Pillole Seduzione 2013 1 41 PDF

PILLOLE DI SEDUZIONE 2013
Scopri cosa vogliono le donne da un uomo

...e come darglielo!
Attenzione a non superare le dosi indicate pu causare effetti collaterali.

Non somministrare ai soggetti che presentano allergie alle donne.
Copyright SeduzionePratica 2013
Tenere il prodotto fuori dalla vista dei bambini :)
Copyright SeduzionePratica.com 2012-2013
Pillole di Seduzione un manuale di miglioramento personale.

La versione in formato ebook scaricabile gratuitamente dal sito
www.seduzionepratica.com
Frasi ed esercizi sono tutti stati testati, ad ogni modo non ci
riteniamo responsabili per le
conseguenze derivanti
dallapplicazione degli stessi. I commenti presenti appartengono a nostri ex-studenti.
Attualmente non organizziamo pi corsi pratici di seduzione (bootcamp) per
aggiornamenti e informazioni dettagliate consultare il sito citato sopra.
1. Per quale motivo dovresti fidarti di me?
2. Come eliminare i problemi e ottenere subito risultati
3. Uno sguardo sul mondo reale: Cosa vogliono le donne?
10
4. Approccio alla pratica: le tecniche servono?
16
1. Allopera! Il tuo percorso pratico passo-passo
23
2. Semplici aiuti per continuare la conversazione
30
3. Entrare velocemente in confidenza con lei :)
35
Nellultima parte di questo manuale scoprirai come:

Capire la donna che hai di fronte per valutare se conviene continuare
Trasmettere i tuoi valori senza nasconderti
Utilizzare un ponte temporale per agevolare lappuntamento
Sedurre sfruttando il circolo sociale
Lultima parte del manuale ti verr spedita automaticamente

tramite email tra qualche giorno.
Assicurati di aver lasciato il tuo indirizzo email corretto qui
http://www.seduzionepratica.com/ebook-pillole-di-seduzione/
PER QUALE MOTIVO DOVRESTI FIDARTI DI ME?

Con questa mini guida voglio far luce su alcuni aspetti importanti sul tema
della seduzione, sia per chi alle prime armi sia per chi gi pi esperto
del settore. Spiegher nozioni base con sfaccettature avanzate correlandole
sempre con esercizi integrativi a quelli presenti nellebook Approccio
Immediato. In questo modo potrai mettere SUBITO in pratica tutto quanto e
ottenere nuovi successi sin da STASERA!
(Clicca sul link per info sullebook Approccio Immediato http://www.seduzionepratica.com/ebook-approccio-immediato/)
In questi riquadri troverai le Pillole di Seduzione:

i concetti chiave sulla seduzione
da tenere sempre a mente.
Per i nuovi arrivati necessario iniziare dal principio. Mi presento, sono
JoTaRo. Ho preso questo soprannome da un personaggio di un manga ebbene s nelladolescenza ero un nerd dei fumetti :) - poi successo
qualcosa ho scelto di cambiare.
La mia vita non era certo ricca di conoscenze femminili (ho frequentato
un istituto tecnico), ero impaurito dallaltro sesso, timido allinverosimile, non
sapevo assolutamente come comportarmi e cosa dire nelle poche volte che
avevo a che fare con delle ragazze.
Vedrai che prima o poi la troverai.. questo mi dicevano gli amici quando
sollevavo questioni sul perch cos difficile trovare una bella ragazza. Questi
consigli della nonna proprio non mi andavano gi. Se voglio qualcosa devo
darmi da fare per ottenerla, non mi sarei mai rassegnato allidea di pensare
che prima o poi una ragazza sarebbe piovuta al mio fianco cos per caso.
Se qualcosa non ti piace della tua vita, cambiala. Nessunaltro lo far per te.
Sir Laurence Kerr Olivier, attore britannico (1907 1989)
Ora ho 32 anni. Sono andato a letto con decine di ragazze, di et compresa

tra i 18 e i 36 anni e di differente estrazione sociale. Non cessi qualsiasi che
mi capitavano sottomano, belle ragazze che puntavo e SCEGLIEVO IO.
Certo molte volte mi andata male, ma mi sono sempre rialzato e ho
riprovato. Non sono mai rimasto con le mani in mano, sono sempre uscito di
casa per andare a caccia dal vivo :) Ci tengo a precisare che non sono alto,
bello e ricco. Anzi non ho nemmeno la tv e la macchina (pian piano scoprirai
perch)!
Ho conosciuto Jotaro al primo anno di superiori, nel 94/95 e da l abbiamo
sempre pi o meno frequentato le stesse compagnie perci posso dire di
conoscerlo bene. Jotaro sempre stato un ragazzo molto timido con le
ragazze anche a causa di una scuola composta da quasi il 100% di maschi e
da un gruppo composto anch'esso solo da maschi; da quel che mi ricordo non
ha mai combinato nulla con le ragazze o quasi fino alla sua prima storia
importante con una ragazza (lui aveva 20 anni) che, a mio parere, lui si era
fatto piacere perch non trovava altro. Stette con questa ragazza un paio
d'anni mi pare, da l qualche storiella rimediata alla meno peggio in internet o
in spiaggia ma nulla di significativo. Veniva spesso preso in giro da nostri amici
pi spigliati per la sua timidezza e tutto si sarebbe potuto immaginare di lui
tranne il cambiamento che ha avuto negli ultimi anni.
Nellanno in cui ha iniziato a dedicarsi alla seduzione, causa miei impegni di
lavoro e con la mia ragazza non ci siamo frequentati molto, ma so che si era
iscritto in qualche facolt per cercare di fare nuove conoscenze. Ultimamente
abbiamo ripreso a frequentarci e sono rimasto basito dal suo cambiamento,
sembra un'altra persona, il ragazzo che conoscevo da sempre, che avrebbe
fatto fatica anche a salutare una ragazza, quando andiamo in giro lo vedo
parlare e approcciare con chiunque senza nessun problema, con una
naturalezza disarmante e non ho mai visto nessuna mandarlo a quel paese,
per quanto bella fosse.
Non potevo immaginare che in cos poco tempo si potesse avere un
cambiamento del genere, e tutto questo solo grazie a un po di impegno e
convinzione in se stessi.
Questo suo cambiamento mi ha insegnato anche qualcosa, e cio che non
bisogna credere ai soliti luoghi comuni sulle belle ragazze, riferendomi al fatto
che guardano solamente ai soldi o ai superfighi, ma che con una serie di
comportamenti e accortezze che prima non mi venivano nemmeno in mente si
pu riuscire a far colpo e a creare attrazione verso ragazze che prima non ci
saremmo mai sognati nemmeno di approcciare perch ritenute irraggiungibili.
Davide C. (Imola)
Novembre 2007
Come ho fatto a cambiare la mia vita?

Come prima cosa ho passato anni ad informarmi, leggevo e studiavo di tutto:
psicologia, comunicazione, dinamiche sociali, fisiologia, rapporti umani.
Sapevo che in me cera qualche idea sbagliata di fondo, qualcosa in cui
credevo di totalmente errato e questo mi portava ad aver paura, a
bloccarmi nel fare quel passo in pi necessario per avere una donna o in
generale avere successo. Volevo assolutamente capire da un lato cosa
sbagliavo e dallaltro cosa vogliono le donne da un uomo.
Poi ho scoperto una cosa, leggere e basta, nel campo della seduzione non
serve assolutamente a nulla. Si impara solo con la pratica.
Se ascolto dimentico, se vedo ricordo, se faccio capisco.

Confucio, filosofo cinese (551 a.C. 479 a.C.)
Ho iniziato a frequentare nuovi amici con la voglia di mettersi in gioco come

me. Pian Piano provando e riprovando sono riuscito a mantenere una
conversazione decente con delle ragazze, a prendere il numero, a uscirci,
baciarle e portarle a letto.
Non ti nascondo che stata davvero dura. La strada non facile.
Ora che io lho gi percorsa, non posso percorrerla per te ma posso
semplificartela molto: posso infatti anticiparti le situazioni nelle quali prima o
poi sicuramente anche tu ti troverai, e indicandoti come superarle, eviterai
molti errori e risparmierai un sacco di tempo.
Credo che nella vita il tempo sia la risorsa pi importante che abbiamo,
una volta speso, nessuno pu ridartelo indietro, visto che n io n tu ne
abbiamo da perdere tagliamola corta. Che ne dici.. sei pronto per
iniziare?
COME ELIMINARE I PROBLEMI E OTTENERE SUBITO RISULTATI

Lidea sbagliata di fondo che citavo prima viene chiamata in psicologia
credenza limitante. Scoprirai che la mente ha davvero un potere incredibile
sul corpo. Il tuo pensiero pu modificare in un attimo il tuo atteggiamento e
le persone che sono attorno a te lo percepiranno subito (soprattutto le
donne!).
Hai presente quando pensi a una cosa buffa che ti successa? Sorridi da
solo e allimprovviso sei felice, questo intendo con potere della mente.
Questo procedimento puoi controllarlo, sei tu che decidi cosa pensare in bene
o in male. Indubbiamente le ragazze preferiscono avere accanto una
persona positiva e allegra piuttosto che uomo depresso che si lamenta
sempre, non trovi?
I pensieri creano la realt.

Oggi scelgo quelli che mi fanno stare bene.
Usa il dialogo interno positivo ogni giorno.
Pillola # 1
Prova a pensare come ti sentiresti se avessi un titolare ipercritico che ti sta

alle costole ogni giorno continuando a dire che lavori male e che non
migliorerai mai.
Oppure immagina come sarebbe avere un genitore che ti disapprova e
continua a rimproverarti aspramente ogni volta che fai un errore, infrangi una
regola o dimentichi qualcosa.
Questo porta ad avere un dialogo interno negativo, con frasi quali:
"non ce la posso fare", "e se poi sbaglio?", "e se va male?", "Non sono
capace", "Sono fatto cos, ci sono cose che non posso cambiare",
"bisogna accontentarsi, potrebbe andare peggio".
facile comprendere come questo continuo dialogo interiore possa

erodere la tua autostima.
Utilizzando frasi negative tendi a focalizzarti maggiormente su ci che vuoi
evitare e non su ci che vorresti raggiungere.
Parla con te stesso in modo positivo, usa parole al tempo presente e in
prima persona: Io mi piaccio!, Io ce la posso fare, Mi sento fantastico!,
Io sono responsabile, Io sono in grado di farlo.
Nellebook
(http://www.seduzionepratica.com/ebook-personalita-vincente/)
Personalit Vincente spiego pi dettagliatamente il concetto delle credenze

limitanti e delle affermazioni, le regole per costruirle e adattarle a te.
Il 90% per cento delle tue emozioni sono determinate dal modo in cui
parli a te stesso nel corso di tutta la giornata. Se non hai un dialogo interiore
positivo e costruttivo, automaticamente finirai per pensare a cose che ti
rendono infelice o ti causano preoccupazione e ansia.
ARGOMENTI CORRELATI: http://it.wikipedia.org/wiki/Ottimismo
La capacit pi potente che hai la capacit di visualizzare i tuoi

obiettivi COME SE fossero gi stati raggiunti. Crea una visione chiara ed
entusiasmante della tua vita ideale e riproduci questa immagine nella tua
mente pi e pi volte. Tutti i miglioramenti nella tua vita iniziano migliorando
le tue immagini mentali. Ci che puoi visualizzare interiormente tender a
manifestarsi nel mondo esteriore.
Frequenta persone positive, circondati di amici migliori di te. Decidi oggi
stesso di associarti ai vincenti, alle persone felici, agli ottimisti che stanno
facendo della propria vita un capolavoro. Evita a tutti i costi le persone
negative e lamentose perch sono la fonte primaria dellinfelicit.
Vediamo ora un paio di credenze limitanti da eliminare, nel manuale FAC

Method
http://www.seduzionepratica.com/ebook-fac-method/
vengono
spiegati tutti quanti, li abbiamo raggruppati nel capitolo i falsi miti della
seduzione.
Ecco la prima: pensare erroneamente che le donne desiderino e cerchino
un uomo con una bella macchina/casa, ricco, con un buon lavoro.
Le ragazze non sono attratte direttamente dalla ricchezza sono attratte
dalle emozioni che queste cose provocano in loro. Il potere generato dalla
ricchezza sinonimo di sicurezza per la donna e la prole, ma non genera in
lei attrazione o desiderio sessuale.
Animatori, barman e DJ non sono certo ruoli che spiccano per un elevato
rendiconto economico e come ben saprai hanno un enorme successo con
le donne.
Da questo possiamo dedurre che non necessario essere ricchi o avere
una bella macchina per conquistare una donna.
Mostrare a una donna ci che possiedi (macchina, casa, etc..) per tentare
di conquistarla le far soltanto capire che non comprendi le donne e che non
sei in grado di conquistarle in altri modi se non tentando di comprarle.
Non nego che ci siano alcune ragazze (una minima parte) alla ricerca di
persone ricche solo perch tali. Perci ti chiedo: vuoi una donna che sta con
te solo x i tuoi soldi o una che sta con te perch prova qualcosa per te?
Mostrale le tue qualit, non le tue ricchezze.
Veniamo alla seconda credenza limitante: pensare erroneamente che
per conquistare una donna bisogna fare di tutto per lei, regali, gesti galanti,
appuntamenti romantici, etc
Questa convinzione del secolo scorso davvero limitante e va eliminata al
pi presto. Fare il bravo ragazzo ti porter a enormi delusioni e frustrazioni. Il
bravo ragazzo il ragazzo comune, quello insicuro, totalmente prevedibile,

noioso, abitudinario, che paga per avere la sua attenzione, che si fa
comandare come un cane, che risponde subito quando lei ha bisogno, che
mette in secondo piano la sua dignit per trasformarsi nel ragazzo zerbino!
Di solito il bravo ragazzo piace ai genitori della ragazza ma non a lei.
Questa tipologia di ragazzo approccia ragazze tutti i giorni e questultime
quindi, sono in grado di riconoscerlo sin dal primo sguardo e sanno anche
come sbarazzarsene in fretta.
Non sto dicendo che devi essere uno stronzo insensibile, le ragazze vanno
trattate con rispetto, ma ti sei mai chiesto perch i ragazzi che reputi degli
stronzi hanno sempre delle belle ragazze accanto mentre tu continui ad
ammirare le veline in tv e le foto dei calendari?
I bravi ragazzi trattano le ragazze come delle principesse concedendo loro
tutto ci che desiderano.
Ma perch una ragazza dovrebbe scegliere un ragazzo debole, pronto a
pagare per avere la sua attenzione quando potrebbe tranquillamente
sfruttarlo per poi buttarlo via?
Ti lascio rispondere a questa domanda.
Le donne possono avere tutto quello che chiedono e vogliono perch sono
sempre circondate da uomini zerbino.
Le donne usano gli uomini zerbino per comodit e li disprezzano per la loro
debolezza. Le donne inoltre sanno che questo genere di uomini ha poca
esperienza sessuale con le donne, quindi li sfrutteranno esclusivamente per
convenienze pratiche (come per esempio farsi offrire da bere in discoteca).
Le donne fiutano e riconoscono un bravo ragazzo immediatamente (da
come si muove, dallo sguardo, dalla voce tremolante).
Non farti usare, smetti di fare regali e di acconsentire a tutte le sue
richieste. Mostrale che hai le palle, esprimi quello che pensi, inizia a dirle di
NO di tanto in tanto. Se lei tiene davvero a te, si impegner per venire
incontro alle tue esigenze.
UNO SGUARDO SUL MONDO REALE: COSA VOGLIONO LE DONNE

Abbiamo visto nei falsi miti appena descritti come molti uomini pensino
che comunicando il proprio interesse per la ragazza (con dichiarazioni o
regali) lei faccia altrettanto.
Devi sapere e accettare che una donna attraente circondata da ragazzi
che ci provano tutti i giorni. Lei si infastidisce quando un uomo che non
pu conquistarla con la sua personalit ci prova ripetutamente cercando di
comprarla o lusingarla.
Dire a una donna che lei ti piace

non ha effetto su quello che lei prova per te.
Sono i tuoi atteggiamenti e la tua personalit che la
porteranno ad essere attratta da te.
Pillola # 2
Una ragazza accetter un bacio o qualcosa in pi se in quel momento

prova per te attrazione. Lattrazione un sentimento istintivo e irrazionale,
non si pu infatti decidere razionalmente di sentirsi attratti da una persona.
Non si pu scegliere di essere attratti o eccitati come del resto non si pu
scegliere di essere innamorati. Per noi uomini basta VEDERE una bella donna
per sentirci attratti, linterruttore dellattrazione per noi la vista. Per le
donne diverso. Quindi come fare in modo che lei sia attratta da te?
Ci
sono
alcuni
atteggiamenti
modi
di
fare
che
accendono
istintivamente nelle donne la lampadina dellattrazione. Sfrutta i 12

Interruttori di Attrazione ed fatta :) pi avanti ne vedremo alcuni come
per esempio lessere determinato e sicuro di s o lessere popolare e al centro
dellattenzione. Le persone con queste caratteristiche hanno un linguaggio del
corpo
ben
specifico,
lo
abbiamo
analizzato
te
lo
spiegheremo
dettagliatamente in modo tale che anche tu potrai iniziare ad essere pi

fiducioso in te stesso quando sarai di fronte a una donna.
10
Come ragionano le donne

Il cervello diviso in due emisferi il destro sede dei sogni, immaginazione,
emozioni, istinto e il sinistro sede del linguaggio, razionalit e della logica. Gli
uomini per un fattore evolutivo e di sopravvivenza hanno sviluppato
maggiormente lemisfero sinistro e quindi prendono le loro decisioni
prevalentemente seguendo
la logica. Le
donne prediligono
lutilizzo
dellemisfero destro, quello emozionale, prenderanno quindi le loro decisioni

in base allistinto e allo stato danimo in quel determinato momento.
Ti mai capitato di non riuscire a farti capire da una donna nonostante il
tuo ragionamento fosse sotto il punto di vista logico, chiaro e impeccabile?
Quante volte ti capitato di sentirti dire: finita e tu hai fatto di tutto
per non farla andare via cercando di farla ragionare?
Quali sono stati i tuoi risultati? Penso che tu non sia andato molto lontano,
e ora sai anche il perch!
I cambi dumore improvvisi, i ripensamenti su una scelta presa,
limpulsivit, sotto tutte caratteristiche femminili riconducibili alla prevalenza
di utilizzo dellemisfero destro.
Sar impossibile conquistare una ragazza cercando di usare la ragione
perch per prendere le sue decisioni lei non si basa sullutilizzo di
quellemisfero, non potr quindi capirti pienamente anche volendo.
Quando parli con una ragazza di qualsiasi cosa, cerca di suscitare in lei
emozioni, utilizza un linguaggio caldo, ricco di sensazioni, convincila
emozionalmente! Il tuo umore e stato danimo influenzeranno il suo. Ricorda
che le emozioni sono contagiose. Inizia sentendoti a tuo agio con te stesso.
Al contrario parlandole in modo razionale comunicherai su frequenze
differenti e non otterrai alcun risultato, al massimo potrai dire: noi non ci
capiamo!.
VEDI LIBRI DI: http://it.wikipedia.org/wiki/John_Gray_(psicologo)
11
Cosa vogliono veramente le donne dagli uomini?

Non ascoltare quando dicono di volere un bravo ragazzo che le ama e le
tratta bene, dicono questo per paura di essere giudicate male. Razionalmente
non sanno esattamente quello che vogliono, molte confermeranno lidea di
voler accanto un uomo simpatico che le sappia far ridere. Quello che
intendono dire con questo aggettivo un uomo socievole con cui divertirmi
e che mi faccia fare bella figura davanti ai miei amici e conoscenti. Quindi
non perdere tempo a cercare battute per farla ridere. Lei vuole altro.
Un momento potrebbero confessarti di desiderare un uomo dominante o
uno stronzo per poi poco dopo dirti di volere un ragazzo dolce e affettuoso.
Abbiamo capito che le donne hanno una grande confusione in testa, non
puoi adattarti a quello che loro dicono di volere, tanto poi cambiano idea e tu
passi per incoerente.
Uno studio fatto alla Columbia University rivela che le donne, quando si
trovano di fronte a un uomo per il quale provano attrazione, si adattano.
Alla domanda quali caratteristiche cerchi in un uomo? loro rispondono
adeguando i loro desideri precedenti con le caratteristiche delluomo del
quale si sentono attratte.
Fai di tutto per sviluppare una forte personalit, lavora su autostima e
sicurezza in te stesso, sar poi il cervello delle donne a convincerle di
desiderare te.
Le donne non sanno cosa vogliono, ma sanno benissimo come ottenerlo.
Anonimo
Prima per devi accendere in loro lattrazione. Far scoccare quella scintilla
dalla quale nasce tutto. La natura ci aiuta nel capire i desideri delle donne e
da cosa vengono attratte. Infatti quello che istintivamente desiderano un
uomo con le palle che le sappia far passare una notte di sesso selvaggio e al
12
tempo stesso discreto che non andr a vantarsi con gli amici delle sue
conquiste. Un uomo deciso, sicuro e determinato. Mentre un uomo che
accontenta una donna appena lei alza un dito, la asseconda ad ogni
affermazione e si lascia manipolare come una foglia in balia del vento non
riuscir ad accendere la scintilla dellattrazione. Le donne riescono a percepire
subito se rispecchi le loro aspettative. Fingere non ti servir a molto, ti
smaschereranno prima che tu riesca a portartele a letto.
Le donne vogliono un maschio imprevedibile, uno che le sappia stupire,
che non supplichi per la loro attenzione, che abbia una sua vita molto
interessante, con un circolo sociale di alto livello, che quando cammina
emana fascino e carisma e che le sappia far venire i brividi quando parla.
Sembrano complicate tutte queste cose ma in realt non sono poi cos
difficili, devi rendere te stesso e la tua vita interessante, e questo lo puoi
fare facendo cose interessanti e frequentando gente interessante.
So gi che alcuni replicheranno qualcosa di simile a questo:
Ok, ma io no ho nulla di tutto ci: ho poche amicizie, faccio un lavoro che

non mi piace e vivo ancora con i genitori come posso fare?
Dedicandoti al tuo stile di vita in ogni sua sfaccettatura (look e stile, locali
che
frequenti,
arredamento
casa/ufficio/camera,
hobby,
cucina
alimentazione, attivit sociali e culturali, nuovi sport, lavoro secondario,

network-marketing, spiritualit, etc) aumenterai pian piano il tuo circolo di
conoscenze, la tua autostima e la sicurezza in te stesso. Nel mini ebook Stile
di
Vita
http://www.seduzionepratica.com/ebook-conversazione-efficace/
trattiamo largomento nello specifico.

Personalmente mi sono accorto che riuscivo ad ottenere pi successi, e
quindi ad attrarre pi donne, quando uscivo nelle giornate in cui ero allegro,
energico e di buon umore. Allora mi sono chiesto come fare per esserlo
sempre. Bhe come al mio solito ho fatto un po di ricerche e quello che ho
13
scoperto che per sentirsi in quel modo c da lavorare su queste 3

macroaree: Area Personale, Area Relazionale, Area Professionale.
I risultati di unarea influenzano le altre. Poi ho scoperto che mente e corpo
sono strettamente collegati tra loro pi di quanto pensassi (prova a fare delle
ricerche su benessere psico-fisico, psicosomatica, mente e corpo).
Cos per verificare quanto fosse influente lattivit fisica sullo stato mentale
ho iniziato a fare palestra, yoga, salsa cubana e visto che era inverno anche
snowboard una volta al mese nel weekend. Ho cambiato anche leggermente
lalimentazione. Risultati? Effettivamente mi sentivo energico e di buonumore
molto pi spesso rispetto a prima.
Per fartela molto breve: fare sport e attivit fisica il modo pi veloce per
aiutare la nostra mente a farci sentire bene.
Il vero piacere deriva dallattivit della mente e dallesercizio del corpo:
questi vanno sempre di pari passo.
Wilhelm von Humboldt, linguista e filosofo tedesco (1767 - 1835)
SeduzionePratica ti porta a migliorare larea Personale e soprattutto la tua

area Relazionale. Per larea professionale e quindi il tuo lavoro, inizia
trovando i lati positivi e focalizzati su quelli. Relazionati in modo pi cordiale
con i colleghi. Cerca o creati un secondo lavoro, un hobby che porti qualche
piccola entrata, un progetto da far crescere che dia soddisfazioni, anche una
cosa semplice.
Per tornare al punto da dove avevamo iniziato, come fare per trasmettere
a una donna che la tua vita interessante anche quando sei ancora nel
processo di miglioramento?
Sfrutta le emozioni. Devi farle vivere quello che provi. Le donne vogliono
essere travolte da ondate di forti emozioni in ogni momento, in ogni
contesto. Un grande risultato puoi ottenerlo quando si aspettano una
discussione ordinaria sul tempo o sul lavoro e tu le stupisci con un discorso
ricco, vivo, colorato e travolgente.
14
Se sei un imbianchino o un ingegnere, il tuo lavoro sar noioso per una

ragazza, quindi quando ti chieder che lavoro fai, tu descriviglielo usando
similitudini, immagini, suoni, aneddoti, odori, emozioni, rendilo il pi
interessante possibile, falle palpitare il cuore e quando alla fine dirai sono un
ingegnere ai suoi occhi sembrer come se avessi detto ATTORE DI

HOLLYWOOD!
Le emozioni sono contagiose.

Sii tu il primo a donare agli altri un sorriso.
Pillola # 3
Metti da parte i pregiudizi e inizia a riscrivere le

regole per condurre una vita felice.
Se tu oggi incontrassi te stesso ti piaceresti? Cosa cambieresti di te?
Completa lesercizio con onest verso te stesso. Dovranno poi seguire

laccettazione della realt e il voler mettersi in gioco per migliorarsi. Puoi
trovare altri semplici esercizi adatti a chi parte da zero nellebook Approccio
Immediato, per altri esercizi pi profondi leggi Personalit Vincente.
Avere obiettivi importante e quelli che hai scritto potrebbero essere i
primi. Tranquillo non impossibile migliorarsi, per ora cerca di rimuovere
eventuali pregiudizi e convinzioni errate dalla tua testa, poi pi avanti
entreremo nei dettagli analizzando ogni singolo aspetto di una personalit
attraente.
15
APPROCCIO ALLA PRATICA: LE TECNICHE SERVONO?

Attrarre e sedurre le donne strettamente legato al tuo atteggiamento.
Non saranno gesti o frasi imparate a memoria a permetterti di sedurre una
donna. Devi far tuoi i concetti che stanno dietro ad ogni frase e ad ogni
esempio. Io ti aiuter in questo, inizialmente proverai un po di tutto, poi
ricorderai le cose che per te funzionano e in base ad esse amplificherai i lati
del tuo carattere attraenti, senza modificare la tua personalit. Non dovrai
pi fingere con le ragazze o tentare di impressionarle, dovrai comportarti
normalmente ma dando sempre il meglio di te stesso.
Come gi detto in Approccio Immediato ricordati che il fallimento non
esiste: la nostra societ associa spesso un comune errore, al fallimento della
persona. La conseguenza di questo che gli individui pi deboli si sentiranno
dei perdenti, non in grado di competere con tutte le altre persone che
considerano migliori di loro.
Quando devi avvicinarti e parlare per la prima volta con una ragazza
sconosciuta, la tensione molta, potresti anche provare una forte paura e se
andasse tutto male cosa accadrebbe? Se ti rifiutasse senza rivolgerti
nemmeno la parola cosa ti accadrebbe? Pensaci bene, non accadrebbe
assolutamente nulla. Anche quando approcci una ragazza se lei ti rifiuta non
succede niente. Puoi tentare tutte le volte che vuoi senza che succeda nulla
di grave, sei ancora vivo, nessuno ti condanner per questo.
Ricordati che una donna non rifiuta te come persona ma respinge il
modo in cui ti sei posto nei suoi confronti.
Se sbagli non dare retta ai media e alle regole della nostra societ, un
errore non comporta nulla, non succede niente, riproverai e farai meglio.
Il fallimento non esiste, esiste solo un modo sbagliato e uno corretto e tu
in quella occasione hai usato il modo sbagliato, ora lo sai e la prossima volta
userai il modo giusto.
16
Cerca di avere una visuale ampia di ci che ti circonda, fregatene di cosa

possono pensare gli altri di te, in questo modo riuscirai pi facilmente a
vedere la vita con ottimismo e ad aprire la tua mente. Quindi da oggi
comincia a pensare in modo positivo reagendo allinsuccesso.
Un fallimento unopportunit per fare meglio la prossima volta. Non
dare pi retta a quello che dice la televisione, esci di casa e conosci gente, fai
amicizia e vivi la vita al meglio perch solo una ed un tuo diritto essere
felice.
Lottimista vede opportunit in ogni pericolo,
il pessimista vede il pericolo in ogni opportunit
Winston Churchill, politico, storico e giornalista britannico (1874 - 1965)
Hai mai notato come tu ti senti pi attratto da una donna socievole che
sorride piuttosto che da una scontrosa e imbronciata? La stessa cosa vale
anche per le donne. Questo accade perch istintivamente ricerchiamo un
partner che stia bene con se stesso, che possa quindi far star meglio anche
noi. Dedica tempo alle attivit che ti piacciono e ti divertono (leggere, sport,
viaggiare, etc..) questo ti permetter di mostrare a tutti, e soprattutto alle
donne, il tuo sorriso.
Stare bene con se stessi ed essere felice,

indipendentemente dalle donne, il primo passo
per averne sempre attorno.
Pillola # 4
La donna di per s non ti porta ad ottenere felicit,

lei vuole unirsi a una felicit gi esistente.
Gi nelle prossime pagine imparerai alcune battute e aperture standard che ti

fornir io. Molti mi chiedono giusto sedurre una donna con delle tecniche o
meglio essere se stessi?. Al di l della discussione morale, devo informarti

che non si tratta di una scelta netta infatti una cosa non esclude laltra anzi
entrambe convivranno nel tuo modo di sedurre le donne.
17
Mi spiego meglio. In ogni manuale e in ogni corso si parler di come

migliorare e come sviluppare la propria personalit e allo stesso modo si
parler di tecniche, frasi fatte, strategie, etc..
Il punto che il miglioramento personale un processo molto lento e
necessita di costante applicazione da parte tua, mentre le tecniche e le
battute le puoi imparare e applicare sin da subito.
Gli
approcci
freddo
prestabiliti
gli
esercizi
pratici
che
ti
accompagneranno agli inizi di questo viaggio non ti faranno certo trovare la

donna della tua vita ma contribuiranno a aumentare la tua autostima e
sicurezza in te stesso.
Man mano che andrai avanti, inizierai a creare le tue battute personali e le
mescolerai ad alcune tecniche che avevi imparato. Pi avanti ancora,
abbandonerai quasi del tutto il materiale prestabilito e conquisterai le donne
semplicemente tirando fuori il TUO NUOVO te stesso.
Questo te lo dico per esperienza personale. Allinizio ero molto timido le
battute e gli opinion-opener gi pronti mi hanno aiutato moltissimo a
credere di pi in me stesso. Il sapere cosa dire mi dava sicurezza nel
momento dellapproccio.
18
Pian piano ho accantonato queste tecniche e adesso camminando per

strada mi accorgo subito delle ragazze potenzialmente interessate a quel
punto mi basta avvicinarmi e dire quello che viene, senza pensarci.
Nei manuali troverai sempre sia indicazioni su come migliorare alcuni lati
del tuo carattere sia esercizi pratici e battute pronte, star poi a te creare
la giusta miscela a seconda della tua esperienza. Ti consiglio di iniziare da
Approccio Immediato cos metti subito in pratica la teoria ;)
Se vuoi andare a letto con tante donne puoi anche affidarti di pi alle
tecniche, mentre se vuoi trovarne una e mantenerla legata a te dovrai per
forza di cose lavorare soprattutto sulla tua personalit e stile di vita.
Ho conosciuto jotaro per caso a bologna e uscendo con lui e un suo amico una
sera sono rimasto veramente impressionato dalle loro chiusure! Non che non
abbia mai approcciato una ragazza, ma loro erano incredibili. E poi le ragazze
con cui riuscivo ad uscire erano state conosciute quasi per caso. Cio,
andando diretto da una ragazza per conoscerla, era quasi sicuro il rifiuto,
senza neanche avere il tempo di farmi conoscere. Questo perch le ragazze in
ogni serate trovano decine di ragazzi che tentano l'approccio, allo stesso
modo, non ti ascoltano neanche. Il bootcamp mi ha insegnato a cercare di
essere pi naturale nell'approccio, sia nelle parole che nei comportamenti e a
fare sembrare l'incontro quindi casuale. Si tratta di tante piccole cose, ma
determinanti, che danno la possibilit di mostrare meglio il proprio valore.
Alle ragazze non appari pi come lo scocciatore che le vuole portare a letto,
ma come un ragazzo che vuole fare delle chiacchere. Il bootcamp ti insegna
questo e altro. Consiste in due giorni di corso ed fatto da una parte di
spiegazione di qualche ora e da una parte pratica pi lunga, dove si fanno
degli street opener. Nelle aperture jotaro ti aiuta e ti guarda, spiegando poi
pregi e difetti dell'apertura, in modo da potersi poi correggere. Questo molto
importante, le aperture sono migliorate e soprattutto si capisce come dietro ad
un rifiuto non ci sia tanto una bocciatura della persona, ma dei modi di fare.
Cio se una ragazza rifiuta una conversazione, di solito non tanto perch tu
sia brutto o antipatico, ma il porsi in una maniera sbagliata, come mostrarsi
bisognoso di una relazione o troppo uguale agli altri. Vi consiglio di farlo il
bootcamp, non una cosa di cui vergognarsi, ma un'esperienza veramente
interessante e utile!
Marco P. (Bologna)
Aprile 2008
19
Quando usi metodi di seduzione non sentirti uno stronzo infame, ti servono
necessariamente per apprendere e fare esperienza. Inoltre considera il fatto
che le donne da millenni usano tecniche per sedurre: tacchi, trucco, look e
vestiti in primis, per poi passare al linguaggio del corpo provocante e alcune
addirittura anche alla chirurgia plastica. Ovviamente le loro tecniche si
basano sullapparire e sulla bellezza mentre le nostre dovranno essere
concentrate sul modo di fare e su aspetti psicologici. I metodi di seduzione
ti servono per imparare il giusto modo di fare, per aiutarti a metterti in gioco
e superare le tue paure, per comprendere meglio le dinamiche sociali e le
persone, per farti riscoprire qualit di te stesso che avevi dimenticato di
possedere.
Cerco sempre di fare ci che non sono capace di fare, per imparare come farlo
Pablo Picasso, pittore e scultore spagnolo (1881 - 1973)
Abbiamo chiamato il nostro metodo di Seduzione FAC Method (Ferma,

Attrai, Concludi) http://www.facmethod.com in queste 3 aree il tuo
atteggiamento e le tue azioni saranno molto differenti. Nella fase Ferma
parleremo infatti di come approcciare, i modi di porsi e le cose da dire. Nella
fase Attrai parleremo di comunicazione e contatto fisico, di come fare in
modo che lei si senta attratta da te, infine nella fase Concludi parleremo di
come prendere un numero di telefono, come organizzare un appuntamento
perfetto e di come arrivare al bacio e al sesso.
Quello che ti serve per sedurre una donna gi

dentro di te: la tua personalit unica.
Pillola # 5
Tecniche, Battute ed Esercizi servono per aiutarti a

superare le tue paure e tirare fuori il meglio di te.
20
Tu sei l'unico protagonista del cambiamento che desideri. Nessuno

possiede la pozione magica. Devi faticare veramente tanto se vuoi ottenere il
tuo cambiamento. quasi come un vero e proprio lavoro, serve impegno e
costanza, ma quello che non ti ho ancora detto che tutto questo
maledettamente DIVERTENTE!
Ogni sublime umorismo comincia con la rinuncia delluomo
a prendere sul serio la propria persona
Hermann Hesse, scrittore e poeta tedesco (1877- 1962)
Gi proprio cos. Abbi il coraggio di metterti in gioco, affronta gli esercizi

che ti proporremo con lo spirito del divertimento e vedrai che le cose
accadranno da s, spesso non te ne renderai nemmeno conto! Fai un bel
respiro, sorridi e lanciati!
Sfoggia il tuo miglior sorriso, vai e divertiti:

saranno le donne a venire da te.
Smetti di pensare e inizia a prenderti meno sul serio.
Pillola # 6
Sei arrivato alla fine della prima sessione (verde) del manuale gratuito
Pillole di Seduzione. Nelle pagine che hai appena letto ho riassunto i
concetti base per chi inizia da zero e nella pagina successiva potrai leggere la
testimonianza di un nostro ex-studente che ha sperimentato tutto questo
sulla sua pelle.
La
seconda
parte
del
manuale
(arancione)
dedicata
quasi
esclusivamente agli esercizi pratici. Il manuale diventato molto pi esteso

del previsto quindi abbiamo dovuto suddividerlo. Lultima parte (rossa) ti
arriver automaticamente nella tua casella email tra 2-3 giorni. In caso di
problemi contattaci su www.seduzionepratica.com
21
Divertimento puro. Follia pura. Simpatia, allegria ed un clima che si scioglie in

un attimo. Ecco cos' un bootcamp. Le ragazze sono solo una conseguenza e,
sinceramente, non necessaria. Io mi sono detto: voglio provare, voglio
vedere di cosa si tratta, voglio conoscere.
E mi ritrovo che: ho passato due giornate all'insegna del superamento di certi
limiti. Ho imparato a rilassarmi di pi. Ho imparato a mettermi pi in gioco. Ho
superato molti miei limiti.
Vi basta?
Ho guadagnato diversi amici (fra i ragazzi iscritti) e visto cose che non avrei
mai creduto possibili. Qualche esempio? Io steso su un tavolo che mimo degli
animali mentre le ragazze cercano di indovinare vi basta come esempio? O
volete quello in cui delle ragazze ci hanno catturato e tentato di dipingerci la
faccia? Altrimenti potrei parlarvi della passeggiata in mezzo ad una sala da
ballo con dei cani gonfiabili legati alle corde... e come non parlarvi del bar
convertito in casa di appuntamenti stile lavatrice?
Ora, voi potete pensare che sia solo delle donne che si parla, ma non cos.
Qui si parla di noi stessi. Nessuna finzione. Solo un aiuto a mostrare di pi e
pi sicuri quello che si .
E vale mille volte di pi che un corso di marketing!
Vi aiuter per tutto. Anche se siete gi in grado (e ben pochi lo sono) di
andare in un pub e sedervi proprio a quel tavolo in cui avreste voluto essere.
Provare per credere.
Studente Anonimo (Forl)
Giugno 2009
22
ALLOPERA! IL TUO PERCORSO PASSO-PASSO IN 5 SETTIMANE

In media uno studente su cinque, durante i nostri corsi, aveva evidenti
difficolt ad avvicinarsi a una ragazza anche solo per chiedere informazioni
stradali. Questo problema si risolve con una pratica costante.
Per poter essere in grado di sedurre una donna devi prima apprendere
come relazionarti con laltro sesso senza agitarti, devi essere in grado di poter
affrontare un dialogo con una ragazza in modo del tutto rilassato e normale.
Abbiamo
strutturato
la
parte
iniziale
del
manuale
FAC
Method
www.facmethod.com in 5 settimane ognuna delle quali ha un particolare

obiettivo:
1. Comprendere se stessi (+ consigli su look e stile)
2. Rimuovere i presupposti errati
3. Iniziare a migliorare (cosa piace alle donne e come persuaderle)
4. La comunicazione (feedback e tono di voce)
5. Il linguaggio del corpo
Durante queste settimane ci sono vari esercizi da fare inoltre un
principiante pu applicarsi in contemporanea anche con questo esercizio
supplementare.
Se non hai paura di iniziare una conversazione con una ragazza (ansia
dapproccio) passa allesercizio successivo.
Auto Impedimenti e Auto Sabotaggio
Le vocine nella testa mi impediscono di avvicinarmi a una donna.

Problema comune, tranquillo :) ci siamo passati tutti.
Pi tenterai di non ascoltare questo tuo pensiero interno e pi si rafforzer.
Il segreto ignorarlo e sostituirlo con uno pi positivo.
Inoltre tieni presente che lansia dapproccio cresce se dici a te stesso che
devi approcciare.
23
Il pensiero ossessivo del dovere interrompe il divertimento. Se non ti stai

divertendo lapproccio difficilmente andr a buon fine.
Quello che devi ripeterti Se voglio approcciare posso farlo e non devo
approcciare, devo approcciare

Non pensare allapproccio come qualcosa di difficile. Rivolgere la parola
ad una sconosciuta non per nulla complesso, tu lo puoi rendere complesso
nella tua mente, ma solo un tuo pensiero.
Ripeti a te stesso, una o pi di queste frasi: Parlare con le persone
normale, sono una persona socievole, per le persone socievoli normale

parlare agli altri, le donne vogliono socializzare, le donne vogliono essere
approcciate
da
me.
Nel
manuale
Personalit
http://www.seduzionepratica.com/ebook-personalita-vincente/
Vincente
spieghiamo
pi in dettaglio le regole per costruire da soli i propri pensieri motivanti.

Parti con questi principi e la strada sar tutta in discesa.
N.B. LESERCIZIO SEGUENTE PER CHI PARTE DA ZERO CON LA SEDUZIONE.
Esegui gli esercizi in ordine ogni giorno. Se fai un esercizio oggi e il

successivo il mese prossimo non funzioner e dovrai ricominciare tutto
dallinizio!
Possibilmente recati in una citt grande o in un posto affollato dove puoi
facilmente trovare molte persone che non conosci.
Dopo ogni esercizio datti una valutazione da 0 a 10 per come ti sentivi.
Dove con 0 si intente che eri teso e totalmente a disagio e non sei riuscito a
completare lesercizio, 5 eri notevolmente a disagio ma sei quasi riuscito a
completare lesercizio, 6 eri a disagio e un po teso ma ce lhai fatta, 10 eri
totalmente a tuo agio e hai eseguito lesercizio alla perfezione.
24
Primo giorno
1.
Mentre cammini per strada guarda una ragazza che passa negli occhi.
Deve distogliere lei lo sguardo prima di te (fallo 15 volte)
2.
Chiedi a qualcuno che ore sono (maschi, femmine, vecchi, giovani,

mamme.. uguale!) ripetilo 15 volte
Secondo giorno
3.
Ripeti gli esercizi del primo giorno falli 10 volte ognuno
4.
Chiedi a chi vuoi un'indicazione stradale infine ringrazia e saluta (ripeti

10 volte)
5.
Chiedi un indicazione stradale solo a delle donne attraenti (ripeti 10

volte)
6.
Chiedi che ore sono a delle donne mantenendo in vista il tuo orologio al
polso o il tuo cellulare (sta a te inventare scuse o una storia qualora ti
chiedessero ma hai lorologio mi prendi in giro? ripeti 10 volte).
Terzo giorno
7.
Ripeti gli esercizi del primo giorno e del secondo giorno il pi

velocemente possibile, falli 7 volte ognuno. Prova con alcuni ad essere
pi educato e usare del Lei e con altri ad essere pi sfacciato dando
subito del Tu.
8.
Chiedi un informazione a chi vuoi e rimani a parlare almeno 1'30" (puoi

farti aiutare da un amico che rimarr distante) fallo 7 volte, se non
raggiungi il minuto e mezzo non vale.
9.
Chiedi qualcosa ad una commessa, a una barista a qualcuno che sta

lavorando (ripetere 7 volte)
10.
Ripeti lesercizio 8 ma rivolgiti solo a donne attraenti.

Sali il primo gradino con fiducia, non occorre vedere tutta la scala
Martin Luther King, politico e attivista statunitense (1929 1968)
25
Quarto giorno
Gli esercizi di questa giornata servono per iniziare a farti fare cose di cui ti
vergogni, devi sfondare il muro, andare oltre, scoprire sulla tua pelle che
fare figuracce non cos devastante come pensa la tua mente. Capirai che
alla gente non gliene frega nulla di quello che fai. Se le persone di guardano
come se fossi matto allora va benissimo hai fatto bene lesercizio :)
11.
Hai 45 minuti di tempo per ripetere gli esercizi dei primi 3 giorni, falli
sempre in ordine e ripetili ognuno 5 volte. Se ti senti in forma puoi
tranquillamente saltare lesercizio 4 e 8.
12.
Fermati a parlare con un mendicante, un venditore ambulante o un

barbone per almeno 2' senza dargli monete (ripetere 2 volte) se non ne
trovi passa allesercizio successivo e rifai questo quando capita la
persona adatta.
13.
Chiedi a un gruppo di vecchiette o a mamma e figlia dove si trova un

sexy shop (ripetere 2 volte) anche in questo caso se non incontri
vecchiette puoi posticipare lesercizio.
14.
Chiedi qualcosa ad una commessa in un negozio semi vuoto e rimani a

parlare con lei fin quando non arriva il cliente successivo (rip. 2 volte)
15.
Fischiettare/canticchiare in pubblico le persone devono sentire e

guardarti come fanno quelli che hanno le cuffie e schioccano le dita.
16.
Parla con uno sconosciuto fino a farlo sorridere (pu essere un mezzo
sorriso di imbarazzo o una risata va bene lo stesso) sorridi tu per primo
per agevolarti il compito (ripeti 2 volte) puoi iniziare la conversazione
come ti pare una scusa o anche un semplice ciao vanno bene.
Le donne desiderano conoscere persone nuove,

se voglio approcciare posso farlo naturalmente
Ripeti questo mantra se senti lansia dapproccio.
Pillola # 7
26
Quinto giorno
Prima di iniziare impara a memoria 3 barzellette una corta, una lunga e una a
sfondo sessuale. Se incontri persone che hai gi approcciato in questi giorni
salutali con la mano o fermali dicendo ciao come va?
17.
Ripeti TUTTI gli esercizi dei giorni precedenti una sola volta. Devi farli
tutti entro 30 minuti. Il fattore tempo importante, non devi riposarti,
non devi dare alla mente il tempo di pensare, agisci e basta!
18.
Racconta la barzelletta breve a uno sconosciuto
19.
Racconta una tua cosa imbarazzante vera, a una persona che conosci
(se la incontri) o a un gruppo di persone che conosci di vista
20.
Racconta una barzelletta a un gruppo misto
21.
Introduciti
nella
discussione
di
un
gruppo
di
persone,
inizia
avvicinandoti per sentire quello che stanno dicendo poi commenta

appena puoi e rimani a parlare almeno 2 minuti
22.
Racconta una tua cosa imbarazzante a uno sconosciuto
23.
Fai in modo che una persona sconosciuta per strada inizi a parlare con
te prima di rivolgergli tu la parola, poi rimani a parlare almeno 1'30".
Usa gesti, contatto fisico e fantasia (non valgono baristi/commesse)
24.
Racconta una cosa imbarazzante e una barzelletta a una ragazza

attraente.
25.
Balla in pubblico, in piazza, in autobus, in un posto affollato, la

macarena, waka waka vanno benissimo ancora meglio moonwalk
attorno a un gruppo di persone
26.
Racconta la barzelletta sporca a chi vuoi (uomo/donna/gruppo)
Per avere qualcosa che non hai mai avuto,

devi essere disposto a fare qualcosa che non hai mai fatto
Anonimo
27
Sesto giorno
27.
Hai unora di tempo per fare tutti gli esercizi precedenti in ordine (1x)
28.
Parla con una persona sconosciuta almeno per 3' cerca di farti fare
domande piuttosto che farne tu.
29.
Ripeti lesercizio precedente scegli una donna attraente e dille anche la

barzelletta sporca precedentemente preparata.
30.
Canta e balla in pubblico (da solo o in coppia) per almeno 2 minuti.
31.
Racconta un tuo profondo segreto (vero) a una persona sconosciuta
32.
Mescola gli esercizi pi difficili e fai del tuo meglio per esempio puoi
raccontare una barzelletta sporca a una commessa mentre ci balli
insieme :)
Ripeti tutti gli esercizi dallinizio (fai tutti i punti una volta, in un solo
giorno, cercando di mantenere il tempo complessivo sotto i 60 minuti) fallo

un giorno a settimana per 4-5 settimane, fin quando non riesci a fare quasi
tutti i punti con sufficiente disinvoltura. Ricordati di autovalutarti subito dopo
aver fatto ogni esercizio, stampa queste pagine fai prima. Puoi annotare sul
retro quello che ti successo di buono, eventi particolari positivi.
Alla fine delle 5 settimane nota i miglioramenti, i voti che man mano
aumentano, gli esercizi che ora saprai fare con naturalezza, e laumentare di
annotazioni. Concediti un premio subito dopo un esercizio difficile. Esempio
ok dopo aver fatto il punto 29 vado a prendermi un caff. Auto-premiarti

un ottimo modo per far aumentare la tua autostima e motivarti ad andare
avanti.
28
Le
donne
vogliono
essere
approcciate,
traggono
piacere
dalla
socializzazione, tra sole donne si annoiano.
Non esistono pi gli uomini di una volta. Cosa significa questo detto
comune? Comerano gli uomini una volta? Ai giorni doggi gli uomini hanno
paura e si nascondono dietro lo schermo di un computer. Hanno paura di
avvicinarsi a una sconosciuta, hanno paura di dire quello che pensano, hanno
paura di essere rifiutati, hanno paura di rimanere soli. Una volta luomo era
pi diretto, aveva le palle di fare e prendersi ci che voleva e non si faceva
certo spaventare da un rifiuto.
Sappiamo che, istintivamente, la donna cerca sicurezza e protezione nel
partner. Come pu un uomo che ha paura dare queste sicurezze a una
donna?
Il sesso femminile passivo per natura, quello maschile attivo.
Non vergognarti dei tuoi impulsi e desideri. Impara a conoscere te stesso.
Le donne si fanno belle apposta per essere apprezzate dagli uomini, esserne
attratto del tutto naturale. Una donna che prende liniziativa molto rara,
essendo una cosa del tutto contro natura per il sesso femminile. Spetta
alluomo fare il primo passo. Spetta alluomo farsi avanti e seguire i propri
istinti.
Ricordati che anche se dovesse andare tutto male una donna apprezzer
comunque il fatto che hai preso liniziativa approcciando. Le donne si
aspettano questo da un Uomo.
Le donne hanno il potere di scegliere, ma possono

farlo solo tra gli uomini che si propongono loro
Sei tu a poter scegliere quale donna avvicinare
Pillola # 8
29
SEMPLICI AIUTI PER CONTINUARE LA CONVERSAZIONE

Come ti sei trovato con gli esercizi precedenti? Lultimo giorno di sentivi
pi a tuo agio nel farli rispetto al primo? Mentre li eseguivi hai notato le
reazioni delle persone? Erano stupite, divertite, perplesse, scandalizzate?
Con lesperienza imparerai a riconoscere questi feedback dalle sole
espressioni facciali. Cosa davvero comoda quando parlerai con una ragazza
che ti piace. Potrai infatti capire quando la stai annoiando ed ora di
cambiare argomento, quando ti sta prendendo in giro e quando no, quando
attratta e vuole che tu faccia la prossima mossa. Tieni presente che
comprendere al volo lo stato danimo delle altre persone fondamentale
nella seduzione. Con la pratica riuscirai a farlo sempre meglio e in modo pi
veloce e preciso.
PUOI APPROFONDIRE LARGOMENTO CONSULTANDO QUESTE VOCI.
STUDI SULLE ESPRESSIONI FACCIALI http://it.wikipedia.org/wiki/Paul_Ekman
COMUNICAZIIONE http://it.wikipedia.org/wiki/Comunicazione_non_verbale
EMPATIA http://it.wikipedia.org/wiki/Empatia
Se finora hai approcciato usando scuse, inizia usando affermazioni dettate

dalle circostanze o quello che ti viene in mente ma senza usare pi le parole
scusa, posso, etc.. istintivamente luso di queste parole e la tipica tonalit

della domanda fanno s che la ragazza sia portata a pensare che tu sia
insicuro. Puoi provare iniziando con frasi simili a queste:
Al bancone di un pub o una discoteca:
Cosa stai bevendo?
Ehi, come se la cava quel barman?
Nooo questa canzone mi perseguita la mettono sempre!
Mhh questo barman serve solo le donne, scommetto che servir prima te di me
Ho una domanda di importanza vitale
30
Poi pian piano esercitati a continuare inserendo ulteriori battute, doppi sensi,
quello che ti viene. Ecco alcuni esempi fatti con le frasi sopra non devi
copiarli solo prendere spunto e adattare la struttura alle tue frasi dapproccio:
Cosa stai bevendo? Se buono lo prendo anchio! o Cosa stai bevendo? Sembra
buono me ne offri uno :)
Ehi, come se la cava quel barman? Sai preferisco le barman donne tentano sempre
di farmi ubriacare :)
Nooo questa canzone mi perseguita la mettono sempre! (dopo un suo segnale di
approvazione) vieni andiamo dal DJ a dirgli di cambiarla.
Mhh questo barman serve solo le donne, scommetto che servir prima te di me
Tieni (dagli lo scontrino) prendimi una vodka-redbull, con poco ghiaccio grazie
Ho una domanda di importanza vitale. Sai dov il bagno?
Di giorno:
Ciao come va?
baah bel tempo eh? Mi hanno detto che sei stata tu a fare la danza della pioggia
Sai dove posso trovare una fermata dellautobus?
Com quel libro?
Bel vestito complimenti! ok, ok, in realt sai che quando gli uomini dicono occhi
intendono tette e quando dicono vestito intendono culo, vero?
Ciao, oggi la giornata delle buone azioni, mi offri un caff? (se risponde qualcosa
di simile a sono io che ne avrei bisogno o dovresti offrirlo tu a me dille semplicemente
Ok, andiamo!)
Per diverse settimane Esercitati con queste aperture e con quelle presenti
nel manuale Approccio Immediato pian piano inizierai a sapere sempre
meglio cosa fare per avvicinarti a una ragazza e parlarle con disinvoltura.
Scherzando si pu dire tutto anche la verit
Sigmund Freud, neurologo e psicoanalista austriaco (1856- 1939)
31
Dopo aver avvicinato una ragazza e detto quello che volevi dire, non ti
aspettare che lei si metta a conversare amichevolmente con te. tua
responsabilit gestire la situazione e DIRIGERE linterazione (approfondisci
qui http://www.seduzionepratica.com/attrazione-sei-tu-a-decidere-quello-che-lei-vuole/ ).
Se stai zitto non credere che lei riempir quel silenzio al tuo posto. Certo pu
capitare, ma noi non aspettiamo che le cose capitino per caso, le facciamo
accadere.
Un secondo di silenzio, la tensione cresce, non sai pi cosa dire e lunica
cosa che vorresti fare scappartene via a gambe levate. Cos te ne esci fuori
con qualcosa che non centra nulla tipo che ci fai qui? o sei di queste
parti? o assomigli a una mia amica e se lei ti risponde a monosillabi

pensando ma che cavolo dice questo qua?! da quel momento la strada sar
in salita.
Queste domande banali a raffica ti etichettano come uno dei tanti, bravo
ragazzo, insicuro, con poca esperienza. normale che di fronte ad una bella
ragazza proverai nervosismo, imbarazzo e tensione sessuale. Quindi accetta
la situazione e sii sincero quantomeno con te stesso. Puoi risolvere la cosa in
diversi modi:
1. Fai come se non fosse successo nulla e sfodera qualcosa di gi pronto
anche un altro approccio (preparati sempre una via di fuga verbale
adattabile ad ogni situazione -vedi opinion opener pi avanti o quelli nel
FAC Method-);
2. Improvvisa, fai una battuta, qualcosa di inerente al contesto a quello
che vi accade attorno, a quello che avete detto prima o a qualche
particolare di lei che hai notato (trovi esercizi per sviluppare
limprovvisazione nellebook Conversazione Efficace);
3. Sii sincero, dille quello che stai provando e quello che pensi esempio
sai sento una strana tensione guardandoti, non mi capita spesso e

ora non so pi cosa dire non mi piace perdere unopportunit. Piacere
32
io sono XXX e le dai la mano. In questo modo il silenzio e limbarazzo

vengono giustificati dalla tua umanit e sincerit. Si creeranno subito
dopo le basi per una conversazione pi rilassata da ambo le parti.
Non importa cosa usi per approcciare, quello che

conta ci che fai successivamente.
Pillola #9
Il principale motivo dellinsuccesso di un approccio

non lapproccio in s ma come gestisci i minuti che
lo seguono. Tanto vale non fossilizzarsi su di esso.
Ovviamente anche il modo in cui ti poni, come parli, il tuo sguardo, il tono
di voce e il linguaggio del corpo determinano lesito di ogni approccio. Non ne
parleremo in questo manuale, potrai approfondire gli argomenti nellebook
Approccio Immediato e nei relativi bonus.
Riporto qui un piccolo pezzo interessante tratto dal manuale FAC Method.
Le domande durante la conversazione
Non trasformare la conversazione in un interrogatorio facendo domande chiuse o
dirette una di seguito allaltra.
Le domande chiuse sono quelle domande alle quali si pu rispondere solo in 2 modi
come con un banale s o no, per esempio Studi o Lavori?, Sei qui in vacanza?,
Studi in questa citt?, Sei di Milano?. Le domande dirette sono domande secche
piuttosto invasive e fastidiose come per esempio Quanti anni hai?, Cosa studi?,
Che segno sei?, Che musica ascolti?, Di dove sei?.
Troppi uomini quando parlano con una ragazza si comportano cos, e cosa passa
nella mente della ragazza? ah eccone un altro le solite domande, sono tutti uguali
che noia, almeno speriamo se ne vada presto.
Una domanda una richiesta di informazioni. Se fai questo tipo di domande a una
ragazza comunicherai troppo interesse e ti metterai in una situazione svantaggiosa,
anche perch questo tipo di domande riferite a fatti oggettivi serve soltanto a
ricordarle che sei uno sconosciuto che sta tentando di conoscerla, agendo cos
probabilmente le farai alzare la guardia.
Ripeto, evita a tutti i costi questo genere di domande da 15enni, se proprio devi, fai
affermazioni o domande indirette, per esempio: Sono curioso di sapere che cosa
studi, Tu fai sicuramente ingegneria!.
33
Fare affermazioni ottimo per stimolare la sua curiosit verso di te. Lei
infatti inizier a pensare chiss come mai ha pensato questo di me, cosa gli
fa credere che sono un ingegnere? Forse perch porto gli occhiali? No

impossibile, adesso glielo chiedo. Se lei ti fa domande sta facendo un
investimento su di te, sta dedicando tempo ed energia per rimanere con te.
Come stimolare la sua curiosit verso di te?
Un buon metodo consiste nell'utilizzare gli open loop, cio mentre stai
raccontando qualcosa (gi, anzich fare domande esercitati a raccontare
un breve aneddoto un qualcosa che ti successo recentemente, come
insegnato nel manuale Conversazione Efficace) infila nel mezzo alcuni spunti
di conversazione che sotto-intendano i tuoi interessi:
"...visto che non sono di queste parti...",

"...dopo essere uscito dal corso...",
"...in aereo faceva molto freddo...",
"...ero appena uscito dal cinema quando...",
"...finito di leggere il mio libro..."
In seguito a queste frasi la ragazza sar pi portata a farti domande quali
"di dove sei?", "che corso fai?", "dove sei stato?", "che film hai visto?", "quale
libro?"...
Tra una storia e laltra, ricordati di fare delle brevissime pause, per dare a
lei la possibilit di rispondere. Se vai come un treno e spari tutto di filato, lei
non ti interromper anche se vorrebbe chiederti qualcosa.
Mostrati differente e fai in modo che

sia lei a farti domande.
Pillola # 10
Lascia qualcosa in sospeso per darle

la possibilit di informarsi sulla tua vita.
34
ENTRARE VELOCEMENTE. IN CONFIDENZA CON LEI :)

Hai gi esperienza nellapproccio ma ti capita di esaurire gli argomenti
dopo pochi minuti (o addirittura secondi) e la conversazione muore? Segui
questi consigli e prova con il mio iper-testato opinion-opener BOMBA!
Chiedere un consiglio probabilmente il pi sincero complimento che
puoi fare a qualcuno. Devi anche metterti in una leggera posizione di umilt,
e questa vulnerabilit crea un senso di apertura e fiducia.
La gente sempre felice di dare consigli e associa questa felicit alla tua
persona molto velocemente. Non sono in fondo gli amici le persone a cui
chiedi consigli? E come pu dunque questa persona darti consigli senza
trattarti come se fossi un amico? Nota com solido questo meccanismo.
La gente ammira chi sa chiedere e accettare consigli. Pochi chiedono
consigli a persone appena conosciute, farlo indica che ci si fida dellaltra
persona. Chiedere lopinione a una ragazza appena conosciuta far si che lei
tenda implicitamente a fidarsi di pi di te.
La pi grande lusinga che mi sia mai stata fatta
stata chiedermi unopinione e aspettare la risposta
Henry David Thoreau, filosofo e scrittore statunitense (1817- 1862)
Come sfruttare in pratica questo concetto? Vuoi provare un tipo di

approccio diverso dal solito? O semplicemente vuoi avere uno spunto di
conversazione sempre valido? Gli opinion-opener fanno al caso tuo. Si tratta
di chiedere a delle ragazze un parere su un determinato argomento, puoi
farlo sin da subito come primissima cosa, subito dopo lapproccio o quando ti
pare per creare una discussione di gruppo che coinvolge tutti quanti.
N.B. Non farlo se stai parlando faccia a faccia solo con una ragazza
(isolamento) altrimenti in pochi secondi ti troverai di nuovo in una
discussione di gruppo poich lei coinvolger le altre sue amiche nella
discussione.
35
Da fare solo con ragazze appena conosciute, non con amiche o gente che
conosci di vista. Come per ogni approccio devi subito catturare lattenzione
delle ragazze quindi parla a voce alta.
TU: ehi ragazze datemi unopinione femminile veloce
LORO: ok sentiamo
TU: se la ragazza di un mio amico bacia unaltra ragazza secondo voi tradimento?
LORO: si, no, dipende, blablabla
TU: vi spiego, laltra sera ero a una festa a (nome locale) e ho visto la ragazza di un mio
amico che baciava unaltra
LORO: eeh vabb per un bacio ad unaltra donna cosa vuoi che sia
TU: ah quindi se il tuo ragazzo baciasse un altro ragazzo cosa faresti?
LORO: lo lascerei subito!, ahahha
TU: ecco appunto fammi finire.. ti spiego com andata allora eravamo a questa festa
e ho visto la ragazza di questo mio amico baciarsi con unaltra tipa.. non era un semplice
bacio sulle labbra era un bacio pi passionale, poi dopo un po hanno iniziato ad
abbracciarsi e sono andate via dal locale insieme secondo me aveva anche bevuto un po
troppo..
LORO: allora le cose cambiano, ma no se era ubriaca allora non c problema
TU: ah quindi da ubriachi si giustificati a fare quello che non si dovrebbe? (eventuali
battute: e tu sei gi ubriaca? vuoi unaltra birra?)
LORO: ahahha, ma dopo cosa hanno fatto?, laltra la conoscevi?
TU: no,no, conosco solo lei di vista, poi non so com finita. Volevo sapere qual la
vostra idea.. sapere se tradimento o meno, cos valuto se dirlo al mio amico
LORO: io non glielo direi, soprattutto se era ubriaca, e poi non sai coshanno fatto
dopo.., io se fossi in te parlerei prima con lei
TU: cio se tu vedessi il ragazzo della tua amica con un altro non glielo diresti? Molte
cose dellamicizia femminile mi sfuggono ancora
E cos via
Da qui in poi inizieranno i pi svariati discorsi, le ragazze potrebbero
discutere tra loro e si arriver a molti altri argomenti sessuali e sulle relazioni,
36
tutti ottimi spunti che ti aiuteranno come minimo a mantenere linteresse e a

comprendere la mentalit femminile.
Gli opinion opener ti danno la possibilit di parlare per molto tempo.
Questo che ti ho appena descritto basato su una storia reale che
successa, lho provato decine di volte e le risposte che ricevevo dalle ragazze
sono quelle che ho scritto sopra.
Ha sempre funzionato bene perch lo esponevo in modo chiaro e sapevo
rispondere a tutte le domande delle ragazze, fornendo loro tutti i dettagli
necessari della storia per poter ottenere un parere.
Questo possibile solo se la storia VERA e se successa veramente a
te! Quindi fai mente locale, tira fuori tutto quello che ti successo
recentemente e chiediti su cosa vorresti realmente un sincero parere
femminile. Mantenendo la struttura cerca di inventare un opinion-opener su
un qualcosa di cui sei stato partecipe in prima persona.
In breve la struttura : fare una domanda alla quale almeno una ragazza
del gruppo risponda in modo differente dalle altre, devo trovarsi un minimo in
disaccordo tra loro. meglio chiedere cosa ne pensate? o cosa avrete
fatto? piuttosto che rosso o nero? o si o no?.

Cerca poi di coinvolgere quelle che prendono meno parte alla discussione.
Fai sentire tutte a loro agio, altrimenti riceverai risposte solo dalle pi scaltre.
Largomento proposto (sessuale, relazioni, tradimenti) voluto, in questo
modo si riesce ad arrivare a temi caldi molto in fretta senza sentirne la
pressione. Nel FAC Method ho proposto molti altri opinion opener anche su
temi pi neutri.
Inventa un tuo opinion opener e provalo fin quando non avrai ricevuto
tutte le risposte possibili. Puoi provare anche quello proposto qui sopra ma
stai pronto a rispondere a domande trabocchetto quali come si chiama il tuo
amico? che locale era? che giorno era? a che ora andata via cosa
37
avevi bevuto tu? che ci facevi l? eri tu in realt e quella era la tua
ragazza? come si chiama la ragazza del tuo amico?, etc se percepiscono
che ti stai inventando tutto sei OUT, quindi basa lopinion opener su un
evento tuo personale :)
Durante lapproccio trattala come se la conoscessi,

come se fosse una tua cara amica.
Pillola # 11
Sentiti a tuo agio e lei far altrettanto.

Tutto ci aumenter la fiducia nei tuoi confronti.
Hai presente quando si dice Parlare del pi e del meno? serve per
creare una connessione con la ragazza, aumentare il grado di fiducia e il
rapport. Meglio per non parlare del tempo atmosferico o di quello che sta
accadendo attorno a te. Se hai bisogno di qualche spunto in pi per poter
affrontare una conversazione fluida con una ragazza appena conosciuta fai
questo esercizio :)
Nel manuale Conversazione Efficace abbiamo proposto un esercizio per
parlare allinfinito, senza mai esaurire gli argomenti di conversazione.
Abbiamo chiamato questa tecnica Conversazione Strutturata.
Ti ripropongo qui la versione SEMPLIFICATA dellesercizio con un paio di
esempi. Scrivi e memorizza la tua lista di argomenti da trattare.
Esempio
Amici
Salute
Letteratura
Famiglia
Lavoro
Amore
Viaggi
Altro esempio
Pittura
Telefilm
Vacanze
Interessi culturali
Sessualit
Universit
Progetti futuri
38
I tuoi argomenti
Ecco i 4 punti da imparare (versione semplificata):

1. introduci un argomento di quelli presenti in lista
2. chiedile cosa pensa o prova in proposito
3. racconta
un
TUO
aneddoto
una
breve
storia
legata
allosservazione che lei ha fatto

4. riparti dal punto 1 introducendo largomento successivo
Come potrebbe svolgersi una conversazione del genere?
Facciamo un paio di esempi:
------------------------- primo esempio --------------------------Tu: "...piuttosto dimmi qualcosa riguardo l'ultimo viaggio che hai fatto"
Lei: "ma veramente non sono stata chiss dove... la settimana scorsa sono
andata in lombardia"
Tu: "ah si? in quali citt?"
Lei: "cremona e mantova"
Tu: "ah mantova dev'essere una citt affascinante cosa ne pensi?"
Lei: "si molto, la conosco bene l ci vivono i miei nonni"
Tu: "mi sembra che tu sia una ragazza molto legata alla tua famiglia quando
ero piccolo andavo a trovare i miei nonni e spesso accadeva che blablabla..."
------------------------- secondo esempio --------------------------Tu: "...piuttosto cos'altro ti appassiona? sport, arte, libri... qualcosa che a non
tutti piace e tu invece ami..."
Lei: "non saprei ah si mi piace fare le foto"
Tu: "davvero? e quali sono i tuoi soggetti preferiti?
Lei: "mi piace fotografare le persone quando non si rendono conto di essere
guardate"
Tu: "oddio una maniaca! stato un piacere ora devo scappare altrimenti mi
scade lo yogurt! :D scherzo! ..e cosa ti piace della tua passione? come ti fa
sentire?
Lei: "mi piace avere la possibilit di immortalare una scena comune e farla cos
diventare qualcosa di unico e artistico. sono una principiante e devo lavorare
sodo ma quando riesco ad ottenere l'effetto che volevo, la fotografia mi fa
sentire molto soddisfatta di me stessa"
Tu: mi sembri una ragazza determinata a raggiungere i propri obiettivi, anni
fa mi sono dato una -missione da compiere-: visitare pi paesi europei rispetto
all'anno precedente fin quando non li ho visitati tutti e allora blabla....
39
Per una settimana prova a parlare con i tuoi amici e soprattutto con le tue
amiche utilizzando il modello descritto sopra. Quando diventerai bravo ti
accorgerai che la discussione si sposter spontaneamente altrove, fuori
dagli argomenti e dalle domande prefissate. Otterrai talmente tanti spunti di
conversazione che non ti servir pi alcuna struttura.
Per riuscire a sedurre una donna devi attrarla, creare una connessione
e fare in modo che si fidi di te. Puoi mescolare queste cose e anche dosarle
in modo diverso ma devi farle tutte. Per esempio se hai iniziato con un
opinion opener e hai fatto una lunga discussione con le ragazze
probabilmente avrai creato molta fiducia e connessione e quindi ora di
lavorare di Attrazione, iniziando a fare del tira e molla, a scherzare a
prenderle un po in giro, a fare allusioni sessuali, aumentare il contatto
fisico, etc Viceversa se hai iniziato in modo provocante avrai creato pi
attrazione e meno fiducia quindi sar il momento di diventare serio e iniziare
a costruire qualche discorso pi profondo con la ragazza.
Se non cambi marcia la ragazza potrebbe inquadrarti come uno
sbruffoncello arrogante o un ragazzo interessante che non sa venire al

dunque. Mostrale pi lati possibili di te, falle vedere che sai passare con
naturalezza da una conversazione scherzosa a una seria e poi ancora ad a
una provocante.
Non fermarti mai, cambia marcia,

progredisci sempre nellinterazione.
Pillola # 12
Hai guadagnato la sua fiducia? Bene, ora per il

momento di Attrarla o diventer una tua amica!
40
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