VÓLEIBOL

HISTORIA

En 1895 el vóleibol, originalmente llamado mintonette, lo inicia Raúl Morgan,

director física de la Asociación Cristiana de Jóvenes en Massachusetts, de
Estados Unidos.

El vóleibol comenzó como una actividad entrenamiento para hombres con

sobrepeso.

En 1896 el profesor H.T. Halsted de la Universidad de Springfield, siguiere que

se le cambie el nombre a Voleibol.

En sus comienzos se jugaba con número ilimitado de jugadores con la vejiga del
balón de baloncestos, pero era muy ligero y demasiado lento, entonces se probó
con el balón de baloncesto, que por el contrario, era muy pesado. De esta
manera se construyo un balón de cuero con la cámara de caucho que pesaba
entre 9 y 12 onzas.

En la cancha había una cuerda situada a una altura de 2.41 mts que separaba
los equipos.

El vóleibol en 1875 se jugaba a 21 puntos.

En 1922 se limita el número de contacto del balón a tres toques en su área y se

producen otras reglas.

En 1939 en Paris, con representantes de 14 países, se funda la Federación

Internacional de Voleibol. Paul Libaud de Francia se convierte en su primer
presidente.

A finales de la década de 1940, tiene lugar en Praga los primeros campeonatos

mundiales masculinos y los primeros campeonatos europeos femeninos, donde
se adopta el Reglamento Internacional de Vóleibol.

Tras un comienzo titubeante, el voleibol se popularizo y fue difundido por las

tropas estadounidenses durante la Segunda Guerra Mundial por Europa y África.
Es deporte olímpico desde la olimpiada de Tokio( 1964).
ELEMENTOS DEL JUEGO

La cancha: es un rectángulo de 18 metros de largo por 9 de ancho, dividido por

una línea central que se para los dos campos de juego. Alrededor hay una zona
libre de tres metro de ancho como mínimo. En sitio cerrado, la altura del techo
mínima es de 7 metros desde el suelo. La zona de ataque de cada campo es la
comprendida, entre la línea central y otra situada a 3 metros de aquella. El resto
hasta la línea de fondo o de saque es la zona defensiva.

La red: mide 1 metro de ancho por 9,5 de largo con cuadrados en la malla de 10
centímetros de lado. En la parte superior lleva una banda de lona de 5
centímetros de ancho y, por dentro un cable que se ata en los postes y las
mantiene tensas. En competencias masculinas, la red se coloca a una altura de
2,43 metro desde el suelo a la parte superior de la misma, en categoría femenina,
a 2,24 metros. Unas antenas fijadas en el costado la red limitan lateralmente el
espacio de pasos del balón.

La pelota: mide de 65 a 67 centímetros de circunferencia y pesa entre 260 a

280 gramos.

Las cualidades que se requieren para este en los jugadores son rapidez, agilidad
y buenos reflejos para responder a cualquier jugada defensiva u ofensiva en
breve espacio de tiempo, una gran fuerza explosiva en el salto y en ciertas
acciones de ataque como el remate. La altura del jugador de alta competición
suele sobrepasar los 1,90 centímetros.

ESTRATEGIAS
El Partido

El partido se disputa al mejor del 5set (el que obtenga 3 gana). En cada set hay
que hacer 25 puntos, con una diferencia de dos respecto al rival, salvo si hay
empate a los 2: en este caso el que consiga primero una ventaja de 2 como
mínimo. Los puntos se ganan cuando la pelota toca la cancha del equipo
contrario y cuando este ultimo comete una falta o recibe un castigo.
Si el equipo que saca gana una jugada, anota un punto y continúa sacando. Si
el equipo que recibe la pelota gana una jugada, anota un punto y obtiene el
derecho a sacar.

El Servicio

El jugador que sirve se coloca detrás de la línea de fondo (area de saque) y

golpea la pelota antes de los 8 segundos siguientes a la señal del árbitro. El más
sencillo es el saque de abajo o de seguridad. También se utiliza el de tenis desde
el suelo y en suspensión.

Los Toques

Lo permitido es un máximo de de tres toques para un equipo antes de pasar la

pelota al campo contrario. El toque defensivo es el de antebrazo, utilizado
preferentemente en la recepción de la pelota: se toca la pelota con las manos
juntas y los brazos extendidos. Para el pase y la colocación se utiliza el toque de
dedos. El remate es la opción que culmina el ataque.

El Juego

El servicio del rival lo recibe un zaguero este dirige la pelota hacia el colocador
que hace el último pase para que remate un delantero. De los seis jugadores tres
son delanteros y tres zagueros. Cuando gana el tanto y saque rotan un puesto
en su posición en el sentido de la agujas del reloj.

POSICIONES FUNDAMENTALES
Posición Alta: Las piernas deben estar ligeramente flexionadas, los un poco
separados y adelantado uno respecto al otro. El tronco puede estar levemente
inclinado hacia adelante; la cabeza alta y la mirada al frente. Los brazos tienen
que estar flexionados, con las manos a la altura del pecho y las manos a la altura
del pecho y las palmas orientadas al frente para el bloqueo o flexionados con los
antebrazos paralelos al suelo para lo9s pasos de colocación.

Posición media: Se diferencia de la anterior en que la flexión de las piernas es

más pronunciada y los brazos están más abajo.

Posición Baja: Es similar a la anterior, pero con la diferencia de que las piernas
están mas separadas y muy flexionadas, los brazos al frente y el peso del cuerpo
sobre la punta de los pies.
 EL TOQUE DE DEDOS
 Una postura en posición media.
 Las piernas flexionadas, los pies separados y ancho de hombros.
 Un pie mas adelante que el otro.

EL TOQUE DE BRAZOS O DEFENSA BAJA

Es el elemento técnico más utilizado en el voleibol. Es esencial para la creación
y la utilidad de juego, se caracterizan por:

 Posición fundamental media o baja.

 Brazos extendidos juntos e inclinados hacia adelante.
 Los dedos de las manos entrelazados, los pulgares unidos y estirados
en prolongación del brazo o bien una mano encima del otro con los
pulgares unidos y estirados en prolongación en el brazo muñeca
ligeramente quebrada hacia adelante.
 La línea de los hombros en la posición en que se va a enviar el balón.

SAQUE Y SU CLASIFICACION
Es arma importante en el ataque y depende exclusivamente de la técnica
correcta de ejecución

 Saque de abajo
 Saque lateral
 Saque tenis
 Saque remate

Para su correcta ejecución se debe tener en cuenta

 Posición inicial adecuada

 Lanzamiento correcto del balón
 Seguridad
 Precisión
 INTRODUCCIÓN

Este trabajo ahonda en el voleibol, el cual es un deporte donde dos equipos se

enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando
de separar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
Así también sobre su origen, los elementos de juego, estrategias, posiciones
fundamentales, toques de dedos, toque de brazos, saque y sus clasificaciones
de esa forma tener en cuenta algunos aspectos para su correcta jugada.
 CONCLUSION

Por medio de este trabajo adquirimos mas conocimiento sobre el voleibol para
poder ejecutar de mejor manera el juego teniendo en cuenta que este deporte
se caracteriza por que los jugadores deben de ir rotando sus posiciones a medida
de que van consiguiendo puntos.
 ESCUELA NACIONAL DE COMERCIO

TRABAJO GRUPAL
DE
EDUCACIóN FíSICA

RESPONSABLES: -Rocío Celeste Talavera Marín

- Yannina Soledad Riveros

- Belén Sosa

- María Estela Velázquez Ruiz

- Evelin Villalba

Profesor: Julio Cesar Garay

CURSO: 3 Año de la Educación Media

AÑO: 2015