Ciao da Luca Lisi

sono sicuro che hai gi letto l'altro mio report che puoi trovare prorio su questo canale (se non lo hai fatto, fallo ora)

Riprendiamo la storia di Giacomo, mio cugino.

Come ti ho gi detto, il primo input che gli ha dato il mio amico medico, stato quello di buttare via tutte le medicine per il mal di testa e quelle per proteggere lo stomaco (non avevano pi senso di essere assunte in quanto Giacomo non ingeriva pi farmaci che avrebbero infastidito lo stomaco).

A questo punto mio cugino di nuovo sprofondato in un turbinio di emozioni contrastanti: era talmente succube e dipendente dalla presenza delle sue amate ed odiate medicine che solo al sentire di doverle buttare via, si fatto prendere dal panico !!!

Poi ha iniziato a dispensagli degli altri consigli che io giro volentieri anche a te.

Ambiente: il luogo in cui si vive (quindi sia la casa che il luogo di lavoro) deve contribuire a creare un'atmosfera rilassante e senza intoppi che facilitino l'insorgenza di dolori alla testa.

Per esempio l'illuminazione svolge un ruolo molto importante.

1. Elimina ogni possibilit che i raggi del sole o il fascio di luce artificiale si rifletta sui vetri dei quadri, sugli specchi o su altre superfici lucide che possano provocare riverberi fastidiosi per gli occhi e per la cefalea.

2. Nelle zone dove lavori crea un'illuminazione diffusa che eviti zone di ombra (che obbligano la vista a sforzarsi). Se hai maggiore bisogno di luce utilizza luci dirette ma non fredde.

Aromaterapia e Automassaggio: gli oli essenziali hanno un'altissima concentrazione di principi attivi benefici per la cura di varie problematiche. Anche per il mal di testa fanno davvero molto.

essenziale, per, l'utilizzo sin dal primo sentore di attacco di cefalea.

L'olio essenziale da utilizzare quello di menta, rosmarino e lavanda. Utilizzare due gocce di olio sulla punta dei due indici e con essi massaggiare delicatamente le tempie, facendo una leggera pressione dietro le orecchie e sulla nuca in senso orizzontale.

Svolgere il percorso completo per tre volte, lentamente e cercando di rilassarsi il pi possibile.

Attivit Fisica: soprattutto se la cefalea dipende da tensioni, stress e stati di ansia, svolgere una moderata attivit fisica una delle soluzioni pi ottimali.

Il movimento rende la muscolatura pi forte ma anche pi elastica ed inoltre risaputo che l'attivit fisica rilassante e migliora l'umore.

Puoi svolgere tutti i tipi di attivit fisica: camminata, footing, nuoto, tennis, karat. Ma importante che tu segua queste due prerogative.

1. Non svolgere esercizi e movimenti quando sei gi molto stanco in quanto invece che rilassarti, l'attivit fisica potrebbe peggiorare la situazione provocando una terribile crisi dolorosa.

2. Non dedicarti agli esercizi quando troppo caldo: la temperatura troppo elevata potrebbe scatenare la cefalea.

Questo il percorso in base A con il quale Giacomo ha iniziato il suo viaggio verso l'addio alla cefalea.

Oggi sono due anni che non ha pi avuto una crisi di mal di testa e mi ripete continuamente che ringrazia il cielo di avere me come cugino.

Ma il portento non sono io: il portento vero la natura che ci mette a disposizione tantissime possibilit curative naturali.

E se tu stai ancora soffrendo di mal di testa la colpa non assolutamente tua ma del sistema che cerca di imbrigliarci in tunnel senza fine che ci succhia soldi e salute.

giunta finalmente l'ora di uscirne.

Per oggi penso di averti gi dato molti spunti su cui pensare e varie attivit da iniziare a mettere in pratica fin da subito.

Ma perch ti sto regalando tutto questo materiale ?

La spiegazione semplice: tra qualche giorno riaprir le porte per il programma online chiamato Addio Mal di Testa System.

Ho creato questo corso per guidarti passo passo a eliminare per sempre il tuo atroce dolore. il corso specializzato sull'argomento pi venduto in Italia che vanta ad oggi 192 casi di successo, persone come te che soffrivano di terribili dolori e tornano a stare bene e pensare ai dolori come solo a un brutto ricordo. Ogni qualvolta che il corso viene rilasciato sul mercato, i posti disponibili vengono ESAURITI nel giro di pochi giorni. Perch tutto ci ti dovrebbe interessare? Se vuoi conoscere passo passo cosa devi fare per dire Addio per sempre al tuo Mal di Testa, eliminare i farmaci dannosi che stai assumendo oggi, e vivere in modo sereno allora questo programma ti aiuter. Per ora ti regaler questo report in modo che tu possa partire con il passo giusto, ottenere gi qualche risultato, e decidere di provare Addio Mal di Testa System, senza che io debba convincerti della sua validit. Inoltre ho creato una serie di video gratuiti che trovi a questo link http://www.mal-di-testa.com/rimedi-naturali/ Non aspettare che sia troppo tardi e ascolta tutto quello che ti ho riservato gratuitamente. All'addio del Tuo Mal di Schiena! Un abbraccio e Grazie per avermi seguito, Luca Lisi http://www.mal-di-testa.com/rimedi-naturali/