La forza del pensiero Max Formisano

Se tratti un uomo quale egli , rimarr cos com. Ma se lo tratti come se fosse quello che potrebbe essere, egli diverr ci che potrebbe essere. J. W. Goethe

La vita non alcunch di statico; i soli che non cambiano mentalit sono degli incapaci chiusi in asili per deficienti e coloro che stanno al cimitero.
Everett Dirkesen

Da quando sono in pensione sono diventato inutile. In pensione sono rinato. Sono troppo giovane perch i miei colleghi/clienti mi rispettino. Sono giovane e ho pi possibilit di avere successo. Non ce la far mai. Qualsiasi cosa accada, io ce la far.

Non piaccio ai bambini. I bambini mi adorano. Non trover mai luomo/donna della mia vita. Morto un papa se ne fa un altro. Solo i raccomandati vanno avanti. Chi lo ha detto che solo i raccomandati vanno avanti?

Le badanti straniere tolgono lavoro alle donne italiane. Sono poche le italiane che scelgono di accudire gli anziani. Viaggiare in aereo meglio che farlo in treno: risparmio molto tempo. Lauto il mezzo migliore per viaggiare: mi permette di essere autonomo e spostarmi dove e quando voglio.

Abbiamo credenze su ogni aspetto della nostra vita: alimentazione, amore, salute, divertimento, lavoro, amicizia. Su noi stessi sulle nostre capacit, sul nostro valore.

Si tratta di personalissime mappe che servono a ognuno di noi per interpretare il territorio. Spesso dimentichiamo che si tratta solo di interpretazioni inconsapevoli delle nostre esperienze. Sono le mappe interne con cui interpretiamo il territorio: quello che facciamo, ci che diciamo, come ci vestiamo, come trattiamo gli altri; dipende tutto dalle credenze che abbiamo in merito.

Occhio per occhio, dente per dente Porgi laltra guancia

LA PROFEZIA CHE SI AUTOAVVERA

Le credenze nascono da personali interpretazioni delle esperienze e influenzano il comportamento

Che effetti ha questa credenza sul tuo comportamento?

 di volta in volta la credenza che pi utile sposare, in quella determinata occasione, in base allobiettivo che vuoi perseguire.

Non posso trovare lavoro in questo momento di crisi nera. Se sono determinato, un lavoro che mi faccia guadagnare bene lo trovo.

 LA VENDITA I RAPPORTI SOCIALI LO SPORT LE LINGUE

 sempre la stessa storia Tutti/e gli uomini/donne sono uguali Mi va sempre tutto storto Non ti puoi fidare di nessuno Sbaglio sempre Un buon posto di lavoro dipende da una buona raccomandazione Mi ritrovo sempre in queste situazioni Senza laurea non vali molto

Gli anni bisestili portano male sempre questione di fortuna In amore vince chi fugge Il mondo va a rotoli difficile! Non facile Ce lhanno tutti con me Al sud sono tutti scansafatiche Al nord sono tutti stacanovisti Gi so che non funzioner

Se lo voglio davvero, posso farlo

Il vero sbaglio non correggersi dopo aver commesso lerrore Chi ha il coraggio di sorridere padrone del mondo

Se risolvibile, perch ti preoccupi? Se non risolvibile, perch ti preoccupi?

Posso affrontare qualsiasi cosa con la giusta determinazione

Adda pass a nuttata (non pu andarmi sempre male) Ci che non mi ammazza, mi rende pi forte

 pi difficile disintegrare un pregiudizio che un atomo

Albert Einstein

Sei tu che devi scegliere a cosa credere. Non che tu non lo faccia gi. Solo che lo fai soprattutto inconsciamente.

Levoluzione fatta di piccoli passi che pazzi, esaltati, ingenui e rivoluzionari hanno compiuti convinti di riuscire, certi di farcela.

I sub indossano una cintura con i pesi durante le immersioni che serve a trattenerli sul fondo, aiutandoli a muoversi meglio. Noi, qui sulla terra non abbiamo bisogno di cinte pesanti che ci trattengano.

Non avremo mai abbastanza soldi per permetterci unauto costosa come una Cadillac o una Mercedes; Il mondo una giungla; Nessuno ti da una mano; Ti chiudono tutti le porte in faccia; Pensano tutti solo a se stessi. 1977, diretto da John Badham

Stupido chi lo stupido fa Non permettere mai a nessuno di dirti che migliore di te, se Dio ci avesse voluto tutti uguali, avrebbe dato a tutti un apparecchio per le gambe Devi gettare il passato dietro di te prima di andare avanti La vita ci insegna che bisogna fare il meglio che si pu con ci che Dio ti ha concesso I miracoli accadono tutti i giorni

Le convinzioni si formano tramite tre meccanismi molto potenti del nostro cervello, che agiscono con un duplice effetto potenziante o limitante sul nostro comportamento.

Hai cambiato interessi rispetto a 5 o 10 anni fa? Hai cambiato gusti? Hai cambiato posizione rispetto a un problema?

Facilissimo quando accade qualcosa che crea un gran dolore che ci da la forza di fare il cambiamento desiderato. Pi difficile quando dobbiamo prendere noi liniziativa e liberarci di una credenza limitante per andare verso il piacere. Le leve del cambiamento sono il piacere e il dolore.

Trovare uno o pi contro-esempi Ripetere la generalizzazione Metacomunicare Ricalco e guida con contro-esempio Ricalco e guida con ironia Metamodello: cercare le fonti Agire come se Fare leva sulla credenza fulcro

Io scelgo Io sono Ora io sono Sono un fiume che si adatta alla vita Valgo a prescindere Mi basto Sempre e comunque Guido me stesso Io sono il cambiatore della mia vita

Sperimentazione con pazienti ulcerosi. Ricerca delluniversit della California a San Diego: certificati di morte di 30.000 americani di origine cinese.

Niente pi pericoloso di unidea quando lunica che si ha.

Emile Chartier

Se fai piani per un anno semina grano. Se fai piani per un decennio pianta alberi Se fai piani per la vita forma ed educa le persone.