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DallibrofitnesspivendutoinItaliada12anniconsecutivitradottoancheinspagnolo

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Pubblicato da admin il 17/05/2012 Add Comment

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DiFabrizioLiparoti
(diplomatoinTriggerPointallIstitutoScienzeUmaneedocentedifisiologiaal
BIIOSystemInstitute)

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Strategie Anti Invecchiamento - VideoCorso

Questanuovissimatecnicadioriginechiropraticabasatasuipuntidipressione,
permettedirisolvereinpochisecondimoltissimidoloricronicimuscolari.
Sibasasullateoriacheiproblemiderivanoessenzialmentedainodulichesiformanoper
posturescorrette,allenamentoconesercizisbagliatiomovimentibruschiquindi
lavorandoconspecifichemanipolazioniamaninudeoppureconconpiccoliattrezzi,si
riesceasbloccareinoduliearisolvereinmodoefficacequasiqualunquedolore,anche
quellipersistentidaanni.

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Provarepercredere!
Oggimoltepersonesoffronodiproblemiarticolari,infiammazioni,rigiditmuscolaree
cosviaenoiciritroviamoinvasidamilionidifisioterapistiomedicichenonfannoaltro
checollegarciadeimacchinariesperarecheilproblemasirisolva.Ognunodivoialmeno
unavoltasarstato,perundolorequalsiasi,daunfisioterapistachesicuramenteviavr
consigliatolatecarterapia,lalaserterapiaoleondedurtoemagariafinesedutail
problemaerarimastosempreugualeoquasi.
MoltevolteusiamomacchinarispazialicollaudatidallaNASAecidimentichiamole
vecchieefunzionantitecnicheditrattamentochehannodatoedannograndissimirisultati
senzalutilizzodigranditecnologie.Cidicuivistoperparlarenonnulladi
tecnologicamenteavanzato,anzi,maavoltelecosepisemplicisonoquellepiefficaci.

Gl i U l t i mi art i c ol i B enes s ere

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Tozzi.Argomento:PALEODIET
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Itriggerpointsonodeinodulichesitrovanonelmuscoloeimotivipercuisipossono
formaresonosvariati,comeposturascorretta,allenamentoconesercizisbagliati,
movimentibruschieccQualsiasisialacausa,ilmuscolocolpitorimaneinposizionedi
ACCENSIONEodiCONTRAZIONE.Questomoltevoltepuportareadolore
immediatooppure,ancorapeggio,pucontrarreilmuscoloospitanteemandarein
avariatuttiglialtri.Propriocos,perchimuscolilavoranoinsinergia.
Adesempio,supponiamocheperpurocasosiformiunacontratturaalmuscolo
quadricipitedellagambadestra(chesarebbeilmuscoloanterioredellagamba,quello
cheformalacoscia)e,sempreperpurocaso,chenoinoncipreoccupiamodifarcurare
lacontratturachequindisiprotraepertantotempo.Ilquadricipite,rimastoinposizionedi
contrazione,NONCIFARACAMMINAREBENEequindicicostringeratenereuna
posturascorrettadeglialtrimuscoli.

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Saltarelacolazionerendeobesi?No,
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WarriorPaleo4di5
Nelcorsodellapubblicazionedellepuntatedi
questoarticolo,tantisonostatiicommenticritic[...]

Glucosaminaecondroitinsolfato:due
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articolari
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persemprelavostravita!(Primaparte)
Nonsonomodelle,maPersonalTrainer/Atlete
BIIOSystem!Dasx,GiuliaFerrara,F.S.,G[...]

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Cosfacendoancheglialtrimuscoliandrannoinavariaesicontrarrannoinmodo
sbagliato,facendoaumentareconilpassaredeltempoilnumerodellecontratture
muscolari(inquestocaso:soleo,plantare,ileopsoas,piriforme,lombarichipineapi
nemetta).

Troppainsulinatiinvecchia:fermala
correndoealzandopesi
Perchihaproblemidiinsulinae/ocardiovascolari,
disolitosiconsigliasololattivitaerob[...]

Volevoevitaredimetterviunpodifisiologiapernonannoiarvitroppomadevoproprio
farlo,vipromettochevidirgiustolindispensabile.

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Insostanza,unmuscolopercontrarsiabisognodienergia(ATP).
Questenergiaservealmuscoloperfaravvenirelacontrazione,permantenerlae
perladecontrazione,mainsiemeallenergiailmuscolohabisognoanchedi
ossigeno.Quandosiformalacontratturaallinternodelmuscolosiformaunischemia
(unamancanzaassolutaoparzialedisangueinunorgano)edinquelpuntononriesce
adarrivarepiossigeno.Quindiilmuscolovinavaria(rimanesenzaossigeno)enon
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riescepiafareavvenireladecontrazione,ilcervellocercadimandarelimpulsoal
muscolocercandodifarlodecontrarremaquestonondascoltorimanendoinposizione
dicontrazione.
Ilcorpocercaalloradirisolverequestoproblemaaumentandolafflussodisangue
eaumentandolatemperaturainquelpunto(infiammazione).
Aumentandolaproduzionedegliagentiinfiammatorivengonosensibilizzatelefibre
nocicettiveproducendoDOLORE.Aquestopuntoseilcorpo,contuttiquestimeccanismi
dicompensazione,nonriesceascioglierelacontrattura,ilmuscolocontinuaarimanere
incontrazioneconsumandocosENERGIA.
Vabene,seguoiltuoragionamentomadovestaicercandodiarrivare?Cariragazzi,
immaginateprimauno,poidue,poitreecosviamuscolichedevonocontinuamente
rimanereinposizionedicontrazionequantaenergiapossanoconsumare!Eoltreafarci
sentirepienididoloricidarannoanchelasensazionedistanchezzaedepressione.Ma
seipartitodaunapiccolacontratturaeseiarrivatoalladepressione:seiproprio
esegerato
Vogliofaresolounbreveaccennodiunapatologia(dellaqualesfortunatamenteancora
nonsiriuscitiatrovareunacura)chesichiamaFIBROMIALGIA.Moltidivoinehanno
sentitoparlare,altriinvecenonsannonemmenodicosasitrattaemoltepersonene
sonoaffettesenzanemmenosaperlo.
Isintomidiquestamalattiasonodolorisututtoilcorpo,fortimalditesta,annebbiamento
dellavista,depressione,ansiaeccmanonrisultacompletamentenientedalpuntodi
vistaclinico(gliesamidelsanguevannobeneecc.).
InItaliasfortunatamentetuttiisoggetticonquestisintomi(vistocheclinicamentestanno
bene)sonoconsideratidepressioconproblemimentalieproprioperquestolunicacura
cheglivienedatafattadifarmaciantidepressivi.Manormale,diretevoi,seimedici
glidannoquestovuoldirecheelacuragiusta.
Sfortunatamentenoncosi.

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InAmericaaquestepersonevienedatalapensionediinvalidit,quindi
immaginatevoiquantopuesseregravequestapatologiacheinItalianon
nemmenoriconosciuta.
Deglistudiapprofonditisupersonefibromialgichehannoscopertochequesteavevano
dai18a32muscoliincuieranopresentideitriggerpoint.Adessoritornateunattimoa
cichehospiegatosopraeimmaginatecheALMENO18muscolicheconsumano
energia:daquinasceladepressioneelastanchezzacronica.
OKFabrizio,alloraseecosidovrebberodartiilnobelhaiscopertolacura.
Sfortunatamentenoncosisemplice.
Itriggerpointanchesetrattati(inpersonechesoffronodifibromialgia)siriformanodopo
pochiminutienonsiriesceacapireilperch,mahoscrittotuttociperfarvicapire
limportanzae,avolte,lagravitelacronicitdeitriggerpoint.
Bene(anzimale),maadessocheabbiamocapitoildannochecreanocome
possiamotrattarliodachipossiamoandareperfarlitrattare?
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Moltichiropratici,osteopatieanchealcunifisioterapisticonosconoquestetecnichequindi
incasiestremiconsigliodifarlitrattaredaloroessendomoltopiespertiecompetentidi
ognunodinoi(vistochesitrattadimanipolazioni).
Seinvecesiamoinpresenzadipiccolecontratture,chemagaripossononascerecon
lallenamento,finalmentedalTEXAShannocreatounkitdiautosbloccaggiodeitrigger
pointchepossiamoutilizzarepersbloccarequestecontratturecompiendodeisemplici,
mamoltoefficaci,movimenti.
Inunarticolomirimaneveramentedifficilespiegarelesecuzionediquestiesercizi,
quindiviallegounvideodimostrativocosmagaripoteteiniziareadareunocchiatae
magariviinvitoancheainostrimasterperapprofondirelargomentoevederedavicinodi
cosasitratta.
Viassicuroperunacosa:ilTriggerPointveramenteunaterapiarivoluzionaria
edefficace!

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MarcoTerruzziOperatoratActavis
Nonminuovoquestotriggerpoint...Sitrattadellaterapiadeipuntidi
attivazionedicuiparlaMcRobertinoltrebrown?Lhomessainatto2volte
negliultimi2o3annidopocheunallenamentodisquatbrutale(incui
probabilmentemisonounposcompostonell'esecuzione)mirendevadifficile
farequalsiasicosaperi5o6giornisuccessivi.5o6secondidipressionenel
puntogiustoeil95%deldolorescomparsoimmediatamente.tornatocome
nuovo
LikeReply20April201422:05
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