Tisane dimagranti e Golden Milk

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Le tisane dimagranti rientrano sempre tra i miei consigli per dimagrire. A volte suggerisco
tisane a base di erbe a volte a base di spezie o altri ingredienti dalle mille virt.

Alcune tisane dimagranti sono particolarmente indicate per purificare l'organismo, altre per
liberarsi dal gonfiore addominale e alcune per drenare.
Puoi ottenere infusi e decotti davvero salutari per la forma fisica e il benessere dell'organismo a
seconda degli ingredienti che utilizziamo per preparare le nostre tisane dimagranti.
Un ottimo metodo per depurare l'organismo dalle scorie in eccesso bere due tazze al giorno di
tisane dimagranti.
Esistono altre bevande alleate della forma fisica e del benessere oltre alle classiche tisane
dimagranti.
Tra queste c' il latte d'oro o Golden Milk, non puoi ignorare gli effetti benefici di questa
bevanda a base di curcuma specialmente se sei intenzionato a seguire i miei consigli per
dimagrire.
Il Golden Milk un tonico per l'organismo, un concentrato di benessere. Un bicchiere di Golden
Milk infatti contiene tutte le propriet benefiche della curcuma. Una spezia indiana dal caratteristico
color oro molto saporita.
In India il Golden Milk utilizzato come ingrediente purificante da moltissimi anni.
Anche tu puoi beneficiare di tutte le sue propriet curative e rimetterti in forma seguendo i miei
consigli per dimagrire e la ricetta del Golden Milk.
Ti occorre un bicchiere di latte vegetale, puoi scegliere tra mandorle, riso, avena. L'importante che
sia di tipo naturale biologico e che contenga solo puro latte vegetale senza l'aggiunta di zuccheri o
altri ingredienti.

Un cucchiaino di curcuma e un cucchiaino di cannella; un pizzico di pepe nero e dello zenzero

grattugiato. Alla fine della preparazione puoi aggiungere un cucchiaio di miele naturale biologico.
Avrai notato che molti ingredienti, in particolare lo zenzero e la cannella, sono alla base di
numerose ricette per preparare ottime tisane dimagranti.
Inserisci la curcuma, la cannella e il pepe nero in un pentolino. Aggiungi il latte vegetale. Ti
consiglio di aggiungerlo poco a poco in modo da sciogliere gli eventuali grumi. Porta ad ebollizione
a fuoco basso per circa 7 minuti. Aggiungi il miele a piacere.
Il latte d'oro o Golden Milk ottimo per rigenerare l'organismo e pi in generale costituisce
un prezioso rimedio naturale.
Come evidenziano molti studi, la curcuma un toccasana per il corpo e la mente. La curcumina una
il principale componente di questa spezia e dato che scarsamente assorbita dal sangue si
consiglia di assumerla con il pepe nero per migliorarne l'assorbimento da parte dell'organismo.
Proprio perch si tratta di una spezia dalle note propriet antinfiammatorie, uno dei miei consigli
per dimagrire usare la curcuma in cucina per la preparazione di varie pietanze.
Una delle maggiori cause dell'insorgere di malattie gravi proprio lo stato infiammatorio cronico
dell'organismo e la curcumina inibisce l'attivit di molte molecole responsabili di questi stati
infiammatori.
Secondo recenti scoperte la curcumina possiede numerose caratteristiche e propriet anti tumorali
ed antinvecchiamento.
I miei consigli per dimagrire prevedono l'assunzione di molte tisane dimagranti questo per
incrementare il funzionamento del metabolismo, liberare l'organismo dalle tossine e alleggerirlo.
Per preparare una delle mie tisane dimagranti puoi usare la curcuma, il cardo mariano e il tarassaco.
Con questa ricetta prepari un'ottima tisana per depurare il fegato e stimolare l'organismo a bruciare
pi grassi.

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