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  • I 3 Indicatori Del Benessere

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    Zona Omega 3
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    Tabella dei 3 indicatori del benessere. Valori pericolosi e ottimali per un completo benessere. Maggiori dettagli su: http://zonaomega3.blogspot.com/

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    Pericolo
    AA/EPA Insulina a digiuno
    (microU/ml) microU/ml)

    Non
    soddisfacente

    Buono

    Ottimale

    >15 >15 >4

    10 10 3

    3 5 2

    1,5 <5 <1

    TG/HDL

    Tratto da: Barry Sears, Magri per Sempre, Sperling & Kupfer Editori, Milano 2009 Editori,

    www.zonaomega3.it

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