubbio, dalle preoccupazioni, dall’ansietà e dal timore.

Però non angustiarti quando hai dei dubbi, poiché come


diceva de Unamuno:
“Una fede che non ha dubbi è morta”.

La vera fede è convinzione, sia nel mondo divino che in


quello umano.
Si dice che l’uomo diventa saggio quando impara a
sorridere di se stesso.

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