PENSIERI,

PAROLE

e qualità della Tua vita

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dott.ssa Katy Fontanive

LIFE STRATEGIST & TRANSFORMATIONAL COACH
fontanivekaty@gmail.com
Copyright 2021 © - tutti i diritti riservati.
 “Noi siamo ciò che pensiamo. Tutto
quello che siamo sorge dai nostri
pensieri. I nostri pensieri costruiscono
il mondo” Buddha

La storia dei due cani

In momenti diversi due cani entrano nella stessa stanza.
Uno ne esce scodinzolando, l’altro esce ringhiando.
Una donna che li vide, incuriosita, entrò nella stanza per scoprire cosa
rendesse uno felice e l’altro così infuriato.
Con grande sorpresa scoprì che la stanza era piena di specchi.
Il cane felice aveva trovato cento cani felici che lo guardavano,
mentre il cane arrabbiato aveva visto solo cani arrabbiati che gli
abbaiavano contro.
Quello che vediamo nel mondo intorno a noi, non è altro che
un riflesso di ciò che siamo.

Tutto ciò che siamo è un riflesso di quello che pensiamo.

La mente è tutto.

Siamo responsabili della nostra vita, della nostra salute e

inevitabilmente i nostri pensieri e le nostre credenze
contribuiscono a farci stare più o meno bene con noi stesse.

Da qui si capisce l'importanza delle parole che usiamo.

Il dialogo che manteniamo con noi stesse finisce per diventare la nostra verità.
Sostituisci "ma" e "però" con "e".
Le congiunzioni "ma" e "però" implicano un'obiezione/una
contrapposizione mentre la "e" comunica all'interlocutore (anche a te
stessa) che hai ascoltato e riconosciuto la sua affermazione e vuoi
aggiungere qualcosa di altro..

Nota le differenze.

ESEMPIO 1:
"Voglio andare al parco, ma ho da lavorare" (conflitto)
"Voglio andare al parco e ho da lavorare" (espansione)

ESEMPIO 2:
"Capisco quello che dici però io credo che si potrebbe..."
"Capisco quello che dici e credi di potrebbe...

.
Sostituisci "devo" con "voglio".
Inizia a farlo già nella tua mente. Sostituiisci "devo" con "voglio" --> il
miglior modo per realizzare ciò che vuoi nella tua vita, anche le cose
che trovi spiacevoli, perché sarai ciò che in effetti hai scelto.

Per esempio, hai percepito la necessita di fare un corso anche se odi la

materia. Usa il "voglio" al posto del "devo" e la attività che andrai a
fare ti apparirà più semplice e perseguibile.
.
Se in queste pagine hai trovato qualcosa
di interessante, fammelo sapere
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trasformazione
NON È EGOISTA.

È ESSENZIALE.

Questo documento è parte di quanto studiato e sperimentato sulla mia vita e sulle persone che si
sono affidate a me. Sii curiosa e buona. Cita pure qualche breve passaggio ma solo se ti ricordi di
menzionarmi. Non è consentito usare il materiale, copiarlo o diffonderlo se non per uso
strettamente personale. E se lo fai, attiri un sacco di bad karma!

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