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Camomilla - Tisanehhhhhhi
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sonnoNATURALI
INTEGRATORI costituiscono
DIETA RICETTE
la parte pi preziosa della pianta. I
veglia Scopri perch ogni tanto fiori di camomilla sono le parti pi utilizzate per la
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preparazione di decotti e tisane, in quanto ricchi
BENESSERE
Tisana finocchietto
Il finocchietto
legati al raffreddore, all'influenza intestinale nelle sue forme virali, al raffreddore e alle coliche,
unerba selvatica
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diffusa ed
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fitoterapiche. Si
tratta di una p ...
Tisane depurative
Tenersi in forma
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ognuno di noi, uomini
o donne di ogni et.
La saluta la cosa pi
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La vita frenetica e lo
stress sono nemici
della salute: in
periodi della vita
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Tisane drenanti
Il nostro organismo
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trascurata o se
incorre in alcuni
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Principi attivi
Tisane melissa
La cura del proprio
organismo la parola
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proprio organismo e
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TISANE
La preparazione farmaceutica pi utilizzata in campo
erboristico, ma anche in quello culinario, se...
OLI ESSENZIALI
Sono ormai da parecchi anni che si sente parlare di oli
essenziali e il loro utilizzo aumentato in...
devono alla ricca presenza di flavonoidi e acidi fenolici. I flavonoidi sono anche responsabili
dell'azione ansiolitica svolta dalla tisana di camomilla. La camomilla contiene anche azuleni,
che conferiscono una colorazione azzurra agli estratti utilizzati in fitoterapia con effetto
antinfiammatorio e antisettico.
Occhi e orecchio
Testa e psiche
Shampoo camomilla
Crosta lattea
INFLUENZA
L'influenza una malattia respiratoria acuta e
infettiva causata da virus RNA della famiglia degli ...
Le problematiche che
psiche e la psicologia,
nome da un'antica
insomma la testa in
credenza, secondo la
generale, potrebbe
fondamentale non
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portata dellerboristeria.
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Raccolta e preparazione
La tisana di camomilla si pu preparare partendo dalle semplici bustine che possono venire
acquistate in qualsiasi negozio o erboristeria, oppure si pu provvedere alla preparazione da
zero, raccogliendo i fiori e facendoli essiccare. In questo caso necessario conservare i fiori in
un luogo asciutto e riparato, senza che vi siano fonti luminose: l'essiccazione deve avvenire
completamente al buio. Raccogliere e far essiccare i fiori in prima persona una garanzia di
bont del preparato, con tutta la soddisfazione legato al poter seguire ogni fase della
preparazione, fino alla degustazione finale. Una volta essiccati, i fiori possono essere utilizzati
direttamente nell'infusiera per la preparazione della tisana. La quantit sufficiente, per una
tazza, di un paio di cucchiai di fiori, che possono venire utilizzati per pi di una preparazione.
Il tempo di infusione molto importante affinch nell'acqua venga rilasciata la giusta quantit
di principi attivi: in media il tempo corretto di 2 4 minuti, in acqua calda ma non bollente. Un
tempo di infusione troppo prolungato rischia di generare una tisana dall'effetto opposto: se si
vuole un prodotto rilassante, si rischia di bere un preparato eccitante che disturber
ulteriormente il sonno gi difficile da raggiungere, provocando nausea e difficolt digestive.
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