Forme di CO

CO normale
Tutti i punti sono indicati sulla cartina e
collegati da una linea. Devono essere svolti
nellordine dato.

CO a stella
Dopo ogni punto i partecipanti ritornano alla base dove ricevono il prossimo
punto.

Corsa
dorientamento

Promemoria MSS.3043.01.it
cudesch
CO a punti (per non principiante)
Ad ogni punto abbinato un determinato
punteggio. Il concorrente ha un lasso di
tempo limitato per fare il punteggio pi alto
possibile.

CO in linea
I partecipanti seguono un percorso
indicato sulla cartina. I punti trovati
lungo il tragitto devono essere riportati sulla carta.

Varianti per principianti

Micro-CO
Ideale per la branca lupetti. Serve
ad imparare. In un terreno ben definito (piccolo bosco, piazzale della
scuola) sono piazzati una decina di
punti, da trovare per mezzo di una
mappa. Si pu fare anche allinterno.
Filo darianna
Adatto per la branca lupetti. Un filo
o una traccia conduce i bambini da
un punto allaltro. Accompagnare i
pi piccoli.
CO a coppie
Variante della CO a stella o a
farfalla: i due membri della squadra
si alternano alla ricerca di un punto,
dopo il quale tornano alla base per il
cambio. Ci si alterna fino a che tutti
i punti sono stati trovati oppure fino
allo scadere del tempo stabilito.

CO a farfalla
Variante della CO a stella, in cui al punto
si trovano le indicazioni per trovarne un
secondo e poi un terzo prima di tornare
alla base.
CO staffetta
Partenza in massa di tutte le squadre. Tutti
i membri della squadra corrono, uno dopo
laltro, lo stesso percorso. Variante: percorsi
differenziati secondo le capacit. Consiglio:
effettuare questo gioco su percorsi molto
brevi.

Varianti per avanzati

Varianti per esperti

CO scarabeo
Sulla carta sono indicati 26 punti rappresentanti le lettere dellalfabeto. I punti sono muniti di biglietti con la rispettiva lettera. Quale
squadra riesce nel minor tempo possibile a
formare la parola pi lunga?

CO a curve di livello
Utilizzare una cartina sulla quale sono
indicate soltanto le curve di livello.

CO su schizzo
Come cartina si utilizza uno schizzo topografico disegnato dal partecipante. Variante:
a coppie, un partecipante piazza i punti e
prepara uno schizzo, laltro deve ritrovarli
grazie al solo schizzo topografico ricevuto.
CO in bici
I punti si cercano in bici. Combinabile con le
altre forme qui presentate.
CO da indovinare
I partecipanti ricevono la cartina con i punti
e devono stimare quanto tempo ci metteranno. La classifica verr stilata in base
alla differenza tra il tempo stimato e quello
effettivamente impiegato. Variante: correre
senza orologio.

CO ad azimut
I punti sono dati esclusivamente come
azimut e distanza.
CO a finestra
Sulla cartina sono visibili soltanto le zone
attorno ai punti. Tutto il resto coperto
e lo spostamento nelle zone coperte
avviene con la bussola.
CO con gli sci
CO con gli sci di fondo o sulle piste di
sci e snowboard, dove i punti saranno
piazzati direttamente ai bordi delle piste
su tutto il comprensorio degli impianti.
Adatto ad un weekend di quarta branca.
CO notturna
Si corre di notte. I punti possono essere
marcati da catarinfrangenti.

Sicurezza
Dispersi nei boschi
Evitare il problema proponendo una corsa di livello adatto ai partecipanti.
Pericoli sul percorso
Da evitare scegliendo accuratamente
il percorso e segnalando i pericoli sulla
cartina dei partecipanti.
Zecche
Da evitare con un abbigliamento adeguato ed evitando i boschi a rischio. In
caso di puntura consultare un medico
secondo le indicazioni contenute nel
fascicolo La sicurezza una questione di
responsibilit.
Infortuni alle caviglie
Evitare indossando scarpe adatte.

Equipaggiamento
La corsa fuori dai sentieri presenta
i seguenti rischi:
Zecche
Rovi
Passi falsi
Per proteggersi dai quali si consigliano:
vestiti leggeri per la corsa
pantaloni lunghi leggeri
calze lunghe
scarpe da trekking o per la corsa campestre

Idee pratiche e consigli

Terreno di corsa

Ecco alcuni consigli per inserire una CO nel

programma del campo:
Ambientare anche la CO nel tema.
Raggruppare i partecipanti secondo la
capacit per proporre unattivit piacevole
per tutti.
Strutturare lattivit in tre parti, con introduzione (riscaldamento), parte principale
e ritorno alla calma.
Dare ad ogni componente della squadra
una cartina, solo cos ognuno pu imparare qualcosa.
La prima volta scegliere una variante facile che permetta di capire la tecnica (micro
CO).
Scegliere la forma secondo le capacit
dei partecipanti.
Prevedere un ritorno alla calma rilassante.
Prevedere un po di tempo dopo la gara
per lavarsi o cambiarsi.

Per una CO si addicono al meglio

terreni facilmente praticabili, di cui
facile farsi una visione dinsieme. Il
terreno dovrebbe

Materiale da CO

Cartine e bussola

I punti si possono facilmente confezionare

da s, a mano o con il computer, proteggendoli dallacqua con mappette trasparenti. Invece della pinza si possono utilizzare
dei simboli o delle sigle che i corridori
devono copiare sul loro testimone, oppure
si possono lasciare dei foglietti da prendere.

Lupetti: Una semplice mappa della

zona disegnata e fotocopiata il
mezzo pi adatto.

Se cerchi del materiale professionale puoi

chiedere allUfficio cantonale G+S se hanno
delle strisce per segnalare i punti o prendere contatto con la pi vicina associazione di
orientisti per chiedere in prestito il materiale
(www.solv.ch). Lanterne e altro materiale
sono acquistabili presso la centrale del materiale da CO: www.ol-materialstelle.ch.

avere delle linee direttrici evidenti

(strade e sentieri,).
non contenere roveti,
sottobosco fitto o zone di
protezione della natura.
essere libero da riali, fossati,
scarpate e pareti di roccia.
essere discosto da strade a forte
traffico.
Se organizzate una gara con molti
partecipanti nel bosco occorre prevedere delle zone di tranquillit per
gli animali selvatici, che non siano
toccate dai tracciati.

Esploratori: La miglior cosa una

carta da CO della zona desiderata,
se esiste (www.solv.ch). Altrimenti si
far capo alla cartina 1:25 000.
Disegna i punti in rosso, in modo
che siano ben visibili.
Disegna i punti sempre con un
cerchio il cui centro il luogo
esatto. In questo modo i dintorni
restano ben leggibili.
Collega i punti tra loro con delle
linee rette.
Le bussole si possono ottenere in
prestito da G+S.

Posa dei punti

Sempre presso un oggetto ben definito
(incrocio, collina, avvallamento, rientranza, angolo della boscaglia,) che
si ritrova sulla carta!
I punti non devono essere nascosti!
Chi raggiunge il punto correttamente
deve poterlo vedere.
Per offrire unesperienza positiva,
meglio troppo facile che troppo difficile!
Nei percorsi per principianti assicurarsi
che i punti siano raggiungibili lungo
chiare linee direttrici (ruscello, limite
del bosco, sentiero,).
Evitare gli angoli acuti nel tracciato per
evitare che dopo aver trovato il punto
si debba ritornare dalla stessa strada.

NORDA

Fonti di informazione

NORDA una checklist per lorientamento con la

cartina.

Federazione svizzera di CO
Dove trovare le cartine da CO e molte altre
informazioni:
www.solv.ch

1 N Nord
Orientare la cartina a nord, con la bussola o
grazie ai punti di riferimento che si trovano
nel terreno.
2 O Orientarsi
Definire il proprio punto di stazionamento e
indicarlo sulla carta posandovi il pollice.
3 R Rivolgersi nella giusta direzione
Stabilire la direzione di marcia voltandosi
in quella direzione e mantenendo la cartina
orientata.
4 D Valutare le Distanze
Stabilire la distanza dellobiettivo e controllarla costantemente.
5 A Valutare le Altezze
Valutare il dislivello e la pendenza.

Associazioni locali di CO
Possono fornire informazioni sule cartine della
regione e forse prestare materiale o aiuto.
La lista si trova su www.solv.ch
CO creative
Idee per CO creative sulla pagina web del
cudesch:
www.cudesch.msds.ch/it
CO per le scuole
Molti sussidi didattici sulla lettura della carta
possono essere scaricati dalla pagina
www.scool.ch