ARTICOLAZIONE DEL

10 CORSO
SERGENTI
DI EDUCAZIONE FISICA
TEST INIZIALI
(definizione dei gruppi di lavoro omogenei)
1500 MT PIANI
PIEGAMENTI SULLE BRACCIA
FLESSIONI ADDOMINALI

TEST FUNZIONALI INTERMEDI

TEST DI COOPER (capacit aerobica)
1^ Prova inizio Dicembre
2^ Prova fine gennaio/inizio Febbraio

ATTIVITA GINNICO SPORTIVE

AGILITA

-A-

FORZA

-F-

(Volteggio Cavallina )
(Arrampicata fune Mt 4)
(Lancio di precisione Mt 25 )

RESISTENZA -R C.A.G.S.M.

(3000 Mt piani)

-C-

VOTO DELLE ATTIVITA GINNICO SPORTIVE

= VOTO

A + VOTI F + VOTO R + VOTO C

5

Il voto delle attivit ginnico sportive:

(1) v a formare il giudizio in

ATTITUDINE MILITARE insieme a:
Discipline universitarie - culturali
Discipline linguistiche
Discipline tecnico - militare
Istruzione pratiche
Rendimento comportamentale

(2)
preso in considerazione per il
conseguimento della qualifica di AIEF

ESAME FINALE
PROVE DI ESAME - F AGILITA (Sa. Alto / Sa. Lungo)
FORZA (Piegamenti braccia / Flessioni Addominali)
RESISTENZA (2000 Mt piani / Marcia 15 Km)

LE SUDDETTE PROVE SARANNO

CONSIDERATE COME:
1. PROVE DI EFFICIENZA FISICA DESAME
(in riferimento ai parametri della IS-3)
2. PROVE DI EFFICIENZA OPERATIVA
(in riferimento ai parametri suddivisi per fasce di et)

VOTO DI ESAME - F = VOTO/I A + VOTI F + VOTI R

5/6
- Il mancato raggiungimento del punteggio di
18/30 nel voto di esame determina:
il non superamento dellesame finale
- Il mancato superamento di una o pi prova di
esame determina:
il non superamento della prova di eff. operativa

VOTO FINALE DELLA FASE BASICA

FB = E + F + A
3

E = Accertamento relativo al programma svolto

F = Voto dellesame finale di Educazione Fisica
A = Valutazione in attitudine militare

QUALIFICA DI A.I.E.F.
SE IL VOTO DELLE ATTIVITA
GINNICO SPORTIVE E > 21/30

TEST SCRITTO SUL PROGRAMMA SVOLTO

(Nr 10 Quesiti a risposta multipla o descrittiva o mista)
Metodiche di Allenamento
Alimentazione
Apparato Muscolare
Apparato scheletrico
Apparato Respiratorio
Apparato Cardiaco
Meccanismi di produzione di energia
Capacit motorie
Fisiopatologia dello sport

SE IL VOTO DEL TEST E = / > 18/30

QUALIFICA A.I.E.F