SULLA MATERASSINA

REGOLE DI CONDOTTA PER LO STUDENTE DURANTE LA PRATICA

ANDREA BAGGIO

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 SULLA MATERASSINA.
Regole di condotta per lo studente durante la pratica.

PREFAZIONE

Fare jiu-jitsu è un’esperienza unica e, affinché l’allenamento sia

davvero completo, credo sia necessario non solo concentrarsi sul
dominio della tecnica, imparando un efficace sistema di difesa
personale, ma anche, nel momento della pratica, preoccuparsi dello
sviluppo fisico, mentale e morale.
Per questo la creazione di una sorta di “manuale per lo studente” al
cui interno trovare un regolamento semplice da seguire durante gli
allenamenti, sia fondamentale per MILANIMAL che ha come unica e
vera missione quella di educare i propri allievi allo sport.
Le regole di condotta sono norme che devono essere osservate
regolarmente da tutti per permettere non solo un’organizzazione
migliore delle lezioni ma anche per condividere spazi e intenti
all’interno della nostra scuola nel modo più utile possibile.

Andrea Baggio

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Regole di condotta per lo studente durante la pratica.

REGOLAMENTO INTERNO

Di solito nelle accademie di jiu-jitsu si insegna in un clima meno

formale, in un’atmosfera più rilassata e meno rigida rispetto alle arti
marziali più tradizionali, ciò nonostante si richiede agli studenti di
seguire le seguenti linee di comportamento, per facilitare il
coinvolgimento e l’apprendimento e per dare il miglior benvenuto a
tutti i potenziali ospiti o nuovi studenti:

PULIZIA E ORDINE

• Abbi cura e rispetto per i tuoi strumenti di lavoro. Il kimono deve

essere sempre pulito ed in buono stato.
• Non indossare mai – che sia durante gli allenamenti o in
campionato – indumenti recanti simboli di natura politica o
religiosa.
• Non toglierti mai il kimono durante la lezione.
• La cintura è un simbolo e rappresenta il tuo progresso come
lottatore di jiu-jitsu. Mantienila sempre ben stretta intorno alla vita.
• Cura la tua igiene personale, come forma di rispetto per te stesso
e per i tuoi compagni d’allenamento. Le mani ed i piedi devono
essere sempre puliti ed avere le unghie corte.

PUNTUALITA’

• Arriva sempre in orario alle lezioni.

• Se sei in ritardo, prima di salire sulla materassina aspetta il
permesso del tuo Maestro.
• Se, per qualsiasi motivo, hai bisogno di abbandonare la
materassina chiedi sempre il permesso al tuo Maestro.

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Regole di condotta per lo studente durante la pratica.

RISPETTO

• Dimostra cortesia e rispetto nei confronti del tuo Maestro, dei tuoi
compagni d’allenamento e degli ospiti della tua accademia.
• Ricorda sempre che sali sulla materassina per imparare e non per
gratificare il tuo ego, quindi cerca di mantenere un
atteggiamento di recettività, umiltà e autocontrollo durante gli
allenamenti.
• Prima di iniziare la lezione saluta per primo il tuo Maestro e subito
dopo tutti i tuoi compagni d’allenamento.
• Segui le spiegazioni del tuo Maestro con attenzione, senza
parlare e mantenendo un comportamento educato.
• Aiuta sempre i tuoi compagni d’allenamento, in particolar modo
quelli meno capaci di te.
• Non partecipare alle lezioni tenute in qualsiasi altra accademia
senza aver chiesto prima l’autorizzazione al tuo Maestro.
• Evita di essere coinvolto in confronti fisici o verbali che possano
arrecare danno al prestigio del tuo Maestro, della tua
accademia e dei tuoi compagni d’allenamento.
• Frequenta con assiduità le lezioni senza però mai allenarti in
assenza del tuo Maestro.

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