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NATURALI EFFICACI
Posted by F. Stefanini | Dic 7, 2017 | Fastidi di stagione - difese immunitarie |
La faringite, o mal di gola, è sicuramente uno dei disturbi più diffusi in inverno. Spesso basta
infatti un po’ di freddo o un colpo d’aria per far andare “in fiamme” le vie respiratorie. Ma come
far passare il mal di gola? E quali solo gli aiuti naturali più efficaci? Scopriamolo assieme.
Il mal di gola è scatenato da un’infiammazione della faringe, ovvero la cavità muscolare a forma
Quali possono essere le cause di questa infiammazione? I fattori scatenanti del mal di gola sono
esse.
In genere, il mal di gola più diffuso, quello di tipo virale, è destinato a passare in 5-7 giorni.
Per ridurre al massimo il fastidio è però possibile agire sui sintomi, per attenuarli, anche
Il propoli è spesso consigliato in fitoterapia, specialmente sotto forma di spray, per affrontare
fitoterapia, Azzano San Paolo 2004). È quindi molto utile anche per lenire le irritazioni della
faringe.
Alcuni studi attribuiscono al propoli anche «un’azione anestetica sulle mucose» (Ibidem), che può
2) ERISIMO
Quando il mal di gola è associato a raucedine/abbassamento di voce, un valido aiuto può arrivare
Questa pianta, detta anche erba dei cantanti, svolge un’azione emolliente utile a sostenere il tono
la raucedine e l’afonia, che seguono o si accompagnano ad affezioni delle alte e basse vie
respiratorie» (Ibidem).
Quando il mal di gola è associato a tosse un aiuto in più può arrivare da un vecchio e classico
Come riporta un articolo apparso su Repubblica Salute, alcuni ricercatori dell’Università di Tel
L’azione “addolcente” e lenitiva del miele darebbe particolarmente utile per i bambini, la sera,
quando fanno fatica a dormire a causa di tosse stizzosa o della gola irritata.
3) ALTEA
Un’altra pianta usata in sinergia con le precedenti, per affrontare la faringite è l’altea.
compresa la faringe.
Svolge inoltre un’azione lenitiva, tipica delle piante mucillaginose. Per questo motivo,
può alleviare i fastidi del mal di gola, in particolare se è associato a tosse secca.
4) MALVA
Uno dei rimedi tradizionali usati contro il mal di gola sono i gargarismi. Una soluzione
semplice, consigliata anche dalle tradizioni popolari, è fare gargarismi con acqua riscaldata e
sale.
Una valida alternativa, per chi si chiede come far passare il mal di gola, è fare i gargarismi con
Questa pianta può infatti dare giovamento in presenza di irritazioni alla gola grazie al
suo effettolenitivo.
Quando il mal di gola è associato a raffreddore e congestione delle vie respiratorie o naso chiuso,
Questi ultimi si possono fare a casa versando in una bacinella di acqua calda un prodotto