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    Termini giapponese italiano

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    Materiale didattico

    Ju San no jo kata
    Testo
    1 Choku-tsuki Partendo da terra colpo dritto di punta spostandosi sulla
    sinistra della linea di attacco
    2 Jodan-gaeshi yokomen-uchi Risposta alta attraversando la linea di attacco verso destra
    colpendo il lato della testa
    3 Jodan-gaeshi Risposta alta attraversando la linea di attacco verso destra
    unendo i piedi
    4 Tsuki Colpo di punta avanzando col piede destra portandosi in hamni
    5 Hasso-gaeshi Girare di 180° proteggendosi col movimento HASSO
    6 Shomen-uchi-komi Avanzando col piede destro colpo diretto centro testa
    7 Chudan-gaeshi Rigirarsi di 180° col jo che protegge il lato sinistra
    8 Tsuki Colpo di punta in hamni destra
    9 Gedan-gaeshi Ritirate il jo in posizione GEDAN GAESHI
    10 Chudan-gaeshi Risposta dal basso verso l' alto avanzando in hamni sinistro
    11 Jodan-tsuki Colpo dritto dall' alto verso il basso
    12 Hidari-tsuki-no-kamae Arretrare portando il Jo in posizione base
    13 Tsuki Colpo di punta verso il basso

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