Ciao, ti fidi del tuo inconscio?

questa domanda che sembra banale al centro di quello che oggi definiamo "crescita personale". Avere fiducia in se stessi un po' la versione ingenua di quella che Milton Erickson definiva...fiducia nella mente inconscia. Nella ANL scoprirai il modo per "allenare la fiducia", usare quella che oggi chiamano "legge di attrazione"...e tutto senza scomodare l'Universo ;-) Sei riuscito ad ascoltarlo? magari se fra quelli che credono ciecamente alla LOA e mi stai gi guardando male ;) ma vedi io la penso cos e non mi aggancio a qualcosa che vende solo per il fatto che vende ;) Qui invece di LOA o Low of Attraction ti parlo di SAR, qualcosa che di certo avrai gi sentito nominare...ma io penso che non sia neanche questo SAR... ...il SAR un mezzo per attivare l'inconscio, e nella ANL puoi ascoltare come farlo in due modalit differenti. In una che s'ispira alla LOA, cio dove tu decidi consapevolmente che cosa desideri sperimentare. Ed una seconda versione dove stai attento a tutte le cose che emergono dal tuo inconscio. E' questa la vera potenza di questo esercizio...apparentemente semplice ;) Ecco la struttura dell'esercizio: 1) Quaderno: prendi il tuo quadernino degli esercizi e scrivi "Mi fido del mio inconscio";) E sotto scrivici...un numero...un colore ed una canzone. Utilizza cose inusuali, un numero che non vedi spesso, un colore particolare e una canzone che non ascolti da tempo. 2) Prendi nota: ora chiudi il quaderno e vivi ;) cio esci di casa, fai la tua routine...con molta probabilit inizierai a notare quelle cose che hai scritto (anche se non le hai visualizzate ;)). Ogni volta che accade, usa un ancora come una sorta di promemoria...e scrivi, annota da qualche parte cosa hai notato. Puoi usare il quaderno oppure il tuo cellulare. 3) Ripeti e modifica: trova un giorno e un'ora da dedicare alla ratifica di ci che hai annotato. Fallo con tranquillit, e quando noti che di aver "notato qualcosa" che avevi precedentemente "segnalato al tuo inconscio"...sostituiscilo con un'altra cosa semplice ma simile. Se ad esempio hai notato il "giallo canarino" prefissato, ora cerca un altro colore.

4) Propriet emergenti: nel segnarti le cose potresti renderti conto di iniziare a notare delle "propriet emergenti". Ad esempio, mentre noti la canzone dei Metallica che non sentivi da tempo, ecco che questa ti fa tornare in mente un amico che non vedi da tempo, con il quale magari ascoltavate i Metallica...prendi nota accuratamente di questi eventi. Quest'ultimo punto un vero e proprio training per l'intuizione, cio quella capacit di notare le cose in modo immediato e spontaneo, senza una primaria verifica sensoriale. Ed proprio cos che lavora l'inconscio, magari stai facendo la spesa, passi davanti allo scaffale dei sughi e ti viene in mente che da tempo volevi fare una pasta con un sugo particolare. Non una semplice associazione! Nel mio esempio non si tratta di un'associazione fra il sugo ed il pensiero, o meglio lo ma non un condizionamento. A volte per potrebbe esserlo, perch anche le pubblicit mirano a far si che tu abbia questo strano effetto di "guarda un po', proprio quello che cercavo". Un effetto riconoscimento, e svolgendo per un po' di tempo (fallo per almeno un paio di mesi) questo esercizio scoprirai che... ...che si tratta di due cose diverse, una iniziare a decifrare i segnali di quella mente inconscia, iniziando a fidarci del suo operato. Mentre la prima, il riconoscimento, non altro che un condizionamento, dove in mezzo a tante marche di uno stesso prodotto siamo pi spinti ad acquistare quelli maggiormente familiari. Come ti dicevo nella ANL, non m'importa che tu creda nella legge di attrazione o nel fatto di avere una divinit dentro di te (cosa che a me piace ancora di pi;))...l'importante iniziare a rendersi conto che esiste qualcosa che da sempre fa qualcosa per noi, e a cui spesso non diamo ascolto... impariamo ad ascoltarlo meglio :) Fammi sapere che cosa ne pensi e quanto stato divertente per te l'esercizio... A presto Genna Ps. Temi che la pubblicit possa influenzarti?

e fai bene ;) c' solo un modo per proteggersi, conoscere le loro strategie per saperle mettere in discussione...Trovi tutto qui ;) Read more: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/09/inconscio-allena-la -tua-mente-inconscia.html#ixzz27TZTvtFb