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INIZIO:
* Sedersi comodamente su una sedia con piedi che poggiano a terra
( al massimo con le calze)
cos si ASSORBE DA TERRA Energia per aumentare l'efficacia della tecnica.
Meglio se su Terra VERA, sabbia, acqua, roccia, per essere MESSI A TERRA ELETTRICAMENTE.
Possibilmente no cemento, mattonelle, plastica.
* Fare 3 respiri profondi e lunghi, rilassandosi il piu possibile.
* picchiettare leggermente con la Mano Destra, il lato della MANO SINISTRA,
tra il mignolo e il polso ( no palmo ). Questo punto si chiama " PUNTO KARATE"
In questo modo si stimola il lato sinistro del corpo ( emozionale - inconscio )
con la mano destra ( razionale - conscio ) tramite il meridiano del CUORE.
3) Allontano Tutte le Energie A ME ESTRANEE, legate a Questa credenza, e le rimando nel giusto
posto al quale realmente appartengono, alla Fonte Divina, per trasformarle in
AMORE, PACE, GIOIA, SICUREZZA, EQUILIBRIO, STABILITA', FIDUCIA E ABBONDANZA.
PAUSA 1 minuto e lasciare le mani sulle ginocchia, rimanendo in ascolto delle Sensazioni.
5) Rimanere in ascolto delle varie Sensazioni, fino a quando non si avverte piu niente.
6) Posizionare la MANO SINISTRA sopra la testa e la MANO DESTRA sul CUORE.
Ripetendo a voce a ripetizione per almeno 2 minuti di fila continuamente
GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE....
Il calore delle mani sar diverso... una mano piu calda e l'altra meno calda.
Mantenere la posizione tutto il tempo necessario, fino a quando hanno la stessa temperatura.
7) Posizionare la MANO SINISTRA sul CUORE e la MANO DESTRA sulla pancia.
Ripetendo a voce per almeno 2 minuti di fila continuamente GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE....
Il calore delle mani sar diverso... una mano piu calda e l'altra meno calda.
Mantenere la posizione tutto il tempo necessario, fino a quando hanno la stessa temperatura.
8) Ripetere Tutto dal Punto 1 al 7 SUBITO, per approfittare dell'Equilibrio tra Mente-Cuore-Stomaco
9) Ringraziamento e Perdono Finale - conle Mani sul CUORE.
Divino Creatore, Padre, Madre, Figlio, tutti in Uno. Se io, la mia famiglia, i miei parenti o i miei antenati
hanno offeso voi, la vostra famiglia, i vostri parenti o i vostri antenati in pensieri, parole, opere e azioni,
dallinizio della nostra creazione ad oggi, chiedo il vostro perdono.
Che questo perdono pulisca, purifichi, liberi, elimini tutti i ricordi dolorosi, i blocchi, le energie e le
vibrazioni negative e che trasmuti queste energie indesiderate in pura luce, e cosi sia fatto.
Ho-oponopono, Mi dispiace, Perdonami,Grazie, Ti Amo
* Anche se esiste la credenza che, non mi permetto e non merito di essere felice, appagato,
soddisfatto e di successo, in ambito familiare, economico, salutare, sociale, lavorativo, affettivo e
sentimentale, tutto questo pu cambiare e cambia mentre lo Osservo. Lo Osservo ORA.
* Anche se esiste la credenza che, le mie cellule e i miei corpi hanno bisogno di settimane, mesi, anni
per rigenerarsi e rimanere in perfetta salute psico-fisica-spirituale,
tutto questo pu cambiare e cambia mentre lo Osservo. Lo Osservo ORA.
Le mie cellule e i miei corpi si rigenerano molto facilmente, velocemente, stabilmente,
senza traumi, dolori e sofferenza di nessun tipo, per mantenermi in perfetta salute costante.
* Anche se esiste la credenza che, non mi permetto e non merito aiuto e supporto incondizionato,
in ambito familiare, economico, salutare, sociale, lavorativo, affettivo e sentimentale,
tutto questo pu cambiare e cambia mentre lo Osservo. Lo Osservo ORA.
* Anche se esiste la credenza che, non mi permetto e ho paura di esprimere e manifestare
ci che penso, faccio, dico da solo o in presenza di altri,
in ambito familiare, economico, salutare, sociale, lavorativo, affettivo e sentimentale,
tutto questo pu cambiare e cambia mentre lo Osservo. Lo Osservo ORA.
* Anche se esiste la credenza che, mi arrabbio e non sopporto le persone che pensano, dicono,
e manifestano diversamente da me, in ambito familiare, economico, salutare, sociale, lavorativo,
affettivo e sentimentale,
tutto questo pu cambiare e cambia mentre lo Osservo. Lo Osservo ORA.
* Anche se esiste la credenza che, sono obbligato o mi sento costretto a dare giustificazioni,
a dimostrare o convincere qualcuno o qualcosa,
in ambito familiare, economico, salutare, sociale, lavorativo, affettivo e sentimentale,
tutto questo pu cambiare e cambia mentre lo Osservo. Lo Osservo ORA.