Lilt Genova

Il caff verde ha potere antiossidante molto alto e possiede un pH meno acido rispetto al
caff tradizionale. Tra i benefici per la salute alcuni studiosi riconoscono anche l'azione contro i
radicali liberi, oltre alla capacit di stimolare lucidit e freschezza mentale.
Quindi basta assumere caffeina per dimagrire? No. Perch questo processo di facilitazione dello
smaltimento del nostro grasso corporeo da partecaffeina abbia effetto, necessario associarlo ad
un consumo elevatissimo di calorie e, soprattutto, ad una dieta equilibrata In pratica, la caffeina
aumenta gli effetti di uno stile di vita gi sano e dell'attivit fisica costante, ma non produce
risultati degni di nota se utilizzata come dimagrante fine a s stesso.
Propriet Antiossidante ed Altri Benefici del Caff Verde
La sostanza che rende speciale il caff verde la METIL-XANTINE, ossia delle molecole
naturali che intervengono nel grasso corporeo aiutandolo a sciogliersi. Il caff verde si
differenzia da quello classico oltre che per il colore anche perch, non venendo torrefatto,
mantiene inalterati i suoi principi attivi che sono capaci di indurre un effetto positivo sulla salute. E'
pi corretto affermare che il caff verde possa essere un coadiuvante nel dimagrimento, ma
solo se la persona mantiene un regime alimentare equilibrato e associa un'attivit fisica
moderata e regolare. Niente miracoli, quindi, ma i benefici sulla salute ci sono e derivano dalle sue
caratteristiche peculiari. E' un cioccolato vivo, pieni di nutrienti, enzimi, energia ed amore.
Secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of caffe verde Chimical Nutrition, il caff
verde permetterebbe di riequilibrare il metabolismo. Il caff verde infatti caratterizzato
dan un alto contenuto di acido clorogenico, un potente antiossidante capace di ridurre
l'assorbimento di zuccheri da parte dell'intestino e di velocizzare al contempo il metabolismo
accelerando il processo attraverso il quale il nostro organismo brucia i grassi accumulati. Il caff
verde il caff che non stato sottoposto al processo di torrefazione, ma stato
soltanto essiccato. I suoi chicchi mantengono un elevato contenuto di acido clorogenico, distrutto
invece dalla tostatura. dimagrire rapidamente, se non una corretta dieta e un corretto stile Cosa
cosa? si anche per me!
Quindi le metil-xantine del caff verde agiscono facendo uscire acidi grassidagli adipociti,
assicurando una azione lipolitica (riduzione volumeadipociti), ma se la persona non riduce il suo
apporto energetico giornaliero, non esercita attivit motoria aerobica, il fegato interviene e
riempie dinuovo gli adipociti, annullando gli effetti salutari delle metil-xantine
delcaff verde crudo. Quindi il caff un co-adiuvante nel dimagrimento, ma nonpu
da solo risolvere l'eccesso di peso corporeo.
L'acido clorogenico un polifenolo, forte anntiossidante, che fra l'altro presente nei frutti e
nelle foglie della pianta del caff, ortica, carciofi, biancospino e prugne secche. L'acido
clorogenico responsabile della regolazione dell'assorbimento di zuccheri nel tratto intestinale e
allo stesso tempo della regolazione del livello di glucosio. Previene anche la conversione di zuccheri
in tessuto adiposo, riducendone la presenza. Come effetto viene ridotta la massa corporea e migliora
il metabolismo. L'acido Clorogenico possiede anche propriet antimotiche, antibatteriche e
antivirali.
I partecipanti allo studio non avevano una vera e propria dieta da seguire, ma hanno assunto degli
estratti di caff verde per qualche giorno. I risultati della ricerca? Ve li elenchiamo diDopo due
settimane le persone che avevano preso il caff verde erano dimagrite in media di tre libbre ( 1,
36 Kg) senza alcuna modifica alla loro dieta. Anche se non adatto come dimagrante,
il caff verde comunque consigliato per le sue propriet benefiche sul nostro
organismo, prima fra tutte quella antiossidante. Nel caff verde la caffeina associata
all'acido clorogenico. Ci determina un assorbimento pi lento della caffeina ma anche
pi continuo, senza sbalzi improvvisi. Solo acqua e t hanno un consumo complessivo
superiore a quello del caff.
Tra le evidenze a sostegno delle propriet dimagranti del caff verde c' una recente
metanalisi che ha esaminato i risultati di sei studi precedenti Le conclusioni della ricerca attestano
che l'assunzione di caff verde aiuta a dimagrire le persone obese sovrappeso, mentre non
produce effetti su soggetti normopeso. Assumendo l'estratto di caff verde (Green Coffee) non si
ingerisce molta caffeina. Ogni porzione contiene solo 20mg di caffeina, al contrario di una normale
tazza di caff che ne contiene 100mg. Non dovete preoccuparvi di eventuali effetti collaterali
dovuti alla assunzione di troppo caff. Rilassatevi e godetevi gli effetti benefici dell'acido
clorogenico, l'ingrediente attivo di questoPer me! Caff verde? mesi fa, Adnkronos
ovvero il caff non torrefatto. Davvero le bevande e gli integratori alimentari a base di caff
verde possono far perdere peso? Cerchiamo di capirne di pi. Il caff verde ( caff crudo)
il caff non sottoposto a tostatura, procedimento tramite il quale i semi di alcune specie di
piante appartenenti al genere Coffea vengono esposti ad alte temperature, disidratati e modificati
nelle loro caratteristiche (composizione chimica, colore, aroma, gusto) per ottenere la base di
partenza della bevanda nota e apprezzata in tutto il mondo. I benefici del caff verde sono
riportati in una serie di studi, ancora molto sperimentali e discutibili, comparsi tra l'altro sulla rivista
Gastroenterology Research and Practice . CAFFE' VERDE FITOCOMPLESSO
NUTRACEUTICO