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INTRODUZIONE: L’INIZIO DI UN
NUOVO FUTURO
Prima di iniziare farai un patto scritto con te stesso. Scriverai qui sotto che ti
impegnerai a completare ogni esercizio di questo corso e che nei farai uso
ogni qual volta sentirai un calo in motivazione e disciplina. Puoi fare gli
esercizi su un quaderno a parte ma il mio consiglio è di stampare il corso, in
questo modo ti renderai la vita più facile.
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Firma Data
STEP 1: DEFINISCI IL TUO
OBIETTIVO
Io penso che tu abbia già trovato la tua passione, però non ne sei ancora
consapevole. Sei sveglio 16 ore al giorno, qualcosa farai con tutto questo
tempo.
1. Qual è quindi l’argomento che domina la maggior parte del tuo tempo
libero?
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2. Cos’è che fai quando ti distrai dal tuo lavoro? È importante saperlo
perché si tratta di un qualcosa che ti diverte e che ti attrae.
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3. Qual è quell’argomento che crea dibattiti con i tuoi amici o con la tua
famiglia? Se discuti per qualcosa significa che ci tieni. Raramente
creiamo questioni per cose che non ci interessano.
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Adesso faremo un esercizio di immaginazione. Descrivi cosa significa per te
vivere il tuo sogno e concentrati sulle emozioni che proveresti se questo
divenisse realtà. Non si tratta necessariamente del tuo obiettivo, potrai
definirlo dopo facendo riferimento a ciò che scriverai. La tua mente inizierà
a blaterare spiegandoti perché per te è impossibile realizzarlo, ignorala per
adesso e pensa solo a ciò che vuoi realmente.
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STEP 2: CAPISCI COME FUNZIONA
LA TUA MENTE