MEDITAZIONE X INCONTRARE IL NOTRO SPIRITO GUIDA

Accendete un incenso, possibilmente incenso puro, ed una candela bianca. Procuratevi (nei negozi
specializzati), una cassetta o un CD con tamburi sciamanici, in quanto questi suoni aiutano nel viaggio
che state per intraprendere. Sedetevi in una posizione comoda, che vi permetta di tenere la schiena
eretta, di fronte alla candela accesa ed avviate la musica.
Ponete per un attimo le mani sul cuore e collegatevi con l'alto (con la vostra rappresentazione del divino).
Visualizzate un ingresso (accesso di caverna, porta di castello, apertura di albero, ecc), e fate in modo
che si tratti di un luogo da voi visto realmente almeno una volta nella vita.
Entrate da questo ingresso, e percorrete il tunnel che porta all'uscita. Gi dal momento in cui entrate
immaginate l'uscita luminosa del tunnel. Se nel tunnel incontrate degli ostacoli, oltrepassateli a sinistra.
Una volta all'aperto, ovunque vi troviate, visualizzate un albero. La vostra Guida vi attende ai piedi
dell'albero, e durante un periodo di circa tre mesi desidera soprattutto stabilire con voi una relazione di
amicizia, di fiducia, di confidenza. Per questa ragione prendetele e fatevi prendere le mani, abbracciatela,
restate seduti in sua compagnia come dei vecchi amici. Se smarrite il contatto richiamate alla mente
l'immagine pi piacevole che avete avuto della vostra Guida, e ripartite da l. Normalmente dopo circa tre
mesi si possono porre delle domande, ma sar la vostra Guida stessa a dirvi o a farvi capire quando sar
possibile. Quando la visualizzate, chiedetele se la vostra Guida. Se lo vi far cenno di s con la testa, e
proverete una sensazione di benessere e di amore da parte della Guida per voi. Chiedetele anche il suo
nome, ed accettate il primo nome che arriva. Quando siete stati abbastanza a lungo con la vostra Guida
sar lei a segnalarvelo o lo capirete da soli. Ripercorrete il tunnel all'indietro ed uscite dall'apertura dalla
quale siete entrati.