Copyright La Cucina Italiana/Editrice Quadratum Spa
Milano - Piazza Aspromonte 13 - 20131 Milano Propriet letteraria e artistica riservata. Copyright La Cucina Italiana Lestate una delle stagioni pi piacevoli e variopinte anche per quanto riguarda laspetto culinario. Seppur sia vero che di tratta del periodo tipico del regime alimentare e del tenersi leggeri, tuttavia facile assecondare queste esigenze dietetiche con gradevoli combinazioni di piatti freddi, stuzzicanti insalate e deliziose macedonie, sfruttando al meglio i sapori e i profumi del sole caldo che porta a piena maturazione buona parte degli ingredienti utili a questo genere di regime nutrizionale, servendosi di tutti i preziosi ed immancabili frutti della terra. Anche se tutti i tipi di carne sono presenti in questo periodo dellanno, particolarmente raccomandato il consumo di quelle bianche, pi magre e digeribili che ben si prestano anche alla realizzazione dei piatti freddi. Ideali sono anche i carpacci e le preparazioni con i tagli teneri che non necessitano di cotture prolungate ed elaborate, meno caloriche e meno impegnative anche ai fornelli. Approttando dei soggiorni al mare, poi, buona abitudine far scorta di fosforo godendo di un elemento sempre fresco e particolarmente versatile: il pesce. Crostacei, molluschi e pesce azzurro, sono nutrienti, ricchi di vitamine, sali minerali, calcio, rame e zinco, sopperiscono alle esigenze del nostro organismo, apportando poche calorie e distinguendosi per alimenti pi digeribili rispetto alle altre carni. Da non dimenticare il prezioso apporto dei liquidi, in particolar modo di acqua, ma anche di centrifugati, spremute e succhi di frutta, che in questo periodo godono di maggior sapore, ed espressiva vivacit, estratti vitaminici e energici. Vi abbiamo convinti? Buon appetito e buona estate! vacanze Ricette per le 250 g robiola - 200 g pasta sfoglia -100 g Emmentaler 100 g scamorza bianca 100 g latte - 2 albumi 1 mazzetto di ravanelli basilico - timo - olio extra- vergine - sale - pepe dose per 6 tempo: circa 50 Affettate i ravanelli e metteteli in acqua e ghiaccio per farli diventare croccanti. Lavorate la robiola con gli albumi e il latte. Grattugiate a letti l'Emmentaler e la scamorza e incor- porateli alla robiola. Mescolate e com- pletate con un abbondante trito di ba- silico e timo e una generosa macinata di pepe (ripieno). Stendete la pasta sfoglia e con essa foderate una tortiera ( 22 cm), pareggiando lungo i bordi, poi bucherellate la pasta coni rebbi della forchetta. Riempite con il ripie- no e infornate a 180 C per circa 20'. Inne sfornate la quiche e lasciatela intiepidire. Scolate i ravanelli, asciu- gateli bene, conditeli con olio e sale e disponeteli al centro della quiche. Quiche di formaggio con ravanelli Antipasti Piadina: 250 g farina 50 g strutto - 8 g lievito per torte salate - sale Ripieno: 400 g crescenza 300 g lattughini puliti olio extravergine di oliva limone - sale Per completare: 12 fettine di bresaola - 1 pompelmo dose per 6 tempo: circa 120 Piadine farcite e bresaola Piadina:versate la farina su una spia- natoia e formate la fontana. Mettete al centro lo strutto a pezzettini, il lievito, un pizzico di sale e aggiungete tanta acqua tiepida quanta ne occorre per un impasto di media consistenza. La- vorate la pasta tirandola e schiaccian- dola nch non sar diventata liscia; fatene poi una palla, copritela con un telo umido e lasciatela riposare a tem- peratura ambiente per circa 1 ora. Al termine lavorate ancora per poco la pasta e dividetela in tre panetti, che stenderete con il matterello in tre dischi ( 25 cm). Scaldate una larga padella piatta e, quando sar ben calda, cuo- cetevi una piadina alla volta per 4-5', girandola pi volte e bucherellandola con i rebbi della forchetta. Fateintiepi- dire le piadine e tagliatele in quattro. Ripieno: saltate rapidamente in padella i lattughini con pochissimo olio facen- doli solo appassire; salateli leggermen- te, tritateli e mescolateli con la cre- scenza e un pizzico di scorza di limone grattugiata. Spalmate il ripieno su 6 spicchi di piadina e accoppiateli con quelli rimasti. Per completare: servite le piadine con la bresaola condita con poco succo di pompelmo e completa- te con gli spicchi di pompelmo pelati a vivo e foglie di lattughino a piacere. www.lacucinaitaliana.it 3 2 www.lacucinaitaliana.it 5 4 2 fette di petto di pollo g 160 - fagiolini lessati g 90 - 18 fette di speck 18 acini di uva pi alcuni per decorare - senape limone - timo - rosmarino erba cipollina olio extravergine di oliva sale - pepe dose per 6 tempo: circa 50 Foderate esternamente 6 anelli me- tallici ( cm 7,5) con 3 fettine di speck ciascuno e infornateli a 200 C per 5-6'. Poi lasciate raffreddare e sfilate gli anelli: otterrete 6 "tur- banti" di speck. Se non avete gli anelli di metallo, potete fare degli anelli di carta da forno ripiegata pi volte, un poco pi alti delle fettine: di forma meno regolare, sono ugual- mente funzionali.Saltate il pollo in padella con rosmarino, timo e un fi- lodi olio, salatelo e lasciatelo intiepi- dire. Sbucciate e tagliate a met i 18 acini di uva, liberatelidai semi e me- scolateli al pollo tagliato a tocchetti e ai fagiolini a rocchetti; condite tutto con una punta di senape, 2 cucchiai di olio, 5-6 fili di erba cipollina ta- gliuzzati, un cucchiaio di succo di limone e sale. Disponete i turbanti di speck nei piatti, riempiteli con l'insalata di pollo e serviteli con altri acini di uva e una macinata di pepe. Insalata di pollo in turbante 500 g 3 zucchine - 130 g scamorza bianca - 3 grossi pomodori - letti di acciuga sott'olio - prezze- molo - origano fresco - olio extravergine di oliva - sale dose per 4 tempo: circa 30 Tagliate le zucchine in rondelle obli- que, a mo' di fetta di salame, spesse 5 mm. Conditele con olio, mescolandole in modo che si ungano uniformemente, e arrostitele in una padella antiaderen- te ben calda senza grassi. Ricavate dai pomodori 12 rondelle dello spessore di 1 cm. Foderate una teglia con carta da forno, ungetela di olio e posatevi le 12 rondelle di pomodoro, conditele con olio, sale e origano e infornatele a 280 C per 3-4'. Affettate la scamorza a fettine sottilissime (meglio se con l'affettatrice). Riempite 4 piccole pirole alternando in ciascuna 3 rondelle di pomodoro, rondel- le di zucchina, scamorza, pezzettini di ac- ciuga; chiudete con scamorza e pezzetti di acciuga; infornate a 200 C per 3-4'. Servite completando con un trito di prez- zemolo e origano fresco e un lo di olio. Mini parmigiane di zucchine Antipasti 7 6 4 zucchine g 600 pancarr senza crosta g 50 peperone verde g 40 cipolla g 30 - 4 uova sode aceto - basilico pomodorini olio extravergine - sale dose per 8 tempo: circa 45 Mondate le zucchine e tagliatele a met per il lungo, poi privatele dei semi con uno scavino e tagliatele a mezze rondelle sottili. Salatele e la- sciatele in un colapasta a fare la loro acqua per circa mezz'ora. Mettete il pancarr in ammollo nell'aceto. Striz- zate le zucchine dalla loro acqua e frullatele nel mixer con un grosso ciuffo di basilico, g 150 di acqua, il peperone tagliato a pezzetti, la cipolla affettata, g 40 di olio e il pane striz- zato. Mentre frullate, aggiungete altri g 100 di acqua, in modo da ottenere una salsa uida e omogenea e correg- gete di sale (gazpacho). Sgusciate le uova e passatele al setaccio (mimosa). Distribuite il gazpacho in 8 coppette, completatele con la mimosa e decora- tele con delle fettine di pomodorino. Gazpacho di zucchine e uovo Antipasti 200 g 1 patata - 125 g yogurt - 70 g cuore di sedano - 8 code grandi di gambero sgusciate 4-6 ra- vanelli - 3 peperoni giallo, verde, rosso - 2 cipolle rosse di Troppa - 1 zucchi- na - aceto di mele curcuma olio extravergine sale dose per 4 tempo: circa 75 Sbucciate la patata. Tagliate a dadini peperoni, patata, solo la parte verde della zucchina, i ravanelli, il sedano e una cipolla. Lessate le patate. Scot- tate in acqua bollente salata i pepe- roni e la zucchina. Scottate la cipolla in acqua bollente salata e acidulata con un cucchiaio di aceto di mele. Rosolate i gamberi in padella con poco olio per 2-3'; salateli.Affettate la cipolla rimasta, fatela appassire in padella in un velo di olio, poi copritela con un bicchiere di aceto di mele e al bollore versate tutto sui gamberi; lasciate intiepidire.Lavorate lo yo- gurt con un cucchiaio di olio, mezzo cucchiaino di curcuma e mescola- telo con le verdure. Servite l'insala- ta russa con i gamberi e le cipolle. Insalata russa estiva e gamberi www.lacucinaitaliana.it 9 ori di zucchina g 80 cipolla tritata g 20 3 uova - un cetriolo latte - grana grattugiato olio extravergine di oliva sale dose per 8 cucchiai tempo: circa 20 Affettate i ori di zucchina e rosolateli per un paio di minuti in padella con un cucchiaio di olio e la cipolla. Battete le uova con g 10 di grana, g 15 di latte, sale e i ori rosolati. Cuocete la frittata in padella con poco olio per 3' per lato, posatela su carta da cucina e quando sar fredda tagliatela in 8 dischi ( cm 3). Sbucciate il cetriolo e affettatelo in rondelle di mm 5 di spessore. In ogni cucchiaio disponete una fetta di cetrio- lo, una di frittata e un'altra di cetriolo. Dischi di frittata e cetriolo Antipasti 10 pomodori ramati g 100 cad. - robiola g 400 farina g 200 pi un po' burro g 100 pi un po' basilico - olio extravergine sale no e grosso dose per 6 tempo: circa 85 Impastate il burro, morbido, con la fa- rina, g 5 di sale no sciolto in un cuc- chiaio di acqua e 30 foglie di basilico frullato con g 60-70 di acqua. Lavo- rate gli ingredienti no a ottenere un impasto morbido, quindi avvolgetelo nella pellicola e ponetelo a riposare in frigorifero per circa 30'. Scottate i pomodori in acqua bollente, pelateli e tagliateli in 4, privateli dei semi, dispo- neteli su una teglia coperta con carta da forno, conditeli con un lo d'olio, basilico, sale grosso e infornateli per 30-40' a 160 C. Stendete la pasta a circa mm 4 di spessore e con questa foderate una teglia ( cm 22) imbur- rata e infarinata. Coprite con carta da forno, colmate con fagioli secchi e infornate a 180 C per 13-15' (cot- tura in bianco), poi togliete i fagioli e cuocete per altri 10', inne sfornate la torta e lasciatela intiepidire. Lavo- rate la robiola con 3 foglie di basili- co tritato, poi spalmatela sulla torta. Torta di basilico e pomodori 8 www.lacucinaitaliana.it 11 polpa di pesce spada g 320 polpa di avocado g 200 pomodorini datterini g 180 limone - olio extravergine sale - pepe in grani dose per 4 tempo: circa 20 Riducete lo spada a tocchi e spolveriz- zateli con una macinatona di pepe. Ri- ducete a tocchi anche la polpa di avo- cado e spruzzatela con 2 cucchiai di succo di limone. Ungete di olio lo spa- da, poi rosolatelo in una larga padella a fuoco vivissimo per 3' con un pizzico di sale. Toglietelo e, nella stessa padella unta di olio, rosolate i pomodorini interi per 3', quindi salateli e mescolateli nel piatto con lo spada e i tocchi di avocado. Completate con un lo d'olio e un'altra macinata di pepe, quindi portate in ta- vola. Si gusta a temperatura ambiente. Padellata di spada e pomodorini farina g 240 pi un po' peperone rosso g 170 peperone giallo g 170 zucchine spuntate g 150 burro g 120 pi un po' latte g 50 grana grattugiato g 40 - cipolla g 10 - 4 uova cerfoglio - nocchietto basilico - maggiorana erba cipollina - olio extra- vergine - sale dose per 4 tempo: circa 80 Lavorate velocemente la farina con il burro morbido, 1-2 cucchiai di acqua e un pizzico di sale, ottenendo una pasta omogenea. Avvolgetela nella pellicola e fatela riposare per 30' in frigorifero (pasta brise). Tagliate le verdure a dadini di mm 2. Saltate in padella in un velo di olio per 2' cipolla e peperoni, aggiungete le zucchine e cuocete per 7-8'; unite un cucchiaio di erbe tritate, g 10 di olio e fate ri- posare per 30'. Battete le uova con il latte, il grana, sale e g 10 di cerfoglio tritato. Versatele in uno stampo qua- drato (cm 21) imburrato, con il fondo foderato di carta da forno, anch'essa imburrata; infornate a 180 C per 15' circa; sfornate la frittata e lasciatela raffreddare. Stendete la pasta brise a mm 3 e con essa rivestite 12 stam- pini festonati ( cm 6, h cm 2,5) im- burrati e infarinati. Cuocete in bianco a 180 C per 10' circa. Sfornate le tortine, lasciatele raffreddare, sfor- matele e riempitele con le verdure, salate solo all'ultimo momento. Com- pletate le tortine con un dado di frit- tata e servite a parte quella che resta. Mini tortine con zucchine Antipasti www.lacucinaitaliana.it 12 13 www.lacucinaitaliana.it Focaccine: farina speciale per pizze g 250 pi un po' lievito di birra g 12 sale g 5 - olio extravergine Farcia e guarnizione: tonno sott'olio sgocciolato g 200 16 pomodorini - 5 letti di acciuga sott'olio - aglio prezzemolo - basilico - olio extravergine di oliva sale dose per 8 tempo: circa 50 + Focaccine: impastate la farina con il lievito sciolto in g 150 di acqua e il sale. Fate riposare l'impasto per 30', poi modellatelo sulla spianatoia infari- nata formando un salamotto. Tagliate- lo in 8 pezzi uguali e formate altrettan- te pagnottelle, quindi fatele lievitare sotto un canovaccio umido nch sa- ranno raddoppiate di volume (circa 30'). Schiacciate le pagnottelle con il palmo della mano, allargatele sulla spianatoia infarinata, poi deponetele su una placca coperta con carta da forno unta d'olio, pennellatele con una emulsione di acqua (g 30) e olio in parti uguali e fatele riposare ancora 30' prima di infornarle a 200 C per 20' (focaccine). Farcia: frullate il ton- no e i letti d'acciuga, quindi amalga- matevi uno spicchio di aglio, un ciuffo di prezzemolo e 5-6 foglie di basilico tritati insieme. Tagliate le focaccine a met, farcitele con il composto al ton- no, ricomponetele e dividete ognuna in 3 spicchi da sovrapporre e unire con uno stecchino, ottenendo i "club sandwich"; accomodateli nel piatto da portata. Guarnizione: incidete i pomo- dorini con un taglio a croce, salateli, ungeteli di olio e passateli al grill per un paio di minuti per farli leggermen- te appassire. Appoggiatene uno su ogni sandwich, raccogliete i restanti al centro del piatto e portate in tavola. Club sandwich al tonno pane toscano senza crosta g 200 - cetriolo sbucciato g 120 - cipolla g 80 olio extravergine g 50 4 pomodori maturi basilico fresco aceto rosso - sale - pepe dose per 4 tempo: circa 20 Tagliate a cubetti il cetriolo, i pomodori (tenete da parte l'acqua) e il pane. Af- fettate la cipolla. Mescolate il pane con le verdure e una decina di foglie di ba- silico tagliate a letti. Filtrate l'acqua dei pomodori e unitela a 3 cucchiai di ace- to; salate, pepate e con questo liquido condite la panzanella, poi fatela riposa- re per 15'. Al momento di servire condi- te con l'olio e aggiungete delle foglioline di basilico. La panzanella si dovrebbe preparare con il pane secco ma richie- de un tempo di ammollo maggiore. Panzanella Antipasti www.lacucinaitaliana.it 400 g zucchine 350 g pipe rigate - 200 g petto di pollo - 150 g scamorza affumicata prezzemolo - aglio olio extravergine sale - pepe dose per 4 tempo: circa 30 Spuntate le zucchine, tagliatele in due per il lungo, eliminate la parte centrale con i semi e tagliatele a toc- chetti. Tagliate a striscioline il pollo. Scaldate 30 g di olio, rosolatevi a fuoco vivo il pollo con uno spicchio di aglio, poi salatelo e toglietelo dal- la padella. Eliminate l'aglio. Rosola- te a fuoco vivo nella stessa padel- la del pollo anche le zucchine con un cucchiaio di prezzemolo tritato, lasciandole al dente. Cuocete nel frattempo le pipe per 10', scolatele, saltatele per 1' nella padella con il pollo e le zucchine, aggiungendo un altro cucchiaio di olio. Completate la pasta con la scamorza a dadini e con una abbondante macinata di pepe. Lo chef dice che, se non amate l'aglio, sostituitelo con uno scalo- gno tritato finemente e, se volete un piccante pi deciso, usate pe- peroncino al posto del pepe. Questa pasta buona anche servita tiepida. Primi piatti 470 g pomodori 200 g riso Basmati 150 g cetriolo - 100 g peperone rosso - 90 g cipollotto - pane - aceto olio extravergine sale - pepe dose per 6 tempo: circa 30 Unite in una casseruola il riso e 400 g di acqua salata. Portate a bollore, cuocete per 3', spegnete e lasciate ri- posare per circa 15'. Scottate intanto i pomodori in acqua bollente per pochi secondi, in modo da poterli pelare fa- cilmente, poi tagliateli a pezzetti. Pelate il cetriolo, privatelo dei semi e tagliatelo a pezzetti; mondate il cipollotto e taglia- telo a pezzetti; private dei semi il pepe- rone e tagliate anch'esso. Ammorbidite nell'aceto una fettina di pane (o mezza di pancarr). Raccogliete i pomodori, le altre verdure e il pane ammollato nel frullatore, condite con sale, pepe, un cucchiaio di olio e frullate tutto insieme (gazpacho). Mettete il gazpacho in una ciotola, allungatelo con acqua (circa 150 g) ottenendo una consistenza ui- da, ma non troppo liquida. Saltate il riso in una padella in un velo di olio molto caldo e servitelo insieme al gazpacho. Gazpacho e riso basmati Pipe con zucchine e pollo 15 17 1,5 l brodo vegetale - 350 g riso Carnaroli - 200 g fagiolini - 200 g 8 code di gambero - 40 g foglie di basilico - 40 g grana grattugiato - 20 g pinoli aglio - olio extravergine di oliva - sale - pepe dose per 4 tempo: circa 30 Spuntate i fagiolini, lessateli al dente e tagliateli a pezzetti. Frullate le foglie di basilico con i pinoli, uno spicchio di aglio e un pizzico di sale e 70 g di olio, poi trasferite il composto in una cioto- la e mescolatelo con il grana (pesto). Scaldate sul fuoco una casseruola senzagrassi, versatevi il riso e tostate- lo per 1'; proseguite quindi la cottura con il brodo vegetale bollente, ver- sandone poco alla volta. Il risotto sar pronto al dente in 16-17'. Sgusciate le code di gambero, dividetele in due per il lungo, arrostitele in padella per 1-2' con un lo di olio, salandole alla ne. Mescolate il risotto con il pesto per mantecarlo; aggiungete i fagiolini e le code di gambero, tagliandone al- cune a pezzetti; completate con una macinata di pepe e servite subito. Risotto al pesto con gamberi polpo kg 1 piselli sgranati g 100 una carota - un pomodoro un limone - basilico Tabasco olio extravergine di oliva sale dose per 12 tempo: circa 40 Mettete il polpo in una pentola con ac- qua fredda e lessatelo, senza sale, per 20' dal bollore. Fatelo intiepidire nella sua acqua, poi tagliatelo in dadini. Ta- gliate il pomodoro e la carota in dado- lata piccola. Cuocete i dadini di carota in acqua bollente leggermente salata per 2' dal bollore, aggiungete poi i pi- selli e cuoceteli per 1' dalla ripresa del bollore. In una ciotola, mescolate il pol- po con carote, piselli e pomodori, poi conditelo con sale, tre cucchiai di olio, il succo di mezzo limone, 2-3 foglie di basilico e qualche goccia di Tabasco. Fusilli con friggitelli e pomodorini Primi piatti 16 www.lacucinaitaliana.it 19 500 g fusilli - 300 g 1 avocado - 300 g peperoni verde, giallo e rosso - 180 g lattughini 150 g scamorza bianca 100 g cipollotto - basilico menta - limone - aceto bianco - olio extravergine di oliva sale no e grosso pepe dose per 6 tempo: circa 40 + Tagliate i peperoni a fiammifero, in bastoncini corti e regolari, e met- teteli a spurgare in una ciotola con 2 cucchiai di sale grosso per circa 1 ora. Tagliate a pezzetti lavocado, conditelo con il succo di mezzo li- mone e 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata. Lessate la pasta, scolatela molto al dente, conditela con un filo di olio e fatela raffred- dare allargandola su un vassoio. Fate appassire, intanto, per 1-2' il cipollotto tagliato a rondelle, in 1 cucchiaio di olio con un pizzico di sale; fatelo raffreddare. Grattu- giate la scamorza con la grattugia a fori grossi; pulite i lattughini, ta- gliateli a pezzetti e raccoglieteli in uninsalatiera. Scolate, sciacquate e strizzate delicatamente i peperoni; raccoglieteli in una ciotolina, innaf- fiateli di aceto, lasciateli insapori- re per 5', poi scolateli, strizzandoli poco. Condite con 2 cucchiai di olio i lattughini; aggiungete la pasta, la scamorza, lavocado, il cipollotto, i peperoni, qualche foglia di menta e di basilico spezzettate, pepe. Me- scolate tutto e servite: ognuno potr aggiungere un filo di olio a piacere. Insalata di fusilli, scamorza, avocado 500 g pomodoro San Mar- zano - 250 g patata 200 g formaggio fresco di capra - 120 g ciambella di pane di grano duro 100 g cipollotti puliti 100 g panna fresca 4 mazzi di basilico origano secco - aglio -brodo vegetale - olio extravergine di oliva sale - pepe dose per 4 tempo: circa 90 + Scottate i pomodori, sbucciateli, eli- minate i semi, batteteli con il coltello, salate la polpa ottenuta e mettetela a sgocciolare in un colino ne. Staccate le foglie di basilico e lavatele delicata- mente. Affettate nemente i cipollotti. Sbucciate la patata e grattugiatela a - letti. Scaldate in casseruola 2 cucchiai di olio, unite cipollotti e patata e fateli imbiondire. Bagnate con mezzo litro di brodo vegetale bollente, aggiungete anche la panna e lasciate cuocere per 10' dalla ripresa del bollore. Scottate il basilico per pochi secondi in acqua bollente, poi scolatelo e mettetelo su- bito a raffreddare in acqua gelata per conservare un verde brillante. Tagliate il pane a fettine sottili, ungetele e to- statele in forno, poi sfregatele con uno spicchio di aglio. Condite la polpa di pomodoro con olio e origano. Aggiun- gete alla patata ormai cotta il basilico scolato, frullate e lasciate intiepidire. Lavorate il formaggio con la forchetta per renderlo cremoso mescolandolo con un cucchiaio di olio e una macina- ta di pepe. All'ultimo momento mettete il pomodoro sul pane e servite la cre- ma di basilico con occhetti di formag- gio, un lo di olio e 2 o 3 bruschette. Crema di basilico con bruschetta Primi piatti 18 www.lacucinaitaliana.it 20 21 www.lacucinaitaliana.it telline g 700 tagliolini freschi g 400 4 pomodori ramati un cipollotto - prezzemolo basilico --olio extravergine sale - pepe dose per 4 tempo: circa 35 + Sbollentate i pomodori, pelateli e passateli al passaverdure. Condite la passata con sale, pepe, olio, ba- silico e prezzemolo tritati ni. Sof- friggete in un velo di olio il cipollot- to, a bastoncini sottili, unitevi poi le telline, spurgate, e saltatele nch non si saranno aperte. Lessate i ta- gliolini, scolateli e insaporiteli in padella con le telline. Distribuite la passata nelle singole ciotole, acco- modatevi sopra i tagliolini e servite. Tagliolini con telline pomodori g 600 - orzo g150 da prelessare - lenticchie, da ammollare, g 100 mezza cipolla bianca concentrato di pomodoro aglio - basilico brodo vegetale - olio extravergine d'oliva - sale - pepe dose per 4 tempo: circa 30 + opo aver tenuto le lenticchie in am- mollo per circa 2 ore e prelessato l'orzo per 15', preparate la minestra. Sbollentate i pomodori, spellateli, svuotateli dei semi e tagliateli a spic- chi. Affettate a velo la cipolla, tritate uno spicchietto d'aglio e soffriggete il tutto in una casseruola con un filo d'olio e la polpa di pomodoro; dopo alcuni minuti unite un cucchiaino di concentrato, le lenticchie ammolla- te, l'orzo prelessato e risciacquato, un litro di brodo vegetale, sale e pepe; incoperchiate, fate cuocere la minestra a fuoco medio per 25', quindi servitela con basilico fre- sco tritato e un filino d'olio crudo. Minestra di pomodori e legumi Primi piatti fusilli g 350 pecorino romano g 60 pecorino sardo g 60 mentuccia olio extravergine di oliva sale - pepe dose per 4 tempo: circa 15 Lessate in una casseruola i fusilli in acqua bollente salata. Intanto, grat- tugiate i pecorini, tenetene da parte un po' per completare il piatto e me- scolate il resto con 4-5 foglie di men- tuccia spezzettate, g 40 di olio e una generosa macinata di pepe. Emul- sionate i formaggi con un mestolino di acqua fredda, no a ottenere una consistenza cremosa. Scolate i fusilli, rimetteteli nella casseruola, mescolate- li con la crema di pecorino e serviteli, completando con i pecorini grattugiati tenuti da parte e foglie di mentuccia. Fusilli al pecorino e mentuccia Primi piatti 800 g brodo vegetale 350 g mozzarella - 250 g riso Vialone nano 4 letti di acciuga sott'olio 3 uova - 1 scalogno capperi sotto sale prezzemolo - farina pangrattato - vino bianco secco - sale - olio extravergine di oliva olio di oliva per friggere dose per 6 tempo: circa 70 Tritate lo scalogno e soffriggetelo in casseruola in 2 cucchiai di olio ex- travergine senza che prenda colore; unite poi il riso, tostatelo brevemente, sfumate con uno spruzzo di vino, poi portatelo a cottura in circa 15', unen- do poco alla volta il brodo. Sciacquate un cucchiaino di capperi per dissalar- li, tritateli e soffriggeteli in 6 cucchiai di olio extravergine; unite a questo olio i letti di acciuga e fateli "sciogliere" mescolandoli per 2-3'. Alla ne spe- gnete e aggiungete una cucchiaiata di prezzemolo tritato grossolanamente (salsa).Aggiustate di sale il riso e la- sciatelo raffreddare. Raccoglietelo poi in una ciotola e mescolatelo con un uovo. Modellatelo in pallottole, lavo- rando con le mani, e inserite all'inter- no di ognuna un dadino di mozzarella, chiudendo con altro riso: alla ne do- vranno avere un diametro di circa 4 cm (suppl). Infarinate i suppl, passa- teli nelle 2 uova rimaste leggermente battute, poi nel pangrattato. Friggeteli in abbondante olio di oliva a 175 C, rigirandoli per circa 1', nch non sa- ranno ben dorati. Scolateli su carta assorbente e serviteli subito ben cal- di, accompagnati dalla salsa verde. Suppl di riso con salsa 22 www.lacucinaitaliana.it 25 www.lacucinaitaliana.it 300 g fusilli - 250 g ricotta fresca - 4 letti di acciuga sottolio - aglio peperoncino fresco pic- cante - origano olio extravergine di oliva sale - pepe dose per 4 tempo: circa 40 Mettete a cuocere i fusilli in abbon- dante acqua bollente salata. Condi- te la ricotta con 40 g di olio, sale e pepe. Rosolate 2 spicchi di aglio con la buccia leggermente schiacciati in 40 g di olio per 1', poi unite un pe- peroncino tagliato a met, le acciu- ghe a pezzetti e un pizzico di origano. Dopo 2-3' aggiungete un cucchiaio di acqua e poi spegnete. Lasciate intiepidire, eliminate laglio e il pe- peroncino (olio aromatico). Scolate i fusilli, conditeli con lolio aromatico e con la ricotta fredda. Servite subito. Fusilli con peperoncino e ricotta Primi piatti un trancio di pesce spada g 450 - 3 pomodori ramati g 450 - una pagnotta di grano duro g 250 - cicorino g 100 36 paccheri - basilico maggiorana - rosmarino aglio - prezzemolo peperoncino - olio extravergine - sale - pepe dose per 6 tempo: circa 60 Lessate i paccheri in abbondante acqua salata, scolateli, allargateli su un vassoio per farli raffreddare e conditeli con un lo d'olio. Tagliate la pagnotta a fette e togliete loro la crosta. Riducete quindi le fette a cubetti e rosolatele in padella per 2' a fuoco vivo con 5 cucchiai d'olio, un rametto di maggiorana e uno di rosma- rino. Tostate i cubetti di pane in forno a 190 C per 6' e, inne, frullateli. Sbollen- tate e pelate i pomodori. Soffriggete in 3 cucchiai di olio uno spicchio di aglio, un ciuffo di prezzemolo tritato e un pezzetto di peperoncino per 2', quindi appassite- vi per 30 secondi il cicorino, mondato e spezzettato. In una padella antiaderente calda arrostite il pesce spada per 2' per parte; salate e pepate. Private lo spada della pelle, tagliatelo a trancetti, tritateli a coltello, poi mescolateli in una ciotola con il cicorino, il pane tritato, 3 cucchiai di olio, un pizzico di sale e pepe. Pas- sate i pomodori al passaverdure, prima con il disco grosso e poi con quello pi ne, condite la passata con olio, pepe, basilico e maggiorana tritati e salate all'ultimo momento per evitare che la salsa rilasci dell'acqua. Con il composto allo spada riempite i paccheri. Distribui- te in ogni piatto uno strato di passata di pomodoro, sopra accomodatevi i pac- cheri farciti (calcolatene 6 a commensa- le) e serviteli con un lino di olio e una spolverata di pepe macinato di fresco. Paccheri allo spada 24 www.lacucinaitaliana.it 260 g peperone rosso 180 g 1fetta di pesce spada - 120 g cuscus precotto - prezzemolo maggiorana - origano sec- co - aglio - limone Tabasco - salsa Worcester olio extravergine di oliva sale dose per 4 tempo: circa 50 + Unite al cuscus 50 g di succo di li- mone, 110 g di acqua, 20 g di olio, un pezzettino di aglio, che poi andr tolto, sale, qualche goccia di Taba- sco e salsa Worcester, mescolate, coprite e mettete in frigorifero per 2 ore. Tritate un ciuffetto di prez- zemolo e uno di maggiorana, unite un pizzichino di origano secco; di- stribuite il trito sul pesce, copritelo e mettetelo in frigorifero per 1 ora. Ar- rostite sul fuoco il peperone per 20', girandolo di tanto in tanto; pulitelo eliminando pelle e semi (ne otterrete 100 g circa); tagliatelo a pezzetti e frullatelo con 20 g di olio, sale, 30 g di acqua e 20 g di succo di limone, ottenendo una salsa liscia.Cuocete la fetta di pesce spada in una pa- della scaldata con un velo di olio per 2-3'. Poi lasciatela intiepidire e affet- tatela a mo' di tagliata ricavando 12 fettine; tritate grossolanamente il re- sto. Rivestite 4 stampini ( 8-9 cm) di pellicola lasciandola debordare un po'; disponete sul fondo di ciascuno 3 fettine di spada. Mescolate il pe- sce tritato con il cuscus e distribuite il composto negli stampini. Rimboc- catevi sopra la pellicola debordante e poneteli in frigo per almeno 1 ora. Serviteli disposti a piacere su rondel- le di pomodoro verde, completando con fettine di ravanello e la salsa. Sformatini di cuscus e pesce spada 550 g 2 sgombri - 380 g melanzana - 250 g semola di grano duro - aglio prezzemolo - origano fre- sco - olio extravergine sale - pepe dose per 4 tempo: circa 120 + Impastate la semola con circa 130 g di acqua e 2 pizzichi di sale, lavorando abbastanza a lungo da ottenere una pasta omogenea ed elastica. Copritela con una ciotola e lasciatela riposare per 20-30'. Lavorate l'impasto poco alla volta, conservando il panetto sem- pre al coperto, e fatene prima dei cor- doncini, poi degli gnocchetti; arrotola- teli a spirale schiacciandoli intorno a un "ferro" (va bene anche uno stecco di legno da spiedo) poggiato sul pia- no di lavoro, ottenendo i maccheroni. Slettate gli sgombri e spellate i letti; metteteli in una ciotolina. Scaldate 4 cucchiai di olio con un ciuffo di origa- no fresco, pepe e uno spicchio di aglio intero. Non appena si sar scaldato, versatelo sui letti e lasciateli insapo- rire. Sbucciate la melanzana, tagliate- la a cubetti e unitela in una padella larga in 2 cucchiai di olio ben caldi; rosolatela a fuoco vivo, salando, per 2-3'. Tritate un ciuffo di prezzemolo con uno spicchio di aglio e uniteli alle melanzane. Mescolate e spegnete. Lessate la pasta e, intanto, sgocciola- te i letti dal loro condimento e smi- nuzzateli con il coltello. Riaccendete il fuoco sotto la padella; scolate la pa- sta e versatela sulle melanzane insie- me al battuto di sgombro. Saltate per 1-2'. Servite subito, completando con una macinata di pepe e un lo di olio. Maccheroni sgombri e melanzane Primi piatti 26 29 www.lacucinaitaliana.it 400 g polpa di vitello trita- ta - 80 g bacon a fettine - 50 g pane 1 grossa zucchina 1 uovo - prezzemolo ravanelli - olio extravergine di oliva - sale - pepe dose per 4 tempo: circa 80 Spuntate la zucchina e riducetela in na- stri (l'ideale sarebbe farlo con la man- dolina). Scaldate in padella le fettine di bacon; quando il grasso si sar sciolto, togliete il bacon dalla padella e nella stessa scottate, in pi riprese, i nastri di zucchina: si insaporiranno e si ammor- bidiranno nel grasso del bacon; alla ne salateli con moderazione. Tritate il bacon rosolato e mescolatelo alla polpa di vitel- lo insieme con l'uovo e il pane bagnato in acqua e spezzettato, un cucchiaio di prezzemolo tritato, sale e pepe; amalga- mate bene tutti gli ingredienti. Bagnate e strizzate un largo foglio di carta da forno, stendetelo sul piano di lavoro e dispone- tevi sopra i nastri di zucchina leggermen- te accavallati sul lato lungo in modo da formare un rettangolo. Appoggiatevi in mezzo la carne e modellatela in un roto- lo ( 6-7 cm), che risulti perpendicolare ai nastri di zucchina; aiutandovi con la cartada forno, avvolgete poi il polpetto- ne nei nastri di zucchina. Chiudetelo alle estremit e avvolgetelo strettamente an- che in un foglio di alluminio. Cuocete il polpettone: potete farlo sia in casseruola sia in forno. Nel primo caso ungete di olio l'involucro, rosolate a amma viva il polpettone cos impacchettato su tutta la supercie, poi abbassate il fuoco al minimo, coperchiate e cuocetelo per altri 30-35', girandolo frequentemente. Per la cotturain forno, ungete sempre di olio l'alluminio, ponete il polpettone su una teglia e infornatelo a 180 C per 30-35'. Con la cottura in casseruola ot- terrete un polpettone rosolato dal sapore pi accentuato di quello fatto in forno, che rimarr invece meno colorito e di gusto pi delicato. Sfornate il polpet- tone, lasciatelo riposare per qualche minuto, liberatelo dall'involucro e servi- telo tiepido a fette, accompagnato con ravanelli conditi con olio e sale e deco- rato a piacere con foglioline di basilico. Polpettone tiepido al bacon 1,2 kg 4 melanzane 1 kg lombata di maiale 700 g pomodori 100 g zucchero 100 g aceto di vino bianco - origano secco - paprica dolce - zenzero in polvere - peperoncino coriandolo in polvere - insalata di stagione - olio extravergine di oliva - sale - pepe dose per 12 tempo: circa 80 Pulite la carne da eventuali eccessi di grasso; massaggiatela con sale e ori- gano secco, avvolgetela in un foglio di carta da forno bagnato, strizzato e unto di olio; legatela in tre punti con lo spago da cucina, mettetela in una pirola, ungete di olio anche la carta e infornate a 180 C per circa 50'. Lavate i pomodori, tagliateli a pezzetti e mette- teli in una casseruola con lo zucchero e l'aceto, 20 g di sale, un pizzico di pa- prica, di zenzero, di coriandolo, di pepe e di peperoncino. Coprite, fate bollire per 10-15', quindi togliete il coperchio e cuocete la salsa, per farla addensare, ancora per 10-15', secondo l'acquosi- t dei pomodori. Spegnete e passate tutto al passaverdure (ketchup). Sfor- nate la carne e lasciatela raffreddare completamente senza togliere l'invo- lucro di carta: in questo modo non si asciugher. Tagliate le melanzane di sbieco, ottenendo 12 fette spesse cir- ca 2 cm. Ungetele di olio su entrambi i lati, appoggiatele su una teglia, pepa- te e infornate a 220 C per circa 15', girandole a met cottura. Sfornatele e lasciatele raffreddare. Affettate la car- ne in fettine molto sottili, meglio se con l'affettatrice, e servitela sopra le fette di melanzane, accompagnando con insa- lata. Completate con la salsa ketchup. Lombata di maiale con melanzane Secondi di carne e uova 30 www.lacucinaitaliana.it 500 g fagiolini 400 g petto di pollo 400 g pomodori datterini 120 g panna fresca 4 albumi - maggiorana olio extravergine di oliva sale dose per 4 tempo: circa 90 Tagliate il pollo a dadini e frullatelo con gli albumi e un pizzico di sale; incorporate poi la panna e mettete il composto in frigorifero. Distribuite i datterini in un solo strato su una plac- ca coperta di carta da forno, conditeli con olio, sale e foglie di maggiorana e infornateli a 200 C per 10' circa. Spuntate i fagiolini e lessateli in ac- qua bollente salata per 5'. Foderate con i fagiolini il fondo di 4 stampi ro- tondi ( 11 cm, h 5 cm) unti di olio; versate sul fondo di fagiolini un paio di centimetri di composto di pollo e poi tappezzate il bordo degli stampi, inlando nel composto i fagiolini, ben serrati uno accanto all'altro; riempi- te gli stampi con il resto del compo- sto di pollo e infornate a bagnoma- ria a 120 C a modalit ventilata per 40' circa. Servite i cestelli appena sfornati con i pomodorini arrostiti. Mousse di pollo in cestelli 600 g petto di tacchino 150 g mozzarella - 8 olive nere - 6 pomodorini 1/2 scamorza bianca - rucola - origano secco passata di pomodoro - olio extravergine di oliva - sale dose per 4 tempo: circa 30 Ricavate dal petto di tacchino 12 fetti- ne uguali e battetele cercando di dare una forma tondeggiante: per dare re- golarit al bordo non c' bisogno di rilarlo, basta rimboccare eventuali angoli e poi batterli. Ungete le fettine e scottatele in padella per 1' per lato, poi salatele. Tagliate a rondelle i pomo- dorini e a dadini la mozzarella. Snoc- ciolate le olive e tagliatele a rondelle. Eliminate la parte pi brosa dei gambi della rucola, lavatela e spezzettatela grossolanamente con le mani. Mettete su 4 fettine di tacchino un poco dipas- sata di pomodoro, dadini di mozzarel- la e un pizzico di origano; su altre 4 distribuite le rondelle di pomodorino e alcune rondelle di olive nere; sulle ulti- me 4 un po' di scamorza grattugiata a letti. Passate queste "pizzette" in forno no a che il formaggio non comincia a fondersi; completate quelle con la sca- morza con qualche pezzetto di rucola Pizzette di tacchino secondi di carne e uova 31 33 www.lacucinaitaliana.it polpa di agnello tritata g 900 300 g 1 zucchina - 100 g ravanelli - 80 g pane casareccio secco senza crosta aglio - prezzemolo limone - vino bianco secco olio extravergine di oliva sale - pepe dose per 4 tempo: circa 70 Mondate i ravanelli e affettateli sottilmen- te (se possibile con una mandolina), poi metteteli a bagno in acqua e ghiaccio, in modo che diventino croccanti. Lavate la zucchina e spuntatela, poi tagliatela a nastri sottili. Scottateli per pochi secondi in una padella calda con un lo di olio e un pizzico di sale. Ammollate il pane secco in acqua, nch non si ammorbi- disce. Impastatelo quindi con la polpa di agnello, unendo anche un ciuffo di prez- zemolo tritato insieme a uno spicchio di aglio, sale, pepe e un cucchiaio di vino bianco. Lavorate limpasto in modo da ottenere un composto omogeneo. For- mate 12 polpette, leggermente schiac- ciate; avvolgete ciascuna in un nastro di zucchina e cuocetele in una padella calda con un lo di olio per 2-3' per lato. Scolate i ravanelli, asciugateli e conditeli con olio, sale e succo di limone. Servi- teli in accompagnamento alle polpette. Polpette di agnello con ravanelli patate sbucciate g 400 cipolla g 200 cuore di lattuga g 160 olio extravergine g 40 8 uova piccole prezzemolo tritato - aceto sale - pepe dose per 4 tempo: circa 25 Tagliate la cipolla a fette spesse 5 mm e cuocetele a vapore per 2', poi asciu- gatele bene e grigliatele per 5' su en- trambi i lati. Tagliate le patate a cubetti e lessatele in acqua bollente, salata e acidulata con un cucchiaio di aceto, per 5-7'. Cuocete le uova, che devono essere a temperatura ambiente, per 6-7' in acqua bollente. Sgusciatele e tagliatele a met per il lungo:l'albume deve essere cotto e il tuorlo legger- mente cremoso. Mescolate l'olio con un cucchiaio di aceto, un cucchiaino colmo di prezzemolo, un pizzico di sale e una macinata di pepe e condite se- paratamente la lattuga spezzettata, le patate e le cipolle. Mescolate le tre ver- dure e servitele con le uova barzotte. Uova barzotte su verdure secondi di carne e uova 32 34 www.lacucinaitaliana.it 600 g letto di maiale 2 pesche - insalatina di stagione - basilico rosmarino - burro - aceto balsamico - olio extravergine sale - pepe dose per 4 tempo: circa 60 Pepate il letto, salatelo, cospargete- lo con aghi di rosmarino spezzettati; ungetelo bene di olio e mettetelo in una pirola. Infornatelo a 185 C per 40' circa. Sfornatelo e lasciatelo ripo- sare per 10-15'. Tagliate le pesche a spicchietti e saltatele in padella con una noce di burro per 3', a fuoco vivo, poi unite 2 cucchiai di aceto balsami- co, lasciate che il sughetto si addensi riducendosi, inne togliete le pesche dalla padella. Versate nella padella il fondo di cottura del letto e fatelo re- stringere per 1-2' (salsa). Servite il - letto a tranci, con le pesche e la salsa, insalatina e qualche foglia di basilico. Filetto di maiale con pesche 400 g 4 fette di polpa di vitello - 200 g fagioli bor- lotti lessati - 1 limone capperi sotto sale origano secco - farina olio extravergine di oliva sale - pepe dose per 4 tempo: circa 40 Tagliate il limone a fettine molto sottili. Salate e pepate le fette di vi- tello, infarinatele e cuocetele in pa- della con un lo di olio per circa 1' per lato, poi toglietele dalla padella. Mettete le fettine di limone nel fon- do di cottura della carne e lasciatele insaporire per 1', facendole appassi- re leggermente. Bagnate con mezzo bicchiere di acqua, in modo da de- glassare la padella, poi unite un po di origano e le bistecche. Aggiunge- te anche i fagioli e un cucchiaio di capperi dissalati, cuocete ancora per un paio di minuti, nch il sugo non si addensa un po, e inne servite. Bistecche di vitello al limone Secondi di carne e uova 35 37 36 www.lacucinaitaliana.it 480 g petto d'anatra 40 g semi di girasole 40 g semi di zucca decorticati - 12 g zucchero di canna - 4 chi - sale dose per 4 tempo: circa 30 Tagliate in 4 i chi, appoggiateli su una placca, spolverizzateli di zucchero. Di- stribuite sulla placca anche i semi e in- fornate a 180 C per 10'. Scaldate una padella antiaderente, appoggiatevi il petto danatra lato pelle, coprite e cuo- cete a fuoco medio per 6-7', giratelo, lasciatelo cuocere coperto per altri 4' e salatelo a ne cottura. Scaloppate il pet- to danatra e servitelo con chi e semi. Petto d'anatra con chi e semi Secondi di carne e uova 600 g pomodori cuore di bue maturi - 100 g pane 18 olive verdi - 8 uova 2 scalogni - aglio - origano fresco - olio extravergine di oliva - sale dose per 4 tempo: circa 30 Tagliate il pane a fettine e tostatele in forno; sfregate poi i crostini con uno spicchio di aglio, conditeli con un lo di olio e cospargeteli di origano fresco tritato. Tritate lo scalogno, rosolatelo con 2 cucchiai di olio, aggiungete i po- modori tagliati a dadini, tenendone da parte una cucchiaiata, salate e lasciate cuocere per 10' circa, no a che il sugo non sar abbastanza asciutto. Unite le uova battute e leggermente salate, fa- tele rapprendere mescolando sempre sul fuoco moderato, aggiungete 16 oli- ve tritate grossolanamente e spegnete. Completate le uova con i dadini di po- modoro tenuti da parte e le olive rimaste spezzettate; decorate con alcune foglio- line di origano e servite con i crostini. Uova strapazzate al pomodoro 39 800 g 4 tranci di pesce spada (spessore 3 cm) maggiorana - timo salvia - prezzemolo basilico - menta olio extravergine di oliva sale - pepe bianco dose per 4 tempo: circa 70 Tritate nemente un ciuffo abbondan- te di ciascuna erba aromatica. Usate il coltello delicatamente facendo un movimento basculante cos da tritarle senza schiacciarle (trito aromatico). Rosolate i tranci di spada in una pa- della velata di olio e spolverizzata di sale, per 2' per lato (aumentate la du- rata della cottura di un paio di minuti, se preferite il pesce pi cotto). Insa- porite poi i tranci con una macinata di pepe bianco e spegnete. Togliete i tranci dalla padella, asciugateli con un foglio di carta da cucina e poi im- panateli nel trito aromatico. Affettate i tranci di pesce spada, aggiustate di sale, se serve, e serviteli a piacere con foglioline di rucola e fettine di limone. Trancio di spada nelle erbe 1,2 kg 8 letti di sogliola 450 g asparagi 160 g 4 cipollotti 35 g nocciole 30 g basilico - 10 g menta zucchero - burro olio extravergine di oliva dal fruttato d'intensit medio-leggera - sale dose per 4 tempo: circa un'ora e 40 Arrotolate i letti tenendo il lato della pelle dalla parte interna e ssateli con uno stecchino. Per riconoscere facil- mente qual il lato della pelle di un letto di sogliola, accarezzatelo con la mano: sentirete chiaramente che uno dei due lati pi liscio e uniforme, gra- zie appunto al sottile strato di tessuto connettivo (pelle) che lo riveste. Rac- cogliete le foglie di basilico e menta nel bicchiere del frullatore con 4 cucchiai di olio, le nocciole e un pizzico di sale e frullate in crema (pesto alla menta). Mondate gli asparagi e lessateli per 3-4'. Mondate anche i cipollotti, tagliateli a met nel senso della lunghezza e roso- lateli in padella con una noce di burro e un cucchiaino di zucchero per 1', poi bagnate con mezzo mestolo di acqua calda e cuocete ancora per 4'. Rosola- te i rotolini di sogliola in padella con 3 cucchiai di olio per 3' sulla amma al massimo su tutti i lati, poi riducete la amma, coprite e cuocete per altri 3'. Servite i rotolini di sogliola con gli aspa- ragi, i cipollotti caramellati e il pesto, completando a piacere con qualche nocciola sbriciolata grossolanamente. Rotolini di sogliola con verdure Secondi di pesce www.lacucinaitaliana.it 38 41 400 g melanzana 300 g pomodorini ciliegia ramati - 3 branzini da porzione - timo - aglio capperi sotto sale prezzemolo olio extravergine di oliva dal fruttato leggero sale - pepe dose per 4 tempo: circa 80 Tagliate a met la melanzana per il lun- go e incidete la polpa con tagli a rete, con la punta di un coltello. Incidete i pomodorini con un piccolo taglio, sen- za staccarli dal loro ramo. Oliate una teglia e appoggiatevi le mezze melan- zane con il taglio in basso e i pomodo- rini. Infornate a 180 C per circa 15'. Slettate intanto i branzini, poi tagliate a met per il lungo i letti e inlzateli su 12 stecchi. Conditeli con un lo di olio, pepateli e infornateli a 180 C per 8'. Scavate la polpa della melanzana con un cucchiaio, battetela con un coltello e condite con olio, sale e un ciuffetto di timo. Scaldate 5-6 cucchiai di olio in una casseruola con un cucchiaino di capperi sciacquati dal sale e tritati insie- me a uno spicchio di aglio e un ciuffetto di prezzemolo. Servite gli spiedi con il battuto di melanzana e i pomodorini, ir- rorando con lolio profumato ai capperi. Spiedi di branzino con melanzana 150 g burrata 12 code di gambero sgu- sciate - limone - timo aglio - olio extravergine di oliva - sale - pepe dose per 4 tempo: circa 30 Frullate la burrata con 4 cucchiai di acqua, 4 cucchiai di olio, qualche fo- gliolina di timo, sale e pepe (crema di burrata). Liberate le code di gambero del budellino e rosolatele in padel- la per 2-3' con un cucchiaio di olio, uno spicchio di aglio con la buccia leggermente schiacciato, 4 rametti di timo, sale e pepe. Distribuite la cre- ma di burrata nei piatti, accomodatevi sopra i gamberi, qualche goccia del fondo di cottura e un lo di olio crudo. Completate con scorza di limone grat- tugiata e un rametto di timo fresco. Burrata e gamberi arrosto Secondi di pesce www.lacucinaitaliana.it 40 43 600 g 4 pomodori 370 g 10 gamberi freschis- simi - 250 g fagiolini 8 fettine di pane tipo pugliese - lime olio extravergine di oliva sale dose per 4 tempo: circa 45 + Incidete la pelle dei pomodori, scot- tateli in acqua bollente, pelateli, eli- minate i semi e passateli con il pas- saverdura con il disco a fori piccoli; salate la passata e trasferitela su un telo teso su un traliccio; lasciatela sgocciolare per 3 ore, mescolandola di tanto in tanto. Spuntate e lessate i fagiolini per 7-8', scolateli, lasciateli intiepidire, poi apriteli a met per il lungo. Mescolate la colatura del po- modoro con il succo di mezzo lime, la scorza grattugiata del mezzo lime e sale, se serve (marinata). Sgusciate le code dei gamberi, tagliatele a met per il lungo, unitele alla marinata e lasciatele riposare in frigo per 2 ore. Tostate in una padella calda senza grassi le fettine di pane, poi, al mo- mento di servire, spalmatele con un po' di polpa di pomodoro, completa- tele con i fagiolini, i gamberi sgoccio- lati dalla marinata, condite con un lo di olio e decorate con fettine di lime. Insalata di gamberi marinati 720 g 4 letti di cernia 350 g patate - 120 g pane toscano - capperi dissalati prezzemolo olio extravergine di oliva sale dose per 4 tempo: circa 50 Pelate le patate e tagliatele a fettine sottili, raccoglietele in una ciotola e conditele con 2 cucchiai di olio mesco- landole in modo da ungerle uniforme- mente. Distribuitele poi su una teglia foderata con carta da forno formando 4 ori dai petali leggermente sovrappo- sti. Infornateli a 180 C per 15' circa. Dividete in 4 scaloppe ciascun letto di cernia, tagliandolo obliquamente. Un- gete le scaloppe con un lo di olio e arrostitele in una padella antiaderente ben calda salandole leggermente. Do- vranno cuocere per 1' e mezzo per par- te. Riducete a pezzetti il pane toscano e frullatelo grossolanamente. Poi uni- telo in un tegame con 70 g di olio, un ciuffo di prezzemolo e un cucchiaio di capperi tritati. Tostatelo per mezzo mi- nuto. Disponete in ogni piatto un ore di patata aiutandovi con una spatola. Spolverizzatelo con il pane tostato e so- vrapponetevi 4 scaloppe di cernia, in- saporendo ciascuna con l'impanatura. Filetti di cernia arrostiti Secondi di pesce www.lacucinaitaliana.it 42 44 45 www.lacucinaitaliana.it 800 g alici fresche 100 g farina di ceci 100 g maizena 100 g farina 00 20 g vino bianco secco 2 cipollotti - 1 albume semola di grano duro lievito di birra fresco olio di arachide - sale dose per 4 tempo: circa 2 ore e 20 Mescolate la farina di ceci con 130 g di acqua e il vino. A parte, amalgama- te la farina 00 con 110 g di acqua e una briciola di lievito e lasciate lievita- re questo composto per 1 ora. Pulite intanto le alici: staccate la testa, apri- tele a libro ed eliminate visceri e lisca. Mondate i cipollotti; tagliate i gambi per il lungo a bastoncini sottili (julien- ne) e i bulbi a rondelle. Stemperate la maizena nellalbume, mescolando con una frusta e ottenendo una pastella. Immergetevi i cipollotti, poi friggeteli in olio bollente. Scolateli su carta da cucina. Passate le alici nella semola e friggetele subito in olio caldo, sco- lando anchesse su carta da cucina. Mescolate inne la pastella di ceci e quella di farina e versate il composto ottenuto in olio caldo, a cucchiaia- te, ottenendo dei tortelli che si gon eranno in cottura: friggeteli nch non diventano dorati, per 2-3'. Servite le alici con i cipollotti e i tortelli, salando tutto a vostro gusto e accompagnan- do a piacere con insalatina fresca. Fritto di alici e cipollotti Secondi di pesce 350 g carpaccio di pesce spada 180 g 1 zucchina 120 g fagiolini 60 g lattughino 15 g alghe secche - zenzero fresco - limone - Tabasco pomodoro - olio extravergine di oliva - sale dose per 4 tempo: circa un'ora e 40 + Ammollate le alghe in acqua nch rin- vengono, per circa 1 ora, scolandole, sciacquandole e cambiando lacqua due o tre volte. Grattugiate un pezzetto di zenzero sbucciato, no a ottenere un cucchiaino di polpa. Mettetelo in una ciotola con il succo di mezzo limone, Tabasco a piacere, 5-6 cucchiai di olio, un pizzico di sale e mescolate bene per emulsionare. Disponete il carpaccio di spada in una piro la e bagnatelo con lemulsione, in modo che tutte le fette siano ben condite. Lasciate insaporire mentre procedete nella preparazione. Mondate i fagiolini e cuoceteli in acqua bollente per 6'; scolateli e, volendo, di- videteli a met per il lungo. Tagliate la zucchina a julienne, scartando la parte centrale con i semi. Raccogliete zuc- chine e fagiolini in una ciotola e con- ditele con un lo di olio, poi unitele al carpaccio. Scolate le alghe, sciac- quatele, strizzatele e mescolatele con il lattughino. Servite il carpaccio con le verdure adagiandolo sullinsalata e completando con dadini di pomodoro. Carpaccio di spada e fagiolini 46 47 www.lacucinaitaliana.it Secondi di pesce 480 g 4 fette di pesce spada - 350 g zucchine 16 grissini torinesi 1 uovo - menta fresca olio extravergine di oliva sale dose per 4 tempo: circa 50 Sbriciolate grossolanamente i gris- sini. Passate le fette di pesce spa- da nelluovo battuto e poi nei grissini sbriciolati; arrostite le fette in padella in 4 cucchiai di olio per 5-6' per lato sulla amma media. Inne aggiustate di sale. Mondate le zucchine, taglia- tele in listerelle sottili e rosolatele in padella con un cucchiaio di olio per 5-6' sulla amma vivace; spegnete, salate e profumate con un ciuffo di menta spezzettata. Servite le fette di pesce spada con le zucchine decoran- do a piacere con foglioline di menta. Trancio di spada in crosta 2 kg vongole veraci nocchietto selvatico vino bianco secco - aglio olio extravergine di oliva sale - pepe nero in grani dose per 4 tempo: circa 140 + Mettete le vongole a spurgare per 2 ore in una bacinella con abbondante acqua fresca leggermente salata. Scal- date in padella 2 cucchiai di olio, unite un cucchiaio di nocchietto spezzetta- to con le mani e due spicchi di aglio con la buccia schiacciati; quando si saranno leggermente rosolati, aggiun- gete le vongole spurgate, bagnate con mezzo bicchiere di vino bianco, coprite e lasciatele aprire. Condite le vongole, una volta aperte, con abbondante pepe nero macinato al momento. Servite le vongole completandole con altronoc- chietto fresco spezzettato e, volendo, con il loro liquido di cottura ltrato. Impepata di vongole al nocchietto 49 48 www.lacucinaitaliana.it 130 g burro morbido pi un po' 130 g zucchero 80 g farina 00 pi un po' 50 g farina di pistacchi 50 g ribes - 40 g farina di riso - 2 uova 1 tuorlo - sale dose per 6 tempo: circa 140 Montate per 20' circa il burro con lo zucchero e un pizzico di sale fi no a ottenere una crema bianca e soffi ce (il volume dovr raddoppiare). Incor- porate poi le uova e il tuorlo, uno alla volta, quindi la farina di pistacchi e infi ne la farina 00 e quella di riso setacciate. Unite per ultimi i ribes sgranati, mescolando molto delicata- mente per non romperli. Imburrate e infarinate uno stampo da plum cake (lungo 24 cm e alto 4,5 cm) e versa- tevi limpasto. Infornate a 170 C per 35-40'. Sformate poi su una gratella e lasciate raffreddare. Servite spolve- rando a piacere con zucchero a velo. Cake sofce ai pistacchi e ribes Dolci 370 g zucchero 250 g ricotta - 250 g farina - 150 g ribes pi 2 grappoli per decorare - 150 g burro 125 g mascarpone 80 g pinoli 5 g gelatina in fogli 2 tuorli - 1 uovo limone sale dose per 12 tempo: circa 70 + Impastate la farina con 100 g di zuc- chero, il burro, la scorza grattugiata di mezzo limone, un pizzico di sale e i tuor- li. Avvolgete nella pellicola la pasta frol- la ottenuta e lasciatela riposare per 30' in frigorifero. Frullate 70 g di pinoli con 120 g di zucchero; unite la farina ottenu- ta alla ricotta, quindi mescolatela con il mascarpone e l'uovo. Stendete la pasta frolla a 3-4 mm di spessore e con essa foderate il fondo di una tortiera a bordo alto ( 22,5 cm), coperto con carta da forno; foderate poi anche il bordo della tortiera con una striscia di pasta, che poi rilerete. Riempite la tortiera con il com- posto di ricotta e infornate a 180 C, sta- tico, nella parte bassa del forno, per 30' circa. Sfornate inne la torta e lasciatela raffreddare. Ammollate la gelatina in ac- qua fredda. Sgranate il ribes e raccoglie- telo in una casseruola con pari peso di zucchero; portate a bollore, schiacciando i frutti con un cucchiaio, e cuoceteli per 1'. Sciogliete la gelatina, strizzata, nella salsa di ribes calda, poi lasciatela intiepi- dire: prima che cominci a rapprendersi, colatela sulla torta. Decorate la supercie con qualche ribes intero e i pinoli rima- sti. Lasciate riposare la torta in frigorife- ro per almeno 1 ora prima di servirla. Cheesecake alla ricotta con gelatina 51 200 g more - 150 g farina 150 g zucchero 125 g burro pi un po 10 g latte - 2 uova - lievito in polvere per dolci - sale dose per 4 tempo: circa 150 + Mescolate in una ciotola il burro mor- bido con lo zucchero, poi unite il latte, un pizzico di sale, le uova e per ulti- mi la farina e un cucchiaino da caff di lievito setacciati. Sigillate la ciotola con un foglio di pellicola e mettete a riposare in frigo per 1 ora. Imburrate molto bene gli stampi multipli da ma- deleine (7 cm x 4,5 cm), distribuite il composto non oltre la met delle forme e disponete al centro una mora intera. Infornate a 180 C per 17'. Sfornate e sformate subito. Lasciate raffreddare le madeleine alle more prima di servirle. Madeleine alle more 250 g prugne rosse 70 g burro - 30 g frumina (amido di frumento) - 30 g pangrattato - 20 g farina 00 - 20 g farina di mais 20 g zucchero semolato 12 mandorle sgusciate e pelate - 9 albicocche zucchero di canna grezzo vanillina - sale dose per 4 tempo: circa 100 + Impastate farina 00, farina di mais, rumina e pangrattato con lo zucchero semolato, un pizzico di sale, il burro ammorbidito e un pizzico di vanilli- na. Avvolgete l'impasto ottenuto nella pellicola e mettetelo a riposare in fri- gorifero per almeno 1 ora. Tagliate a pezzetti le prugne; aprite a met le albicocche eliminando i noccioli. Di- sponete la frutta in una piccola piro- la rettangolare (circa 17x12 cm), ag- giungete le mandorle, cospargete con una cucchiaiata di zucchero di can- na e infornate a 185 C per 10-12'. Grattugiate l'impasto, ormai indurito, con una grattugia a fori grossi e di- stribuitelo sopra la frutta, poi infor- nate nuovamente per altri 10' circa. Crumble di prugne e albicocche Dolci 52 www.lacucinaitaliana.it 180 g zucchero 80 g lamponi 50 g albume 2 mele - nocciole dose per 4 tempo: circa 80 Montate lalbume e, intanto, fate scio- gliere 100 g di zucchero in una pento- lina, portandolo no a 118 C. Quando lalbume comincia a essere spumoso, versatevi lo zucchero a lo e continua- te a montare nch il composto non sar tornato a temperatura ambien- te (meringa). Tagliate le mele, sen- za sbucciarle, a rondelle molto sottili (sceglietene 16 di dimensione simile) e poi detorsolatele con un tagliapasta. Raccogliete la meringa in una tasca da pasticciere e disegnate un cerchio sopra ogni fettina di mela. Sovrappo- netele a 4 a 4 creando 4 pile; cuo- cetele a vapore per 10' (millefoglie). Cospargete alla ne le millefoglie con nocciole tritate in granella e servitele con una salsa ottenuta schiaccian- do i lamponi con 80 g di zucchero. Millefoglie di mela con meringa 250 g mirtilli pi qualcuno per decorare 200 g farina 80 g zucchero semolato 1 uovo - zucchero di canna panna acida - sale dose per 4 tempo: circa 60 + Impastate la farina con luovo, circa 40 g di acqua e un pizzico di sale. Lavorate limpasto no a ottenere un panetto omogeneo, che lascerete ripo- sare coperto da una ciotola per circa 30'. Mescolate i mirtilli in una cioto- la con lo zucchero semolato, schiac- ciandoli un po con un cucchiaio, pi o meno a seconda del grado di ma- turazione dei frutti. Lasciateli riposare mentre riposa la pasta. Stendete la pasta con la sfogliatrice in sfoglie mol- to sottili, lavorandone poca per volta e conservando laltra sempre sotto la ciotola in modo che non perda umi- dit. Disponete i mirtilli a cucchiaia- te, a intervalli regolari, sulle sfoglie di pasta e chiudetele, per formare i ra- violi. Pressate bene per chiudere la pasta intorno al ripieno, poi tagliate i ravioli con un tagliapasta. Procedete cos no a ottenere 24 ravioli. Cuocete i ravioli in acqua bollente salata per 4-6'; scolateli e serviteli spolverizza- ti con zucchero di canna, comple- tando con una cucchiaiata di panna acida, i mirtilli schiacciati rimasti e qualche mirtillo intero per decorare. Ravioli ai mirtilli Dolci 53 55 www.lacucinaitaliana.it 320 g zucchero - 230 g 1 disco di pasta sfoglia stesa - 170 g 12 savoiardi morbidi - 120 g confettura di albicocche 110 g burro - 80 g alchermes 50 g farina - 50 g pinoli 30 g Grand Marnier 30 g fecola di patate 9 tuorli - 3 uova 2 albumi - limone - sale dose per 12 tempo: circa 90 Montate a lungo 5 tuorli con 120 g di zucchero, no a ottenere un com- posto spumoso. Montate gli albumi con un pizzico di sale, unendo alla ne 20 g di zucchero. Versate i tuorli montati sopra gli albumi; unite 35 g di burro fuso, mescolando delicata- mente, inne incorporate la farina e la fecola miscelate (pasta Maddalena). Mescolate l'alchermes con il Grand Marnier e 70 g di acqua (bagna); fo- derate con il disco di sfoglia una tor- tiera ( 30 cm), posandola con la sua carta, ritagliata a misura. Spalmatela con la confettura di albicocche. Ri- tagliate i savoiardi per poter foderare in modo uniforme il fondo della torta. Intingeteli rapidamente nella bagna e disponeteli nello stampo. Riempite quindi lo stampo con la pasta Mad- dalena, livellandola. Cospargete la supercie con i pinoli, ripiegate verso l'interno il bordo della sfoglia e infor- nate a 185 C per 35' circa. Battete intanto 3 uova e 4 tuorli e mescolateli con 180 g di zucchero, 45 g di suc- co di limone, 90 g di acqua, la scorza grattugiata di un limone e mezzo, 75 g di burro fuso. Aggiungete un pizzi- co di sale e cuocete a bagnomaria per circa 8-10' no a raggiungere 80 C, sempre mescolando dall'esterno ver- so l'interno: otterrete una salsa uida. Servite la torta con la salsa al limone. Sfogliata con pasta maddalena Dolci 600 g polpa di anguria 70 g albume - 70 g fecola di patate - 4 chi zucchero semolato e a velo - menta fresca - sale dose per 4 tempo: circa 45 + 3 ore di raffreddamento e cottura delle meringhe Eliminate gli eventuali semi dalla polpa di anguria e frullatela; ltrate il succo, pressando bene la polpa in un setaccio. Unite al succo la fecola, 60 g di zucchero semolato e portate- lo a bollore mescolando. Distribuite il composto, che sar un po gelatinoso, in 8 stampini (noi abbiamo utilizzato stampi di silicone a forma di ore) e livellatelo con un cucchiaio bagnato; mettete in frigo per 3 ore (gelo di an- guria). Montate non completamente lalbume con un pizzico di sale, poi versatevi a lo 70 g di zucchero se- molato, cotto con un goccio di acqua a 112 C; continuate a montare con la frusta nch il composto non tor- ner a temperatura ambiente. A quel punto incorporate 70 g di zucchero a velo e un cucchiaino di menta tritata ne. Distribuite il composto a ciuffet- ti su una placca coperta con carta da forno, aiutandovi con una tasca da pasticciere. Infornate le merin- ghette a 90 C per 2 ore (cuocetele mentre si raffredda il gelo di angu- ria). Pelate i chi e tagliateli a met; sciogliete in una padella un cucchia- io di zucchero semolato e, quando comincia a caramellarsi, arrostitevi velocemente i chi per 1' per lato, poi lasciateli raffreddare. Sformate il gelo e schiacciate leggermente i chi caramellati, ormai freddi. Costruite 4 timballini alternando il gelo, i chi e le meringhe, intere o sbriciolate. Gelo d'anguria con chi 54 56 400 g pesche 230 g panna fresca 10 g gelatina in fogli 8 amaretti morbidi - burro zucchero - liquore aromatico a scelta vino bianco secco dose per 8 tempo: circa 60 + 4 ore di raffreddamento Ammollate in acqua la gelatina. Aprite a met le pesche e privatele del noc- ciolo. Mettetele in una pirola con qual- che occhetto di burro, cospargetele di zucchero, spruzzatele di vino bianco e infornatele a 220 C per 15'. Frullatele con il loro sughino, ottenendo un pur, che lascerete raffreddare. Montate 200 g di panna, poi mescolatela con il pur di pesche ormai freddo (mousse). Stem- perate la gelatina, leggermente strizzata, in un cucchiaio di liquore scaldato in un pentolino. Appena sar sciolta, incorpo- ratela alla mousse. Versate la mousse in 8 stampini, rimanendo circa 1 cm sotto il bordo (la dimensione degli stampi pu variare, se li scegliete pi grandi ne ot- terrete 6 o 4: importante, per, che si- ano riempiti no poco sotto il bordo, per consentire la lavorazionesuccessiva). La- sciate raffreddare le mousse in frigorifero per almeno 4 ore. Sbriciolate gli amaretti in una ciotola e mescolateli con 30 g di liquore, 30 g di acqua, 30 g di panna (non montata), ottenendo un compo- sto cremoso. Colmate gli stampi delle mousse no al bordocon la crema all'a- maretto, livellandola con una spatolina. Cospargete la supercie con lo zucche- ro e bruciatelo con l'apposito cannello. Mousse di pesca con crema bruciata www.lacucinaitaliana.it 400 g prugne rosse senza noccioli - 250 g zucchero pi un po'- 200 g latte 120 g farina 00 - 120 g farina di farro - 30 g farina di riso - 30 g farina di mais ne - 20 g burro - 8 g ievito in polvere per dolci2 uova - limone - sale dose per 4 tempo: circa 80 Tagliate a pezzetti le prugne e cuoce- tele con lo zucchero e il succo di mez- zo limone per 15'. Spegnete e lasciate raffreddare la composta. Mescolate le farine in una ciotola, unite le uova, un pizzico di sale e uno di zucchero, il lat- te, il burro fuso e il lievito. Amalgama- te bene tutto, ottenendo una pastella consistente. Versatela a cucchiaiate in una padella antiaderente, ottenendo piccole frittelline, che cuocerete cir- ca per 1' e mezzo per lato. Preparate cos altri pancake, no a esaurire lim- pasto. Serviteli accompagnandoli con la composta di prugne, ormai fredda. Pancake e composta di prugne Dolci 59 www.lacucinaitaliana.it Pasta genovese: 125 g zucchero 55 g farina - 5 uova olio di semi Gelato: 200 g panna fresca - 200 g latte - 150 g zucchero - 3 limoni di Sorrento Igp Per completare: 16 acini di uva bianca - 2 pesche 2 pere Coscia dose per 4 tempo: circa 80 + 2 ore di raffreddamento Pasta genovese. Montate a bagnoma- ria, sul fuoco bassissimo, lo zucchero con le uova, portando il composto a circa 40 C. Allontanatelo poi dal fuo- co e continuate a lavorare con le fru- ste elettriche nch non sar freddo e gono. Incorporate la farina setac- ciata e un cucchiaino di olio di semi. Coprite di carta da forno due placche, versatevi limpasto e infornatele in- sieme a 170 C per 15'; poi sforna- te, sformate, coprite di pellicola i due rettangoli di pasta e lasciateli raffred- dare: cos non si asciugheranno. Ge- lato. Mescolate il latte con la panna, unite la scorza dei 3 limoni grattugiata ne, portate a bollore, spegnete. Nel frattempo portate a bollore il succo dei limoni con lo zucchero, lasciate bollire per 3' e spegnete, aggiungete il latte e la panna, poi ltrate. Mettete il composto in frigorifero no al com- pleto raffreddamento. Versatelo inne nella gelatiera e avviate la manteca- tura. Rilate i bordi della pasta geno- vese e ricavatene 3 quadrati di circa 25 cm. Quando il gelato sar pronto spalmatelo su uno dei quadrati, copri- te con un altro quadrato e mettete in congelatore. Per completare. Tenete la frutta in frigorifero no al momento di tagliarla, poi affettate le pesche e le pere, a piacere con o senza la buccia; dividete a met gli acini di uva elimi- nando i semi. Togliete dal congelato- re il quadrato col gelato, distribuitevi sopra la frutta, coprite con lultimo quadrato di pasta e premetelo delica- tamente per compattare linsieme. Ta- gliate questa mattonella in 4 quadrati e poi ogni quadrato in 2 triangoli, ot- tenendo 8 tramezzini. Serviteli subito. Tramezzini al gelato di limone Savoiardi: 150 g zucchero semolato - 150 g farina 30 g burro - 5 uova - miele vanillina - sale - zucchero a velo Gelato: 400 g latte - 250 g polpa di frutta 180 g zucchero 100 g panna fresca Per completare: 600 g frutta fresca dose per 8 tempo: circa 70 Savoiardi. Montate 5 tuorli con 110 g di zucchero semolato, un cucchiaino di miele e mezza bustina di vanilli- na, no a ottenere un composto ben gono e spumoso. A parte, montate a neve 2 albumi con un pizzico di sale; quando saranno gi sodi, unite 40 g di zucchero semolato e nite di mon- tarli. Aggiungete il burro fuso ai tuorli montati, poi incorporatevi gli albumi montati, inne la farina. Raccogliete l'impasto in una tasca da pasticciere e disponetelo su 2 teglie coperte con carta da forno, formando circa 20 savo- iardi di 10 cm di lunghezza per 3-4 cm di larghezza (in cottura cresceranno). Spolverizzate i savoiardi con zucchero a velo e infornateli a 160 C per 15- 20'. Sfornateli elasciateli raffreddare. Gelato. Frullate la polpa di frutta con il latte, la panna e lo zucchero; versate il frullato nella gelatiera e avviatela. Ser- vite 2 savoiardi a testa, accompagnan- dolicon palline di gelato e frutta fresca. Savoiardi con gelato e frutta Dolci