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Ieri mi sono accorto con dispiacere di non aver capito l'esercizio. Credevo che l'obiettivo fosse
quello di ricordare un oggetto e trattenerne l'attenzione per i minuti richiesti. In realt questo solo
il primo passo: il successivo quello di vedere l'oggetto con gli occhi della mente, prima ad occhi
chiusi e poi aperti. Non ci riuscivo. Allora ieri ho seguito alcuni suggerimenti, ed ho iniziato a
stimolare la corteccia visiva in modo passivo, fissando per un minuto un oggetto e poi guardando
una parete di colore uniforme. Quello che rimaneva qualcosa che assomiglia all'immaginazione
creativa.
Che per ancora un passo pi in l, e cio: vedere con gli occhi della mente ci che immaginiamo,
ricordiamo, ecc. Questo esercizio per me molto difficile, ma stamani ho avuto i primi, timidi
successi. Immaginavo degli elementi molto molto semplici, tipo una S, ed in effetti, per qualche
attimo, ho visto degli "atomi di luce" disporsi pi o meno come una S. La disposizione era molto
molto pallida, appena percettibile, e la cosa durata pochissimi istanti.
L'esercizio sembra essere analogo alla stimolazione passiva degli occhi fisici: pi l'attenzione
permane sull'oggetto immaginato, migliore la disposizione delle particelle di luce all'occhio delle
mente. La legge di analogia mi fa credere di essere su una buona strada.

***
Il resto della giornata ho provato con un triangolo. Dapprima ne visualizzavo solo un lato, poi lo
spigolo in alto, infine tutto. Meglio della S di stamani, riesco a volte a percepire bordi netti. Anche
qui la visualizzazione dura comunque pochi attimi. Non ho capito ancora se il problema che
sposto l'attenzione dal piano mentale a quello fisico. Funziona meglio se provo subito dopo aver
trascorso dei minuti senza tentare di guardare.