E-book di Meditazione e gestione dello stress

La meditazione è una dei modi più efficaci per gestire lo stress. Può cambiare profondamente il modo un cui reagiamo, interagiamo e viviamo le nostre vite. Gli ebook di meditazione e gestione dello stress di Scribd presentano alcuni dei metodi migliori per rafforzare la connessione mente-corpo. Da guide per principianti a manuali approfonditi, tutto quello che cerchi è qui.

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