COME UTILIZZARE LA TUA IMMAGINAZIONE CREATIVA

Per soddisfare i desideri che possono migliorare la tua vita, raggiungere scopi che abbiano un reale valore e sperimentare unautentica, rapida e soddisfacente crescita spirituale.

Roy Eugene Davis

INTRODU ION!

Il tema centrale " il seguente# !siste solamente una realt$ e possiamo imparare a vivere e pensare secondo le sue inclina%ioni. &uando siamo capaci di fare 'uesto, linfelicit$, le seccature e i problemi comunemente sperimentati dalle persone che hanno la consapevole%%a annebbiata e la mente confusa, cessano di esistere. Indipendentemente dalla tua presente situa%ione nella vita, tu hai il poten%iale per essere pienamente cosciente e per utili%%are saggiamente ed efficacemente poteri mentali ecce%ionali ed abilit$ fun%ionali che ti permetteranno di vivere com" giusto che tu viva. Riconosci il fatto di essere un essere spirituale immortale( pensa e agisci secondo 'uesta comprensione. )cegli di essere spiritualmente consapevole, in salute, felice, prospero e liberamente espressivo in maniere che possono migliorare la tua vita. Immagina ci* che " possibile e sperimentalo. Tu puoi farlo. Ro+ !ugene Davis ,- .aggio /00/ 1a2emont, 3eorgia

4ONT!NUTI# Parole da conoscere Tu puoi rimuovere o superare ogni ostacolo, per vivere in modo efficace ed esprimerti liberamente 4ome utili%%are efficacemente limmagina%ione creativa Risposta alle domande sul processo creativo

Parole da conoscere Assolu o# puro, perfetto. Non mescolato a nientaltro. Ca!aci "# labilit$ di ricevere, trattenere o assorbire. Una misura di 'uestabilit$. Il massimo ammontare di un 'ualcosa che pu* essere contenuto. )e aspiriamo sinceramente ad essere spiritualmente consapevoli, liberamente fun%ionali e vogliamo che i nostri bisogni e desideri siano soddisfatti, la nostra ricettivit$ e la nostra capacit$ devono essere corrispondenti a 'uello al 'uale aspiriamo.

Co#!assione# )incero interesse per la sofferen%a altrui, unitamente al bisogno di assistere il prossimo o lenire laltrui sofferen%a. Con e#!lare# ponderare o guardare in maniera meditativa. 4onsiderare come possibile. Crea ivo# con la capacit$ di creare o di essere produttivo, in particolar modo utili%%ando limmagina%ione. Dio# lunica realt$. 1aspetto puro e assoluto non ha attributi. 1aspetto manifesto ha attributi che permettono lespressione e la manifesta%ione cosmica. Ego$ il senso illusorio del s5, che non " la vera essen%a dellessere %ede# 6erma e sicura creden%a nella verit$ e nel valore di unidea, processo o cosa. 4reden%a non basata su prova logica o materiale. 4onvin%ione spirituale. Gra&ia# influen%a di supporto che si esprime in noi e nellonnipresente campo di coscien%a. %elici "# stato caratteri%%ato da buona fortuna, soddisfa%ione e godimento 'alu e# una condi%ione generale di benessere ottimale I##agina&ione# la capacit$ di formare unimmagine mentale o un concetto di 'ualcosa che non esiste ancora o non " in 'uesto momento percepito. In elle o# la facolt$ mentale del discernimento In ui&ione# Innata abilit$ di percepire 7 o sapere 8 direttamente, indipendentemente dai sensi Medi a&ione# ritiro cosciente dellatten%ione dalle condi%ioni esteriori e dai sensi, emo%ioni e processi mentali, con lo scopo di rendere chiara la consapevole%%a e sperimentare lautoreali%%a%ione e la reali%%a%ione di Dio. Men e# la facolt$ che processa le perce%ioni, la volont$, i pensieri, la memoria, i sentimenti e limmagina%ione. Utili%%ata per ragionare, pensare e mettere in pratica la conoscen%a. 1e nostre menti sono unit$ di una mente cosmica universale che " rispondente ai pensieri e agli stati di consapevole%%a. I nostri stati di consapevole%%a e i nostri stati mentali determinano i nostri pensieri, umori e comportamenti. Pros!erare# 1ussureggiare, fiorire ed avere successo in ogni cosa. 1a prosperit$ " naturalmente sperimentata 'uando gli aspetti mentali, fisici, emotivi ed ambientali delle nostre vite sono armoniosamente integrati.

'(# la nostra essen%a dellessere. Ununit$ del campo di suprema coscien%a. Ani#a# Ununit$ di pura coscien%a 7 )5 8 che " inconsciamente, o per scelta, identificata con gli stati mentali modificati, con le emo%ioni e le perce%ioni sensoriali tal punto da far s9 che la sua consapevole%%a sia annebbiata e frammentata. 'u!ercoscien&a# 4hiara consapevole%%a che " oltre linconscio, il sonno e gli stati ordinari di coscien%a. Trascenden e# riguardante la base centrale della conoscen%a. !levato oltre pensieri ed idee comuni. Trascendere significa passare oltre i limiti ordinari. &uando la mente " calma e le emo%ioni sono passive, limmagina%ione creativa concentrata ci permette di trascendere pensieri e sensa%ioni di limita%ione.
:iviamo in successione, in divisione e in parti;..dentro, c" lanima della complete%%a, il saggio silen%io( la belle%%a universale che si rela%iona ugualmente ad ogni parte# luno eterno. &uesto potere profondo nel 'uale esistiamo e la cui beatitudine " accessibile a tutti " autosufficiente e perfetto in ogni momento. 1atto del vedere e delle cose viste, lo spettatore e lo spettacolo, il soggetto e loggetto, sono uno. Ralph <aldo !merson 7 ,=0> ? ,==/ 8

4apitolo uno# Puoi rimuovere o superare ogni ostacolo, per vivere in maniera efficace ed esprimerti liberamente. Poich5 sei un essere spirituale, hai gi$ la capacit$ di rimuovere o trascendere tutte le condi%ioni limitanti che possono essere state, fino ad ora, un ostacolo ai tuoi sfor%i di vivere liberamente, felicemente ed efficacemente. .entre supererai le tue difficolt$, le risorse necessarie e gli eventi di supporto, circostan%e e rela%ioni per il tuo pi@ alto bene saranno forniti spontaneamente e la tua crescita spirituale sar$ rapida e soddisfacente. Coltiva la consapevolezza spirituale 1a mancan%a di comprensione " lostacolo principale alla crescita spirituale. Rimpia%%a lignoran%a con lintui%ione nella tua vera natura e nella tua rela%ione con linfinito. )ei ununit$ di un campo di coscien%a 7 Dio 8. .edita su 'uesto fino a che non comprenderai 'uesto concetto. Nonostante crederci sia utile, reali%%are 'ueste verit$ 7 conoscerle e sperimentarle 8 " fonte di reden%ione poich5 ristabilisce la consapevole%%a dellanima nella complete%%a. 1ascia stare la no%ione errata che esista una separa%ione tra le realt$ spirituali e materiali. 1universo " una manifesta%ione di for%e cosmiche emanate e sostenute da un unico campo di coscien%a. 4oltiva la consapevole%%a spirituale utili%%ando i tuoi poteri di intelligen%a ed intui%ione per discernere la differen%a tra la tua essen%a dellessere, gli stati ordinari di consapevole%%a 7 annebbiati e frammentati 8 ed i vari umori che puoi a volte sperimentare. Osserva la distin%ione tra te, in 'ualit$ di osservatore, e 'uello che osservi. ! solamente labitudine ac'uisita di identificarti con gli stati mentali modificati ed i fenomeni oggettivi che causa e sostiene lillusione 7 errata perce%ione 8 di esisten%a indipendente. )ostituisci 'uestabitudine problematica con 'uella liberante di avere una costante, divina rimembran%a del )5 e una consapevole%%a di Dio. .edita 'uotidianamente fino allo stadio della supercoscien%a, 'uindi siedi nel profondo silen%io. &uando la tua consapevole%%a sar$ resa chiara, la tua innata conoscen%a del campo di coscien%a e dei suoi processi, far$ s9 che il velo si abbassi. !mergeranno poteri ecce%ionali di

perce%ione e abilit$ fun%ionali straordinarie. )coprirai che 'ualsiasi cosa tu possa vivacemente immaginare e credere come vera, pu* essere manifestata in accordo con le leggi della natura, espressa o sperimentata. Utilizza e sviluppa le tue capacit mentali. Il potere di percepire, il senso illusorio di identit$ 7 ego 8, la facolt$ dellintelligen%a e la mente sono i 'uattro aspetti della consapevole%%a individuali%%ata. 1a tua mente si emana da te. !ssa registra e processa le perce%ioni ed " superiore al cervello. 1a tua mente " mescolata con 7 ed " anche una parte de; 8 lonnipresente mente cosmica che risponde agli stati mentali che assumi o che lasci prevalere in te, i pensieri che hai, i desideri e le aspira%ioni che mantieni in essere. Alcuni condi%ionamenti mentali causa di problemi, che sono comuni 'uando la propria consapevole%%a " ordinaria sono# confusione, agita%ione, dubbio, pessimismo, fantasia, illusione, errate perce%ioni e incapacit$ di concentrarsi, unitamente a condi%ionamenti subliminali 7 oltre la soglia della consapevole%%a cosciente 8, tenden%e ed influen%e esterne. !ssi annebbiano e frammentano la consapevole%%a, contribuendo cos9 al pensiero irra%ionale. !limina la confusione ac'uisendo informa%ioni precise e coltivando labitudine del pensare ra%ionalmente. )ostituisci lagita%ione con la contente%%a dellanima. )ostituisci il dubbio con lautostima, la sicure%%a in se stessi e la fede. Rinuncia allabitudine di essere pessimista coltivando lottimismo, ossia aspettandoti sempre il miglior risultato per tutte le situa%ioni. Immagina ed anticipa il tuo pi@ alto bene, crea circostan%e ideali o attirale nella tua vita. 1a fantasia " immagina%ione non controllata. !vita le fantasie, con lBaiuto del pensiero ra%ionale e della padronan%a sia dellatten%ione sia degli stati mentali. 1e errate perce%ioni sono idee, opinioni o creden%e sbagliate. Alcune di esse possono essere# )iamo esseri materiali invece di anime che si esprimono attraverso una mente ed un corpo. Dio non esiste. Dio esiste, ma non " coinvolto nelle faccende umane. Dio " una persona cosmica. Dio non pu* essere conosciuto o sperimentato. Dio ricompensa le persone buone, punisce 'uelle cattive e crea per noi delle sfide da superare con lo scopo di farci crescere. !siste una for%a del male che causa disgra%ie e fa s9 che le persone facciano delle brutte cose. )iamo limitati da caratteristiche ereditate, dalle esperien%e sfortunate che abbiamo avuto, da false informa%ioni che abbiamo ac'uisito durante linfan%ia o successivamente, dal 2arma 7 condi%ionamenti subcoscienti 8, dalle influen%e planetarie, dal nostro sesso o dalla nostra ra%%a, dalle nostre caratteristiche etniche e culturali, dalle condi%ioni sociali, politiche ed economiche.

Ac'uisisci conoscen%e valide 7 logiche o verificate 8. Non considerare idee, opinioni e creden%e non basate sui fatti. !vita le illusioni attraverso losserva%ione intuitiva e lanalisi di ci* che " osservato, pensato, sentito o sperimentato. 1incapacit$ di concentrarsi pu* essere dovuta ad una mancan%a interesse, ad agita%ione emotiva e mentale, a insufficiente riposo, a stanche%%a o debole%%a fisica, a mancan%a di autodisciplina o ad una riluttan%a nellusare la for%a di volont$, )ostituisci la curiosit$ e il gusto per la vita allindifferen%a. 4oltiva la pace mentale ed emotiva. Riposa a sufficien%a. :ivi in maniera sana. Disciplina i tuoi pensieri, umori e comportamenti. !vitando comportamenti e atteggiamenti egocentrici ostinati, sii decisionista e inten%ionale nei pensieri e nelle a%ioni. 4i sono 'uattro categorie di influen%e subliminali che possono causare problemi# ,8 condi%ionamenti dormienti o inclina%ioni che possono o meno diventare attivi in un futuro vicino o lontano.

/8 Deboli influen%e alle 'uali " facile resistere. >8 Influen%e pi@ forti alle 'uali si pu* resistere con decisione, for%a di volont$ e il compimento inten%ionale di a%ioni costruttive. C8 Influen%e alle 'uali " permesso determinare gli stati di consapevole%%a, pensieri, sentimenti e comportamenti. &uello che " percepito, pensato o sentito, " impresso nel livello subcosciente della mente come ricordo. Riferendoci ai nostri ricordi, possiamo essere consapevoli degli eventi passati e ac'uisire conoscen%a. 1a capacit$ della mente di registrare e immaga%%inare le impressioni ci permette anche di ac'uisire abitudini costruttive di pensare e di comportarci e di compiere a%ioni di routine sen%a dover pensare inten%ionalmente al come compierle. Anche impressioni mentali causa di problemi possono essere ac'uisite. )e vogliamo vivere liberamente, 'ueste devono essere indebolite, rese inoffensive o trascese. )e si permette ad esse di essere influenti, potrebbero manifestarsi tenden%e di dipenden%a, comportamenti e pensieri pericolosi o poco saggi, nonch5 rea%ioni emotive non appropriate. &uando si permette alle influen%e subcoscienti di prevalere, 'ueste possono diventare molto forti. 1a via pi@ efficace per indebolirle e neutrali%%arle "# ,8 /8 >8 C8 4oltivare un atteggiamento obiettivo e non emotivo nei confronti di esse )ostituirle implementando a%ioni, pensieri e sentimenti costruttivi. Nutrire la consapevole%%a spirituale, che ti permetter$ di trascenderle Praticare la medita%ione supercosciente con lo scopo di calmarle, e rimuovere temporaneamente la tua atten%ione da esse. 1e influen%e mentali negative sono gradualmente 7 e a volte velocemente 8 indebolite 'uando la mente " purificata o illuminata. 3li stati supercoscienti ti permettono inoltre di discriminare e sperimentare la differen%a tra essi e gli stati ordinari di consapevole%%a. 4on la pratica, sarai in grado di mantenere uno stato supercosciente durante le circostan%e di tutti i giorni. 1a supercoscien%a, mescolata con gli stati ordinari di consapevole%%a e i processi mentali, diventa progressivamente dominante, culminando nellillumina%ione della mente e nella chiarifica%ione della consapevole%%a fino allo stadio di coscien%a cosmica.

!vita di dire, sentire, o pensare di non poter regolare i tuoi stati mentali, pensieri, umori o comportamenti. Poich5 sei un essere spirituale rela%ionato allesperien%a umana, sei superiore alla tua mente ed ai suoi contenuti. Tu puoi scegliere di osservare, pensare, sentire e agire in accordo con lutile conoscen%a che hai ac'uisito, e il tuo innato sapere diverr$ disponibile in maniera pi@ ovvia mentre continuerai a risvegliarti attraverso gli stadi di crescita spirituale. Osserva i ricordi in maniera oggettiva. Ricorda gli eventi piacevoli e le belle esperien%e, sen%a concentrare troppo a lungo la tua atten%ione su di esse. Ricorda le tue precedenti a%ioni di successo e, se necessario, ripetile per vivere efficientemente. )e ricordi di cattiva fortuna, o traumi, fanno nascere sensa%ioni di vergogna, sensi di colpa o di perdita, sensa%ioni di non meritare 'ualcosa o di dolore, vieni a patti con gli eventi passati e rilascia i pensieri e le sensa%ioni debilitanti associati a 'uesti ricordi. )e limpatto emotivo " veramente fastidioso o disturbante, mentre osservi il ricordo che attiva 'uesta risposta, inala ed esala profondamente, fino a che non raggiungerai nuovamente uno stato di calma e obiettivit$. Respirare profondamente, e il piacere fisico che ne consegue, indeboliranno in 'ualche modo e neutrali%%eranno la condi%ione emotiva s'uilibrata. )e il respiro profondo non ti ristabilisce in uno stato mentale pi@ obiettivo e meno emotivo, cammina velocemente per venti o pi@ minuti, prestando atten%ione a 'uello che avviene intorno a te, fino a 'uando non ti sentirai rinfrescato e un po pi@ allegro. Unaltra possibilit$ " di compiere altre a%ioni fisiche che focali%%eranno la tua atten%ione e produrranno sensa%ioni piacevoli# fare eserci%io allaria aperta con pesi leggeri, fare eserci%i di distensione muscolare,

nuotare, giocare a golf o a tennis, praticare hatha +oga o tai chi. 4oncentra la tua atten%ione e le a%ioni sui tuoi doveri personali e sul raggiungere scopi importanti che hanno un valore per te. A%ioni godibili e costruttive sostituiscono sensa%ioni disturbanti associate a ricordi di sfortuna, fallimento, perdita e dolore. )arai presto in grado di rela%ionarti a tutti i tuoi ricordi sen%a avere nessuna rea%ione mentale o emotiva indesiderata. 1a for%a psichica 7 anima 8 che era precedentemente identificata con ricordi che producevano un senso di fastidio e che annebbiavano la tua consapevole%%a, sar$ rilasciata e utili%%ata per scopi costruttivi e migliorativi. Mantieni la stabilit emotiva 1e emo%ioni sono risposte soggettive a pensieri o circostan%e esteriori. !sse possono anche suscitare sensa%ioni forti e cambiamenti fisiologici. 1a stabilit$ emotiva " necessaria per il pensiero ra%ionale e per la salute fisica. )entimenti di felicit$, amore, gratitudine, compassione, rispetto di se stessi, sicure%%a, fiducia in se stessi e soddisfa%ione, sono completi e costruttivi. )entimenti di infelicit$, forte avversione, invidia, gelosia, sensa%ioni di non meritare 'ualcosa, insicure%%a, complessi di inferiorit$, incompeten%a e insoddisfa%ione, sono incompleti e distruttivi. Rimpia%%a i sentimenti negativi con 'uelli corretti e gli atteggiamenti mentali negativi con altri di natura contraria. 4oltiva la felicit$ dellanima. Al cuore del tuo essere sei felice e in pace nella conoscen%a del )5 e di Dio. 1a confusione pu* esistere solamente nella superficie della consapevole%%a. )cegli di tirare fuori le tue 'ualit$ innate. )ii grato per la buona fortuna che hai in 'uesto periodo e per le opportunit$ di imparare e crescere fino al raggiungimento di una maturit$ spirituale ed emotiva. Dimostra compassione per gli altri e per tutte le forme di vita. Rispetta la tua vera natura e la tua essen%a spirituale. )for%ati di vivere dal cuore del tuo essere. 1a tua sicure%%a e il tuo benessere dipendono dalla tua conoscen%a e consapevole%%a dellunit$ con la complete%%a della vita che ti " di supporto. 6ai del tuo meglio per essere responsabile del tuo benessere mentre permetti alla vita di nutrirti e provvedere per te. 4oltiva la fiducia in te stesso e lautostima rimanendo centrato nellanima e avendo fede in Dio, piuttosto di pensare che il tuo senso illusorio del s5 sia ci* che sei. 3oditi la soddisfa%ione risultante dal giusto pensare e dal giusto vivere sen%a essere attaccato alla sensa%ione prodotta dalle tue a%ioni efficaci o ai risultati che 'ueste producono. )e a volte ti senti apatico ? privo di sensa%ioni, mentalmente depresso, fisicamente mollo o pigro ? compi a%ioni costruttive che susciteranno emo%ioni positive, pensieri positivi e daranno energia al tuo corpo. :ivi con uno scopo ispirato e potente entusiasmo. )ei un essere spirituale immortale( vivi com" giusto che tu viva. Coltiva la salute fisica e la vitalit Una vita lunga, in salute e con uno scopo, ti permetter$ di raggiungere i tuoi obiettivi di valore in 'uesta incarna%ione, compreso lobiettivo principale della tua vita, ossia 'uello di essere autoreali%%ato e reali%%ato in Dio. 4oltiva la salute fisica e la vitalit$# mantieni la tua consapevole%%a spirituale, la pace mentale e la stabilit$ emotiva. Aderisci a routine ben regolate di attivit$ e riposo( dormi a sufficien%a, esercitati a caden%a regolare, scegli una dieta relativamente povera di calorie, ma ricca di sostan%e nutritive 7 I cibi vegetariani sono pi@ salutari 8. !vita leccesso di peso, Per rinfor%are il tuo sistema immunitario# )egui le indica%ioni contenute nel paragrafo precedente. .antieni un atteggiamento mentale ottimista. 1e persone ottimiste tendono ad essere pi@ in salute di 'uelle che non lo sono e a vivere pi@ a lungo. 4onserva le tue for%e vitali. Non sprecarle parlando troppo, interagendo socialmente in maniera eccessiva o inutile, dormendo troppo poco, avendo comportamenti di dipenden%a o preoccupandoti per 'uestioni poco importanti. Pratica giornalmente la medita%ione per rilassarti profondamente, per ridurre lo stress e rinfor%are il sistema immunitario.

!vita il contatto con prodotti chimici dannosi e altre sostan%e tossiche, batteri pericolosi e virus. 1avati le mani prima di preparare o mangiare del cibo.

)e hai bisogno di guarigione, coltiva una Dcoscien%a della saluteE e fai tutto 'uello che " necessario per ottenere la guarigione di cui hai bisogno. Scegli circostanze ambientali ideali :ivi in un ambiente pulito, completo e tran'uillo. Togliti le scarpe 'uando entri nella tua casa o nel tuo appartamento. Ritagliati uno spa%io privato, da utili%%are solo per la medita%ione e la riflessione profonda. &uando sei l9, distogli la tua atten%ione dalle preoccupa%ioni mondane. &uando possibile, scegli un ambiente lavorativo completo, con colleghi armoniosi. ! a volte necessario essere in un ambiente non piacevole o avere circostan%e e rela%ioni che non sono complete o di supporto. 6ino a che non potrai migliorare le condi%ioni, o allontanarti da tali situa%ioni, sopporta pa%ientemente sen%a lamentarti. Non permettere a niente e nessuno di disturbare la tua pace interiore, la tua autoconsapevole%%a, e la consapevole%%a di Dio. &uando spiacevoli eventi di carattere sociale o economico accadono, mantieni la tua calma interiore. )e tali eventi richiedono che tu prenda delle decisioni, o compia delle a%ioni, fallo con calma e con ra%ionalit$. 3li eventi appaiono e spariscono sullo schermo del tempo e dello spa%io. Tutte le circostan%e mondane sono soggette al cambiamento. Il mio guru, Paramahansa Fogananda, avvis* me ed altri, di vedere il dramma della vita con discernimento, e di interpretare i nostri ruoli con abilit$ e sagge%%a. 4omportandoci in 'uesto modo, impariamo con lesperien%a come vivere efficientemente, in armonia con gli altri e con i processi della natura. Impariamo sia a comprendere le leggi universali e impersonali di causa ed effetto, sia come cooperare con esse per il pi@ alto bene, nostro e di ogni persona. 4oltiva rela%ioni personali complete e di supporto, essendo allegro, amichevole e attento ai bisogni del prossimo. Afferma con decisa intenzionalit: )tabile nella conoscen%a della mia vera natura e del mio rapporto con linfinito, Io scelgo di rimuovere o elevarmi sopra tutti gli ostacoli che possono impedirmi di vivere efficientemente e di esprimermi liberamente.

!limina la falsa creden%a che ci sia una separa%ione tra la vita spirituale e 'uella materiale. 4ompi i tuoi doveri con abilit$. Tutto il lavoro costruttivo " purificante, se fatto con la giusta motiva%ione. )e a volte non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi, non essere scoraggiato, perch5 'uesto " il momento migliore per seminare i semi del successo. !sprimi le tue 'ualit$ dellanima illimitate in ogni cosa che fai. Paramahansa Fogananda 7 ,=G> ? ,GH/ 8

4apitolo due# Co#e usare e))icace#en e l*i##agina&ione crea iva+

1a creativit$ " labilit$ di manifestare o produrre una cosa, un evento o una circostan%a. 1immagina%ione " il potere spirituale innato che abbiamo, per formare unimmagine mentale o un concetto che non esiste ancora o che non " ora percepito. 1immagina%ione pu* e deve essere utili%%ata creativamente per soddisfare giusti desideri, migliorare tutti gli aspetti delle nostre vite, raggiungere scopi di valore, e facilitare una rapida e soddisfacente crescita spirituale. 1a legge fondamentale di causa ed effetto in riguardo alle nostre circostan%e, prevede che i nostri stati di consapevole%%a determinino i nostri stati mentali, e che i nostri stati mentali e di consapevole%%a determinino a loro volta le nostre perce%ioni e le nostre esperien%e personali. &uando la nostra consapevole%%a " chiara, possiamo percepire con accurate%%a e pensare ra%ionalmente. &uando la nostra consapevole%%a " annebbiata e frammentata, " facile che le nostre perce%ioni siano errate e che i nostri pensieri siano disorgani%%ati. Al livello di autoconsapevole%%a, siamo uno con la suprema coscien%a allinterno

della 'uale tutto esiste. Al livello della mente siamo uno con la mente universale attraverso la 'uale la suprema coscien%a si esprime, e che " rispondente ai nostri stati mentali abituali, ai nostri desideri, bisogni e inten%ioni. Non c" separa%ione tra noi e la suprema coscien%a perch5 siamo unit$ individuali%%ate di 'uella stessa coscien%a. Non c" separa%ione tra la mente che utili%%iamo e la mente universale perch5 tutte le menti individuali sono unit$ di 'uella mente. Per usare efficacemente limmagina%ione creativa, " necessario ricordare che lunit$ della vita si esprime in infinite varianti secondo le sue inclina%ioni. Ogni persona, in 'uesto momento, sta I coscientemente o incoscientemente ? utili%%ando il suo potere creativo di immagina%ione. 4oloro che lo fanno coscientemente, sono in grado di soddisfare i loro desideri e di vivere bene e liberamente. 4oloro che invece lo usano incoscientemente ? ossia che non sono consapevoli della possibilit$ di utili%%arlo con inten%ione cosciente, o che sanno che 'uesto pu* essere fatto, ma scelgono di non essere responsabili delle proprie a%ioni I sono autolimitati dai propri comportamenti indisciplinati. !ssi possono anche essere inclini a biasimare le circostan%e esteriori per la loro sfortuna e infelicit$. Per usare efficacemente il nostro innato potere di immaginare circostan%e ideali e di vederle attuali%%ate, dobbiamo avere chiaramente definiti i concetti di 'uello che consideriamo essen%iale per il nostro pi@ alto bene, unitamente al controllo perfetto della nostra atten%ione. 1a genera%ione di concetti chiaramente definiti " facile 'uando la nostra consapevole%%a " chiara e il nostro pensare " ra%ionale. Per ac'uisire il controllo dellatten%ione abbiamo bisogno solamente di osservare attentamente 'uello di cui siamo coscienti e migliorare i nostri poteri di concentra%ione. Tali poteri possono essere notevolmente migliorati gra%ie allentusiasmo e alla pratica regolare e corretta della medita%ione. !ssere entusiasta allontana lapatia e il disinteresse. 1a corretta e regolare pratica della medita%ione, al contrario del semplice sedersi in uno stato passivo e semicosciente, calma la mente e le emo%ioni, e ristabilisce la consapevole%%a alla complete%%a. Utilizzate questa tecnica di immaginazione creativa )apendo di essere un essere spirituale, superiore alla mente e alle circostan%e mondane, fai le seguenti cose# , ? Da solo, in un posto tran'uillo, medita fino a che la tua mente " calma e la tua consapevole%%a " chiara. / ? Immagina vivamente 'uello che desideri sperimentare. Non c" bisogno di usare for%a di volont$. :edi chiaramente, e senti nel pi@ profondo livello del tuo essere, te stesso avere gi$ 'uello che vuoi avere o le circostan%e che vorresti veder prevalere 7 nella tua vita N.d.T. 8. 1a sensa%ione che avrai dovr$ essere di accetta%ione e gratitudine piuttosto che una rea%ione emotiva. > ? Rimani per un po in 'uella consapevole%%a e sensa%ione di successo. C ? .antieni la tua chiara consapevole%%a e sensa%ione di successo anche dopo la tua sessione di pratica. Per una migliore consapevolezza spirituale# immagina come sar$ per te 'uando sarai spiritualmente pi@ sveglio e contempla 'uella possibilit$ fino a che non la sperimenterai. Unisci lo studio metafisico alle tue pratiche meditative. Per la pace mentale e per migliorare le tue capacit intellettive # sentiti in pace e abbi fiducia nella tua capacit$ di pensare ra%ionalmente e usare i tuoi poteri di intelligen%a discriminante. Per un equilibrio emotivo# sentiti sereno e ottimista. :edi te stesso come un essere emotivamente maturo e capace di essere responsabile per i tuoi sentimenti, pensieri ed a%ioni. Per un migliore benessere fisico# immagina e senti di essere gi$ in salute e pienamente fun%ionale. Unisci alle tue a%ioni immaginative le giuste routine di scelta del cibo, eserci%io fisico e controllo. Per avere relazioni personali armoniose e di supporto# coltiva sentimenti di amore e compassione. Immagina e senti te stesso avere rapporti armoniosi e di supporto che sono ideali in tutto.

Per avere prosperit# immagina e senti di essere, in 'uesto momento, in uno stato di prosperit$. Unisci al tuo stato immaginario 'uelle a%ioni che integreranno armoniosamente laspetto mentale, emotivo, fisico e circostan%iale della tua vita. Per raggiungere obiettivi di valore# Immaginali e sentili come gi$ raggiunti. Per assistere gli altri# riconosci la loro innata, divina natura. :edi loro come spiritualmente consapevoli, competenti a livello mentale, emotivamente e'uilibrati, fisicamente fun%ionali, in salute, e nel loro giusto posto nel dramma della vita. )e non sei in grado di immaginare circostan%e ideali specifiche, immagina e senti te stesso come completo e felice. &uando sei in 'uesto stato, le circostan%e ideali si conformano ai tuoi stati di consapevole%%a ed ai tuoi stati mentali. &uando limmagina%ione creativa " usata per migliorare la consapevole%%a della tua vera natura in rela%ione allinfinito, il lavoro sar$ terminato non appena sperimenterai realmente 'uel cambiamento desiderato nellautoconsapevole%%a e nella conoscen%a. &uando la si usa invece per raggiungere scopi od obiettivi, lordinato succedersi degli eventi avverr$ spontaneamente e render$ possibili i risultati desiderati. Partecipare al processo della manifesta%ione ed alle tue a%ioni, sar$ utile. 4ompi le tue a%ioni con abilit$. )e non c" niente che tu possa fare di utile, mantieni la tua fede nella certe%%a del risultato. 1ascia che la risponden%a di supporto della mente universale produca gli eventi necessari per avere risultati ideali. !vita ansiet$, preoccupa%ione e impa%ien%a. )ii interiormente calmo e contento.
! dalla condi%ione interiore, che la realt$ esteriore dipende. Abbiamo una ragione per guardare le cose che non si vedono e per fare di esse i principali oggetti della nostra atten%ione. 4os9 facendo, diventiamo conversanti con lorigine principale della realt$. Ascendiamo alla fontana originale dellessere, dalla 'uale i raggi emessi ricevono le loro propriet$ e la loro dire%ione. 3orge Riple+ 7 ,=0/ ? ,==0 8 Discorsi sulla filosofia della religione.

4apitolo tre# Risposte alle domande sul processo creativo. Cosa si pu fare se una persona non capace a creare un immagine mentale viva quando utilizza la tecnica dell immaginazione creativa! 6ormare unimmagine mentale viva non " altrettanto importante 'uanto avere la consapevole%%a, unitamente ad un senso di sicure%%a, del fatto che 'uello che si desidera sia " gi$ un fatto compiuto. 4ome ti sentirai 'uando il tuo scopo o il tuo obiettivo sar$ raggiuntoJ Dalla parte interiore di te stesso crea 'uella sensa%ione, unitamente a sentimenti di libert$, felicit$ e gratitudine. Immagina una situa%ione che confermer$ il tuo successo. &uali saranno i tuoi pensieriJ Pensa in 'uel modo. 4ome agiraiJ Dopo la tua sessione di pratica, agisci in 'uel modo. "uante volte deve essere usata la tecnica per scopi specifici! Deve essere utili%%ata fino a che la consapevole%%a e la convin%ione di ci* che " immaginato sono fermamente stabili. &uando gli obiettivi sono raggiunti, la ripeti%ione non " necessaria. )e usi limmagina%ione per cambiare il tuo stato mentale, o il tuo stato di consapevole%%a, mantieni 'uesti stati. )e la usi per raggiungere obiettivi o per creare e attrarre circostan%e ideali, abbi fede e lascia che gli eventi esteriori abbiano luogo. )ii ricettivo alla fortuna non pianificata che pu* essere ? e sar$ ? tua. Pi@ aprirai te stesso alla vita, pi@ la gra%ia di Dio sar$ evidente. )e fluirai con le inclina%ioni innate di espressione della vita, non sar$ necessario sederti nel silen%io per praticare limmagina%ione creativa. In ogni momento in cui un pensiero sorger$ a proposito di possibilit$ che avranno un valore per te, accetterai immediatamente il risultato, e la vita stessa provveder$ per te. )arai consapevole di diventare pi@ cosciente a livello cosmico, capace di comprendere la complete%%a della vita e il tuo ruolo nei suoi processi.

.entre il tempo passa, 'uando metterai a confronto il modo in cui starai pensando e le sensa%ioni che avrai, rispetto a come pensavi, agivi e sentivi precedentemente, sarai grato per i progressi fatti. Reali%%erai a 'uel punto che la tua consapevole%%a non sar$ pi@ ordinaria o annebbiata da condi%ionamenti che in preceden%a la modificavano. Si pu immaginare di raggiungere pi# scopi od obiettivi durante una sessione$ o devo concentrarmi su una cosa per volta! )e hai un desiderio, o un bisogno specifico, focali%%a la tua atten%ione su di esso. &uando la tua consapevole%%a " pi@ chiara e le tue capacit$ sono allargate, immagina e senti che tutte le circostan%e nella tua vita sono ideali. 4oltiva la pace, lallegria e lottimismo. &uando sei in 'uesti stati puoi vedere opportunit$ che prima non vedevi ed essere in grado di pensare ed interagire pi@ efficacemente. !vita di pensare a motiva%ioni secondo le 'uali non puoi essere liberamente fun%ionale. Non prestare atten%ione a pensieri e sensa%ioni di limita%ione o inettitudine. Non lasciare che ricordi di fallimenti passati ti influen%ino, e non mantenere la tua atten%ione a lungo su di essi. Dimentica le opinioni negative che 'ualcuno pu* avere espresso su di te. )ei un essere spirituale dotato di poten%iale illimitato. :ai avanti con la tua vita. 4onsidera il vivere come una grande avventura. )ii interessato nelle possibilit$ di imparare, compiere e raggiungere. 1entusiasmo " la prova del tuo appre%%amento per la vita e il vivere. Apatia e disinteresse indicano uninclina%ione verso la morte. Non potrai mai morire. Puoi solo essere temporaneamente incosciente. Preferire lincoscien%a allessere pienamente cosciente " sinonimo di immaturit$ emotiva. Prima che la crescita spirituale possa essere sperimentata e che la vita possa essere vissuta efficientemente, devi avere voglia di crescere e diventare emotivamente maturo. )olo a 'uel punto sarai arrivato e liberamente fun%ionale. % giusto usare l immaginazione per attirare cose materiali! Non c" separa%ione tra le realt$ materiali e spirituali. 1e cose materiali sono formate dallenergia della coscien%a. Desidera avere ci* di cui hai bisogno, ac'uisiscilo compiendo le giuste a%ioni, e utili%%a limmagina%ione per attirare le circostan%e e gli eventi di supporto. &ualsiasi cosa di cui tu abbia bisogno per il tuo benessere " per te disponibile da riconoscere e accettare. !vita di pensare e comportarti in maniera egocentrica. Nutri le tue innate 'ualit$ divine. .edita nel silen%io fino a che sei stabile nella cosciente consapevole%%a della tua vera natura e sei altres9 consapevole del tuo rapporto con linfinito. .edita D in D Dio. )enti di essere una bolla di consapevole%%a nelloceano della coscien%a infinita. !vita persone egocentriche o che non sono sinceramente interessate nellimparare a vivere come esseri spirituali illuminati. )ii gentile, veritiero e onesto. Disciplina i tuoi pensieri e le tue a%ioni. 4oncentrati sullessen%iale e lascia stare ci* che non ne fa parte. Pensa a ci* che " pi@ importante per te e focali%%a su 'uello la tua atten%ione. )ei in 'uesto mondo per raggiungere 'uattro scopi della vita, ossia# Utili%%are efficacemente la tua conoscen%a e le tue capacit$, in rela%ione ai processi ordinati della natura. In 'uesto modo farai 'uello che sei pi@ 'ualificato a fare e saprai di essere nel Dgiusto postoE nel cosmo. )oddisfare facilmente i tuoi desideri per migliorare la vita. Impara a fare ci* attraverso il saggio utili%%o dellimmagina%ione creativa. Avere risorse abbondanti per i tuoi bisogni, per 'uelli delle persone di cui sei responsabile, e per permetterti di raggiungere scopi di valore. Risvegliarti attraverso gli stadi di crescita spirituale fino a che non sarai completamente illuminato.

)tabile nellautoconsapevole%%a e nella conoscen%a della complete%%a della vita, pensa ra%ionalmente e compi a%ioni efficaci. Ricorda che la piena realt$ di Dio include 'uesta dimensione materiale. Dovrei tenere per me quello c&e immagino$ o posso condividere i miei sogni e speranze con altri!

.antieni privati i tuoi fatti personali. Parlarne con altri dissiper$ le tue energie fisiche e mentali, distrarr$ la tua atten%ione, indebolir$ la tua concentra%ione e potr$ invitare opinioni e commenti negativi non richiesti. 1ascia che il risultato del tuo lavoro interiore sia la prova esteriore della tua dedi%ione ad esso. I progetti che coinvolgono altre persone che sono possibiliste e che lavoreranno costruttivamente con te, possono essere discussi. In 'uesti sfor%i, assicurati che tutte le persone coinvolte abbiano gli stessi obiettivi e siano orientate al successo. "ual la differenza tra il processo immaginativo e la preg&iera in materia di desideri realizzati o bisogni soddisfatti! 1e procedure sono simili. 1a preghiera efficace e la pratica corretta dellimmagina%ione creativa producono gli stessi risultati. &uando credi con certe%%a che avrai 'uello per il 'uale stai pregando e 'uando sperimenti come reale 'uello che hai immaginato, il desiderio del tuo cuore 7 lessen%a del tuo essere 8 " raggiunto. 1immagina%ione, usata come preghiera, con devo%ione, " la pi@ efficace. &uando fai il tuo lavoro interiore, fallo come un essere spirituale competente piuttosto che pensare o sentire di essere una creatura umana bisognosa che tenta di raggiungere 'ualcosa che possa migliorare la sua esisten%a ordinaria. Dopo l aver praticato la tecnica immaginativa$ cosa pu essere fatto per mantenere la fede e la ricettivit! :ivi con un senso chiaro di scopo. )cegli di essere felice e ottimista. Ricordati di essere un essere spirituale in un universo emanato e mantenuto dal potere della coscien%a. )apendo ora che i tuoi stati mentali e di consapevole%%a determinano le tue esperien%e, scegli di essere autoconsapevole e di pensare costruttivamente mentre compi le a%ioni che produrranno i risultati che desideri avere. C&e cosa posso fare per aiutare il prossimo nel nostro mondo! 4ondividi informa%ioni utili e aiutalo in maniera pratica 'uando puoi, continuando a vivere efficientemente e completando la tua crescita spirituale. Pi@ sarai illuminato, pi@ lo splendore della tua reali%%a%ione del )5 e di Dio influen%er$ in modo benefico la coscien%a collettiva di tutte le persone.

&uesta pubblica%ione volutamente gratuite, debba essere messo AKareness " 'uello di per seminari gratuiti e

e tutte le altre che potete trovare sul mio sito '''.(ri)a)oga.it sono poich5 ritengo che gli insegnamenti spirituali non siano 'ualcosa che in vendita. Il mio progetto come ministro del 4enter for )piritual raggiungere in un prossimo futuro pi@ citt$ italiane ed europee possibili ? di conseguen%a ? per la diffusione del 2ri+a +oga in Italia e in !uropa.

)e 'ueste pubblica%ioni vi sono utili, vi incoraggio a contribuire con una dona%ione libera. 3li importi ricevuti saranno utili%%ati per#

il mantenimento del sito '''.(ri)a)oga.it spostarmi in pi@ citt$ possibili per seminari e ini%ia%ioni stampare materiale da leggere per chi non pu* accedere a internet 7in particolar modo le persone an%iane8

)e vi fa piacere potete utili%%are pa+pal 7'''.pa)pal.it8 indicando fs)u(tes'ar*i+)a&oo.com come beneficiario oppure poste pa+ 7contattatemi privatamente e vi dar* i dati per fare la dona%ione8.

:i ringra%io sin da ora per il vostro aiuto 6urio )clano