Le attivit si svolgono

durante tutto lanno

presso la nostra sede
in Via 3 Settembre, 125
a Dogana di San Marino.
Per informazioni generali:
Massimo 3383318038
info@harmonyandlove.org
www.harmonyandlove.org
I corsi iniziano a
settembre 2014 con
Lezioni di prova
GRATUITE
Mercoled 24/09 alle 20:30
(MAE)
Gioved 25/09 alle 18:15
(Metodo Feldenkrais)
Venerd 26/09 alle 18:15
(Movimenti Sciamanici)
Sabato 27/09 alle 10:30
(Pranayama)
Luned 29/09 alle 18:15
(Tao ACA Yoga)
hArmony and Love
Association
in collaborazione con
Centro Sociale Dogana e
Centro Sociale Fiorentino
Tao ACA Yoga
Feldenkrais
MAE
Movimenti Sciamanici
Pranayama
Programma Corsi
2014-2015
Istruttori:
Dott. Massimo Forcellini
Psicologo, Naturopata dellIstituto
Riza, Istruttore Certificato Universal
Healing Tao del M Mantak Chia,
Diploma di insegnante di pratiche
alchemiche taoiste e Qigong e di
Massoterapia antica cinese
rilasciati dal Centro Internazionale il
Fiore del Tao, Allievo diretto del
Dott. G. Crociati,
Istruttore di Tao ACA Yoga.
Raffaella Crociati
Insegnante di Feldenkrais,
Naturopata dellIstituto Riza,
Dermoriflessologa (Metodo
Calligaris), Operatrice PMT, Allieva
diretta del Dott. G. Crociati,
Istruttrice di Tao ACA Yoga.
Anna Giannini
Respiro Pranayama con il
Guaritore David Elliott.
Reiki secondo livello rilasciato da
Raven Lee. Viaggiatrice e conoscitrice
di diverse tradizioni culturali e
sciamaniche: Passi magici di Carlos
Castaneda; Meditazione Bon e
Dozgchen Tibetana con Tenzin
Wangyal Rinpoche.
Roberto Federici
Naturopata dell'istituto Luigi
Costacurta di Trento, Allievo diretto
del Dott. G. Crociati, Studi
approfonditi di Astrologia,Trance
Dance di Osho, Danza Terapia
Brasiliana, Tecniche dell'estasi
(sovracoscienza) con sciamani
Sudamericani.
Alcune potenzialit generali
delle tecniche proposte:
Allentare le tensioni fisiche,
realizzare una maggiore
flessibilit e scioltezza.
Migliorare lefficienza della
respirazione.
Migliorare la postura.
Migliorare lefficienza delle
funzioni cognitive: memoria,
concentrazione, lequilibrio tra i
due emisferi cerebrali, ecc.
Stimolare la vitalit e le
potenzialit di autoguarigione.
Liberarsi da tossine e negativit.
Apprendere strumenti per
superare lo stress e le alterazioni
psicosomatiche.
Ridurre gli stati dansia, la
depressione e, in generale,
migliorare lumore.
Aumentare il livello di energia
vitale.
Rafforzare la volont necessaria a
realizzare i propri obiettivi.
Porre le basi per un armonioso
sviluppo personale.
Inoltre possono costituire una
preparazione complementare per
Artisti, Sportivi,
Terapeuti olistici,
Praticanti di Arti Marziali.
Respiro Pranayama
Secondo e ultimo
Sabato di ogni mese
alle 10:30
Il respiro pranayama libera
energie bloccate nel corpo,
aiutandonci a rilasciare emozioni
come: paura, rabbia e tristezza.
Apre vie nuove nella possibilit
di sentire ed affrontare le sfide
con se stessi e il mondo
circostante.
Anna 3298220258
seibainf@yahoo.com
Movimenti Sciamanici:
Tensione e Integrit
Venerd alle 18:15
Anna 3298220258
I Movimenti Sciamanici della
tradizione di Carlos Castaneda
attraverso un lavoro sulla fisicit
e sullosservazione di se stessi
(autoriflessione) conducono alla
ridistribuzione dellenergia che
solitamente viene dispersa in
comportamenti, emozioni ed
azioni ripetitive inconsce nella
nostra quotidianit.
La ridistribuzione energetica nei
centri vitali del corpo e
lautoriflessione ci aprono a
modalit pi creative di
interpretazione della visione
personale della realt circostante
ed interiore per comprendere
meglio la totalit di noi stessi e
diventare quindi pi efficenti
quotidianamente a livello
energetico.
seibainf@yahoo.com
Tao ACA Yoga
Luned alle 18:15
Massimo 3383318038
forcellinim.dao@gmail.com
Mediante tecniche di
rilassamento, respiratorie,
meditative e di mobilizzazione
del corpo e dell'energia vitale (Qi
Gong), si sciolgono le tensioni a
livello fisico, emotivo e mentale,
lo stress viene trasformato in
vitalit rafforzando lequilibrio
personale e la salute. Il metodo
graduale e accessibile a tutti.
Alcune tecniche: Scioglimento
corporeo, Qigong dinamico,
Sorriso Interno, Suoni Curativi,
Orbita Microcosmica,
Automassaggio Energetico,
Tai Chi, Meditazione di
Consapevolezza.
Questo Yoga comprende tecniche
selezionate da varie tradizioni
che favoriscono la salute
psicofisica, permettono di
sviluppare una maggiore
conoscenza e padronanza di se
stessi, consentono di realizzare
un armonioso sviluppo
personale.

MAE:
Movimento,
Avventura, Estasi
Cura tramite
Musica e Danza libera
Mercoled alle 20:30
Roberto 3388410606
Il movimento libero purificando
pensieri ed emozioni ristabilisce
la connessione con la naturale
intelligenza del corpo. Essa ci
invita ad avventurarci con gioia
in dimensioni nuove del sentire
restituendo magia alla nostra vita
quotidiana.
Metodo Feldenkrais
Gioved alle 18:15
Raffaella 3928824028
raffaella.crociati@gmail.com
Il Feldenkrais indicato per tutti
quei fastidi quotidiani dovuti allo
scorretto uso del proprio corpo:
mal di schiena, dolori cervicali,
scogliosi, artrosi, discopatie,
cefalee. Tutti questi dolori
particolari vengono trasformati
in forza positiva, che contribuisce
allo stato di benessere generale.
Oltre al dolore corporeo,
vengono trattati anche malesseri
psicofisici come lo stato dansia.
Il passo successivo per un
movimento migliore e per la
scomparsa del dolore un
Movimento Ben Organizzato,
forte, preciso, elegante. Questo
metodo migliora lequilibrio,
riallineando i segmenti corporei,
la stabilit e lorientamento.
Per questo il Feldenkrais
conosciuto e utilizzato anche da
sportivi e artisti per aumentare la
performance, la consapevolezza
fisica e la collaborazione fra
mente e corpo,