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Ciò che sei conta più di ciò che sai
Gianluigi Olivari
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Premessa
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L’attività dell’inconscio
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L’inconscio adattivo:
Questi processi, denominati collettivamente “inconscio adattivo”
definiscono il modo nel quale si percepisce il mondo esterno, si
affrontano le situazioni impegnative, ci si relaziona con altri individui,
si agisce un determinato comportamento, si stabiliscono i propri
obiettivi e si strutturano determinate azioni per raggiungerli.
Numerosi esperimenti di laboratorio hanno dimostrato che la
maggior parte delle decisioni dipendono dall’ inconscio adattivo, in
pratica la parte di noi che opera costantemente, e con grande velocità
ed efficacia, sotto la soglia della coscienza.
L’inconscio adattivo è dotato di una “potenza di calcolo”
infinitamente superiore rispetto a quella della mente conscia (circa
8.000 volte maggiore), opera a più livelli contemporaneamente, non è
limitato dai consueti vincoli di spazio / tempo, e ragiona a livello
associativo.
L’inconscio adattivo rende possibile, per esempio, effettuare
una curva in auto senza dover affrontare, consciamente, una serie di
complessi calcoli riguardo alla velocità del mezzo, al raggio di sterzata
della traiettoria da impostare, alla distanza dal marciapiede, al fattore
di tenuta delle gomme sull’asfalto, e così via.
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L’intelligenza emozionale
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del cervello di un panel di uomini che avevano sostenuto il test del Qi.
Gli studi hanno dimostrato che l'intelligenza umana generale risulta
essere basata sul volume e la dislocazione del tessuto di materia
grigia nel cervello. Gli studi hanno inoltre evidenziato che solo il 6%
circa della materia grigia sembra essere collegata al quoziente
intellettivo razionale.
Studi ulteriori hanno acclarato che il successo (personale e
professionale) è più largamente dipendente da altri fattori, ed in
particolare dall’Intelligenza emozionale.
Daniel Goleman, probabilmente il maggior esperto di questa
branca della psicologia, descrive l’intelligenza emozionale (Qe) come
una forma di intelligenza che consente di provare emozioni istintive, e
di usarle consciamente nella relazione con gli altri e con sè stessi.
Queste emozioni modificano il comportamento non cosciente
degli interlocutori, che le riflettono, e questo fatto permette a coloro
che ne sono dotati in misura abbondante, di rendersi maggiormente
desiderabili dall’ambiente circostante.
Infatti, la misura del Qi riferita alle tradizionali capacità logico-
matematiche, verbali e spaziali, effettuata tramite gli usuali test di
intelligenza, mostra i suoi limiti quando viene utilizzata come indice
per prevedere il successo che un dato individuo otterrà nella vita
professionale e, più in generale, in quella sociale. Talvolta, infatti, a
elevati quozienti intellettivi, corrispondono risultati modesti o
addirittura scadenti nel campo del lavoro e della riuscita sociale.
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previsto o sperato
La capacità di motivarsi è formata da una giusta dose di ottimismo e
dallo spirito di iniziativa, che spingono a perseguire i propri obiettivi,
reagendo attivamente agli insuccessi e alle frustrazioni. Quest’ultimo
aspetto, nell’esercizio della professione della vendita, è di particolare
rilevanza, in quanto talvolta il venditore permette che qualche affare
non andato a buon fine lo “scoraggi” e lo “demotivi”. Questo si verifica,
soprattutto, perchè ad un affare non concluso spesso vengono
associate idee di inadeguatezza professionale, incompetenza,
mancanza di esperienza. Questi giudizi, nell’inconscio, lavorano sodo
e diventano motore di decisioni e atteggiamenti depotenzianti
(siccome non sono adeguato, non ce la posso fare).
Chi, viceversa, è in possesso di un buon grado di
automotivazione ha appreso a non considerare il cosiddetto
insuccesso come una carenza di abilità professionali, ma
semplicemente alla stregua di un’informazione sul comportamento da
evitare e non agire più, per ottenere finalmente il successo la volta
successiva. Ciò avviene in quanto il venditore, analizzando il perchè
del risultato negativo, ne trae un’informazione chiave: ciò che occorre
evitare per facilitare l’ottenimento del risultato atteso.
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Le credenze
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L’autostima
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individuo non dipende tanto da ciò che gli altri pensano di lui,
quanto da ciò che lui pensa di sè stesso.
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e i risultati che hai raggiunto, quindi recitalo ad alta voce di fronte allo
specchio, ogni volta che desideri aumentre la tua autostima.
Esercita gratitudine: quando ci si focalizza troppo su ciò che si
desidera, la mente crea motivi per i quali tali desideri non possono
avverarsi. Ciò porta a soffermarsi sulle proprie debolezze. Uno dei
modi migliori di evitare ciò è rappresentato dall’esercitare gratitudine.
Dedica alcuni minuti al giorno per elencare mentalmente tutto ciò che
possiedi e hai ottenuto, e siine grato. Ricorda i tuoi successi, le tue
abilità, i tuoi momenti positivi, e ringrazia per ciò (te stesso, i tuoi
genitori, la società, una divinità). Sarai sorpreso di quanto ciò
contribuirà ad elevare la tua autostima, e ne ricaverai ulteriore forza
per proseguire sul tuo cammino.
Complimentati con gli altri: quando un individuo pensa in
negativo su sè stesso, spesso proietta tale percezione anche su chi lo
circonda, sotto forma di malignità o pettegolezzi. Per spezzare questo
ciclo di negatività assumi l’abitudine di lodare gli altri, per tutto ciò che
di buono hanno fatto o stanno facendo. Così facendo diventerai
benvoluto e ciò aumenterà la tua autostima. Inoltre, nel processo del
cercare il buono negli altri aumenteranno le tue capacità di trovare il
buono in te stesso.
Siedi in prima fila: spesso nelle scuole, alle conferenze, alle
assemblee le persone tendono a sedersi in fondo alla sala. Molte
persone preferiscono le ultime file in quanto desiderano evitare di farsi
notare. Ciò riflette frequentemente una mancanza di autostima.
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Faq sull’autostima:
1. Quali sono i principali indicatori per valutare la propria
autostima?
• Possesso di un cronico buon umore.
• Si è felici e in pace per la maggior parte del tempo. Il
malumore è raro e passeggero.
• Spesso si ride, ed il proprio sistema di credenze supporta
un comportamento positivo.
• Si possiede molta energia, e si è in grado di completare
la maggior parte dei propri compiti.
• Si è amicali, si ha piacere di stare con altre persone.
• Si è in grado di attrarre gli altri; le proprie relazioni sono di
lungo termine.
• Si guardano gli altri negli occhi; si è degni di fiducia e si
ispira simpatia.
• Si è in grado di assumere un certo rischio, si è
indipendenti e autonomi.
• I comportamenti agiti da una persona dotata di elevata
autostima, e che a loro volta influenzano gli atteggiamenti
di altri, includono: dialogo positivo con sè stessi,
coerenza e verità, mantenimento della parola data,
gratitidine per essere ciò che si è, capacità di perdonare,
empatia, compassione e valori etici.
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Menzogna e manipolazione:
Nei colloqui di vendita, talvolta, si lascia spazio alla menzogna
ed alla manipolazione. A volte accade che l’interlocutore, nel tentativo
di raggiungere determinati obiettivi, faccia loro ricorso. Talvolta si
manifestano, nel venditore, come atteggiamenti di autodifesa quando
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Una delle cose che chi mente invece fa di più è manipolare oggetti,
premere qualcosa con le dita, giocherellare con ciò che è a portata di
mano: può così appallottolare un foglietto, stringere il pacchetto di
sigarette o prendere una penna o il telefonino come se dovesse
usarlo, ma limitandosi a giocherellarci e a portare lo sguardo su di
esso.
Quest'azione diventa così un pretesto che consente di allieviare la
tensione dello sguardo diretto quando questo diventa insostenibile.
Quando tutto il resto del corpo "tace", ci pensano le nostre gambe e i
nostri piedi a tradirci: se siamo in ansia o ci sentiamo in colpa, le
estremità saranno dirette verso una potenziale via di fuga, come una
porta, un atrio o una finestra.
Con i piedi possiamo tradirci in molti modi: sollevando i talloni,
torcendo le dita, piegandoli sul lato esterno, calpestandoli, tirandoli
indietro quando siamo seduti.
Come già accennato in precedenza, la metacomunicazione va
colta ed analizzata globalmente, soprattutto quando si rilevano
incongruenze tra linguaggio verbale e metalinguaggio. Infatti la
distonia è un forte indicatore di un tentativo di controllo di sè, spesso
originato dalla volontà di manipolare il messaggio inviato
all’interlocutore.
In questi casi la percezione di chi ascolta è tale per cui, spesso,
dà origine a chiusure, che a loro volta generano ulteriore ansia
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La riprogrammazione è possibile
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Il linguaggio di (ri)programmazione
Spesso ciò che non permette di sbloccare le risorse
dell’individuo, accedendo così alle massime prestazioni, è il
linguaggio di programmazione utilizzato consapevolmente, espresso
con una logica ed una sintassi incomprensibile per l’inconscio. Ne
derivano spesso risultati altalenanti e raggiunti con grande fatica,
indecisione, procrastinazione, insoddisfazione.
Contrariamente a ciò che si crede, la volizione soltanto non è
sufficiente per cambiare una credenza depotenziante.
La volizione è un processo conscio che ha scarso effetto nel
dominio della mente inconscia.
Usando solo l’arma della volizione, l’individuo che desideri
cambiare alcuni aspetti profondi di sè stesso, rischia di esporsi a
sentimenti di impotenza e frustrazione, in quanto non comprende
come mai, a fronte di un desiderio conscio anche molto intenso, non
cambino le relative credenze e, con queste ultime, i propri modi di
reagire ad una data situazione.
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Esercitazione di rilassamento:
Ci si ponga in posizione sdraiata, dove non si corra il rischio di
essere disturbati, in un ambiente che favorisca il silenzio. Va bene un
divano, il letto, il pavimento.
La posizione ideale è con un cuscino sotto la nuca (in modo che
la colonna vertebrale si distenda anche nella zona terminale), braccia
distese lungo il corpo, arti inferiori distesi, evitando incroci.
Raggiunta la posizione ideale, chiudere gli occhi, effettuare
alcune inspirazioni profonde, in modo da ossigenare bene le cellule
cerebrali, per predisporle all’attività.
Fatto ciò, rimanere immobili per qualche istante, avvertendo un
senso di pace e comodità.
A questo punto si può iniziare il protocollo di rilassamento
profondo.
Occorre passare in rassegna ogni gruppo muscolare,
concentrando la propria attenzione sull’operazione di rilascio di tutte le
tensioni, dietro specifico ordine (meglio mentale che verbale).
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Affermazioni
Le affermazioni sono riconosciute da molto tempo come uno
strumento potente di trasformazione.
Funzionano come un vero e proprio linguaggio di
programmazione, che è in grado di far eseguire un compito alla mente
inconscia.
Prevedono (attraverso precise modalità che vedremo più
avanti), la ripetizione di un messaggio (verbale, mentale, per iscritto)
in modo che si imprima in profondità nell’inconscio
L’affermazione viene creata ed elaborata nella parte conscia
della mente e poi, attraverso la ripetizione, pervade l’inconscio. Qui,
sedimentando, può operare un cambiamento a livello profondo dei
pensieri dell’individuo, cambiamento che si estrinseca in un nuovo
comportamento, maggiormente produttivo di risultati.
Le modalità di utilizzo possono essere:
• Verbali (l’affermazione viene ripetuta a voce dall’individuo,
meglio se con un volume medio o medio-alto;
• Per iscritto (scrittura dell’affermazione, per 20 – 30 volte, su
foglio. In questo caso la scrittura si può effettuare nello stato
di normale veglia);
• Riproduzione attraverso un cdrom o un riproduttore di files
vocali, previa registrazione.
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Visualizzazioni:
Come già visto, il cervello umano utilizza l’esperienza
vividamente immaginata quasi alla stessa stregua di quella vissuta,
mettendo in moto una serie di meccanismi fisiologici comuni ai due tipi
di eventi.
Infatti, a tutti sarà capitato di ricordare vividamente un
accadimento fortemente emotivo occorso nel passato, e notare che
aumenta la frequenza cardiaca, il ritmo respiratorio varia, la
muscolatura si tende (o si rilassa), proprio come era successo
vivendo l’esperienza stessa.
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Conclusioni
Il potenziale che è racchiuso in ogni individuo è molto più elevato
di quanto, solitamente, non si pensi. I limiti di ciò che le persone sono
in grado di ottenere sono posizionati molto al di là di ciò che
normalmente si creda.
Spesso, determinate mete non vengono raggiunte soltanto perchè,
nell’inconscio lavorano incessantemente una o più convinzioni
autosabotanti, che limitano drasticamente i risultati ottenuti.
Questo è valido anche per la professione della vendita, nella quale
convinzioni, autostima e linguaggio del corpo sono, quasi sempre,
determinanti per raggiungere l’eccellenza.
Attraverso la consapevolezza prima e l’azione successivamente,
ogni persona è in grado di rimuovere i blocchi che le impediscono di
volare alto come merita.
Le tecniche presentate in questo testo, che derivano dalle più
recenti ricerche per quanto riguarda il funzionamento della mente
possono, se utilizzate con costanza e determinazione, agevolare il
raggiungimento nel tempo di qualsiasi traguardo di vendita, anche il
più ambizioso.
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Sommario
Premessa pag. 2
L’attività dell’inconscio pag. 5
Come lavora la mente pag. 14
L’intelligenza emozionale pag. 26
Le credenze pag. 38
L’autostima pag. 65
Come tutto ciò si manifesta pag. 92
La riprogrammazione è possibile pag. 112
Conclusioni pag. 140
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