k DENTIFRICIOkALkBICARBONATO kLasciaklakboccakfreschissimakekunaksensazionekdikpulitokdifficilekdakprovarekco nkikcomunikdentifrici.Mescolarekinkunakciotolakunkcucchiaiokcolmokdikbicarbonato kekunokdikargillakbiancak(caolino).kAggiungerek4/5kgoccekdikolioessenzialekdikte aktreeke/okdikmenta.kPestarekglikolikessenzialikconkunkpestellokdakmortaiokekama lgamarekbene.kTrasferirekinunkbarattoloktipokquellikdellekcreme.Perkl'utilizzokp relevarekunakpiccolakquantitkconkunkcucchiainok(iokusokquellikdikplasticakdelkgel ato)kekintingerviklokspazzolinoumido,kusarekcomekunknormalekdentifriciokinkpasta .kAttenzione:knonkimmergereklokspazzolinokumidokdirettamenteknelbarattolo.Sikrac comandakdiknonkimmergereklokspazzolinokumidoknelkbarattolokperkovviekragionikdik igiene;kinoltrekricordiamokchekilbicarbonatokkabrasivo,kquindikvakusatokogniktant okperkunakpuliziakprofonda,ksenzakstrofinarektroppokpenakirritazionekdellegengiv e!kRicordiamokanchekchekl'oliokessenzialekdiksalviakkneurotossicokedkepatotossico ,kmeglioklasciarekilksuokusokagliespertikdelksettore.------------------------------------Perklakcurakdelkcorpo...

k SCRUBkCACAOkEkSALE kRicettakvelocekperkunakpelleknuova!Prenderekcacao,ksalekfinokekbicarbonatokinkp artikugualik(pukandarkbenekunkcucchiaino),kmescolarlikbenekaksecco,kekpoiaggiunge rekpocokallakvoltakdell'oliokakpiacerek(megliokdikmandorlekokdikjojoba),kekamalg amarlokbenekaglikaltrikingredientikfinoakformarekunak"palla"kcompatta.Spalmareks ullakpellekbagnata.keventualmentekinumidirekilkcompostokquandoksikapplica,ksekse mbraktroppokduro.kaksecondadellekesigenzeksikpukaumentarekokdiminuireklakdosekdik sale,kperkrenderekpikokmenokdelicatoklokscrub. LUCIDALABBRA k Ingredienti: 2kcucchiainikdikburrokdik arit,k1kquadratinokdikcioccolatokfondentek(contenentekl ecitina).Sikfannokfonderektuttikinkunkvasettokeksikfakraffreddare.Ilkrisultatokku nkbalsamokperklabbra,kchekleklasciakleggermentekcolorate.L'unicakpeccakklakdurata ...kbisognakrimetterselokspesso. Perklakpreparazionekdikquestekricettekekdikaltrikcosmeticikfattikinkcasa,kconsig liamokvivamentekedkesclusivamentekl'utilizzo,knelkcasokinkcuiklakricettaklokprev eda,kdikcacaokekfruttakesoticakprovenientikdalkcommerciokequokeksolidale. k Piccolekregole,kgrandikbenefici.kAcquistare fruttakekverduraklocalikokdikstagione.kQuellekchekarrivanokdall'esterokpossonokc ontenerekpikparassitari.kOanchekesserekricopertekdakcere,kapplicatekperksigillare kl'acquakall'internokekmantenerlekfreschekpikaklungo.kLekcerekperfissanokglikantip arassitarikcheknonkvengonokeliminatikneppurekconkunkbuonklavaggio. Evitare iksacchettikdkplasticakperkconservarekfruttakekverdurakinkfrigorifero.kSeklikali mentikdovesserokcontenerekresiduikdinitrati,kinfatti,kessiksiktrasformerebberoki nknitriti,kdannosissimikperkl'organismo. Eliminare subitoklekpartikavariate,kmakanchekquellekammaccatekperch;klkikgermiksikmoltiplica nokpikrapidamente. Conservare lekpastellekinkvasikdikvetro,kriporlekinkfrigokusarlekmassimokentrok2kgiorni. Stendere maschereksulkvisokneikmomentikdikrelax:kadkesempiokdurantekilkbagno,kanchekperchk ikvaporikdell'acquakcaldadilatanokikporikdellakpellekekfacilitakl'assorbimentokd eikprincipikattivi. kMascheraksbiancantekperkl'epidermidek2 Ingredienti-k10gkdiksuccokdiklimone;-k10gkdiksuccokd'arancia; k

-k10gkdikpolpakdikfruttikdikrosakcaninak(privatikdeikpelikpungentikinterni);-k60 gkdikacquakdikfiorikd'Arancio;-k5gkdiksorbitolo;-k4gkdikfarinakdiksemikdikcarrub eProcedimentoMescolatektuttikglikingredientikekapplicatekilkcompostoksulkviso.Qu estakmascherakdonakunkcoloritokpikluminosokallakpelle. Mascheraksbiancantekperkl'epidermide E'kunakmascherakadattakaktutteklekpellikekaktuttekleket,ktrannekchekallekpellikecce ssivamentekaride.kMescolarek20kgkdiamidokdikmaiskconktantakpannakliquidak(vegeta le)kquantaknekservekperkottenerekunakpastellakcremosakekdensa.Applicareksukvisok ekcollokfinchksiksenteklakpellek"tirare".kToglierlakdelicatamentekconkunkspugnett akumida,ksciacquareconkabbondantekacquaktiepida,kpicchiettarekconktonicokekappli carekunakbuonkcremakidratante.kPukesserekripetutakunavoltakallaksettimanakconkgra ndekbeneficiokdellakpellekchekrisulterkluminosa,klisciakeksetosa. MASCHERAkALkRAVANELLO (Ottimakperkattenuareklekmacchieklasciatekdallaktintarellakestiva)unakdecinakdik ravanelli,ksalekdakcucina.Tagliarekakfettekikravanelli,klasciarlikperkcircakmezz 'orakinkunkcolinokconksalekperkfarkeliminarekl'acqua.kFrullatelikekstendetelisul kviso.kSciacquarekdopokmezz'ora. kMASCHERAkALLAkROSAkCANINA (E'kschiarente,ktonificantekeklevigantekperkogniktipokdikpelle.)unakmanciatakdik drupek(ikfruttikrossikchekmaturanoknelktardokautunno)kdikrosakcanina.1.kApriteko gnikdrupakekasportatekmoltokbeneklakpeluriakinterna,kquindiklavatelekperktoglier ekognikresiduo,kasciugatelekemetteteleknelkfrullatore.2.kQuandoksonokdiventateku nakcremakfluidaksonokprontekperkesserekusatekdakmettereksulkvisokeksulkcollokekl asciatekagireperk10-15kminuti.3.kPoikunakvoltakrimossaklakmaschera,ksulkvisokper fettamentekasciutto,kpassate,kconkunkbatuffolokdikcotone,kacquakdikrose. LEMONkRUB (perkschiarireklakpelle)2klimonikinteri1kcucchiaiokdikpurokoliokvegetalePrimakla vatekiklimonikconkacquakmoltokcalda,kspazzolatelikenergicamente,kekasciugatelikb enek.kGratuggiatektuttaklakscorzakelasciatekasciugateksukunkpanno.kQuindikl'olio kvegetalekallakscorzakgikseccatakottenendokunakpoltiglia.Applicazionekedkeffetti. Questakvecchiakricettakingleseknonkkdestinatakakunakpuliziakquotidianakdellakpell e:ksikadoperakpiuttostokakintervallikdikcirca15kgiornikperkschiarirekekraffinare klakcarnagione.kSpalmatekilkcompostokottenutoksulkvisokbenkpulitokekfrizionatekc onmovimentikcircolari,kfacendokattenzionekaknonkgraffiareklakpelle,kperkcircak5k minuti.kRisciacquatekconkabbondantekacquacalda. kCREMAkALLEkFRAGOLE (perkschiarirekekrinfrescareklekpellikgrasse)1kok2kfragolekfresche1kcucchiainokd ikcremaknutriente1kspruzzokdiksuccokdiklimoneSeklekfragoleksonokmoltokgrosseknek bastakunakperkunkcucchiainokdikcremaknutriente.kLavatekaccuratamenteklekfragole, schiacciatelekconkunakforchettakekmescolatekbenekamalgamandolekconkcremakeksucco kdiklimone.Applicazionekedkeffetti.Lekfragolekfrescheksonoksemprekstatekusatekpe rkpulirekekschiarireklakpelle.kDatokilklorokaltokcontenutokdikzolfo,ksonokottime perkpellikgrassekedkimpure.kSonokeccellentikperkrinfrescarekekristorarekl'epider midekeccessivamentekespostakalksoleke,poichkhannokunkleggerokeffettoksbiancante,k sikusanokanchekperkpellikmacchiatekoklentigginose. k ILkBAGNONotakbene:kkcopnsigliabileknonkfarekilkbagnok(oklimitarsikakfarloksoloksp oradicamente)kpreferendoklakdoccia.kChioptakperkilkbagnokdevekesserekconsapevole kdelloksprecokenormekdikacquakchekessokcausak(inkmediak150-180klitrikabagno,kcon trokik30-35kdikunakdocciaknormale)ammorbidente aggiungerekall'acquakdellakvascakunksacchettokcontenentekunakmanciatakdikcrusca ammorbidentekeksgrassante metterekinkunksacchettokdikcotonekruvidoktrekgrossikpugnikdikcruscakeklakbucciak grattugiatakdiunklimone,kimmergerlokinkprecendenzaknell'acquakmoltokcaldakdellak vascakekusarlokcomekunakspugna disinfiammantekekrinfrescante scioglierek500gkdikamidokdikrisokokmaisknallakvasca antigonfiorekekantistanchezzakdellekgambe 150gkdikbicarbonato

calmante aggiungerekall'acquakdellakvascakunkinfusokdikcamomillakokmenta emollientekeksedativo aggiungerekunkinfusokdik50gkdiktiglio iodico infusokfortekdikfogliekdiknoce rilassante unakmanciatakdikfogliekdikalloro ristoratore salekmarinokintegrale stimolante schiacciarekunakmanciatakdikbacchekdikginepro,kmetterlekinkunklitrokdikacquakbol lentekperkun'orakakmacerarekepoikaggiungerekall'acquakdelkbagno IkCAPELLIalkmare primakdellokshampoo,kmassaggiarekikcapellikconkoliokekqualchekgocciakdiklimone caduta bollirek100gkdikorticakinkunklitrokekmezzokdikacquakek250mlkdikacetokdikmele,kfi ltrare,kintiepidirekfrizionareksulkcuoiocapelluto. stimolantekdellakcrescita decottokdikrosmarinokfrizionatoksulkcuoio ammorbidente mescolarekunaktazzakdikfarinakbiancakconkduekterzikdikacqua,kapplicareksuikcapel likasciuttikdaklavarekperun'ora antiforfora decottokdikortica,koppurekdopokognikshampookmassaggiareklakcutekconksalekfinokqu indiksciacquare inariditikdakventokoksole farekunkimpaccokconkoliokdikcocco,kokdikoliva,kokdiksoia,kinsistendoksullekpunte ,kavvolgerekikcapelliconkunkasciugamanikimmersokinkacquakbollentekekbenkstrizzat o.kLasciatekagirekperkun'oraksciacquarekeklavare CELLULITEprevenzione primakdellakdocciakfrizionarekgluteikekcoscekconkguantokekoliokdikmandorle;kscio glierekmezzokchilokdikargillanellakvascakdakbagnokekrimanerekimmersikperkmezz'or a. trattamenti farkbollirekperk2korek400gkdikederakink4klitrikdikacqua,kfiltrakekaggiungerekall 'acquakdelkbagno,krimanervikperalmenok20kminuti.kOppurekversareknellakvascak1kch ilokdiksalekmarino,kimmergersikperk20kminutikekpoikfarekunakdocciakconacquakdikt emperaturakinferiore LEkMANImacchiekscure unkpizzicokdiksalekekqualchekgocciakdiklimonekperkalcunikgiorni prevenireklekscrepolature immergerekspessoklekmaniknell'acquaktiepidakdovekkstatakcottaklakpastakokilkriso curareklekscrepolature passareksullekmaniksuccokdiklimone,ksciacquarekspalmarekglicerinakpura,kinfilare kguantikdikcotonekefarkriposarekunaknotte sudorekeccessivo lavarekconkacquakcalda,kasciugarle,kfrizionarlekconkunakmiscelakdik50gkdikacetok biancokek25kdiksuccokdilimone. ILkVISOpelleklucida pennellarekconksuccokdiklimone,klasciarekseccareklavarekconkacquaktiepida scottata mescolarekunkcucchiaiokdikamidokinkmezzokbicchierekdikglicerinakliquida,kspalmar eksullekzonekinteressate peeling impastarekunkpo'kdikfarinakdikavenakconkacqua,kapplicareksulkvisokinkmodokunifor mekeklasciarekasciugarekfinchklapelleknonktira.kQuindiktoglierekmassaggiandokdeli catamentekconkmovimentikrotatori,krisciacquare pulizia farkbollirekunklitrokdikacqua,ktoglierekdalkfuocokekaggiungerekilksuccokdikunkli

mone,kunakmanciatakdikrosmarino,ktimo,basilico,kmentakmischiati,kmescolareksubit okekfarekfumento. stanchezza scioglierekdelklievitokdikbirrakinkacquakinkmodokdakottenerekunakcremakmorbida,k stenderlaksulkviso,klasciarlakper30kminuti,ksciacquare. k k DENTIFRICIOkALkBICARBONATO kLasciaklakboccakfreschissimakekunaksensazionekdikpulitokdifficilekdakprovarekco nkikcomunikdentifrici.Mescolarekinkunakciotolakunkcucchiaiokcolmokdikbicarbonato kekunokdikargillakbiancak(caolino).kAggiungerek4/5kgoccekdikolioessenzialekdikte aktreeke/okdikmenta.kPestarekglikolikessenzialikconkunkpestellokdakmortaiokekama lgamarekbene.kTrasferirekinunkbarattoloktipokquellikdellekcreme.Perkl'utilizzokp relevarekunakpiccolakquantitkconkunkcucchiainok(iokusokquellikdikplasticakdelkgel ato)kekintingerviklokspazzolinoumido,kusarekcomekunknormalekdentifriciokinkpasta .kAttenzione:knonkimmergereklokspazzolinokumidokdirettamenteknelbarattolo.Sikrac comandakdiknonkimmergereklokspazzolinokumidoknelkbarattolokperkovviekragionikdik igiene;kinoltrekricordiamokchekilbicarbonatokkabrasivo,kquindikvakusatokogniktant okperkunakpuliziakprofonda,ksenzakstrofinarektroppokpenakirritazionekdellegengiv e!kRicordiamokanchekchekl'oliokessenzialekdiksalviakkneurotossicokedkepatotossico ,kmeglioklasciarekilksuokusokagliespertikdelksettore.------------------------------------Perklakcurakdelkcorpo... k SCRUBkCACAOkEkSALE kRicettakvelocekperkunakpelleknuova!Prenderekcacao,ksalekfinokekbicarbonatokinkp artikugualik(pukandarkbenekunkcucchiaino),kmescolarlikbenekaksecco,kekpoiaggiunge rekpocokallakvoltakdell'oliokakpiacerek(megliokdikmandorlekokdikjojoba),kekamalg amarlokbenekaglikaltrikingredientikfinoakformarekunak"palla"kcompatta.Spalmareks ullakpellekbagnata.keventualmentekinumidirekilkcompostokquandoksikapplica,ksekse mbraktroppokduro.kaksecondadellekesigenzeksikpukaumentarekokdiminuireklakdosekdik sale,kperkrenderekpikokmenokdelicatoklokscrub. LUCIDALABBRA k Ingredienti: 2kcucchiainikdikburrokdik arit,k1kquadratinokdikcioccolatokfondentek(contenentekl ecitina).Sikfannokfonderektuttikinkunkvasettokeksikfakraffreddare.Ilkrisultatokku nkbalsamokperklabbra,kchekleklasciakleggermentekcolorate.L'unicakpeccakklakdurata ...kbisognakrimetterselokspesso. Perklakpreparazionekdikquestekricettekekdikaltrikcosmeticikfattikinkcasa,kconsig liamokvivamentekedkesclusivamentekl'utilizzo,knelkcasokinkcuiklakricettaklokprev eda,kdikcacaokekfruttakesoticakprovenientikdalkcommerciokequokeksolidale. k Piccolekregole,kgrandikbenefici.kAcquistare fruttakekverduraklocalikokdikstagione.kQuellekchekarrivanokdall'esterokpossonokc ontenerekpikparassitari.kOanchekesserekricopertekdakcere,kapplicatekperksigillare kl'acquakall'internokekmantenerlekfreschekpikaklungo.kLekcerekperfissanokglikantip arassitarikcheknonkvengonokeliminatikneppurekconkunkbuonklavaggio. Evitare iksacchettikdkplasticakperkconservarekfruttakekverdurakinkfrigorifero.kSeklikali mentikdovesserokcontenerekresiduikdinitrati,kinfatti,kessiksiktrasformerebberoki nknitriti,kdannosissimikperkl'organismo. Eliminare subitoklekpartikavariate,kmakanchekquellekammaccatekperch;klkikgermiksikmoltiplica nokpikrapidamente. Conservare lekpastellekinkvasikdikvetro,kriporlekinkfrigokusarlekmassimokentrok2kgiorni. Stendere maschereksulkvisokneikmomentikdikrelax:kadkesempiokdurantekilkbagno,kanchekperchk ikvaporikdell'acquakcaldadilatanokikporikdellakpellekekfacilitakl'assorbimentokd

eikprincipikattivi. kMascheraksbiancantekperkl'epidermidek2 Ingredienti-k10gkdiksuccokdiklimone;-k10gkdiksuccokd'arancia; k -k10gkdikpolpakdikfruttikdikrosakcaninak(privatikdeikpelikpungentikinterni);-k60 gkdikacquakdikfiorikd'Arancio;-k5gkdiksorbitolo;-k4gkdikfarinakdiksemikdikcarrub eProcedimentoMescolatektuttikglikingredientikekapplicatekilkcompostoksulkviso.Qu estakmascherakdonakunkcoloritokpikluminosokallakpelle. Mascheraksbiancantekperkl'epidermide E'kunakmascherakadattakaktutteklekpellikekaktuttekleket,ktrannekchekallekpellikecce ssivamentekaride.kMescolarek20kgkdiamidokdikmaiskconktantakpannakliquidak(vegeta le)kquantaknekservekperkottenerekunakpastellakcremosakekdensa.Applicareksukvisok ekcollokfinchksiksenteklakpellek"tirare".kToglierlakdelicatamentekconkunkspugnett akumida,ksciacquareconkabbondantekacquaktiepida,kpicchiettarekconktonicokekappli carekunakbuonkcremakidratante.kPukesserekripetutakunavoltakallaksettimanakconkgra ndekbeneficiokdellakpellekchekrisulterkluminosa,klisciakeksetosa. MASCHERAkALkRAVANELLO (Ottimakperkattenuareklekmacchieklasciatekdallaktintarellakestiva)unakdecinakdik ravanelli,ksalekdakcucina.Tagliarekakfettekikravanelli,klasciarlikperkcircakmezz 'orakinkunkcolinokconksalekperkfarkeliminarekl'acqua.kFrullatelikekstendetelisul kviso.kSciacquarekdopokmezz'ora. kMASCHERAkALLAkROSAkCANINA (E'kschiarente,ktonificantekeklevigantekperkogniktipokdikpelle.)unakmanciatakdik drupek(ikfruttikrossikchekmaturanoknelktardokautunno)kdikrosakcanina.1.kApriteko gnikdrupakekasportatekmoltokbeneklakpeluriakinterna,kquindiklavatelekperktoglier ekognikresiduo,kasciugatelekemetteteleknelkfrullatore.2.kQuandoksonokdiventateku nakcremakfluidaksonokprontekperkesserekusatekdakmettereksulkvisokeksulkcollokekl asciatekagireperk10-15kminuti.3.kPoikunakvoltakrimossaklakmaschera,ksulkvisokper fettamentekasciutto,kpassate,kconkunkbatuffolokdikcotone,kacquakdikrose. LEMONkRUB (perkschiarireklakpelle)2klimonikinteri1kcucchiaiokdikpurokoliokvegetalePrimakla vatekiklimonikconkacquakmoltokcalda,kspazzolatelikenergicamente,kekasciugatelikb enek.kGratuggiatektuttaklakscorzakelasciatekasciugateksukunkpanno.kQuindikl'olio kvegetalekallakscorzakgikseccatakottenendokunakpoltiglia.Applicazionekedkeffetti. Questakvecchiakricettakingleseknonkkdestinatakakunakpuliziakquotidianakdellakpell e:ksikadoperakpiuttostokakintervallikdikcirca15kgiornikperkschiarirekekraffinare klakcarnagione.kSpalmatekilkcompostokottenutoksulkvisokbenkpulitokekfrizionatekc onmovimentikcircolari,kfacendokattenzionekaknonkgraffiareklakpelle,kperkcircak5k minuti.kRisciacquatekconkabbondantekacquacalda. kCREMAkALLEkFRAGOLE (perkschiarirekekrinfrescareklekpellikgrasse)1kok2kfragolekfresche1kcucchiainokd ikcremaknutriente1kspruzzokdiksuccokdiklimoneSeklekfragoleksonokmoltokgrosseknek bastakunakperkunkcucchiainokdikcremaknutriente.kLavatekaccuratamenteklekfragole, schiacciatelekconkunakforchettakekmescolatekbenekamalgamandolekconkcremakeksucco kdiklimone.Applicazionekedkeffetti.Lekfragolekfrescheksonoksemprekstatekusatekpe rkpulirekekschiarireklakpelle.kDatokilklorokaltokcontenutokdikzolfo,ksonokottime perkpellikgrassekedkimpure.kSonokeccellentikperkrinfrescarekekristorarekl'epider midekeccessivamentekespostakalksoleke,poichkhannokunkleggerokeffettoksbiancante,k sikusanokanchekperkpellikmacchiatekoklentigginose. k ILkBAGNONotakbene:kkcopnsigliabileknonkfarekilkbagnok(oklimitarsikakfarloksoloksp oradicamente)kpreferendoklakdoccia.kChioptakperkilkbagnokdevekesserekconsapevole kdelloksprecokenormekdikacquakchekessokcausak(inkmediak150-180klitrikabagno,kcon trokik30-35kdikunakdocciaknormale)ammorbidente aggiungerekall'acquakdellakvascakunksacchettokcontenentekunakmanciatakdikcrusca ammorbidentekeksgrassante metterekinkunksacchettokdikcotonekruvidoktrekgrossikpugnikdikcruscakeklakbucciak grattugiatakdiunklimone,kimmergerlokinkprecendenzaknell'acquakmoltokcaldakdellak

vascakekusarlokcomekunakspugna disinfiammantekekrinfrescante scioglierek500gkdikamidokdikrisokokmaisknallakvasca antigonfiorekekantistanchezzakdellekgambe 150gkdikbicarbonato calmante aggiungerekall'acquakdellakvascakunkinfusokdikcamomillakokmenta emollientekeksedativo aggiungerekunkinfusokdik50gkdiktiglio iodico infusokfortekdikfogliekdiknoce rilassante unakmanciatakdikfogliekdikalloro ristoratore salekmarinokintegrale stimolante schiacciarekunakmanciatakdikbacchekdikginepro,kmetterlekinkunklitrokdikacquakbol lentekperkun'orakakmacerarekepoikaggiungerekall'acquakdelkbagno IkCAPELLIalkmare primakdellokshampoo,kmassaggiarekikcapellikconkoliokekqualchekgocciakdiklimone caduta bollirek100gkdikorticakinkunklitrokekmezzokdikacquakek250mlkdikacetokdikmele,kfi ltrare,kintiepidirekfrizionareksulkcuoiocapelluto. stimolantekdellakcrescita decottokdikrosmarinokfrizionatoksulkcuoio ammorbidente mescolarekunaktazzakdikfarinakbiancakconkduekterzikdikacqua,kapplicareksuikcapel likasciuttikdaklavarekperun'ora antiforfora decottokdikortica,koppurekdopokognikshampookmassaggiareklakcutekconksalekfinokqu indiksciacquare inariditikdakventokoksole farekunkimpaccokconkoliokdikcocco,kokdikoliva,kokdiksoia,kinsistendoksullekpunte ,kavvolgerekikcapelliconkunkasciugamanikimmersokinkacquakbollentekekbenkstrizzat o.kLasciatekagirekperkun'oraksciacquarekeklavare CELLULITEprevenzione primakdellakdocciakfrizionarekgluteikekcoscekconkguantokekoliokdikmandorle;kscio glierekmezzokchilokdikargillanellakvascakdakbagnokekrimanerekimmersikperkmezz'or a. trattamenti farkbollirekperk2korek400gkdikederakink4klitrikdikacqua,kfiltrakekaggiungerekall 'acquakdelkbagno,krimanervikperalmenok20kminuti.kOppurekversareknellakvascak1kch ilokdiksalekmarino,kimmergersikperk20kminutikekpoikfarekunakdocciakconacquakdikt emperaturakinferiore LEkMANImacchiekscure unkpizzicokdiksalekekqualchekgocciakdiklimonekperkalcunikgiorni prevenireklekscrepolature immergerekspessoklekmaniknell'acquaktiepidakdovekkstatakcottaklakpastakokilkriso curareklekscrepolature passareksullekmaniksuccokdiklimone,ksciacquarekspalmarekglicerinakpura,kinfilare kguantikdikcotonekefarkriposarekunaknotte sudorekeccessivo lavarekconkacquakcalda,kasciugarle,kfrizionarlekconkunakmiscelakdik50gkdikacetok biancokek25kdiksuccokdilimone. ILkVISOpelleklucida pennellarekconksuccokdiklimone,klasciarekseccareklavarekconkacquaktiepida scottata mescolarekunkcucchiaiokdikamidokinkmezzokbicchierekdikglicerinakliquida,kspalmar eksullekzonekinteressate peeling

impastarekunkpo'kdikfarinakdikavenakconkacqua,kapplicareksulkvisokinkmodokunifor mekeklasciarekasciugarekfinchklapelleknonktira.kQuindiktoglierekmassaggiandokdeli catamentekconkmovimentikrotatori,krisciacquare pulizia farkbollirekunklitrokdikacqua,ktoglierekdalkfuocokekaggiungerekilksuccokdikunkli mone,kunakmanciatakdikrosmarino,ktimo,basilico,kmentakmischiati,kmescolareksubit okekfarekfumento. stanchezza scioglierekdelklievitokdikbirrakinkacquakinkmodokdakottenerekunakcremakmorbida,k stenderlaksulkviso,klasciarlakper30kminuti,ksciacquare. k k DENTIFRICIOkALkBICARBONATO kLasciaklakboccakfreschissimakekunaksensazionekdikpulitokdifficilekdakprovarekco nkikcomunikdentifrici.Mescolarekinkunakciotolakunkcucchiaiokcolmokdikbicarbonato kekunokdikargillakbiancak(caolino).kAggiungerek4/5kgoccekdikolioessenzialekdikte aktreeke/okdikmenta.kPestarekglikolikessenzialikconkunkpestellokdakmortaiokekama lgamarekbene.kTrasferirekinunkbarattoloktipokquellikdellekcreme.Perkl'utilizzokp relevarekunakpiccolakquantitkconkunkcucchiainok(iokusokquellikdikplasticakdelkgel ato)kekintingerviklokspazzolinoumido,kusarekcomekunknormalekdentifriciokinkpasta .kAttenzione:knonkimmergereklokspazzolinokumidokdirettamenteknelbarattolo.Sikrac comandakdiknonkimmergereklokspazzolinokumidoknelkbarattolokperkovviekragionikdik igiene;kinoltrekricordiamokchekilbicarbonatokkabrasivo,kquindikvakusatokogniktant okperkunakpuliziakprofonda,ksenzakstrofinarektroppokpenakirritazionekdellegengiv e!kRicordiamokanchekchekl'oliokessenzialekdiksalviakkneurotossicokedkepatotossico ,kmeglioklasciarekilksuokusokagliespertikdelksettore.------------------------------------Perklakcurakdelkcorpo... k SCRUBkCACAOkEkSALE kRicettakvelocekperkunakpelleknuova!Prenderekcacao,ksalekfinokekbicarbonatokinkp artikugualik(pukandarkbenekunkcucchiaino),kmescolarlikbenekaksecco,kekpoiaggiunge rekpocokallakvoltakdell'oliokakpiacerek(megliokdikmandorlekokdikjojoba),kekamalg amarlokbenekaglikaltrikingredientikfinoakformarekunak"palla"kcompatta.Spalmareks ullakpellekbagnata.keventualmentekinumidirekilkcompostokquandoksikapplica,ksekse mbraktroppokduro.kaksecondadellekesigenzeksikpukaumentarekokdiminuireklakdosekdik sale,kperkrenderekpikokmenokdelicatoklokscrub. LUCIDALABBRA k Ingredienti: 2kcucchiainikdikburrokdik arit,k1kquadratinokdikcioccolatokfondentek(contenentekl ecitina).Sikfannokfonderektuttikinkunkvasettokeksikfakraffreddare.Ilkrisultatokku nkbalsamokperklabbra,kchekleklasciakleggermentekcolorate.L'unicakpeccakklakdurata ...kbisognakrimetterselokspesso. Perklakpreparazionekdikquestekricettekekdikaltrikcosmeticikfattikinkcasa,kconsig liamokvivamentekedkesclusivamentekl'utilizzo,knelkcasokinkcuiklakricettaklokprev eda,kdikcacaokekfruttakesoticakprovenientikdalkcommerciokequokeksolidale. k Piccolekregole,kgrandikbenefici.kAcquistare fruttakekverduraklocalikokdikstagione.kQuellekchekarrivanokdall'esterokpossonokc ontenerekpikparassitari.kOanchekesserekricopertekdakcere,kapplicatekperksigillare kl'acquakall'internokekmantenerlekfreschekpikaklungo.kLekcerekperfissanokglikantip arassitarikcheknonkvengonokeliminatikneppurekconkunkbuonklavaggio. Evitare iksacchettikdkplasticakperkconservarekfruttakekverdurakinkfrigorifero.kSeklikali mentikdovesserokcontenerekresiduikdinitrati,kinfatti,kessiksiktrasformerebberoki nknitriti,kdannosissimikperkl'organismo. Eliminare

subitoklekpartikavariate,kmakanchekquellekammaccatekperch;klkikgermiksikmoltiplica nokpikrapidamente. Conservare lekpastellekinkvasikdikvetro,kriporlekinkfrigokusarlekmassimokentrok2kgiorni. Stendere maschereksulkvisokneikmomentikdikrelax:kadkesempiokdurantekilkbagno,kanchekperchk ikvaporikdell'acquakcaldadilatanokikporikdellakpellekekfacilitakl'assorbimentokd eikprincipikattivi. kMascheraksbiancantekperkl'epidermidek2 Ingredienti-k10gkdiksuccokdiklimone;-k10gkdiksuccokd'arancia; k -k10gkdikpolpakdikfruttikdikrosakcaninak(privatikdeikpelikpungentikinterni);-k60 gkdikacquakdikfiorikd'Arancio;-k5gkdiksorbitolo;-k4gkdikfarinakdiksemikdikcarrub eProcedimentoMescolatektuttikglikingredientikekapplicatekilkcompostoksulkviso.Qu estakmascherakdonakunkcoloritokpikluminosokallakpelle. Mascheraksbiancantekperkl'epidermide E'kunakmascherakadattakaktutteklekpellikekaktuttekleket,ktrannekchekallekpellikecce ssivamentekaride.kMescolarek20kgkdiamidokdikmaiskconktantakpannakliquidak(vegeta le)kquantaknekservekperkottenerekunakpastellakcremosakekdensa.Applicareksukvisok ekcollokfinchksiksenteklakpellek"tirare".kToglierlakdelicatamentekconkunkspugnett akumida,ksciacquareconkabbondantekacquaktiepida,kpicchiettarekconktonicokekappli carekunakbuonkcremakidratante.kPukesserekripetutakunavoltakallaksettimanakconkgra ndekbeneficiokdellakpellekchekrisulterkluminosa,klisciakeksetosa. MASCHERAkALkRAVANELLO (Ottimakperkattenuareklekmacchieklasciatekdallaktintarellakestiva)unakdecinakdik ravanelli,ksalekdakcucina.Tagliarekakfettekikravanelli,klasciarlikperkcircakmezz 'orakinkunkcolinokconksalekperkfarkeliminarekl'acqua.kFrullatelikekstendetelisul kviso.kSciacquarekdopokmezz'ora. kMASCHERAkALLAkROSAkCANINA (E'kschiarente,ktonificantekeklevigantekperkogniktipokdikpelle.)unakmanciatakdik drupek(ikfruttikrossikchekmaturanoknelktardokautunno)kdikrosakcanina.1.kApriteko gnikdrupakekasportatekmoltokbeneklakpeluriakinterna,kquindiklavatelekperktoglier ekognikresiduo,kasciugatelekemetteteleknelkfrullatore.2.kQuandoksonokdiventateku nakcremakfluidaksonokprontekperkesserekusatekdakmettereksulkvisokeksulkcollokekl asciatekagireperk10-15kminuti.3.kPoikunakvoltakrimossaklakmaschera,ksulkvisokper fettamentekasciutto,kpassate,kconkunkbatuffolokdikcotone,kacquakdikrose. LEMONkRUB (perkschiarireklakpelle)2klimonikinteri1kcucchiaiokdikpurokoliokvegetalePrimakla vatekiklimonikconkacquakmoltokcalda,kspazzolatelikenergicamente,kekasciugatelikb enek.kGratuggiatektuttaklakscorzakelasciatekasciugateksukunkpanno.kQuindikl'olio kvegetalekallakscorzakgikseccatakottenendokunakpoltiglia.Applicazionekedkeffetti. Questakvecchiakricettakingleseknonkkdestinatakakunakpuliziakquotidianakdellakpell e:ksikadoperakpiuttostokakintervallikdikcirca15kgiornikperkschiarirekekraffinare klakcarnagione.kSpalmatekilkcompostokottenutoksulkvisokbenkpulitokekfrizionatekc onmovimentikcircolari,kfacendokattenzionekaknonkgraffiareklakpelle,kperkcircak5k minuti.kRisciacquatekconkabbondantekacquacalda. kCREMAkALLEkFRAGOLE (perkschiarirekekrinfrescareklekpellikgrasse)1kok2kfragolekfresche1kcucchiainokd ikcremaknutriente1kspruzzokdiksuccokdiklimoneSeklekfragoleksonokmoltokgrosseknek bastakunakperkunkcucchiainokdikcremaknutriente.kLavatekaccuratamenteklekfragole, schiacciatelekconkunakforchettakekmescolatekbenekamalgamandolekconkcremakeksucco kdiklimone.Applicazionekedkeffetti.Lekfragolekfrescheksonoksemprekstatekusatekpe rkpulirekekschiarireklakpelle.kDatokilklorokaltokcontenutokdikzolfo,ksonokottime perkpellikgrassekedkimpure.kSonokeccellentikperkrinfrescarekekristorarekl'epider midekeccessivamentekespostakalksoleke,poichkhannokunkleggerokeffettoksbiancante,k sikusanokanchekperkpellikmacchiatekoklentigginose. k ILkBAGNONotakbene:kkcopnsigliabileknonkfarekilkbagnok(oklimitarsikakfarloksoloksp

oradicamente)kpreferendoklakdoccia.kChioptakperkilkbagnokdevekesserekconsapevole kdelloksprecokenormekdikacquakchekessokcausak(inkmediak150-180klitrikabagno,kcon trokik30-35kdikunakdocciaknormale)ammorbidente aggiungerekall'acquakdellakvascakunksacchettokcontenentekunakmanciatakdikcrusca ammorbidentekeksgrassante metterekinkunksacchettokdikcotonekruvidoktrekgrossikpugnikdikcruscakeklakbucciak grattugiatakdiunklimone,kimmergerlokinkprecendenzaknell'acquakmoltokcaldakdellak vascakekusarlokcomekunakspugna disinfiammantekekrinfrescante scioglierek500gkdikamidokdikrisokokmaisknallakvasca antigonfiorekekantistanchezzakdellekgambe 150gkdikbicarbonato calmante aggiungerekall'acquakdellakvascakunkinfusokdikcamomillakokmenta emollientekeksedativo aggiungerekunkinfusokdik50gkdiktiglio iodico infusokfortekdikfogliekdiknoce rilassante unakmanciatakdikfogliekdikalloro ristoratore salekmarinokintegrale stimolante schiacciarekunakmanciatakdikbacchekdikginepro,kmetterlekinkunklitrokdikacquakbol lentekperkun'orakakmacerarekepoikaggiungerekall'acquakdelkbagno IkCAPELLIalkmare primakdellokshampoo,kmassaggiarekikcapellikconkoliokekqualchekgocciakdiklimone caduta bollirek100gkdikorticakinkunklitrokekmezzokdikacquakek250mlkdikacetokdikmele,kfi ltrare,kintiepidirekfrizionareksulkcuoiocapelluto. stimolantekdellakcrescita decottokdikrosmarinokfrizionatoksulkcuoio ammorbidente mescolarekunaktazzakdikfarinakbiancakconkduekterzikdikacqua,kapplicareksuikcapel likasciuttikdaklavarekperun'ora antiforfora decottokdikortica,koppurekdopokognikshampookmassaggiareklakcutekconksalekfinokqu indiksciacquare inariditikdakventokoksole farekunkimpaccokconkoliokdikcocco,kokdikoliva,kokdiksoia,kinsistendoksullekpunte ,kavvolgerekikcapelliconkunkasciugamanikimmersokinkacquakbollentekekbenkstrizzat o.kLasciatekagirekperkun'oraksciacquarekeklavare CELLULITEprevenzione primakdellakdocciakfrizionarekgluteikekcoscekconkguantokekoliokdikmandorle;kscio glierekmezzokchilokdikargillanellakvascakdakbagnokekrimanerekimmersikperkmezz'or a. trattamenti farkbollirekperk2korek400gkdikederakink4klitrikdikacqua,kfiltrakekaggiungerekall 'acquakdelkbagno,krimanervikperalmenok20kminuti.kOppurekversareknellakvascak1kch ilokdiksalekmarino,kimmergersikperk20kminutikekpoikfarekunakdocciakconacquakdikt emperaturakinferiore LEkMANImacchiekscure unkpizzicokdiksalekekqualchekgocciakdiklimonekperkalcunikgiorni prevenireklekscrepolature immergerekspessoklekmaniknell'acquaktiepidakdovekkstatakcottaklakpastakokilkriso curareklekscrepolature passareksullekmaniksuccokdiklimone,ksciacquarekspalmarekglicerinakpura,kinfilare kguantikdikcotonekefarkriposarekunaknotte sudorekeccessivo lavarekconkacquakcalda,kasciugarle,kfrizionarlekconkunakmiscelakdik50gkdikacetok

biancokek25kdiksuccokdilimone. ILkVISOpelleklucida pennellarekconksuccokdiklimone,klasciarekseccareklavarekconkacquaktiepida scottata mescolarekunkcucchiaiokdikamidokinkmezzokbicchierekdikglicerinakliquida,kspalmar eksullekzonekinteressate peeling impastarekunkpo'kdikfarinakdikavenakconkacqua,kapplicareksulkvisokinkmodokunifor mekeklasciarekasciugarekfinchklapelleknonktira.kQuindiktoglierekmassaggiandokdeli catamentekconkmovimentikrotatori,krisciacquare pulizia farkbollirekunklitrokdikacqua,ktoglierekdalkfuocokekaggiungerekilksuccokdikunkli mone,kunakmanciatakdikrosmarino,ktimo,basilico,kmentakmischiati,kmescolareksubit okekfarekfumento. stanchezza scioglierekdelklievitokdikbirrakinkacquakinkmodokdakottenerekunakcremakmorbida,k stenderlaksulkviso,klasciarlakper30kminuti,ksciacquare. k