“Non vi è intelligenza senza emozione”

Ezra Pound

EMOZIONARIO
schede ed esercizi

DANIELA ARLOTTI
MAESTRA PRESSO SCUOLA “VIA CONFORTI”
RIMINI

ANTONIO MILANESE
LOGOPEDISTA PRESSO TRAININGCOGNITIVO
BOLOGNA
 DANIELA ARLOTTI
EMOZIONARIO - GIOIA ANTONIO MILANESE

AL SETTIMO CIELO IN ESTASI RAGGIANTE

“quando mi hai detto che
“quando ti ho incontrato ero al “quando vedo un quadro
venivi con me ero raggiante di
settimo cielo!” bellissimo sono in estasi”
EMOZIONARIO gioia”

DELLA
GIOIA ELETTRIZZATO ESULTANTE EUFORICO
“ero elettrizzato all’idea di “quando sono euforico non
“il pubblico era esultante”
giocare con la vostra squadra” riesco a stare fermo”
1 2

ENTUSIASTA SU DI GIRI BEATO DELIZIATO

“Luca era entusiasta della “oggi sono su di giri e non “il bimbo dorme beato tra le “ero deliziato nell’ascoltare
proposta” riesco a combinare niente” braccia della mamma” quella bellissima musica”

CONTENTO FELICE GIOIOSO ALLEGRO

“oggi è un giorno gioioso “oggi in classe c’è un clima
“sono contento di vederti” “sono felice per te”
perché si sposa il mio amico” allegro”

DI BUON UMORE GRATIFICATO COMPIACIUTO APPAGATO

“mi sono alzato di buon “un bel voto mi gratifica “sono compiaciuto per il mio “dopo una merenda e un bel
umore” sempre” goal” pisolino mi sento appagato”
 DANIELA ARLOTTI
EMOZIONARIO - GIOIA ANTONIO MILANESE

SERENO SPENSIERATO OTTIMISTA

“sono sereno perché so di “i bambini piccoli sono “dopo la verifica mi sentivo
avere ragione” spensierati” ottimista: sarei andato bene!”
EMOZIONARIO
DELLA
GIOIA LIETO SODDISFATTO CONFORTATO
“sono soddisfatto del mio “quando mi hai abbracciato mi
“sono lieto di conoscervi”
lavoro” sono sentito molto confortato”
1 2
 DANIELA ARLOTTI
EMOZIONARIO - TRISTEZZA ANTONIO MILANESE

DISTRUTTO DISPERATO SCHIACCIATO

“quel bambino non trovava la “quel dolore l’ha schiacciato e
“quella notizia mi ha distrutto”
sua mamma ed era disperato” non riesce a reagire”
EMOZIONARIO
DELLA
TRISTEZZA ANGOSCIATO TORMENTATO SOFFERENTE
“non angosciarti, vedrai che le “non tormentarti, hai fatto “ti vedo sofferente: cosa è
cose miglioreranno” tutto quello che potevi” successo?”
1 2

AFFRANTO AMAREGGIATO AFFLITTO RATTRISTATO

“ho il cuore affranto per quello “Luca era amareggiato perché “Giorgio era afflitto perché “non rattristarti, vedrai che
che ho saputo” da lui non se l’aspettava” non trovava lavoro” Lidia guarirà!”

SCONSOLATO SCONFORTATO SFIDUCIATO IN PENA

“quel bimbo aveva un pianto “mi sconforta sapere che non “sono scontento di come sono “non stare in pena per me: me
sconsolato” vieni” andate le cose” la caverò”

INFELICE IN CRISI A TERRA GIÙ DI CORDA

“che vita infelice ha quel “quelle parole mi hanno “ieri avevo il morale a terra, “oggi Anna è un po’ giù di
poveretto” mandato in crisi” ma oggi va meglio” corda”
 DANIELA ARLOTTI
EMOZIONARIO - TRISTEZZA ANTONIO MILANESE

ADDOLORATO AVVILITO AMAREGGIATO

“mi addolora vederti così “non ci riuscirò mai, sono “sono amareggiata dal tuo
triste” proprio avvilito” comportamento”
EMOZIONARIO
DELLA
TRISTEZZA UMILIATO DELUSO DEMORALIZZATO
“mi sono sentito umiliato dal “mi hai deluso: da te non me “ormai si è demoralizzato e
tuo sguardo di disprezzo” l’aspettavo di certo!” non pensa di farcela”
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DEPRESSO DISPIACIUTO MORTIFICATO RAMMARICATO

“quel bimbo non ride mai, “credimi: sono davvero “sono mortificato: mi dispiace “non rammaricarti, non potevi
forse è depresso” dispiaciuto” tanto e non lo farò mai più” farci niente”

MALINCONICO TRISTE MESTO SPIACENTE

“il tramonto mi rende sempre “oggi sono triste e non so il “aveva sul volto un sorriso “sono spiacente, ma te la devi
malinconico” perché” mesto” cavare da solo”

EMOZIONARIO - RABBIA
EMOZIONARIO
DELLA
RABBIA
1 2 3 vestito di Cenerentola”
STIZZITO
“non parlarmi sempre con quel
tono stizzito: nessuno ti ha
fatto niente”
INFASTIDITO
“mi infastidisce tornare a casa
e vedere che ancora devi
cominciare i compiti”
ESASPERATO
“quando provo e non riesco a
fare goal mi sento esasperato”
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
INSODDISFATTO CORRUCCIATO SCOCCIATO
“l’interrogazione è andata bene “le scoccia dovermi sempre
“che sguardo corrucciato che
ma sono insoddisfatto: doveva prestare la colla: è ora di
hai!”
andare meglio” ricambiare il favore!”
SDEGNATO CONTRARIATO SECCATO
“con sguardo sdegnato, le
“Luca era contrariato e glielo si “mi secca doverti sempre
sorellastre guardarono il brutto
leggeva in faccia” ricordare il tuo dovere”
ADOMBRATO ALTERATO INASPRITO
“quando le cose non vanno “il loro rapporto si è inasprito e
“il tuo atteggiamento mi fa un
come dice lui si adombra non riescono più a tornare
po’ alterare”
subito” buoni amici”
ADIRATO ASTIOSO INDISPETTITO
“usi sempre un tono astioso “Valeria era così indispettita
“ero adirato con te”
nei confronti di tua sorella” con Sara che non l’ha invitata”
INNERVOSITO INCOLLERITO IRATO
“Luciano era incollerito e non è “Luigi era un po’ irato, ma
“questa musica mi innervosisce
neanche voluto venire al dopo gli è passata ed è andato
un po’: abbassa il volume”
telefono” tutto bene”
 DANIELA ARLOTTI
EMOZIONARIO - RABBIA ANTONIO MILANESE

IRRITATO OFFESO RISENTITO

“le tue parole mi hanno offeso: “Andrea era risentito perché
“quanto sei irritante, vuoi stare
era proprio necessario non avete telefonato anche a
un po’ zitta”
esprimerti in questo modo?” lui”
EMOZIONARIO
DELLA
RABBIA SCANDALIZZATO INCATTIVITO INDIGNATO
“Li ho visti picchiare un
“è incattivita con il mondo “sono indignato: non avresti
bambino più piccolo: ero
intero” dovuto farlo”
1 2 3 scandalizzato”

IN COLLERA INFEROCITO INVIPERITO IRASCIBILE

“non essere in collera, non l’ha
fatto apposta”
“Francesca era inviperita:
“Rebecca era inferocita: glielo
come hai fatto a farla
si leggeva negli occhi”
arrabbiare così?”
“Paolo è sempre il solito
irascibile: basta un niente per
farlo imbestialire”

NERO RABBIOSO BOLLENTE FUMANTE

“ho perso due partite e quando “non essere sempre così
“sono bollente di rabbia” “sono fumante di rabbia”
sono tornato a casa ero nero” rabbioso con tutti: controllati”

FUORI DAI GANGHERI FUORI DI SÉ FURENTE FURIBONDO

“certe parole mi mandano fuori
dai gangheri”
“sono furente con la mia amica
“non sono riuscito a calmarla “Giorgio era furibondo quando
che non mi ha avvisato della
perché era fuori di sé” ha visto che non c’eri”
verifica di oggi”
 DANIELA ARLOTTI
EMOZIONARIO - RABBIA ANTONIO MILANESE

INFURIATO FURIOSO IMBESTIALITO

“sono infuriata con lui. Non me “Giovanni è furioso: sta “il tuo comportamento mi fa
lo devi nemmeno nominare!” urlando come un pazzo” imbestialire”
EMOZIONARIO
DELLA
RABBIA

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EMOZIONARIO - PAURA
AFFANNATO
“sono in affanno fino a che non
saprò che stai bene”
EMOZIONARIO
DELLA
PAURA ANGOSCIATO
“non so perché, ma oggi mi
sento angosciato”
1 2 3 prenda freddo”
ATTERRITO COL BATTICUORE
“aveva gli occhi atterriti e capii “scendi dall’albero: la nonna
che aveva visto tutta la scena” sta già col batticuore!”
FOBICO GUARDINGO
“quel tizio si aggirava con fare
“non essere così fobico: i ragni
guardingo: sicuramente
sono innocui!”
nascondeva qualcosa”
IN AGONIA IN APPRENSIONE
“se non mi dici al più presto
“Giulio era in apprensione per
che è andato tutto bene, mi
l’intervento chirurgico”
farai stare in agonia!”
AGITATO
“Luca è agitato perché deve
raccontare alla mamma della
nota che ha preso”
ANSIOSO
“la sua mamma è molto
ansiosa e non vuole che
CRUCCIATO
“che sguardo crucciato che
hai… va tutto bene?”
IMPAURITO
“il primo giorno delle
elementari tutti i bimbi sono un
po’ impauriti”
IN PENA
“non stare in pena per me,
saprò cavarmela”
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
ALLARMATO
“hai una voce allarmata… che è
successo?”
APPRENSIVO
“non essere così apprensivo:
anche se vanno a giocare fuori,
non succederà nulla!”
DISTURBATO
“quella musica mi disturba:
spegnila subito”
IMPENSIERITO
“sono impensierita perché la
mia mamma non sta tanto
bene”
IN TREPIDAZIONE
“ho lasciato mio padre in
trepidazione, aspettando il mio
ritorno”

EMOZIONARIO - PAURA
INORRIDITO
“la vista del sangue mi fa
inorridire”
EMOZIONARIO
DELLA
PAURA INTIMORITO
“quel bulletto di quinta mi
intimorisce: ne parlerò con la
1 2 3 maestra”
PAUROSO PENSIEROSO
“Roberto è proprio pauroso: “ti vedo pensieroso: tutto
salta alla vista di un topolino!” bene?”
SBIGOTTITO SCIOCCATO
“non mi piace il fuoco: da
“rimase sbigottito e non riuscì
piccolo mi sono ustionato e
più a proferire parola”
sono rimasto scioccato”
SGOMENTO SOSPETTOSO
“sono sgomento: non riesco a “sei sempre così sospettoso…
capire come sia successo!” impara a fidarti degli altri”
INQUIETO
“quel ragazzo è inquieto, glielo
si legge in faccia”
MINACCIATO
“mi sento minacciato dalla sua
presenza. Ha giurato che me
l’avrebbe fatta pagare”
PIETRIFICATO
“rimase pietrificato dalla paura
alla vista della strega”
SCONVOLTO
“è sconvolta: datele un po’ di
tempo e forse capirà”
SPAURITO
“aveva lo sguardo spaurito
come se si sentisse davvero
fuori posto”
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
INTIMIDITO
“quando un adulto mi rivolge la
parola, mi sento intimidito e
mi blocco”
NERVOSO
“i rumori forti mi rendono
nervoso”
PREOCCUPATO
“sono preoccupato perché non
riesco a trovare il mio
cagnolino”
SCORAGGIATO
“non scoraggiarti: tutti
possono migliorare, se lo
vogliono davvero”
SPAVENTATO
“sono spaventato dalla verifica
di domani, ma so che andrà
tutto bene”
 DANIELA ARLOTTI
EMOZIONARIO - PAURA ANTONIO MILANESE

TERRORIZZATO TESO TORMENTATO

“non essere teso, vedrai che
“sono tormentato dal dubbio
“i serpenti mi terrorizzano” riuscirai a fare tutto quello che
di aver fatto la cosa giusta”
ti è stato chiesto”
EMOZIONARIO
DELLA
PAURA TURBATO
“certi atteggiamenti mi
lasciano turbato: come può un
1 2 3 amico comportarsi così?”
 DANIELA ARLOTTI
ESERCIZIO: RITAGLIA LE EMOZIONI, MESCOLALE… ANTONIO MILANESE

AFFRANTO AL SETTIMO CIELO IN ESTASI RAGGIANTE

DISTRUTTO SERENO SPENSIERATO OTTIMISTA

ANGOSCIATO ELETTRIZZATO ESULTANTE EUFORICO

AMAREGGIATO LIETO SODDISFATTO CONFORTATO

ENTUSIASTA SU DI GIRI BEATO DELIZIATO

DISPERATO AFFLITTO TORMENTATO RATTRISTATO

SCONSOLATO SCONFORTATO SFIDUCIATO IN PENA

CONTENTO FELICE GIOIOSO ALLEGRO

DI BUON UMORE GRATIFICATO COMPIACIUTO APPAGATO

INFELICE IN CRISI A TERRA GIÙ DI CORDA

SCHIACCIATO SOFFERENTE ADDOLORATO AVVILITO

 DANIELA ARLOTTI
ESERCIZIO: RITAGLIA LE EMOZIONI, MESCOLALE… ANTONIO MILANESE

INFURIATO INSODDISFATTO SCANDALIZZATO AMAREGGIATO

FURIOSO IRRITATO CORRUCCIATO SCOCCIATO

IMBESTIALITO UMILIATO DELUSO RISENTITO

DEPRESSO SDEGNATO INCATTIVITO DEMORALIZZATO

STIZZITO DISPIACIUTO MORTIFICATO SECCATO

IN COLLERA ADOMBRATO ASTIOSO INDIGNATO

MALINCONICO INFEROCITO ALTERATO RAMMARICATO

INFASTIDITO TRISTE MESTO INASPRITO

NERO ADIRATO INCOLLERITO IRASCIBILE

ESASPERATO RABBIOSO CONTRARIATO SPIACENTE

FUORI DAI GANGHERI INNERVOSITO FURENTE INDISPETTITO

 DANIELA ARLOTTI
ESERCIZIO: RITAGLIA LE EMOZIONI, MESCOLALE… ANTONIO MILANESE

FUORI DI SÉ AFFANNATO AGITATO ALLARMATO

FUMANTE INORRIDITO INQUIETO INTIMIDITO

BOLLENTE ANGOSCIATO ANSIOSO APPRENSIVO

OFFESO INTIMORITO MINACCIATO NERVOSO

ATTERRITO COL BATTICUORE CRUCCIATO DISTURBATO

PAUROSO PENSIEROSO PIETRIFICATO PREOCCUPATO

FOBICO GUARDINGO IMPAURITO IMPENSIERITO

SBIGOTTITO SCIOCCATO SCONVOLTO SCORAGGIATO

IN AGONIA IN APPRENSIONE IN PENA IN TREPIDAZIONE

SGOMENTO SOSPETTOSO SPAURITO SPAVENTATO

 DANIELA ARLOTTI
ESERCIZIO: RITAGLIA LE EMOZIONI, MESCOLALE… ANTONIO MILANESE

TERRORIZZATO

TURBATO

TESO

TORMENTATO

FURIBONDO

IRATO
 DANIELA ARLOTTI
ESERCIZIO: … E METTILE NELLA LORO CASETTA! ANTONIO MILANESE

GIOIA TRISTEZZA
 DANIELA ARLOTTI
ESERCIZIO: … E METTILE NELLA LORO CASETTA! ANTONIO MILANESE

RABBIA PAURA
 DANIELA ARLOTTI
ESERCIZIO: LE GIUSTE EMOZIONI ANTONIO MILANESE

BARRA LE EMOZIONI CHE APPARTENGONO ALLA CATEGORIA INDICATA

GIOIA TRISTEZZA RABBIA PAURA

NERVOSO DISPERATO INDIGNATO OFFESO

INDIGNATO IN COLLERA IN COLLERA TRISTE

CONTENTO INFELICE SODDISFATTO PREOCCUPATO

AFFLITTO IN PENA FOBICO INTIMIDITO

DELIZIATO INFEROCITO IMBESTIALITO GRATIFICATO

SECCATO ATTERRITO DEPRESSO GUARDINGO

EUFORICO GIOIOSO MESTO SFIDUCIATO

ESULTANTE DELUSO ALLEGRO SCONVOLTO

ALTERATO MORTIFICATO RISENTITO INFEROCITO

LIETO SERENO INASPRITO SPAVENTATO