Una vacanza è sicuramente il momento migliore per cambiare il proprio stile di vita!

Essere lontani dalla frenesia che la quotidianità ci impone ci porta a ricercare il

benessere e la tranquillità. Questo pacchetto è ideale per chi vuole migliorare il
proprio equilibrio psico fisico: la life coach Tina Helboe vi aiuterà a capire quali
sono le cose importanti nella vostra vita, partendo da un semplice presupposto:

“CiO’ SU CUI TI CONCENTRI E’ CIO’ CHE AVRAI”

(Anthony Robbins)

Inizierete un “viaggio” con il vostro “allenatore dell’anima” che vi aiuterà a raggiun-

gere l’armonia del corpo e della mente, ad individuare gli obiettivi e scoprire come
raggiungerli. Scoprite anche i benefici del trekking yoga: un’energizzante giornata
accompagnati da una guida naturalistica insegnante di yoga, Marzia Mosca:
raggiungerete luoghi di rara bellezza, unendo al piacere della camminata in
montagna gli effetti benefici dello yoga. Imparerete le tecniche per controllare il
Vostro respiro e i metodi base di rilassamento. Al Vostro rientro potrete applicare i
consigli della life coach alla Vostra quotidianità e scoprirete che è davvero possibile
cambiare! Se lo vorrete Tina continuerà a seguirvi a distanza con sedute telefoniche
e via posta elettronica.

Il pacchetto comprende:

7 giorni in mezza pensione

Aperitivo di benvenuto ed incontro con la guida naturalistica e il life coach
2 sedute con il life coach Tina Helboe
1 giornata di trekking yoga con la guida Marzia Mosca
Utilizzo del centro benessere

Per info e prenotazioni

tel +39 0125 308711 fax +39 0125 308718
info@lerocherhotel.com