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| COME PREVENIRE: INFLUENZE, BRONCHITI, RAFFREDDORI E DOLORI ARTICOLARI MEDICINA IRS RS » 2 batte meglio TR con il te verde prevenirli e curarli senza farmaci una nuova tecnica per “disintossicare” il corpo meglio se biologico i consigli “naturali” Mi sento bene con le erbe esercizi utili a, FITOTERAPIA ¥ SLA PIANTA L’albero della vita: hiamato dagli Africani Albero Magico ¢ Albe- ro Farmacista, questo immenso ¢ poderoso simbolo dell’Africa che sembra unire il cielo alla terra, fornisce agli uomini rifugio, nutri- mento € rimedio a molti disturbi € malattie di vario genere. Di solito si erge solitario questo gi- gante tra i pitt antichi del nostro pianeta, che raggiunge facilmente i 20 metri d'altezza € i 12 metri di diametro. Cresce tutto solo, spesso in aree desertiche e rocciose, at mando il paesaggio con la sua inso- lita, straordinaria forma: un enorme tronco conico € i rami che sembra- no radici rivolte verso il ciclo. Ma sulla costa occidentale del Madaga- scar esistono, caso dayvero unico, due Baobab avvinghiati I'uno all’ tro in una specie di abbraccio che si dice duri da 600 anni e non a ca so vengono chiamati *Gli Amanti”. Questo alberoscultura, uno dei grandi della terra, @ utile anche quando non vive pit II suo tronco scavato & stato utilizzato come pri- gione, come tomba ¢ a volte sem- plicemente come abitazione per in- tere famiglie. I legno del suo tron- co @ infatti motto morbido € poro- so, perché ha la funzione di accu- mulare acqua, proprio come un ser- batoio: gli esperti hanno calcolato che ne pud accumulare fino a 300 liti il che gli permette di sopravvi- vere durante i lunghi periodi di sic- cith. La sua solitaria vita & lunghissi- ma:la maggior parte dei Baobab vi- vono 500 anni, ma in alcune parti dell’Africa sembra che ne esistano esemplari vecchi di 5.000 anni. Le sue foglic, i suoi frutti ¢ le sue rad i nutrono e guariscono; il suo “spi tito” protege i villaggi ¢ viene tal: mente rispettato dagli abitanti, che solo gli iniziati e i saggi hanno il permesso di arrampicarvisi sopra Questo monumento della natura si adorna per breve tempo di enormi € delicati fori bianco-giallo e ha profonde e lunghissime radici che gli permettono di resistere anche alla furia dei cicloni. Ancora sconosciuti al grande pubblico, i frutti ¢ le foglie det Baobab sono stati ampiamente studiati e analizzati dai ricerca- tori di ogni parte del mondo ed esiste su questa pianta una va stissima letteratura medica che ne illustra i pregitricchissima di aminoacidi, di minerali, vitami- ne, carboidrati ¢ fibre alimentari 23 cucchiaini al giorno di polpa sono utili per tutti, uomini e don- ne, bambini e anziani, perché au- menta la resistenza ai virus (inclusi influenza € raffreddori), regolarizza Vintestino ¢ i valori glicemici, mi- gliora la qualita della pelle (cura Vacne in particolare), dona forza, energia € resistenza, riequilibra il tono dell'umore ¢ allevia i disturbi mestruali. La polpa del frutto di Baobab, protetta da un guscio I ‘gnoso di forma ovoidale, non ha la pretesa di essere una miracolosa panacea curativa, ma semplicemen- I particolarissimo fiore del Baobab, I frutto chiuso dal guscio lagnoso ‘ed aperto. a mostrare la polpa te, come testimoniano decenni.di ricerche a livello mondiale, oltre’ che la millenaria medicinaateadligioy » nale afticana, riesce a riequiliosate € ripristinare le principali fungioni dell organismo, regalando-benesse- re ed energia. Enon é affatto strano che da una delle piante piit antiche © possenti del mondo si possa co- gliere un rimedio di grande aiuto per noi piccoli uomini. Francesca Rast Per informazioni: wwwibaobabfruitco.com = @